簡単自炊チャンネル

毎日おいしく食べてくれて
ありがとう。そんなおもいを込めて作っています。家族(自分と我が夫)向けのご飯。
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2024 11 10
チャンネル登録者さま 1000人 ♥
ありがとうございます。
🩷🩷🩷【チャンネル紹介】
こんにちは。
我が家の献立の基本はごはんと味噌汁。
あとはその時々で何か食べています。
手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。自炊ができる環境に感謝して、
あたたかなごはん作りをさせていただきます。
🩷🩷🩷【自己紹介①】
私は自炊が大好きてす。
しかし、子供の頃から何をやるにも、人よりのろまでした。
今でもそうだと自覚しているため、余計なコト、モノ、動作、時間、を省くため、台所は極力自分の使いやすいように配置して、大好きな食器なんかも、増やさないよう工夫をしています。使う調味料もシンプル。調理方法もシンプルと思います。
また、時間内に、段取りよくやれるように、一汁一菜献立にしてみたり、味噌汁は多めに作って翌日も食べたりしています。
買い物はスーパーを中心に、毎回1〜3日分しか買っていません。冷蔵庫に入らないのでそうなるのですが、近くにスーパーがあるので、毎日行きたくなってしまうことも原因の1つです。(*^^*)スーパーを見るのも大好きなので、趣味とまでは言わないけれど、買い物の時間は気分転換にもなっています。
🩷スーパーへ行って月の予算を守りつつ
好きな季節の食材を買って献立を考え、
限られた時間内に作ること、毎日コンスタントに美味しくて楽しい自炊生活がやれることを本当に幸せだと感じています。
暮らしの中の貴重な時間です。
🩷子供の頃の夢は、
結婚したら旦那さまにお弁当を作ってあげること(手料理を作ってあげること)でした。
夢が叶ったのですから、大喜びで、頑張ります！毎日美味しく食べてくれる夫にありがとうの思いでいっぱいです。
2024 記

🩷🩷🩷【自己紹介②】
長年、栄養学に興味を持ってきた私ですが、今年の8月下旬より、小麦粉、植物油、乳製品、甘い物、の4つを摂らない食生活へシフトしました。吉野敏明さん(よしりん)のチャンネル動画を観たことがきっかけです。土井善晴さんの「一汁一菜でよいという提案」も大好きです。
2024 記
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忙しくてなかなか更新できませんが、今ある動画をお楽しみください。2022 08 記
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