Bei kürzeren, harten Belastungen sind es dann auch mal 216 😂

Sorry for commenting in German... his English is not sufficient yet, esp. when more oxygen is in the legs than in the brain. Because he becomes stronger without gaining weight he also races in C. And for sure, there is some cheating in Zwift.

Hallo, tatsächlich haben Alexander und ich noch nie auf einem WLAN gezwiftet. Wenn wir in einem Rennen sind, dann ist er bei seiner Mutter, 13km von meiner Wohnung. Ich habe jetzt hier auch keine zwei Trainer um das auszuprobieren. Zwift läuft allerdings auch bei geringerer Bandbreite stabil, wichtig ist eher eine gute Rechnerleistung. Grafikdaten werden sämtlich lokal erzeugt und nicht übertragen. Nur Dynamik und Positionsdaten der umliegenden Fahrer werden übertragen, im Vergleich zu Bilddaten eher wenig Traffic. Allerdings würde ich das auf zwei Rechnern laufen lassen, vielleicht geht es auch mit zwei virtuellen Servern auf einem leistungsfähigen Rechner, würde ich aber abraten. Heute gibt es mal wieder ein Video von mir, ZRL Serie auf einem gemeinen Kurs, Scratch Race (Einzel). Wenn das mal gut geht

@@Zwiftrace-Reichow Danke für die Antwort. Ja, ich würde es über zwei unterschiedliche Rechner laufen lassen . Meine Bedanken war aber die Wlan Bandbreite, da ja beide Rechner auf das selbe Wlan zugreifen, um die Daten zu übertragen. Ich denke auch dass es passen müsste ( Z.B Zwifte ich oft und die Frau schaut einen Film auf Netflix,) wird ja auch über das Wlan übertragen) und da hatte ich noch nie ein Problem. Aber was macht man nicht alles, wenn sich die Frau so etwas in den Kopf setzt ;-)Weiter viel Spaß Euch vielleicht sieht man sich mal auf Zwift. Ich bin leicht zu erkennen --> immer der langsamste 🙂

@@Aorist1 Ich fahre entweder im Galaxy Trikot oder im Level 98 Trikot Schwarz Orange/Bunt. Du fährst Kategorie D? Dann werden wir uns in Rennen kaum sehen. Wie ist Dein Zwift Name? Vielleicht kann ich Dir dann folgen. Oder auf Strava?

@@Zwiftrace-Reichow Yes, immer noch D, aber vielleicht sehen wir uns in der Zukunft, wenn ich besser geworden bin- Ich schaue mir weiter Eure Videos weiter gerne an und wenn ich besser geworden bin, dann melde ich mich. Also 'etwas ' Geduld braucht es noch- Das mit dem FOLGEN ist nett, aber leider noch etwas zu peinlich für mich ;-)

The KOM as a finish is brutal. last two kilometers were pure agony. Tahnk you for tuning in, sprint at km 14,6 was also tough, needed some time for recovery

Die stringente Förderung ist leider nicht ganz unproblematisch, da es ja 2 Erziehungsberechtigte gibt und die Einstellung zu "Leistungssport" da nicht ganz konsistent ist 🙄 Für dieses Rennen in der Woche am Abend hat Alex von seiner Mutter keine Freigabe bekommen (5 Minuten vor dem Start) 🤐 Ich sehe es auch so, dass er erhebliches Potential hat, zumal er als Läufer mindestens gleich stark ist.

@@Zwiftrace-Reichow Ja, verständlich irgendwie. Ich sehe Leistungssport bei Kindern auch nicht unbedingt als unproblematisch. ABER : Im Mittelpunkt unseres Handels steht das Interesse des Kindes. Und wenn das Kind Freude hat, dann es es unsere Aufgabe das in geregelten Bahnen zu lenken und zu fördern, Kindgerecht eben. Das Problem welches ich sehe sind die über ambitionierten Väter und die Kinder die eigentlich keinen Bock haben aber müssen.... Bei euch scheint es ja anders zu sein. Also, Überzeugungsarbeit zu leisten ist oft nicht einfach, aber es lohnt. PS: Ich schaue mir gerne die Rennen deines Sohnes an und sehe viel, viel Potenzial.Ich selbst habe mit 6 Jahren begonnen mit Leistungssport Judo. Jetzt viel Jahrzehnte älter laufe ich Trail und als Ergänzung Rennrad, auch bei Zwift und draußen. Schönen Gruß an Alexander und ein schönes WE der Familie

Danke für diesen ausführlichen und netten Kommentar. Mir geht es genauso, ich bin jetzt 60 und habe den Radsport so richtig erst nach meiner Leukämie entdeckt und Zwift war der entscheidende Faktor. Natürlich ist es bei Alexander noch besser, weil es so früh anfängt und sich dadurch natürlich noch viel weiter entwickeln kann. Die Motivation ist durch Zwift enorm, der Wettkkampf-Gedanke ist bei vielen Jungs ja eingebaut. Ich kann jeden nur ermutigen, Zwift oder eine ähnliche Plattform mal auszuprobieren, die ersten zwei Wochen sind gratis.

Thank you... If you get dropped and there is no small group with you it becomes tough. Luckily it is not so far from Titans Grove KOM to the finish. Careful, next is a long iTT.

@@Zwiftrace-Reichow To be fair I had also raced the FRR at 12 (3 hours earlier) over a 48km route so that didn't help. See you in the next round :)

So far pretty happy in Galaxy, a very active community!!!

Thank you for your support . Transplant was 08/2022 and cancer did not reappear so far.

Teils teils. Die Rennen sind sehr motivierend, aber er arbeitet auch mit Workouts an seiner FTP.

Nein... nur im Triathlon fängt er mit Wettkämpfen an. Zwift hat ihn erst jetzt richtig gepackt, seit er einen Tacx Neo2 bei sich zuhause hat

Ich hatte erst einen Tacx Neo 2, bin dann aber auf Zwift Hub umgestiegen und bin sehr zufrieden. Als es später den Zwift Ride ohne den Kickr gab, habe ich auf Zwift Ride umgerüstet. Solange man sich an Zwift bindet ist das für mich das optimale Setup. Sicher auch sehr gut ist das Bundle für 1299€ + 60€ Versand.

Same here... turned the fan to max during warmup LOL

@@thierryyanick1908 same here. 26c even with the Aircon on!

I found the race tough as well, and althoug I did a clear 20 minute best I had to fight to keep up.

In the first climb I wanted to split but almost killed myself. 2nd climb felt easier for me, kept drafting at the start. Sprint was very hard, too.

@@Zwiftrace-Reichow I always hope that others are feeling it too. It's game over if you don't make it up that bank with the front group.

Thank you.... Performance currently increasing; not sure how long I will stay in C, B will be tough

Not really B... Zwift invented new categories, sorted by the new "zwift raceing score", ant there I am B in the "LOW" races. BTW, in the meantime I am even A due to good race results. I am actually a strong C. In the new format I race against a lot of B-cat riders (standard categorization)

I was surprised that we were not caught... probably I worked too much, not too much left for the sprints. 20kg weight disadvantage LOL Next race will be tough... 2 laps Yorkshire: UCI Worlds Course

@@Zwiftrace-Reichow I don't like anything with climbing in it. Prefer flat or undulating courses. Climbing I'm always out the back. Yes you do push it in races, I prefer to draft where I can and save it for the finish. See you on the next one. 👍

Dear Jade, transmitted your message to my son :)

Most of the time I forget to drink LOL.... up to 40 minutes it was ok in Winter, but now in the summer I should get used to drink. Eating is not so important, still 8% body fat.

Cat B is quite another story... I am at 3.3 W/kg for 20 minutes but it translates to 229 W zFTP at 75kg, which is well bolow C upper limit. But I have a good punch so I am rarely dropped from the front pack.

@@Zwiftrace-Reichow that’s good stuff Reich 👊🏾 keep it up 💪🏾💥👍🏾

Oh that race was tough... mistimed my sprint in the final. Ivery much enjoy racing with you guys :)

You are welcome... In the last race I saw you in the first 100m, then you were gone and my legs were broken. I am a pure sprinter :)

These races suit me because I recover very quick BUT if I can’t get a good recovery after a pull or the group really pushes I struggle big time.

Dankeschön 😁... da braucht es aber auch Glück.

Thanks... what is you Zwift name? Have you been in the front group? Overall the race was not so fast, but brutal in the sprints. I was pretty done in the end.

@@Zwiftrace-Reichow sorry my bad English, ment that the pace didn't last too long as steady, picked up on the climbs. Brutal as you say, zwift K. Taylor

@@kevt7259 So you were the winner that I could not beat :)... congrats. You are from GB, right? We will probably meet again, looking forward to that.

@@Zwiftrace-Reichow yes I was fortunate with timing on this one. Yes UK based. See you in a ride soon.

In my case it was just about 3 minutes. Three hard races with significant inclines... pain tolerance required.

Hi doom guy, I like your videos. We probably won´t race against each other, too weak for cat B LOL. Like your custom cockpit !!!

@@Zwiftrace-Reichow thanks mate. One day we may race together. I’m currently putting on weight 😀

Welcome Stuart, great racing!!!

Hi Sebastian, schön von Dir zu hören. Du machst Pause, oder? Sprint geht schon wieder, für TT und Climb muss ich noch Strecke machen.

As I race frequently chance is there... With more than 300 Zwift races I am rather experienced, hope you manage to pick up some tipps. Just started and alreday cat C?... Very good. As I am 60+ it gets more difficult. Would be nice if you look to some of the videos from beginning of the year when I came from hospital / lung surgery.

@@Zwiftrace-Reichow Will do! I am 49, so a bit younger. But yeah, regarding CAT C, I have been running and exercising "quite" consistently the last few years, so not completely untrained, just new to cycling. I think I have a decent zone2 base, relatively speaking. Looking forward to meeting you on the track!

I am racing very frequently, my legs weren´t very good two... I want the podium LOL

Actually I have the Zwift Play Controllers but I do not use them because I thinkit is unfair. But as so many use steering in the front I tend to change... especially in a small group it sucks.

Thank you... was at my current limit, especially the final climb.

Still not good enough. Amazing how fast the last 500m were ridden, you started too early, I started too late.

You can notice the more they are shoved on the ropes the more obvious the cheating because they will by sticky watting like crazy. It's sad really. They spike to 10-12wkg, then 0wkg. Repeat again and again. Zwift should force Smart Trainer power only.

Unfortunately Zwift want our money, they will not exclude someone for cheating. DIRT race organizers care and in a club ladder race you will not see sticky watts as it is a strong community.

Danke Carsten, bin sehr optimistisch im Moment. Seit Wochen bis auf Eisenmangel kein gesundheitliches Problem. Bei Dir auch alles gut? Bist bei Zwift nur wenig unterwegs, oder?

@@Zwiftrace-Reichow Ich mache Sommerpause auf Zwift. Bis vorgestern hatte ich mit Abitur zu tun. Jetzt kommen die schönsten Wochen im Jahr!

@@Zwiftrace-Reichow In diesem Jahr ist bei mir der Wurm drin. Als ich neulich wieder Ausdauer trainieren wollte, habe ich mich total erkältet. Bin 2 Std gefahren und war am Ende so langsam, dass ich mich am Ventilator total verkühlt habe. Nun mache ich wieder Pause, obwohl ich in den Ferien eigentlich angreifen wollte. Mich nervt aktuell auch, dass ich in B eingestuft bin, obwohl ich in Wahrheit ein mittlerer C-Fahrer bin und überhaupt nicht fit. Das motiviert auch nicht gerade, mich auf Rennen einzulassen. Aber irgendwann wird es auch wieder besser. Wichtiger ist Deine Gesundheit und was Du schreibst klingt super! Ich freue mich echt für Dich! Bist ein zäher Bursche! 🙂

Thank you... unfortunately not yet, I reached a plateau recently. Improvement comes in steps.

Du bist jetzt outdoor, oder? Vermisse Dich und Deine Power 😍

@@Zwiftrace-Reichow Ich mache auf Zwift eine Sommerpause. Leider habe ich in den letzten Monaten einiges an Power eingebüßt, weil ich viel zu wenig trainiert habe. Ich hoffe, dass ich in zwei Wochen, wenn die Sommerferien beginnen, wieder anfangen kann, richtig zu trainieren und dann an alte Leistungen wieder anzuknüpfen. Ich sehe ja bei Dir, wie schnell man sein Leistungsniveau wieder herstellen kann. 🙂

Hi Chris, always a pleasure riding with you. You win the sprints, I win the climbs LOL. Is it talent or do you train for the sprints?

Hi Rudi, I don’t train specifically for anything. I played a lot of sports when you get, football & rugby league where explosive power is required, so guess I’ve just been lucky that I’ve kept some of that power..

Some weeks ago I thought I would never beat you.... but I trained a lot 💥

That last race , my legs were dead. I’d done 150kms over the 2 days prior to the race so was feeling heavy. Would’ve been ok if I’d not so much.. Shame the Summer series isn’t happening..

Thank you my friend

Rollercoaster again this Thursday LOL... I fear the pain on the climbs, the 3rd one was so tough

The small warrior is on holiday, my main motivator is not here 😪