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ガルちゃん有益情報局
このチャンネルでは食に関する情報や生活に関する有益情報などを配信していきます
毎日18:00頃に動画を投稿していきます
※スレやトピックスをを元にはしておりますが、内容を一部改変したり、独自のコンテンツとなるようにしております。
また、不適切なコメントに関しては削除、修正を行っております。
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Пікірлер
@rusu1105
Сағат бұрын
東アジア各国の女性たちと比較しても、 日本人女性の貧弱な体格、姿勢が異様だと思います。
@user-gb3vf5cs9k
5 сағат бұрын
わざわざ『デカ女』なんて、侮蔑語を加えた表現にして、何がブームなんだろ 馬鹿にしてる 私はこのカテゴリーに入る人間ではないけど、気分が悪い
@luna33333
8 сағат бұрын
今日は贅沢していっぱい食べよう!と思って用意しても、胃が弱くてすぐお腹いっぱいになるから羨ましい😢でも痩せもしない…泣
@user-sj4hk3hv8j
23 сағат бұрын
ご飯大体2合に納豆2パックときゅうりの浅漬とか漬物系をしこたま食べる。
@user-cf9ju4mc7c
23 сағат бұрын
今、お腹減ってるから(晩御飯早すぎた)これ見て我慢します。
@hotarururu
Күн бұрын
え???最後のプリンどういうこと? 「4人家族で3連プリン買うと、長女が我慢させられてて不憫」って、それ書いてる旦那が我慢するか、嫁が我慢すれば良くない? なんで子供が我慢させられるんだ。怖。
@yoko9085
Күн бұрын
私もそれ思いました!普通子供に最優先にあげて、残りを夫婦どっちかが食べますよね その発想がないのがもう怖い😱
@hahaful108
Күн бұрын
痩せてる人って痩せてることすごいでしょって感がいや はいはいすごいねーとなる。 特によく食べるタイプで痩せてる人は↑が多い
@user-nw9jw5nd1m
Күн бұрын
食い尽くしはモラハラの典型っすね
@oisiine
Күн бұрын
わんちゃん用のおやつのビスケットを これ、結構イける! と娘がサクサク食べてました(笑)
@user-jq2gg8pl1b
Күн бұрын
ばーちゃんのオッパ️⭕️あげよーか、より食べられる方がマシや
@user-li2tj1rm8i
2 күн бұрын
ダイエットで痩せて綺麗になれば自分に自信もてますし、スタイル良くなれば、おしゃれを楽しめて美意識が高くなり体型を維持しようと思います😊誰の為でもなく自分の為ですよ(笑)👌
@user-oj5ft7gq4p
2 күн бұрын
まさに今だわぁ…夕飯作る前にちょこちょこちょこちょこ食べて夕飯がっつり。 さらに子ども寝た後なんか食べる。 生理前の爆食いってメンタルもキテるから涙出てくるのよね…www
@user-cf9ju4mc7c
2 күн бұрын
心を抉ってくるシステム…
@moeri1666
3 күн бұрын
牛丼は小盛りに牛小鉢追加🍚
@user-dz6bj5zo9v
3 күн бұрын
ハリセンボンのはるかさんが凄い。 少食どころか偏食伝説も多い。
@user-mn3jn1pd1d
3 күн бұрын
これ精神疾患の薬の副作用もあるし、摂食障害もあると思うよ。私は拒食症だからこれはこれでヤバいけど…太ってる人はそういう病気もあるってわかってあげて動画作ってあげてほしい。
@user-yf5pj8nb6i
3 күн бұрын
痩せてる人の食べる量すごい 本当に体質だと思う
@user-bh9dh9dv2z
4 күн бұрын
友人がね、太ってる妹と痩せてる姉が同じ食事&生活(大学の夏休み)したのよ。妹は1週間でギブアップ。そんなに食べてないが口癖だったそうです。取ったカロリー以上に太ることは出来ないんですよ。
@user-vg9el5lo4p
4 күн бұрын
私も『そんなに食べてないのに太るんです!』と思いながら生活してたw 病院で血液検査してたら『橋本病ですね』って言われた…今は薬で治療してる……そしたら!頭もスッキリ✨して疲労感が改善されて!筋トレしてる
@pnpnpnpnponz
4 күн бұрын
牛丼屋の並盛り多すぎる
@user-lq2bs6io2k
4 күн бұрын
そもそも朝ってそんな時間なくない?朝食べる時間も元気もない。朝風呂、スキンケア、メイク、洗濯機回して干す、掃除機かける、お弁当におかずつめて.....これを朝起きて2時間で終わらせて出勤。 朝ご飯はバナナとかお弁当の残りのご飯で作ったおにぎりを一個を車で通勤中に食べる。何時に起きたらそんなにしっかり食べれるんだ...?
@am-drumandbass
4 күн бұрын
甘いものが好き過ぎなので甘い味のプロテインにしたら満足して8kg痩せた
@user-bc1ig7zi8g
4 күн бұрын
高校生の時は朝ごはん食パン一斤食べて 通学中 調理パン三個だったな
@user-bc1ig7zi8g
5 күн бұрын
あ~私のまわりでもいたね。すごく小さい弁当を長い時間かけて食べてたね
@user-bw1yz5zd6g
5 күн бұрын
このガルちゃんまとめ主もスタンプ外し 皆みて性格悪いよこの動画主www ストレスからはなれる おかしな我慢しない カリウム調べる 水1.5? 下地の筋肉つけないと レンジ捨てろ 人工甘味料やめろ せいろ買いな 鍋とせいろ生活しな 噛む 汗をかく
@user-li2tj1rm8i
5 күн бұрын
女性の理想の体型は、身長165cm体重48kgです👌
@user-li2tj1rm8i
5 күн бұрын
やはり何かモチベーションが無いとダイエットは、苦痛です😢痩せたいならイケメンに恋をする方が早いかも⁉️(笑)👌女性は、観られて綺麗になりますよ🙆
@user-nr2uy7sq5m
5 күн бұрын
16時間ダイエット。 朝6時ガッツリ 午前9時頃たんぱく質をつまみ昼食11時頃、酢納豆+蕎麦or玄米ご飯 夜17時頃ミックスナッツ20g でゆるゆる痩せ続けてます。 朝ガッツリ食べられるので全く苦ではありません。 運動は朝出来るときに踏み台昇降を20分してます。 時間的には全然16時間ダイエットになってないですが夜ご飯のミックスナッツはダイエット時間中でも食べていい食材となってるので食べてます。
@user-mk6hz4tk9n
5 күн бұрын
食べれば太る食べなければ痩せるという体質で単純に食べる量を節制すれば体重キープは簡単でした。でも43歳の現在食べても太らない体質になった気がする。この年で食べても太らないのは何かの病気かと不安になるけど、家族・親戚皆痩せてるし本当に体質って大きいとは思う。ただ無駄に動くようには心がけてる😅あと家族全員快便です
@al-alba5225
5 күн бұрын
痩せてる人は、体重カミングアウトがすんなりだなぁ。BM I30なんて突破している私は、パン、アイス、チョコレート、ケーキが大好き。ちなみに外食は食べ放題かビュッフェ、飲み放題しかほぼ行きません。 人とランチした時に、ランチ頼まず、ケーキセットを2セット頼もうとしたら、ちゃんとご飯食べなさいと叱られます。 だから太るんだー。便秘だし。
@loco4925
5 күн бұрын
夜8時以降はカロリー摂取しないと決める。用事で夕食を8時までに食べられなかったら、夕食抜き。BMAL1で調べて。 一日一回以上お通じが無いなら、ミヤリサンかビオスリーを飲んで。 姿勢を直す。姿勢が正しくなるとお腹とお尻に力を入れやすくなり、普通の生活での消費カロリーが増える。 平熱が低かったり、サウナで中々汗が出ないタイプなら身体の巡りが悪くなっているので、岩盤浴おすすめ。しんどくない範囲で時間を延ばしていって。 あと減らすのは1ヶ月1〜2kgにとどめて。痩せてたるんだ皮膚は簡単に戻らないし、ホメオスタシスで元に戻ろうとするので。 更年期に、上記の通りにして156cm57kgから47kgになりました。
@user-ue1sc7fm3p
5 күн бұрын
ワタシはドクターペッパーが合わなかったな…😅
@user-li2tj1rm8i
5 күн бұрын
あなたは、便秘気味では、ないですか⁉️😢一回の食事に必ず1リットル以上の水分を摂りましょう👍️そして便秘を解消すれば、自然と痩せます👌ただ間食は、厳禁ですね(笑)😊
@user-yf9hq8ie1g
5 күн бұрын
気持ちわかる😢 でも、どれだけ本気で痩せたいか、なんだよね。 痩せたい、じゃなくて、痩せる!にならなきゃね。 元88キロ。 今57キロ。 ダイエット継続中。
@piggywhite6007
6 күн бұрын
別に太っている人に対してイライラとかはないけれど「プラスサイズを美しいと思わない」って意見に噛み付いてくるデブは嫌い
@user-ms5tb1po8e
6 күн бұрын
ワケわからん😂 自分はエエけど人はアカンって女多すぎウケる
@user-zk4rh5js7r
6 күн бұрын
若くていっけんキレイでも首が前に出ていて姿勢が悪い人が多い そして自分の容姿にしか興味がなさげな意地悪そうな顔つきの人も多い どれだけオシャレしていても骨格が悪くて見てる方がみじめな気分になることもある 言葉使いや発声や笑い声の下品さにゾっとしたりもある 逆にデブでもハシカンみたいな顔立ちで肌が真っ白スベスベで 小顔で姿勢が良くて声質がかわいくて控えめな話し方をする人は正直 もてる たまにデブ憎悪してる人種が見下しながら嫉妬攻撃するぐらい
@user-wd7zs8cw8p
6 күн бұрын
BMI25は普通だし、BMI18も普通。体質の問題。人によって普通に過ごしたときに落ち着く体重にそのくらいの揺れはあるて。
@user-zx5sh5jp6z
6 күн бұрын
並盛多いのわかる
@user-xz4pt4ds2d
6 күн бұрын
70代女性です。 この年齢だとまわりはほぼ、お婆さんばかり。 美人なんて見たことない。 70代で美人は芸能人位。
@user-sw6qg1in7i
7 күн бұрын
身長、中3のとき165あったけど、Mという男子にいじめ、嫌がらせされた。でかいと
@amatsuka-sho8903
7 күн бұрын
年だと思う。
@kyarori748
7 күн бұрын
デブは生き方を体現している人
@kyarori748
7 күн бұрын
太ってる人はダイエット頑張ったご褒美に爆食する
@pukupuku4161
7 күн бұрын
62㎏から44㎏に減量。最近数人に小顔と言われた(実際は違うけど)。
@kyarori748
7 күн бұрын
デブの趣味はダイエットと食べること
@kyarori748
7 күн бұрын
太ってる人はおやつに菓子パンにコーラ飲んでる
@user-mk6hz4tk9n
7 күн бұрын
歳をとったからか他人の体型が気にならない。人は人自分は自分とある意味達観できました。が、自分自身は太りたくないのでめっちゃ節制してます😅
@user-mk6hz4tk9n
7 күн бұрын
普通の田舎の町では痩せてる人も太ってる人も普通に暮らしてます。ガリガリでも太ってても恋愛するし結婚するし子供も産んでる。モテないのは清潔感のない人。痩せ信仰って芸能界とかモデルの世界だけなのではと思います。 ちなみに私は159㌢46㌔です。52㌔の時期もありましたが無駄なもん食べて体が重かった。今は痩せてると言われる事もありますが、生理も来るし体も軽い。人それぞれの標準体重があると思います。時々ガリガリ過ぎて生理きてるのか心配になる人いるけど普通に妊娠する人もいるから、その人はそれがベスト体重なんだと思います
@user-hl6sd3yf7j
7 күн бұрын
痩せてた頃は 回転寿司→お味噌汁と茶碗蒸しと1皿でお腹いっぱいでその日1日酒しか飲まないとかだった。 今は普通に7皿食べるよ。。