2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@edenmike7610 13 күн бұрын
Myślałem, że nauczę się żonglować w 5 minut
@TheBehemot57 27 күн бұрын
Zbigniew aka wściekłe pięści węża...
@DariuszHoffmann-o2o Ай бұрын
Panie es kiedy test rompera ?
@szymonszkolski9056 3 ай бұрын
Wielki szacunek dla Pana. Wielu by chciało mieć przy sobie taką osobę w razie ataku jakiegoś wariata. Serdecznie pozdrawiam
@CrazyDave12 4 ай бұрын
👍
@olapalica2047 5 ай бұрын
Tutorial nie działa nie nauczyłam się
@adamdyczka2436 6 ай бұрын
Najwyższy czas przywrócić kare śmierci dla kolaborantów. Związek socjalistycznych republik europejskich won od naszej ojczyzny
@PiotroVpl 6 ай бұрын
Nie nauczyłem się w 5 minut, bo nie mam piłeczek na chacie
@michaadamus7922 6 ай бұрын
jaki procent z tego, co spaliłeś stanowiła tkanka tłuszczowa?
@anac.7035 7 ай бұрын
Wystarczy przejść na dietę low carb lub keto ...czyli odstawić cukier mąke większość syfu i węgli ...za duży bilans i obciążenie dla organizmu...robić posty ruch i się schudnie wystarczy mniejszy bilans ...masz trochę racji z niektórymi rzeczami ale w większości to się moja z celem bo dieta to styl życia a nie zakatować się a potem wrócić do nawyków i efekt jojo 😅
@masterroshi8704 7 ай бұрын
Dziskuje za materiał bardzo pomogło hahah
@Wiatru_ 7 ай бұрын
1 to jest bez sensu
@stanisawmas3597 8 ай бұрын
Bardzo dobry filmik Dzięki
@adamdyczka2436 9 ай бұрын
Dobry komunista to martwy jeszcze przyjdą takie czasy kiedy na drzewach zamiast liści będą wisieć komuniści❤❤❤❤
@zlyporucznik4130 10 ай бұрын
czolem
@marwikpan8291 10 ай бұрын
Super by było gdyby jeszcze tylko Pan powiedział na początku o przeciwwskazaniach i jakie grupy mięśniowe lub jaki mięsień pracuje przy danym ruchu
@dg66 10 ай бұрын
@Operatorek2137 10 ай бұрын
ale piękny pts uwielbiam jeździć pts-em❤❤❤
@Diekirch1990 11 ай бұрын
To najlepsze wydanie tego utworu! Panie Andzeju prosze o to wydanie w studiu!
@Diekirch1990 11 ай бұрын
Chwala i podziękowania!
@alegzander6756 11 ай бұрын
podczas robienia sumo squata pękły mi porty dzieki wielkie za pomoc
@magdalenawisniewska9292 Жыл бұрын
Czy po meniscektomii (zabieg 9 lat temu wykonany)można wykonywać wersję 2,3 oraz 9 ? Skakać nie mogę, bo boli mnie kolano. Mam rzs. Będę wdzięczna za odp.
@krzysiek8532 Жыл бұрын
Piękna piosenka
@monteverdi79 Жыл бұрын
Jak dlugo trwac w pozycji i czy robic powtorzenia na 1 sesje?
@Jureczek2k Жыл бұрын
Jak to ćwiczenie się nazywa na Polski XD próbuje wklepać sobie w garmina ale nie mogę go namierzyć w aplikacji
@thetribride Жыл бұрын
to uderzenie i jdynie uderzenie przyda sie w pokazówce czy na boxerze ale nie w walce
@juliagrzejdak5044 Жыл бұрын
Ej no mi nie wychodzi czemu? No czemu aaaaaaa😡😡😡😡😡🤬😭😭😤😩🥺😭😭😭😭😂🤣😆😃😀mnie to denerwuje
@Ann-kb8st Жыл бұрын
Super ćwiczenia trochę ciężkie 😊
@pawezaega2219 Жыл бұрын
B
@Diekirch1990 Жыл бұрын
Warto posłuchać!
@Diekirch1990 Жыл бұрын
dziękuję!
@splashradek Жыл бұрын
Systema srystema.
@beatacendrowska9662 Жыл бұрын
To jest przerażające dla mnie. Ciału po śmierci należy się szacunek w postaci pochówku, przecieź w naszej kulturze, nawet, o złych ludziach staramy się nie mówić wcale niż źle. A tu co?! Pod tą wystawą Kaja Godek się powinna codziennie modlić.
@asyntiaq5936 Жыл бұрын
Tyle że ci ludzie zgodzili się oddać ciala po smierci
@bartoszbazejczyk8597 Жыл бұрын
Elegancko czegoś takiego szukałem pozdrawiam
@jaroslawmusial Жыл бұрын
co to za muza w timelapsie??
@gadda33 Жыл бұрын
Przez 97 dni schudłem ze 113 kg do 89 kg przy wzroście 184cm wzrostu. Etap I - 6 dniowa głodówka (sama woda 3-4 litra dziennie) w celu obkurczenia żołądka i jelita cienkiego. Etap II - dieta oparta głównie na warzywach surowych (seler naciowy + kapusta pekińska + cebula i czosnek) Do tego kefiry naturalne i oczywiście dużo wody. Zero ćwiczeń. Do końca stosowałem Intermittent Fasting z oknem żywieniowym 3 godzinnym (czyli 3/21) Generalnie znikoma ilość węglowodanów, zero produktów z glutenem, zero alkoholu. Sałatki warzywne mocno posypane otrębami pszennymi (błonnik plus wypchanie/oszukanie żołądka) Największa utrata wagi była w pierwszych 3 tygodniach. Potem chudłem średnio 0.2 kg dziennie.
@martaxx. Жыл бұрын
efekt jojo?
@chopdlachopa2469 Жыл бұрын
Ty schudles grubasku ?
@piotrekgal Жыл бұрын
Deska bokiem to powinieneś opierać się nie na boku łydki a na krawędziach zewnętrznych stopy
@adsf43tfsdgk 2 жыл бұрын
Dzięki za instrukcję
@pawelpan3694 2 жыл бұрын
Extra. Pozdrawiam.
@marekostrowski8900 2 жыл бұрын
Pół litra wódy chyba taniej wyjdzie ?
@НастяТарасенко-г6ь 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, очень полезно!
@bobbudowniczy2496 2 жыл бұрын
super degustacja 👍👍👍
@KuszanoCpm 2 жыл бұрын
A ja sie dziwiłem czemu tak długo układam,po prostu piwa nie mialem
@prawdazwycieza8017 2 жыл бұрын
PODOBAŁO MI SIĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FAJNIE I PRAWDZIWIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@jarosawprzewoka9271 2 жыл бұрын
Minus , nic się nie poprawiło ( a szkoda ). 🥸
@jarosawprzewoka9271 2 жыл бұрын
Minus za mało profesjonalne przedstawienie ćwiczeń ( oprawa audio wizualna ). 🥸
@AleDegustation 2 жыл бұрын
Bardzo dobre piwo, szkoda, że nie mogłem spróbować innych z tej serii. Cena fenomenalna jak dla mnie przyzwyczajonego do ponad 3 funtów za krafrowe piwo 440 ml w Tesco. Mam nadzieję kupić coś takiego za parę miesięcy jak będę w Polsce. Super piwo, fajna recenzja i pozdrowienia z Anglii! Cheers!
@yzume3638 2 жыл бұрын
Dobry film ✋👍
@andrzejwolny2868 2 жыл бұрын
Fajnie i szczerze mówisz i to szanuje 😉 Pozdrawiam