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Пікірлер
@eulaliavalea3070 12 сағат бұрын
Très bien pour des personnes à mobilité réduite. 👍🏻
@chrisgire9841 Күн бұрын
Bonjour je viens de faire cette séance en Replay,, idéale pour commencer la semaine.😊
@genevievetineve6459 Күн бұрын
Bonjour je reviens vers vos cours. Ils sont très efficaces. Merci 😊
@christiane872 3 күн бұрын
On se sert beaucoup des bras moi qui vient de faire une chute je ne peux pas beaucoup les bouger
@DeniseBordenave 3 күн бұрын
Je vous suis tous les jours vous êtes formidable et à bientôt 87 ans je retrouve ma forme d’antan c’est une application géniale.
@flowins882 4 күн бұрын
Parfait pour ma reprise après blessure 🎉merci 😊
@DeniseBordenave 5 күн бұрын
Bravo a presque 87 ans je fais régulièrement vos exercices et j’en suis ravie merci merci
@PaulisseDupont 6 күн бұрын
Merci à vous. la séance de Hiit, en bougeant tout le temps, que je viens de faire; un difficile pour moi. 73 ans. j'ai eu un peu de mal. cependant la diversité de vos exercices, permet de faire son choix. c'est très bien. Parfait.
@cherbed6215 7 күн бұрын
Merci un milliard de fois
@chevalierlerouxdaniele3127 7 күн бұрын
Merci beaucoup. J’aime la façon de nous enseigner. Avec gentillesse aussi. Bravo ❤
@MalikaBENTAIEB 8 күн бұрын
Bravo Merci ❤
@chantal3906 8 күн бұрын
😊 merci à toute l équipe
@CorinnePOTTIEZ 10 күн бұрын
Très bon exercices merci. Une excellente séance 😊
@Christine-fe3xb 10 күн бұрын
J'aime beaucoup ces vidéos, pas de discours inutiles. Présentation simple et efficace pour tous niveaux et toutes sortes de problèmes.😀
@hamsbai5990 10 күн бұрын
Merci
@lcde04 11 күн бұрын
Bravo! Accessible à tous grâce aux 3 niveaux d exécution.
@brigittedusserrebresson1962 13 күн бұрын
Super! est-l nécessaire de faire une séance réveil musculiare avant cette sorte de séance?
@thonbleubleu875 13 күн бұрын
avez vous des exercices pour traiter la sciatique ....
@tillysprenger6318 14 күн бұрын
❤ CHOUETTE 😃, Je viens seulement de decouvrir cette video...c’est bien expliqué ! Manque plus que le courage de m’y mettre 😂 !
@brigittedusserrebresson1962 18 күн бұрын
Super! je peux désormais après une semaine de vos exercices, pratiquer en position debout!!!
@marie-clairejoyeaux8847 20 күн бұрын
Magnifique vos exercices sont simples merci beaucoup
@fredmarchand1688 21 күн бұрын
Ben !? Pas de bêtisier ?? Pourtant je suis sûr qu'il y en a eues...😂
@marieheleneburtin6161 22 күн бұрын
Super séance 👍👍
@brigittedusserrebresson1962 26 күн бұрын
Merci. Ayant des soucis d'arthrose aux genoux j'ai fait le début de la séance assise puis debout avec une chaise de chaque côté de moi pour aider l'équilibre. Grâce à vos videos, que je pratique tous les jours, je progresse.
@fredmarchand1688 26 күн бұрын
On comprend pourquoi ça casse gentiment à la fin !!😅
@brigittedusserrebresson1962 29 күн бұрын
Depuis mon retour de Centre de réadaptation fonctionelle, je fais tous les matins vos séances et parfois une plus longue en fin d'après midi. Un rituel que je mets en place, très efficace et bien conçu. Merci.
@fredmarchand1688 Ай бұрын
Sinon pour Jean y'a des psychomots....😂 21:25
@habibabouchaka4343 Ай бұрын
Très satisfaite merci beaucoup
@beatricedormann5764 Ай бұрын
Combien de fois doiton repeter chaqu mouvement
@ritadevos4923 Ай бұрын
Merci beaucoup !😊
@francoisefejt3399 Ай бұрын
Merci & félicitations au duo. FF
@lutdelaey9363 Ай бұрын
Merci à vous deux!
@jeanneserres2297 Ай бұрын
❤tout afait bienmerveilleuxde rester chez soi,,, j ai quutre vivi g🎉🎉🎉 g
@lucguittet5911 Ай бұрын
Je vous adore... j'essaye de faire ces 20 mn quasiment tous les jours cet été et j'ai raccourci les phases de détente musculaire de 20 secondes à 10 secondes et j'ambitionne de passer à 5 sec puis aucune phase de récupération pour faire comme ma fille de 23 ans mais... step by step... J'ai 68 ans et je ne veux rien forcer... Cette séance de Hiit sans saut est remarquable... Je l'ai adoptée pour très longtemps j'espère... Tous les médecins devraient la suggérer car je ne connais pas (et ma généraliste non plus) de "gros" centenaires... Merci à vous deux ;-)
@mauricekaminski2422 Ай бұрын
Super séance très bien sans musique encore mieux ❤😅
@daniellechiaroni3026 Ай бұрын
Je voudrais faire et je procrastinise 😢😭😯😯 cette PROCRASTINATION est très pénible,😣🤔🤔🤔🤔🤔 COMMENT FAIRE POUR CHANGER....(precrastination 🤔🤔? )
@Cathy828 Ай бұрын
Quels mouvements possibles quand on va être opéré du genou
@PaulisseDupont Ай бұрын
Merci. très pédagogique et adapté. merci
@thonbleubleu875 Ай бұрын
bon exercices pour les seniors
@hassida770 Ай бұрын
👏👏👏
@JeannineBosc Ай бұрын
C’est génial pour les anciens jeunes!
@jajajanilou2218 Ай бұрын
bonjour je fais vos exercice mais est ce que vous avez pour les cervicales ?? merci d'avance vous êtes au top!!!!
@francoisefejt3399 2 ай бұрын
Très très bien, de vrais pros ! MERCI
@brigittebrule 2 ай бұрын
Vous êtes les meilleurs ❤❤❤❤❤❤
@chantalreynaud3536 2 ай бұрын
Très bien vos cours je les fais tout les jours .erci
@bingewatcher6077 2 ай бұрын
En effet cet exercice est bienfaiteur (ou bienfaisant) ; c'est la 1ere fois que je le fais, sinon très heureux d'avoir trouvé deux jeunes et sympathiques coachs ! Ça fait une semaine que j'ai commencé, et tous les jours je m'y colle, moralement ça fait aussi du bien !
@francoisefejt3399 2 ай бұрын
Très très bien ! Merci.
@daniellelouri1980 2 ай бұрын
❤merciiii 🎉
@francoisedaviot1618 2 ай бұрын
Merci je sors de clinique et jai besoin de me remettre un peu ! Jai aime je vais suivre vos conseils
@ChristineBivel 2 ай бұрын
Merci pour cette séance j'adore