4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@WiwikYuwarsiani Ай бұрын
Sehat2 trs bersama senam tera
@maimunamuna5238 Ай бұрын
Alhamdulillah trimakasih vidionya saya suka sekali dari muda Sampek sekarang saya selalu Olga ini sangat cocok buat lansia
@nanikbelajar8986 Ай бұрын
Semoga sehat bahagia semua. Senam Tera Yes
@IwanZulfikar 2 ай бұрын
Mantabbb
@atinmunawartin9924 2 ай бұрын
Saya berkecinpung di tera sdah 36 tahun Sdah melekat di hati
@AnwarAmir-y4m 2 ай бұрын
Sangat bermanfaat. Umur saya sudah 77 th. Saya senam tera sudah 21 th, 2 X seminggu. Sampai saat ini sehat walafiat
@nuraidaasni3101 3 ай бұрын
Semangaaaat Untk Senam Tera💪💪
@mochamadashad2250 3 ай бұрын
Alhamdulillah, saya Channel menemukan Senam Tera ini ........, Semoga semuanya SEHAT selalu.
@RR.WiwiIndrawati 4 ай бұрын
Mantap semangat ❤
@ekokusumaningrum1482 5 ай бұрын
Sehat Tentram Indah Bugar Bahagia
@mamayuni8764 5 ай бұрын
Senam tera sangat bagus buat Kesehatan
@SriWiludjeng-v2b 8 ай бұрын
Mantap senamnya ,sy kirim sub lengkap spy tambah semangat
@slametriyadi2233 Жыл бұрын
semangat
@ediriswanto9443 Жыл бұрын
Semangat
@idarosida9335 Жыл бұрын
Semangaaaaatt
@tirtagokil9561 Жыл бұрын
😅
@SugengPratama-qe8of Жыл бұрын
Makasih bun dgn adanya video ini saya bisa berlatih di rmh 🙏
@sarwinisarwini8334 Жыл бұрын
Beli nya kased di mana
@destasharustaman2453 Жыл бұрын
Ijin niru buat d lapangan bolehkah
@manismanja2956 2 жыл бұрын
Done like subscribe n coment 👍
@ibuninachannel 2 жыл бұрын
Enak banget gerakan nya
@tutiksuhadiyah3832 4 ай бұрын
saya senang mengikuti senam gerakannya matap sekali
@lilikrumiati3043 2 жыл бұрын
Tolong sy fikirimi brdoa versi pak Sudi dan jenengan gerakkan ke tiga nyiur melamlbai waktu gerakan peralihan nuwun
@nilayuyun6248 2 жыл бұрын
kalau bisa tolong dibuatkan yang karaoke.
@lilikarmini2188 2 жыл бұрын
STI Sehat Tentram Indah Bugar..
@nuramalia7424 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@komunitasterakabupatenbogo6780 3 жыл бұрын
Semangat dan terus berkarya Senam Tera Indonesia
@faa7995 3 жыл бұрын
Senam Tera Indonesia sangat bagus utk kesehatan
@novitalibasyah3454 3 жыл бұрын
Selamat pagi. Apakah untuk melakukan gerakan pernafasan lanjutan harus didahului dengan melakukan gerakan pernafasan pokok dulu?
@Sanlub Жыл бұрын
Paling sulit.menghafal gerakan pernafasan ini...ribet..wis intinya nafas 4,7,8 saja dg gaya dewe2😂😂😂
@sadtayoga5815 15 күн бұрын
Waktu gerakan menunjuk jalan posisi jari tangan bagaimana ya? ada yg bilang jari manis ditekuk ketemu ibu jari. benarkah?
@srimardiningsih374 3 жыл бұрын
Sudah saya lakukan senam tera ini selama 5 th. Alhamdulillah saya sehat.
@alienmc8278 3 жыл бұрын
Gg gaming
@putuismaryatni2266 3 жыл бұрын
Mantap Ibu Ibu 👍👍 Salam sehat selalu 🙏🙏
@mariayoni586 4 жыл бұрын
Bagus ok
@rienasaefulloh2622 4 жыл бұрын
Terima kasih..sangat membantu...
@yantonoyantono9796 4 жыл бұрын
Senang sekali bisa menikmati SENAM TERA.
@lkskenari506 4 жыл бұрын
Terimakasih you tube japan kita gratis
@yantopurwanto8250 4 жыл бұрын
tempat dan background pilih yg lebih bagus pak. bikin lagi vidio yg lebih bagus untuk di sosialisasikan ke terawan/terawati se indonesia,