Gesundheitsfaktor 'Dankbarkeit'
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Entspannte Schultern in zwei Minuten
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SPA im Freien - mit Kettlebell & Co.
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Vital statt platt - Die Burnout-Uhr
9:05
Пікірлер
@abdessamadbenradi8416
@abdessamadbenradi8416 10 сағат бұрын
Meine Kinder haben es gerade auch mitgemacht, sie sagten auch es tut wirklich ganz gut
@abdessamadbenradi8416
@abdessamadbenradi8416 10 сағат бұрын
was du machst ist unbezahlbar, überragend
@abdessamadbenradi8416
@abdessamadbenradi8416 10 сағат бұрын
Echt klasse 👍
@abdessamadbenradi8416
@abdessamadbenradi8416 10 сағат бұрын
Bester Trainer der Welt
@AnnetteNagel
@AnnetteNagel 13 күн бұрын
❤lieber Peter vielen Dank für deine Arbeit und die Erinnerung an unseres Ressourcen
@AnnetteNagel
@AnnetteNagel 13 күн бұрын
@elisabethflogel596
@elisabethflogel596 13 күн бұрын
Hallo Peter, welch wahre Worte! Deshalb lebe ich gerne und immer schon auf dem Land, gehe in meinen Garten und genieße die Natur in vollen Zügen. Liebe Grüße Elisabeth Flögel
@heikehessekunst
@heikehessekunst Ай бұрын
Sehr gut
@elisabethflogel596
@elisabethflogel596 3 ай бұрын
Hallo Peter, die Idee mit dem Kuchen ist in meiner Familie sehr beliebt. Mit dem Thema, Gesundheitsmanagment, da sprichst Du mir aus der Seele. Manchmal fragt man sich, ob die Menschen nur noch Sport treiben, oder auch noch leben. Man sollte nichts übertreiben, weder das Kuchenessen noch den Sport. Liebe Grüße Elisabeth
3 ай бұрын
:-) Beim Kuchen essen und Sporttreiben sollte auf jeden Fall noch ein Fitzelchen Platz für den Genuss bleiben.
@markusschwemmle8433
@markusschwemmle8433 5 ай бұрын
Eine tolle Übung lieber Peter. Bei mir wird täglich gegroovt!
@elisabethflogel596
@elisabethflogel596 11 ай бұрын
Hallo Peter, Glückwunsch zur Erweiterung Deines Teams. Ich wünsche Dir und Deiner Frau viel Erfolg und gutes Gelingen bei den neuen Ideen Liebe Grüße Elisabeth
11 ай бұрын
Hallo Elisabeth, vielen Dank für Deine Wünsche. Die ersten Wochen waren schon mal wirklich toll. Liebe Grüße Peter
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 11 ай бұрын
Welcome Sabine!!!
@christinemuller8281
@christinemuller8281 Жыл бұрын
Immer wieder inspirierend - mehr erleben :-)
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
Hallo Peter. Da werden sehr schöne Erinnerungen wach. Ich kenne das auch vom Tanzen. Sehr wirksam wenn man sich drauf einlassen kann. Ich stell mich jetzt erst mal an den Strand und lass den Wind mich einfangen. Die Füße in den Sand gesteckt, in den Ohren singen die Möwen und die Augen verharren am endlosen Horizont. Und schon bin ich weg 😎 vielen Dank für die Anregung!🙏
@repeat-tasteuniversum9221
@repeat-tasteuniversum9221 Жыл бұрын
Danke lieber Peter, ich kann Dir nur zustimmen. Ich greife auch immer wieder zu Büchern und „arbeite“ dann auch mit diesen. Sandra 😊
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
Ein Riesenglück ist, es sich leisten zu können, anderen nicht mehr zu 'erlauben' uns selbst in Stressphasen zu treiben. Es ist wie beim Freitauchen - wir bestimmen unseren Ruhepuls. Und damit wie lange wir unter Wasser genießen können. Unsere vielfältigen Ängste (um Job, Gesundheit, Anerkennung, Zukunft usw.), die, teilweise über Jahrzehnte von unserer Kindheit an, implementiert wurden, sind der Turbo für völlig unangebrachte Anspannung. Einfach mal nur zuschauen, vielleicht dabei entspannen und wenn's dann noch geht - nachdenken wieviel Glück wir eigentlich wirklich haben. Danke Peter für deine Denk-Schubser ...😎
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
Danke Peter ... ich mach dann mal Pause!
Жыл бұрын
Ich auch. Am liebsten mit Dir. :-)
@margareteberg3231
@margareteberg3231 Жыл бұрын
Klasse. Danke!! Auch für alle anderen Videos/Übungen. Viel Glück, auf zu neuen Abenteuern! Herzlich Margarete
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
kann das auch schwimmen??
Жыл бұрын
Selbstverständlich kann das Load 60 schwimmen! Man muss nur die Kiste vorne luftdicht verschließen ;-)
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
@ oder so lange die Luft anhalten bis man auf der anderen Seite wieder herauskommt ....
Жыл бұрын
@@jurgenthaller9615 Das mit dem Luftanhalten ist natürlich die einfachste Variante, Da braucht man vorher nichts abdichten.
@petraberleb8654
@petraberleb8654 Жыл бұрын
cooles Video! 😀
@petraberleb8654
@petraberleb8654 Жыл бұрын
es gibt seit 2019 die deutsche Version: Auf der Serviette erklärt: Mit ein paar Strichen schnell überzeugen statt lange präsentieren
Жыл бұрын
@@petraberleb8654 Danke für den Hinweis! Auch die anderen Bücher von Dan Roam kann ich empfehlen (z. B. BLA BLAH BLAH) Was kann ich tun, wenn Worte nicht reichen ...
@LebenamLimit
@LebenamLimit Жыл бұрын
Servus, wo sind denn die Übungen, die im Video zugesagt wurden ?
Жыл бұрын
Die aus meiner Sicht besten Übungen zum Entspannen, Abschalten und Regenerieren findest Du auf meinem Videokanal. Ein paar Links packe ich heute auch in die Shownotes. Alles Gute
@markusschwemmle8433
@markusschwemmle8433 5 ай бұрын
Die Matte ist unfassbar gut! Danke für den Tipp…
@jurgenthaller9615
@jurgenthaller9615 Жыл бұрын
fliegen & liegen .... es war mir ein Vergnügen. wie kann man besser in einen Sonntag starten?
Жыл бұрын
Da könnte ich mich glatt dran gewöhnen! :-)
@MrStibaer
@MrStibaer 2 жыл бұрын
Tolles video, das ist ein super tipp 👍🏼
@nadinereich1519
@nadinereich1519 2 жыл бұрын
Lieber Peter, danke für dieses Video. Ich stelle auch gerade fest, dass meine Produktivität durch einen Ortswechsel steigt, auch nach der Rückkehr. So als ginge man woanders hin, um wieder besser anzukommen - bei sich. ;) Danke für Deinen Impuls und liebe Grüße, Nadine
2 жыл бұрын
Hallo Nadine, ... um wieder besser anzukommen:-) Ich finde, wenn es sich irgendwie einrichten lässt, dann sollten wir solche Ortswechsel uns und unseren Mitmenschen ermöglichen. Liebe Grüße Peter
@alfredessenwanger3403
@alfredessenwanger3403 2 жыл бұрын
Hoi Peter, so geht's mir eigentlich jeden Tag - ich lebe im Allgäu 😊
2 жыл бұрын
:-) Tja, Augen auf bei der Wahl des Wohnortes.
@katrinstefan-gsaenger4342
@katrinstefan-gsaenger4342 2 жыл бұрын
Sich Einnorden mit dem Kompass, jetzt fehlt nur noch das Meer...Danke für das Erinnern an die schöne Übung
@elisabethflogel596
@elisabethflogel596 2 жыл бұрын
Schon vielfach in meinen Stunden eingebaut und immer gut angekommen. Danke für Deine Inspirationen !
@Herzmagnet
@Herzmagnet 2 жыл бұрын
Mit kleinen Übungen sofort mehr Lebensfreude spüren! Du bist eine wohltuende Inspiration für den Ring des Alltags! Danke!
@eva-mariahainka-heimbach9991
@eva-mariahainka-heimbach9991 2 жыл бұрын
Das ist eine wunderbare Übung.
@borntwobeealive
@borntwobeealive 2 жыл бұрын
Das ist lusstich!
2 жыл бұрын
Das fand ich auch, als ich diese Übung vor über 25 Jahren kennengelernt habe. Und ich finde sie immer noch lusstich ...
@borntwobeealive
@borntwobeealive 2 жыл бұрын
Daumen hoch - dabei habe ich noch gar nicht bis zu Ende geguckt
@wernerruzek1684
@wernerruzek1684 2 жыл бұрын
Super
@marliesmuller5675
@marliesmuller5675 2 жыл бұрын
Eine neue Wahrheit und so Einfach.
@marliesmuller5675
@marliesmuller5675 2 жыл бұрын
Ich bin Überrascht über diese Übung und man kann den ersten Teil auf dem Sofa ausüben. Perfekt
@vehbiyedamlaguney1166
@vehbiyedamlaguney1166 2 жыл бұрын
super gut, danke
@EBSMission
@EBSMission 2 жыл бұрын
Hab keine Schlafproblem. Eher könnte ich Schlafen ohne Ende.
@elisabethflogel596
@elisabethflogel596 2 жыл бұрын
Halo Peter, wie immer kleine, einfache und wirkungsvolle Anregungen Danke liebe Grüße Elisabeth
@christinebeyeler8730
@christinebeyeler8730 2 жыл бұрын
Nachvollziehbar erläutert, super! Der Begriff "angstelastisch" gefällt mir 😃