E cũng theo bộ môn chạy bộ và đạp xe khoảng 1 năm nay thấy rằng rất nhiều người khi mới tham gia 2 bộ môn này hay có thói quen THÀNH TÍCH của 1 giải nào đó dù là giải phong trào hơn là cho sức khoẻ của mình Và e khi mới tham gia cũng vậy, mắc hội trứng đó, luôn muốn mình tham gia phải có thành tích gì đấy! Ở đây, e dẫn chứng từ 2 ng b của e ở HN. Cũng hay vận động nhưng ko có lịch luyện tập rõ ràng. Nhưng khi có 1 giải chạy phong trào chạy 20km là sẵn sàng tham gia😂 Lần nào tử tế thì tập luyện dc 2-3 buổi trc khi chạy. Trong khi bản thân mình luyện tập rõ ràng ngày 5km và 1 ngày chạy lên 10km và 1 ngày nghỉ mà chạy lên 20km còn phải cố nên ko bao giờ rủ e thèm tham gia giải nào cả. Vì quan điểm của e rõ ràng ngay từ đầu: chạy cho mình, cho sức khoẻ của mình. Còn những cái khác ko ra tiền thì với e nó đều vô nghĩa😂 Sau gần 1 năm e nhận ra rằng: Tập luyện cho sức khỏe của bản thân hơn là những danh hiệu vô nghĩa. E tập luyện có mục tiêu rõ ràng ko phải là 1 danh hiệu nào cả. Luôn đọc hiểu cơ thể của mình. Ko ép cơ thể phải cố để đạt 1 kết quả trong tức thì mà coi nó là dài hạn, là 1 chỉ số thông thường mình cần đạt được Ko dám nhận xét gì, chỉ thấy việc chạy 100km là "phá hoại" sức khỏe của mình nhiều hơn để đổi lấy 1 thành tích chẳng ý nghĩa gì cho bản thân với những người bình thường

Trì hoãn việc học tiếng anh và chưa tốt nghiệp

Mình đang ở độ tuổi U40 và mình hiểu và tin những gì a Trí chia sẻ nha. Chính xác nha các bạn! Và mình vẫn đang duy trì những bài tập Yoga nhẹ nhàng vào mỗi sáng và tối.😊

Tư duy này đúng,đừng biến nó thành áp lực cho bản thân và cho cả người ấy

Tiền cần thiết tình cảm cũng cần thiết ,sống phải có hạnh phúc bao dung

Anh gây hài mạnh quá

Quá đúng❤

Tui này nó kiểu x82638263 lần nói

nếu nói như v thì tư duy giới trẻ bay giờ đa số như v yêu nhau để cưới ko đến tuổi chín chắn thật sự

Cảm ơn anh nhiều lắm ạ

❤

elm rất rất ghen tị vs 1 người , đó là nhan sắc của a trí 😜

Tự tin thẳng thắng trong giao tiếp B1 Đặt sự chân thành mong muốn thấu hiểu người khác qua lời nói .Ko nên nghĩ kĩ trước khi nói nghỉ nhiều sẽ làm mình run B2 Nổ lực tìm kiếm sự hổ trợ chữa tật nói lắp và nói to rỏ hơn (mở rộng khuôm mồm ,uống lưỡi trước khi nói,nói chậm vừa chắc ý ,nhấn nhá biểu đạt cảm xúc thái độ qua lời nói)

😂👍

Bình an và ấm áp! Cảm ơn anh Trí.

hi

Em trì hoãn với việc học,em biết nó quan trọng nhưng em vẫn trì hoãn 2 em đã lên leak nhưng được vài bữa thì vẫn ko làm Có cài báo giờ nhưng ko khả quản

1. trì hoãn học tập 2.nghĩ đến bố mẹ, nghe podcast 3.có chút lung lay muốn làm việc nhưng lại tiếp tục trì hoãn

Ôg nào đó nói Người bị bệnh tiểu đường cao hơn Bệnh phổi Phải hog ta

Bán thuốc là sợ ngta hút bị ung thư, còn bán kiến thức ko đúng ( vốn dĩ kiến thức, khoa học luôn tự phản biện để đổi mới) thì có nghỉ bán ko 😂 P.s nghề là nghiệp, đã từng kỳ thị và nhận quả đắng

Nếu sáp nhập lào với cam vô Việt Nam thì vấn đề sẽ được giải quyết :))

Em có một chuyện tình khá hay mà em liên hệ được từ sau bài giảng này của anh. Đó là cuộc tình của bố mẹ em. Thì ban đầu mẹ em đi với bố là bởi vì yêu đương đơn thuần, tuy nhiên lúc đó sự chủ động, hiểu biết về cuộc sống của mẹ em lại vô cùng kém, nên đối với mẹ em lúc đó việc đặt cuộc đời mình vào bố em lúc đó cũng là một cú chơi mạo hiểm. Và nói là mạo hiểm thì được một thời gian nó thành nguy hiểm, bố em làm trụ cột gia đình nhưng kỹ năng về buôn bán, làm ăn lẻ lại không cao, từ đó thua lỗ nhiều, đi kèm với đó cũng là sự áp lực của bố rồi ông cũng dồn luôn lên mẹ em, người lúc đó làm công chức và chỉ có một việc là việc ở trạm y tế và chăm con. Thì thời điểm đó, mẹ em bị đối xử "tệ" lắm, và gần như bà mất đi quyền được tự do ấy, và nhiều lần bà cũng yêu cầu ly dị. Nhưng khoảng những năm sau, khi mà mẹ em thay đổi công việc và vấp ngã thì bà cũng đã tự tạo cho mình một lối sống chủ động, mẹ em tự lo việc xây cửa nhà, chủ động về kinh tế với mức thu nhận ngang cân với chồng mình, có nhiều mối quan hệ hơn. Dù đôi khi bố em vẫn có các hành động xem thường mẹ em, nhưng hiện tại mẹ em đã có một đôi chân vững chắc và không thèm chấp lại những lời nói "tệ".

❤

😂

Thật sự biết đến anh làm em nghĩ khác xa với những điều mọi người thường nói về lối sống của người trong Nam. Anh không những có lối sống tiết kiệm mà còn có rất nhiều khoản thu nhập thụ động

ngày xưa mình cũng vòi ăn phomai con bò cười cho đến khi

Anh Trí ơi, nếu em có thắc cần anh giải đáp hay cần chia sẻ câu chuyện của mình để được anh tư vấn thì em nhắn vào đâu hay phải làm thế nào ạ ?

Nghe nói giải Phú yên vừa rồi cũng có người tử vong ?

1. Trì hoãn việc học tập 2. Trì hoãn việc cải thiện bản thân 3. Trì hoãn việc tập thể dục thể thao

video này cháy nổ nhiều quá ạ :)))

dạ đúng huhuhu

Wwao hay rồi nên share để sửa nhan các bạn

Tham khảo cách Tuấn Tiền Tỉ quảng cáo anh ơi

em cảm ơn anh nhiều ạ

Đã từng nghe bài này vài năm trước, bây giờ nghe vẫn thấm và hiểu thêm về bản thân. Đúng là một hành trình vô tận... Thanks anh Trí!

Phải kêu gọi người giàu sinh con thì xã hội mới phát triển. Ko phải tự nhiên mà họ giàu, họ là tầng lớp ưu tú mang GEN trội khi sinh con sẽ mang tố chất tốt. Con cái của họ có tố chất di truyền trội + điều kiện học hành tốt + chế độ dinh dưỡng tốt + môi trường sống tốt,... => Xã hội sẽ có nhiều hơn những người ưu tú. Chốt lại: - Người giàu hãy sinh nhiều con để duy trì nòi giống. - Người nghèo đừng sinh con nữa. * Nhưng người giàu đâu có ngu mà sinh nhiều, họ cần xã hội có người nghèo để dễ quản lý và làm giàu. Ôi...mỉa mai thay!

Sớm muộn gì cũng phải ở chung . Mình sau khi lập gia đinh thì ko ở cùng ba mẹ ,H ba mẹ vẫn còn khỏe , tuy về hưu nhưng vẫn làm việc , là con 1 nên mình vẫn cố gắng tích cóp để sau này bố mẹ lớn tuổi bệnh thì mình có thể có tài chính yên tâm nghỉ việc ở nhà chăm sóc ba mẹ. H ông bà còn khỏe thì còn cố gắng , chứ sau này bệnh tật lớn tuổi, hoặc 1 trong 2 người không còn thì biết làm thế nào . Bà ngoại mình bệnh liệt giường, 1 dì nghỉ làm ở nhà chăm sóc luôn , nhũng người khác thì ngày lễ về thay và cấp tiền, bà bệnh phải chăm sóc cẩn thận, không để ý có thể sẽ ra đi bất cứ lúc nào và kéo dài nhiều năm , dì mình cũng phải học thêm kỹ năng y tế để hỗ trợ 24/24, Như này nếu ở bệnh viện thì kinh tế nào cho đủ. Thuê người chăm sóc hay viện dưỡng lão , nhiều người xem đây là cứu cánh , nhưng mn cứ thấy bao nhiêu vụ người chăm sóc ngược đãi người già , chưa kể không phải ai cũng vui vẻ sống chung với người lạ ở viện dưỡng lão . H mọi người cứ thử cho 1 bà lớn tuổi khó tính vào ở chung nhà mình xem . Nói thực chứ nhìn mấy ông bà lớn tuổi hàng xóm mà cho vào ở chung với bố mẹ mình thì chắc vài bữa sẽ cãi nhau. Mấy người hiền thì không sao nhưng nhìu người đụng cái là chửi sa sả。Cho nên khi phụ huynh thật sự cần mình mà mình không chăm sóc được thì mình ko chỉ xem đó là bất hiếu mà là 1 tội lỗi. Hiện h phụ huynh chưa cần mình lắm vì họ còn có thể tự lực , tự chăm sóc lẫn nhau thì mọi người hãy cố gắng làm việc tiết kiệm , giữ gìn sức khơẻ cho bản thân cùng với người thân ,chuẩn bị sẵn tâm lý cho tương lai.

Em là chuyên gia xài báo thức. Ngoài báo thức 5h40 sáng ra thì còn lại em chẳng bao giờ làm quá 3 lần 😢. 1. Học tập 2. Cài nhắc nhỡ, note ra giấy, ngờ nhắc giùmm 3. No hope 😢😢😢

Trì hoãn việc làm bài tập về nhà , ôn thi. Trì hoãn. Mối quan hệ dù k muốn vậy Trì hoãn những năng khiếu của mình Trì hoãn giờ giấc 2. Em đã dùng những thủ thuật là em đã thúc dục bản thân và ns rằng mình tệ đến mức nào Hiệu quả của nó thì rất ít

Anh Trí ơi, có bài tập nào luyện tập để giảm nhịp tim xuống ạ

1. Vào buổi tối sau khi lm xg bài tập 2. Viết nhật kí 3.Đỗ cấp 3 trường THPT Hưng Nhân với số điểm cao 🍀

Ước gì em biết đc điều này sớm hơn. E sắp 30t, không phải trẻ nhưng cũng không phải lớn tuổi. Nhưng chỉ mới ngừng học từ lúc tốt nghiệp đh, bây giờ cảm thấy học gì cũng rất khó vào. Cảm thấy con ng càng ngày càng ù lì mình cũng biết đã đến lúc phải thay đổi. Hi vọng những bạn trẻ hơn mình sẽ càng ngày càng nhiều ng nhận ra chân lí này sớm hơn. Cảm ơn video của anh

Khi bạn bước lên đỉnh đồi bạn sẽ thấy đừng đứng phía dưới rồi sợ hãi

Dạ đúng r anh ơi, hu hu 😭

Hay qua ♥️♥️♥️♥️

giới trẻ giờ yếu tâm lý, sơ hở là chữa lành nên mới bị bọn xấu nắm bắt đc nên lừa mấy đứa yếu tâm lý thôi

Mình cũng thử cờ bạc online, thắng được 2tr rồi nghỉ. Nghĩ lại khủng khiếp lắm, tâm lý luôn luôn hồi hộp, lo sợ. Mình nghĩ lại chơi vài ngày nữa mình bệnh mà chết thôi

over qua :(((

Trời ơi mình có nhỏ bạn y vậy luôn, thấy những bạn như vậy rất mong manh, rất dễ tổn thương.