영상 너무 잘봤습니다 저는 특히 아침에 첫발 디딜 때 찌릿한 통증이 너무 힘들더라고요ㅠ 족저근막염 초기 증상이었는데 방치하면 더 심해진다고 해서 이것저것 관리해봤어요 운동 후에는 꼭 찬물로 마사지하고 평소에는 따뜻한 족욕으로 혈액순환을 도와줬어요 휘메디 족저근키트로 스트레칭, 운동, 마사지 매일 하면서 발바닥 근육을 좀 풀어주고요 발 통증은 방치하면 오래 가니까 꼭 꾸준히 관리해보세요~ 특히 평발이거나 발바닥이 딱딱하신 분들은 더 신경 써야 하더라고요~

병원갈까 고민했었는데 이영상보고 따라하면서 발바닥전용 스트레칭기로 아킬레스건이랑 같이 스트레칭하니까니까 많이 좋아졌네요 꼭 해보세요!

후두신경통이 있으면 귀 뒷부분이 약간 부을 수도 있나요? 아빠가 귀 뒤쪽이 찌릿하게 아프고 신경을 잡아당기는 느낌이라고 해서 신경외과 진료를 받았는데 정확한 병명은 말씀해주시진 않았습니다.. 약을 먹고 괜찮다고 하셨는데 다음 날 아침 되니까 또 아프시다고 하셔서요… MRI를 찍어보는 것이 좋을까요?

불안장애가 뭐라고 생각했는데, 정작 내가 그런 증상으로 고생하고 있더라고요. 정말 아무 이유 없이 불안해지는 게 제일 끔찍했어요. 그때 정신과 약을 권해줬는데, 부작용에 대한 불안감이 더 커서 결국 약은 못 먹었어요. 영양제긴 하지만 마음포레같은거 먹어도 마음이 편안해지긴 하더라고요. 약은 일시적으로 눌러주는 느낌이라는데 이건 스트레스호로몬을 줄여주니깐 장기적으로도 마음이 정말 편안해지는 느낌이네요. 약처럼 쎈거 기대 안하시고 자연스럽게 불안 낮추기엔 괜찮은거같네요

한쪽원발성.무릅관절증 입니다 장애대상 되는지 궁굼합니다

키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자

남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움

운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.

제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!

키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다

줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!

성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!

키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.

저는 손목터널증후군이였는데 손목 통증은 안 쓰는 게 가장 중요하더라구요ㅠㅠ 저는 손목을 사용하는 직업인지라 평소에는 손목 꺾임이나 뒤틀리는 거 보호 해줄 수 있는 '손목 안정 보호대'도 착용하시면서 생활 하시면 도움 될거에요~ 아무래도 보호대를 착용하면 손목이 받는 압력과 충격을 분산 할 수 있고 과도한 움직임을 제한 해줄 수 있기 때문에 도움이 될 수 있어요

설명도 이해쉽게 해주시네요^^

스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠

11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.

이석증 걸려본 분은 알거예요. 진짜 극한의 고통입니다ㅠㅠ아침마다 눈뜨는게 두려웠어요..

스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠

이석증 걸려본 분은 알거예요. 진짜 극한의 고통입니다ㅠㅠ아침마다 눈뜨는게 두려웠어요..

이명과 20년째 동반자로 살아갑니다. 귀에서 제트기 소리.... 병원가도 답없고 베스타린 보충제 먹어 봐야겠습니다.

감사합니다!! 후두신경통때문에 밤잠설쳤는데 견갑교정기 착용하고서부턴 뒤통수 찌릿거리는거 포함해서 목부터 어깨까지 싹 나았습니다. 조언 감사합니다.

뒷골 땡길 때 약 효과 없고.. 진짜 막막하고 힘들더라구요.. 그럴 땐 아이스모자가 시원하게 써주니까 지끈지끈한 것도 쑥 내려가서 도움 많이 됐습니다 ㅜㅜ

그놈의 수족구 몇 번째 걸리는지... 제발 전염병 있으면 문세이나 얼집 좀 안 보냈으면... 너무 몰상식한 분들 많은 것 같아요ㅠㅠ 제 경험 도움될까봐 공유드리면 일단 항바이러스제랑 해열제 무조건 처방받고 열 떨어지면 수포와의 싸움인데 입안수포는 탄튬스프레이, 엘레맨시럽 피부가려움은 칼라민로션 피부수포와 재발방지는 의료용듀얼레이저 이렇게 사용하시는게 제일 빨라요 저도 계속 걸리니 공부하고 시도하고 공부하고 시도하다보니 다행히 올해 2월이 마지막으로 아직은 한 번도 안걸렸어요! 어쩌다보니 영상을 봐서 글 남기고갑니다 근데 쌤 귀여우시네요...ㅎㅎ

감사합니다

태운다는 말은 들었네요. 세상이 얼마나 바뀌었는데

지난 김철수원장님의 양지병원 맞나요?

미주신경성실신은 검사 방법이 어떻게 되나요?

님은 급여가되는거로 알고있습죠~~

보상심리 그럴수있져~ 수술하신모든분께 건승을 빕니다^^

이거 좋은 해결법이 아니라 단순 광고 아닌가요?

선생님 늘 감사합니다^^

선생님 영상 도움이 되네요. 저는 초딩때부터 가정적인 문제로 불안증세가 시작돼서 몇십년 됐군요. 근데 누구와함께 한다든지 바쁘고 피곤하면 불안초조 증세가 전혀 없다가도 혼자이거나 한가해지면 이증세가 시작돼 괴롭습니다. 참고로 걱정도 이유도 없는 불안이 엄습해 왔다가 스스로 사라지곤 합니다. 교감신경 문제인줄만 알고 살아왔는데 생활속에서 극복 할수있는 방법이 있을까요?

내 생애 가장 불쾌한 멘트를 한 의사에요. 나가세요!! 환자 개무시하는 이 의사. 보지마세요.

이 불친절한 의사한테 진료보지마세요. 히스테리 장난아니에요. 송곳처럼 뾰족합니다 큰 병원 가서 진료보세요.

와우~~~ 발바닥 열감의 이유를 오늘에야 알았습니다. 그리고 말씀하시는 부분들이 딱 제 상황과 들어맞네요. 중족골통의 이유를 알게 되니 속이 후련합니다.

보험이되는지 실비되는지 궁금해요

안되면 아예말을 안하고 먼저꺼내면 하려구요,,

당뇨로인한 쇼크 정말로 조심해야 할것 같아요 저의 동거녀도 증상이 그래요 그래서 집이나 돈얘기 혹은 차얘기를 하면 열이 오르다가 발작증상이 일어나더라구요

와 선생님 옴청 귀엽누ㅋㅋ

선생님 저희 아기는 코로나 양성으로 열 내려간 이후에 열꽃이 피었는데요 두개가 혼합될수도 있는건가요?

동네 병원에 어느과? 에서 소견서 받아야되는데요.

동네 병원에 어디과? 소견서 받아야되는데요

한지혜 선생님 아직 재직중인가요?

저도10월수술 예정입니다 교수님 신뢰합니다~

저도10월수술 예정입니다 교수님 신뢰합니다~~^^

동네 병원에서 뭐가? 필요합니까?

실제수술자입니다 80%돌아옵니다 당연히 체중도 뺀 몸무게에서 그만큼 돌아옵니다~^^