토크가 유익해요 삶의도전하는 자세 늘 고군분투하면서의 과정 웃음으로 밝게 긍정의 아이콘입니다두분 대단하십니다 사랑하는 엄마 연극 대박나시길 기원합니다 화이팅

13:19 영상 잘봤습니다 15:44 항상 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다 17:53 앞으로도 다양하고 유익한 정보와 소식으로 활발한 소통을 기대하구요, 많은 사랑받으시길 언제나 응원합니다

저 이유득 원장님께 약 20년전 여드름 흉터치료 크로스 받았었는데~^^ 그 당시 시술 중 원장님께서~ 아" 매일 이 것만 했음 좋겠다" 귀엽게 웃으시면서 말씀하심. 간단한 시술에 비해 높은 비용이니...그리 말씀하셨던 것 같아요. 함익병원장님께도 레이저 받았었고~~수많은 치료로 수천쓰면서 여드름 흉터는 엷어지긴 했어도 없어지진 않아요. ㅠ 그래서 평생 피부로 스트레스죠. 결국 여드름 치료는 정말 흉터 안생기게 신경써야하는 것이 최고의 관리! 많은 시술로 피부탄력까지 잃어서 요즘도 피부과에 쓰는 돈이 ㅠ 정말 피부는 타고나야하나요~??

겨울철이면 사무실 실내 히터 때문에 건조하여 얼굴에 트러블의 많이 생겨요. 피부 건조에서 벗어나고 싶어요. 현명한 방법을 알려주세요?

인생무상 제행무상

13:19 영상 잘봤습니다 15:44 항상 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다 17:53 앞으로도 다양하고 유익한 정보와 소식으로 활발한 소통을 기대하구요, 많은 사랑받으시길 언제나 응원합니다

겨울이라 더더욱 건조해진 요즘이라 좋은영상 잘보고갑니다~

그렇게 나는 다시 삶을 선택했다, 최지은 작가님의 말씀을 들으면서 저도 매일 삶을 다른 시각으로 좋은 선택을 하면서 살아야 겠다는 마음이 들었어요. 감사합니다.

30대후반으로 피부가 많이 안좋아져서 올해에는 건강해지기위해 피부관리를해보려고 합니당ㅎㅎ영상보면서 피부에 대한 지식이 넘나 유익하고 힐링했어요ㅎㅎ저는 요새 피부고민이 모공이 넓어지면서 주름이되고 탄력이 없어서 쳐지고 코나 눈가주변에 요철도 생기고 턱에 여드름이 많이나고 트러블색소침착이 생기더라고요ㅜㅜ 글구 얼굴각질이 심하고 결이 거칠어지고 피부톤이 어두워지면서 다크서클도생기고 넘속상해요ㅜ꼭당첨된다면 마스크팩으로 힐링받고싶네용❤😊

뮤신 먹었는데 효과 1도 없습니다. 애초에 한탕하려는 업체 아닌지 의심이 갑니다. 이렇게 김미경한테 광고까지 주면 얼마나 나눠 먹는걸까요.

무조건 훌륭하신분 !!

증여 상속세는 폐지해야 함.

와우~~좋은정보 너무나 감사합니다 ^^😊❤😊 멍톡스와 목스트레칭 꼭 해보겠습니다👍👍👍 비판텐은 매일 발라도 될까요~^^? 두분모두 건강하세요~~^^❤

피부에 대한 고민이 정말 많아서, 원장님의 조언이 큰 도움이 되었어요. 요즘 피부가 건조하고 탄력이 떨어지는 느낌이 강하게 드는 것 같아요. 특히 겨울철이 되니 피부가 쉽게 푸석푸석해지고, 미세한 주름도 더 도드라져 보여서 속상합니다. 수분크림이나 영양크림을 발라도 금방 당기는 느낌이라 어떤 제품이나 관리 방법이 효과적일지 궁금해요. 또한, 마스크팩을 자주 사용하는 게 오히려 피부에 자극이 될 수 있다는 이야기를 들어서, 주 2~3회 정도 사용하는 게 괜찮은지 조언 부탁드립니다. 원장님께서 추천하신 닥터리 텐션업 겔 마스크는 탄력과 보습에 효과적이라는 얘기를 들었는데, 사용해보면 정말로 피부에 촉촉함과 탱탱함을 느낄 수 있을까요? 직접 사용해보고 싶습니다. 피부 타입에 맞는 관리 방법을 찾고 싶어 하는 저에게 많은 도움이 되어주세요! 정말 감사합니다!

감사합니다 저도 적어보겠습니다. 나를위한기도감동과울림이있어요~~

2번 그렇게 나는 다시 삶을 선택했다 15년동안의 나의 삶을 사는것을 잠시 쉬고 엄마로서 15년이상 배우자 내조와 아이들 육아에 전념하며 살았어요. 그래도 계속 책을 읽고 영어를 공부해오고, 상담사시험 도전도 해서 1차 합격도 해보고... 지금은 아이들 케어를 할수 있는 범위내에서의 알바를 하며 살고 있다 몇일전 전의 전공을 살리는 직업에 추천을 받아 지원서를 넣었는데, 왜그리 도망을 가고싶을정도로 두렵고 떨리던지.. 그러나 그런 저에게 사회생활을 꾸준히 해온 주변인들과 배우자님(?)은 '아무것도 안하면 아무일도 안일어난다'부터 '너 나이 많다' 등등 나의 몸뚱아리를 어딘가로 구겨넣고 싶을만큼 수치심과 자존감 하락과 패배의식과...하...24시간을 쪼개어 열심히 아내.엄마.나의 역할들을 하며 무언가 계속 하며 살아왔다고 자부하던 나의 삶은 어디에도 없다고 느껴지더라구요. 그러나 나에게 감사함을 찾아보다 건강함을 감사하며 다시 나의 삶을 선택해보기로 한 날이 오늘인데, 이날 이 영상을 보게 되었어요~운명같이 말이죠~~ 내가 몰입하며 짜릿하게 만드는 일을 다시 찾아보려고 해요~ 나자신을 응원하는 의미로 책제목의 댓글을 다네요~ 최지은작가님 감사합니다^^

최근 부쩍 추워진 날씨덕에 피부가 건조해지기 쉽상인데 이럴수록 피부의 수분관리가 필수인데 관리가 어려울수록 피부 트러블도 생기고 특히 세안후에 피부땡김현상이 강해져 피부가 조금씩 갈라지는 현상도 생기고 최근들어 보습의 중요성을 너무너무 느끼고 있답니다 ㅜ.ㅜ 제발 혼탁한 저의 피부에 작은 단비을 내려주시길 기원합니다 MKTV 김미경TV~!!! 2024년 한해 너무너무 고생 많으셨습니다 돌아보면 2024년이 후회되는 순간도 많았고 아쉬운 부분도 많았겠지만 그만큼 나 자신이 성숙해지는 과정의 한 단계라고 생각하면 조금씩이나마 발전해가는 나 자신을 느낄수 있었던 한해가 아닌가 싶네요 부디 새로시작하는 2025년은 아쉽고 후회되는 부분을 한층 보완해가면 한발 나아가는 멋진 새해가되길 진심으로 바라고 응원해봅니다 ~!! MKTV 김미경TV ~!!! 함께 멋진 2025년을 만들어봐요 화이팅 ~!!!!

얼굴모공이 고민이예요 블랙헤드 생겨서 힘들어요ㅠ 늘어난모공을 해결하고싶어요 탄력도 같이 떨어지는 것 같아요 ㅠ 닥터리 텐션업 겔 마스크 탄력 & 보습 효과적이네요!

겨울철마다 피부가 너무 건조해서 가렵고 심할 땐 갈라지기까지 해서 고민이었어요. 보습제를 발라도 일시적인 효과뿐이라 근본적인 해결책이 필요했는데, 성현철 원장님의 ‘20분 트렌드 과외’에서 노화 역행 방법을 알려주셔서 정말 큰 도움이 되었습니다! 특히 간헐적 단식이 피부 건강에도 영향을 준다는 점이 흥미로웠어요. 단순히 체중 조절을 위한 방법이라고만 생각했는데, 피부 노화 예방에도 효과가 있다니 꼭 시도해보고 싶네요.

☪☪자극으로부터 해방되어 긴장 풀고 있는 시간이 길어야 몸이 보내는 작은 신호도 알아차리기 쉬운 것 같아요. 올해는 멍톡스로 근육의 이완 뿐 아니라 마음도 좀 유연해지고 싶네요^^ 겨울철에는 수분뿐 아니라 유분도 부족한 것 같아 수분크림에 오일을 섞어 바르는 분들이 많은데요. 지성피부인 저는 오일을 바르면 오히려 트러블이 나는 것 같아요. 지성피부의 유수분 밸런스를 잡기 위한 팁이 궁금합니다!

겨울철만 되면 각질이 너무 심하게 일어나서 피부가 푸석푸석해지고, 화장을 해도 들뜨고 지저분해 보이는 게 고민이에요. 특히 코 주변이랑 볼 쪽이 하얗게 일어나서 매번 고민인데, 각질을 부드럽게 정리하면서도 보습을 꽉 잡아줄 수 있는 효과적인 방법이 있을까요? 피부 수분감을 오래 유지하면서도 촉촉하게 관리할 수 있는 팁이 있다면 알려주세요!

찬바람 불 때마다 피부가 붉어지고 따가워지는 게 정말 고민이에요! 특히 실외와 실내 온도 차이가 크면 피부가 더 예민해지는 것 같아요. 바람만 스쳐도 얼굴이 화끈거리고 트러블까지 생겨서 겨울철에는 스킨케어 제품도 신중하게 골라야 하는데, 민감한 피부를 위한 보습과 진정 케어 방법이 궁금해요!

겨울만 되면 피부가 너무 건조해서 아무리 보습 크림을 듬뿍 발라도 금방 당기는 느낌이에요. 실내 난방을 틀면 더 심해져서 피부가 거칠어지고 갈라지기까지 해요. 수분을 오래 유지할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 촉촉한 피부를 위해 꼭 필요한 겨울철 보습 관리 꿀팁이 궁금합니다!

찬바람만 불면 피부가 쉽게 붉어지고 민감해집니다. 겨울철 차가운 바람과 히터 바람 때문에 피부가 예민해지고, 홍조가 심해지는 게 고민이에요. 온도차가 심할경우 양볼이 술먹은것처럼 엄청 빨갛게 달아올라요.. 피부 장벽을 튼튼하게 해서 겨울에도 건강한 피부를 유지하는 방법이 궁금합니다.

겨울철만 되면 피부가 건조하고 푸석푸석해요 아무리 보습을 해도 금방 당기고, 각질이 올라와서 화장도 잘 안 먹어요. 실내외 온도 차가 심해서 피부가 더 민감해지는 것 같아요. 겨울철에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지할 수 있는 좋은 팁이 있으면 알려주세요! 💙

민감한 피부가 정말 고민이 됩니다. 영상 유익하게 잘 보았으며 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 응원합니다

머리도 비우고 몸도 비우는게 결국은 정답인거군요~^^ 좋다고 많이먹고 덕지덕지 바르는게 오히려 과유불급~ 오늘부터 멍톡스 시작해볼렵니다 원장님 꿀팁정보 정말 감사합니다~😊

비타민에이 성분은 직구로 사기쉬워요 울동네피부과는 별거아닌데도 처방비2만에 한통씩만 처방해주네요

제 학창시절에 원장님을 알았다면 얼마나 좋았을까요…ㅠㅠ 매우 후회가 됩니다..ㅜㅜ 피부 타입을 진작에 알았어야 하는데… 여드름에 특히 코모공은 진짜 블랙헤드가 엄청나게 박혀서 산지 15년 이상이 되었네요… 뭘 사야하는지도 몰라서 유분끼 있는 화장품 바르고 다녔고…ㅜㅜ 지금도 얼굴이 점점 쳐지는 듯해 늘어진 모공과 코 모공 넓어진 것과 블랙헤드가 진짜 제일 고민입니다 …ㅠㅠ 화장해도 안가려져요…ㅠㅠ 정말 늘어난 모공은 이제 끝인걸까요…ㅠㅠ 하.. 지금이라도 피부타입에 맞게끔 화장품 바르고 선크림! 비타민c 비타민a 꼭 기억하고 있겠습니다!!!

눚은 나이에 자기개발한다고 밤새면서 공부하고 대충바르고 3년 살았더니 오잉~ 할머니피부 되었네요 어떻게 해야할지 막막하고 우울했는데, 제일 중요한게 내 피부타입 알기네요. 피부가 당겨 악건성으로만 알고 있었는데 피부가 가서 검사해 보기,비타민c,비타민A , 여러번 썬크림 바르기 좋은 정보 감사합니다

마흔전까지는 피부에 관심이 없었습니다 까무잡잡 하지만 잡티하나 없이 마알간 얼굴을 가졌거든요 그러다 마흔 무렵부터 ’피부에 탄력이 없다‘는 말을 절감하게 되었습니다 훅 늙는 시기가 있는데 그때부터였습니다 아침에 일어나 회사 점심시간전까지 베개 자국이 지워지지 않고, 양쪽 입가에 생긴 팔자주름 때문에 웃는게 두려웠습니다 몇해전 뽀따TV를 통해 원장님을 알게 되었고, 피부지식을 그때부터 하나씩 배워가고 시도해 보고 있었어요 물론 저는 출시때부터 저녁세럼으로 닥터리 잘 쓰고 있답니다 꾸준히 영양제도 챙겨먹고, 운동도 하면서 천천히 늙기 위해 애쓰고 있지요 닥터리 진심으로 좋아요 너무 꾸덕하지도 않고, 적당히 흐르는 질감이 저는 좋아요 일주일에 두세번 그 위에 갈바닉 기계로 홈케어 해 주면 더욱 좋답니다 찐찐 추천 드려요^^미경쌤 원픽에서도 제가 쓰는 제품이 나와서 진심으로 반가웠습니다

나름 피부좋다는 말을 가장 많이 듣고 살았는데, 50넘으니까 탄력도 떨어지고 주름도 신경쓰이더라구요. 일주일에 한번 관리실가고 주3~4회 마스크팩은 꾸준히하고있습니다. 원장님 조언대로 펩타이드,PDRN,히알루론산 기억해야겠어요~

감사해요💕💕

건조해서 좁쌀이 올라와요

점점 광고로만 가득차는 김미경tv . . 안타깝습니다.

오~ 정말 좋은 정보 감사드려요! 무조건 많이 바르면 좋은줄 알았는데 ㅠㅠ 크림 선택이 중요하군요.간헐적 단식이 피부에 좋다고 하시니 이젠 세끼 꼬박 챙겨먹지 않아도 되어서 맘도 편하고 몸도 편해질것 같아요^^ 선하시고 멋진 성현철 원장님 짱입니다! 언제나 좋은 에너지 뿜뿜 나눠 주시는 김미경 선생님~ 완전 팬입니다❤❤❤

원장님 설명을 듣고보니 피부관리를 잘해야겠다고 생각합니다 저는 눈아래 주름이 생기는게 너무 신경쓰여서 저녁에 팩을 자주합니다 썬크림 중요하다고 하시던데요 꼭 자주 바르도록하겠습니다 감사합니다

[ 그렇게 나는 다시 삶을 선택했다 ] 최지은 작가님의 앞으로의 삶을 응원합니다 큰 위기 속에서 엄청난 초연함을 얻으신 거 같아요 많이 배웁니다 한글자 한글자 숙독하고 싶습니다

피부가 거칠어지는 것도 고민이고 건선 증상을 겪기도 했고 피부에 대한 고민이 상당히 많습니다.

이지함피부과 레전드 원장님이셨네요ㅎㅎ40대되고 신이 하나만 주신다면 피부를 주셨으면 하는(모두의 바람)ㅎㅎ 저는 다른것보다 베갯자국이 진짜 않없어져서 고민이에요ㅜ 1. 피부타입 알기 2. 선크림의 중요성(3~4번) 3. 비타민c 비타민a 화장품은 자기 피부타입에 맞게 적당한 가격의~~ 결국 기본기만 지키고 적절히 잘 활용하면 굿굿👍

요즘 피부가 건조하고 탄력이 떨어지는 느낌이 들어서 고민이에요. 특히 겨울철이 되면서 피부가 쉽게 푸석푸석해지고, 미세한 주름이 더 도드라져 보여서 속상합니다. ㅠㅠ
수분크림이나 영양크림을 발라도 금방 당기는데, 이럴 때 어떤 제품이나 관리 방법이 효과적인지 궁금해요! 또한, 마스크팩을 자주 사용하면 오히려 피부에 자극이 될 수 있다는 이야기도 들어서, 주 2~3회 정도 사용해도 괜찮은지 조언 부탁드립니다. 닥터리 텐션업 겔 마스크가 탄력과 보습에 효과적이라는 얘기를 들었는데, 사용하면 정말로 피부에 촉촉함과 탱탱함을 느낄 수 있을까요? 직접 사용해보고 싶어요!

그렇게 나는 다시 삶을 선택했다 너무 너무 감동입니다 감사합니다 ~~~

마흔중반이 되면서 노화가 더 가속하되는건지 피부 건조함과 그로인한 피부처짐이 더 두드러져 보여서 너무 고민인데요. 피부과 시술 비용은 너무 비싸고 성현철 원장님이 알려주신 것 처럼 식단관리와 피부관리, 일상 속 생활습관들을 잘 따라해보겠습니다~!!

남잔데 울집 살림 90%는 내가 한다.아직도 울 야마꼬는 세탁기 사용법 잘 모른다.근데 내가 못한 거 딱한가지가 있는데 반찬 만드는 것이다.반찬 잘하는 마누라가 남편 밥 차려 주는거 그렇게 잘못됬나?

2.그렇게 나는 다시 삶을 선택했다. 영상시청후기 : 많은것을 보고 듣고 느낀 시간이었습니다. 작년에 친정아버지 간암투병으로 힘들었었던 기억과 상처들이 생각이 나고, 긍정적인 생각보다 부정적인 생각으로 사로잡혔던 시간들이 많았습니다 우리의 삶에 대한 태도와 임하는 자세에 대해 배울점이 많아서 오히려 나이 많은 제가 부끄러워졌습니다. 한권의 책집필로 많은 사람들에게 솔직한 감정으로 힘들었던 가슴속 이야기를 꺼내어 표현한다는 것이 얼마나 힘드는일인지 알고 있습니다 앞으로 좋은일만 있을것입니다. 김미경 강사님과 서로 같이 공감하며 이야기를 나누는 모습이 너무 진솔되고 감사했습니다

저는 겨울철에 입 주위가 너무 건조해서 걱정이에요 건성 피부라서 전체적으로 건조하지만 특히 입 주위 각질이 부각되어서 화장할 때도 불편해요 수분 충전을 제대로 할 수 있으면 좋겠어요!

훌륭한 선생님이시군요

정답2번그렇게나는다시삶을선택했다. 며칠전가족의암소식을듣고어찌할바를모르고있던터에귀기울이게되었어요그힘든와중에조카를위해글을쓰게되신점,긍정적마인드로이겨내고계신진솔한이야기감동입니다담담하게이겨내고계신더깊은이야기를꼭읽고싶네요.꼭완쾌하셔서 우뚝서주실거라믿습니다!!

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맞아요 아프면 사기 당한 거 같아요. 무조건 참으라고 하고 성취만 강요당한 2030대 였달까요😢동생도 투병하니 공감과 동의 100%입니다. 부디 매일 행복하세요!!