Super leuke video weeer!! Je haar zat zo mooi bij minuut 30 (de knot) echt vaker doen!!💘💘

Ik had een tijdje social media en KZbin van mijn iPhone & MacBook gehaald om even uit die bubbel te stappen, maar nu heb ik je weer teruggevonden 🥹💛 Je vlogs zijn nog steeds zo cozy en die momentjes met je partner zijn echt té cute! Het voelt als een digitale diary die je over 50 jaar terugkijkt. Ik volg je al sinds het begin op Yt en blijf genieten van je content! ✨📖💫

Je ziet er geweldig uit

Yay hardlopen!! Mijn favoriete hobby, leuk. Doe het al 15 jaar consistent. Interval training is heel goed voor beginnen!! Niemand kan in het begin al 2 min achter elkaar lopen, dus geef jezelf vooral de tijd :) Uiteindelijk krijg je ook echt die rush, die is het zó waard Paar tips: zorg voor goed aangemeten schoenen, bouw niet te snel op en doe wat krachttraining tegen blessures.

Waar zijn je oorbellen van? 😍 die 3 zilveren ringen? En zijn ze alle 3 hetzelfde formaat? ❤

Ik zie het al vaker voorbij komen maar Hardlopen met Evy is voor mij echt de beste. 10 euro per jaar maar dat is echt een schijntje voor wat je krijgt. Ik kon echt totaal niet hardlopen. Toen eerst 5km opgebouwd en ik ben nu bezig met doorgaan tot 10. Ik raad het je echt aan! + hij connect automatisch met je Strava. ook een Plus!

Start to run is de aanrader!!!!

Hier heb ik naar uitgekeken!!

Loveeeee it om je vlog weer te kunnen kijken. De 5k app vond ik super fijn!! Kan je makkelijk aangeven of het te makkelijk/moeilijk is en dan past die zich daarop aan , echt de fijnste app heb van alles getest😂

Helemaal je weekvlogs weer herontdekt. Weer zo leuk om te zien 🩷🎀

Slaaptip; als je series kijkt met Pat, doe het met een rode bril op 🙌🏼 Sowieso is het interessant om te lezen over de invloed van kunstlicht (voor en na zonsondergang) op slapen

Heel leuk hoe positief jij de vlog begint! Het straalt er vanaf, je hebt vast een hele fijne vakantie gehad. Supergoed dat je zo rustig begint met hardlopen, hardlopers zijn doodlopers dus echt langzaaaaam opbouwen (plus goede schoenen) is echt belangrijk tegen blessures! Zo zonde als je te snel gaat en dan je met je goede routine tijdelijk moet stoppen. Plus je doet het inderdaad alleen voor jezelf, je hoeft niet voor ons of anderen opeens snel of ver te gaan. Ik voel je strava struggle. Ik gebruik runkeeper en daarin kun je in de gratis versie je eigen trainingen maken. Dan dempt de muziek even tijdens de aanwijzigingen, goede afstemming. Vind ik heel fijn werken! Zeker omdat je daarin ook verschillende intervallen (qua lengte of intensiteit) kunt samenvoegen en warming up en cooling doen kan toevoegen. Maar ik zie ook veel andere interessante tips tussen de comments. Tot slot, super interessantom zo op je visionboard te reflecteren. Ik heb dit jaar voor het eerst een gemaakt, bent ook zo benieuwd hoe ik einde van het jaar erop terugkijk 😮

Zie dat meer mensen de tip al hebben gegeven, maar Hardlopen met Evy is topppp. Je betaald 10 euro per jaar en de begeleiding en schema's zijn super! Ik ben in september begonnen en ga zondag mijn eerste wedstrijdje lopen :)

Yesss, missed you girl ❤! Genoten van deze heerlijk lange vlog. Heel leuk om te dat van je visionboards te zien, ik had aangegeven dat ik daar wel benieuwd naar was 😊. You go girl ❤️💪🏻

Wat straal je 😊 je bent enorm positief en opgewekt! Heel fijn om te zien!

Heel leuk je boards❤❤❤

Heb je video’s zo gemist! Fijn dat je een fijne vakantie hebt gehad. Ik had persoonlijk wel echt last van de volle maan in kreeft, waren een paar heftige dagen. Ik ben zelf ook een kreeft dus misschien heeft het daar mee te maken? (Zoveel verstand heb ik er ook niet van hahaha) maar merk wel dat het nodig was en voel aan alles dat het nu de goede kant op gaat. 🖤 heerlijke video weer, nu al zin in volgende week! 💃🏻

Goedemorgen Leonie, fijne dag verder, ik ga ook Engelse boeken lezen, ik lees nu Wonka van Roald Dahl. Ik vind het een heel leuk boek, wat is je favoriete boek? 😊 Gelukkig Nieuwjaar.

Hardlopen met Evy is ook een fijne app voor intervaltraining!

Oh leo wat leuk dat je bent gestart met hardlopen!! Zeker rustig opbouwen en indd goed opwarmen en cool down! Ik startte zelf met start running! Heel handige app waar je gratis tot 1u aan een stuk leert lopen. De eerste 5 km 'leren' lopen is het pittigst, maar het leuke aan hardlopen is dat je continu progressie ziet eens je consistent bent!

Love the vlog! Meerdere keren dingen gaan opzoeken door je aanraders. En hoe had je je haar gedaan op het stukje dat je over je boeken praatte, rond minuut 30😮😍

Fijn dat je weer terug bent! 😃

Wat goed dat je bent begonnen met hardlopen! Hardlopen met Evy is echt echt super! Ik ken mega veel mensen om mij heen met verschillende niveaus die die app gebruiken met resultaat. Ook mensen die het lastig vonden om te beginnen met hardlopen. Ik ben zelf sinds een maandje nu begonnen met de app omdat ik aan t trainen ben voor de halve marathon, maar je kan dus een doel aangeven waar je naar toe wilt trainen. Bijv 5,10,15. En dan kan je kiezen uit opbouwen of onderhouden. De app maakt zelf een schema dus je hoeft niet na te denken. Je kan ervoor kiezen of ze tussendoor je motiveert en tussentijden/afstanden doorgeeft of dat je dat uitzet

Wat superleuk dat je bent begonnen met hardlopen! Ik gebruikte zelf in het begin de app: begin te rennen. Gewoon in de appstore, het een hele fijne app. Hij geeft een piepje wanneer je moet gaan rennen en wanner je weer kan lopen, zodat je niet heel de tijd hoeft te kijken op je telefoon. En hij bouwt heel langzaam op, echt top voor het intervallen. Heel veel succes <3

Ben heel benieuwd wat de naam van de kring is in Hoofddorp 🔁. Welk spotify nummer zou je op je visionboard van ‘25 zetten 🎶?

Hoe vaak ben je wezen hardlopen tot nu toe?

Welke kringloop in Hoofddorp? 🥰

Fijn dat je weer terug bent! ♡

Zo leuk dat je weer terug bent! 💘💘

Van waar zijn die led kaarsen?

FINALLY!!!

Bij Action hebben ze allesreiniger van Fabulasa de lekkerste heet nr. 1 soort van gouden fles!

Rood staat je geweldig,en mooie bril!♡♡♡

Leuk dat je weer terug bent! Heb je toevallig Runkeeper al geprobeerd? Hierin kan je je eigen schema maken en kan je ook een stem instellen die aangeeft wanneer je moet rennen en wanneer je moet lopen. De meeste functies van deze app zijn gewoon gratis. Ik gebruikte deze app veel toen ik nog hard liep.

Zo leuk om je video weer te zien 😊

Aaaah wat heb je een leuke bril!!!

Wat een leuke vlog ! Zelf gebruik ik de app Harlopen met Evy. Dit is wel een betaalde app ( €10 per jaar) wat ik hier fijn aan vind is dat het een rustige opbouw is en de stem is heel fijn en rustig. Er zijn verschillende plannen waarin je kan groeien. Doordat het een rustige opbouw is heb je minder kans op blessures 🤞🏻

She’s back! Wat goed dat je bent gaan hardlopen. Super leuk!

Heb je een linkje van je platenspeler toevallig? Ben je tevreden erover?

Fijn dat je weer op ons beeldscherm bent!! 💖 Hardlooptipje: Heb je een Apple Watch? Daarin kun je zelf een interval maken onder het kopje hardlopen. Dan hoef je niet steeds op je telefoon te kijken tijdens de interval. 😊

JAJA HIER HEB IK OP ZITTEN WACHTEN!

Leuk om je terug te zien en voor je fijne vlog

Waarom koop je geen mooie billie kast voor je boeken bij ikea. Is dat geen idee

Omg getuige, love 🤍

Wow, wat een lange vlog ❤

Zoveel leuke boeken omg!!! Ik wil Blue Sisters ook graag gaan lezen dit jaar! Wat zonde dat dat boek zo toegetakeld is meh

Ben heel benieuwd wat je van Onyx Storm vind! Ik vond het echt geweldig! Phantasma wil ik ook nog echt graag lezen! 😍😍

🍑ik word niet snel geïnfluenced maar na jouw videos geef ik te veel uit! Love it🤩 Leuk om ook te horen hoe jij over boeken denkt die ik ookal gelezen heb.

Heb jij ook Caraval gelezen? Ik twijfel om Phantasma te lezen omdat ik denk dat t daar op lijkt qua zus zoeken en wedstrijd 😊

🍑😊