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Пікірлер
@김가을-i3d 19 күн бұрын
유익한 팁 감사합니다!
@김가을-i3d 19 күн бұрын
둘의 차이가 정확하게 어떤 건지 의문을 가지고 있었는데 명쾌한 설명 감사합니다!
@우왕-o8j 19 күн бұрын
발목의 움직임이 거의 안 나오시는 분들은 어떻게 접근해야 될까요..?ㅠㅠ
@rehab_dream 19 күн бұрын
대부분 발목 움직임이 거의 없죠 노하우가 조금은 들어있지만 영상으로는 모든 내용을 디테일하게 담기에 설명에 한계가 있습니다 그래서 기본적인 내용위주입니다. (어떤 영상이든 비슷할거라 생각합니다) 저는 보통 발목은 재활 초기부터 (제가 담당하기 시작하자) 계속 접근 합니다. 발목처럼 잘 안되는 부분일수록 계획을세워 지속적으로 접근하고 끌어내야합니다. 헬스장가서 운동할때 몸풀기 스트레칭듯이 하루도 안빼고 제대로된 방향으로 해보세요
@우왕-o8j 18 күн бұрын
@ 감사합니다!!
@오오옹-s1b Ай бұрын
선생님 영상 거의 전체를 다 돌려봤는데 역시 쉽지 않네요 ㅠㅠ 요양병원이다 보니까 환자들이 다 고령이라 인지가 잘 없으신 분들도 많고… 아니면 한쪽의 강직이 너무 심해서 아무것도 못하는 경우라서… 근골격계 재활과는 달리 신경계재활은 생각보다 병원에 있는 환자군들도 중요하군요.. 일단은 당장 이직을 못하는 상황이라서 열심히 공부를 해봐야겠습니다.
@rehab_dream Ай бұрын
잘 안됨을 느끼고 고민을 많이할수록 실력이 많이 증진 된답니다. 혹 잘 안되던분들이 잘 되기도할거에요 자신만의 응용법을 잘 찾아보시면 좋을듯 하네요
@user-vh8kb7bp8g 3 ай бұрын
선생님 혹시 2탄 b는 영상은 내려간 건가요?? 다음 치료내용이 너무 궁금한데 찾을 수가 없네요 ㅠㅠ
@rehab_dream 3 ай бұрын
아 설정바꾸다 몇개가 내려갔나보네요 곧 다시 오픈해놓을게요
@rehab_dream 3 ай бұрын
공개했습니다 ^^
@EatSomthing 4 ай бұрын
Ataxia 환자분에게도 쓸수 있을까요?
@rehab_dream 4 ай бұрын
물론입니다 소뇌 재활에대한 접근에도 접목할수 있습니다. 다만 ataxia 접근이 대뇌 편마비와는 조금 다릅니다 꼭 ataxia 접근에 잘 녹여내고 응용하셔야합니다.
@EatSomthing 4 ай бұрын
@@rehab_dream 안정성 잡기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ 운동할때마다 무릎이 hyperextension 되셔서요
@rehab_dream 4 ай бұрын
ataxia 재활 어렵죠 움직임 방향을 잘잡아주셔야 합니다 그 와중에 뒤꿈치 누르기를 방향 잡아주세요 화이팅입니다
@오오옹-s1b 4 ай бұрын
감사합니다~ 내일 요양병원 첫출근인데 일단 실전재활시리즈 한번 다 봤습니다. 자세별로 간단하게 할 수 있는 운동들을 보기쉽게 정리해주셔서 너무 도움이 됐습니다. 내일 한번 환자들 보면서 익혀보도록 하겠습니다~
@rehab_dream 4 ай бұрын
아마 영상,생각처럼 잘 안될겁니다. 꼭 상황에맞게 응용하시기 바랍니다
@오오옹-s1b 4 ай бұрын
감사합니다.
@오오옹-s1b 4 ай бұрын
선생님 진심으로 감사드립니다. 신경계 중고신입치료사에게 정말 많은 도움 됩니다. 올려주신 100여개의 영상 이달내로 마스터 해보겠습니다!
@rehab_dream 4 ай бұрын
화이팅입니다 ^^
@김선희-x4l 4 ай бұрын
감사 감사합니다ㅡ
@강산에-z9y 4 ай бұрын
안녕하세요 영상 잘보고 있습니다! 저희 할머니 재활운동 시켜드리는데요 일어섰을때 환측이 무릎을 펴지를 못하고 짝다리를 짚듯이 서계시는데 어떤운동이 좋을까요? 어느정도는 펴지지만 쭉 피는게 안됩니다 ㅜㅜ
@rehab_dream 4 ай бұрын
상태를 종합적으로 봐야 알수있습니다
@요나단-k2b 5 ай бұрын
선생님 동영상은 잘 보고 있습니다 언제나 감사합니다 😊 그런데 선생님 동영상을 보면 발뒤꿈치를 누르라는 치료 방법이 많은신데요 또 GRF라고 지면반발력을 살려주는 동영상도 있더라고요 그런데 뒤꿈치를 누르는 치료법하고 GRF 회복 치료법이 같은 것 같이 느껴지네요 차이점이 있나요? 제가 치료하는 환자분이 발에 감각을 느끼지 못시는 것 같은데 두치료법 중에 뭘 해야 할지 몰라서요
@rehab_dream 5 ай бұрын
GRF를 느끼면서 발바닥 전체를 이용해야하는데 까치발로인해 뒤꿈치가 들리지않는 경우가 많아 뒤꿈치 누르기가 GRF느끼기와 유사하게 흘러간 내용들이 많네요 ☆ 뒤꿈치가 뜬다면 둘다 동일하게보고 접근해보세요 (꼭 까치발이 아니어도 뒤꿈치 체중 싣는게 부족할 수 있습니다.) -또 다른 예시로 뒤집어지면서 가쪽이 눌러지고 안쪽이 눌러지지가 않는 경우가 많기 때문에 잘 판단하셔서 적용하시면 되겠습니다. -종종 아치가 무너지고 안쪽이 과도하게 눌러지는 경우도 있습니다 (발목이 eversion 됨) 이때는 또 다른접근법이 필요합니다. (아치를 살려주도록 해야겠죠? 좀 복잡해집니다 경우에따라 가쪽을 써서 아치살리는 운동 하는것과 병행해야합니다) 너무나 좋은질문이네요 영상을 제대로보고 공부를 제대로 했을때 나오는 질문이네요 감사하고 화이팅입니다 ^^ 추가로, 이런 핸들링은 숙련된 사람들의 팁이니 기본을 충실히 하면서 접목 응용 변형 하셔야합니다 꼭꼭
@요나단-k2b 5 ай бұрын
@@rehab_dream 바쁘실텐데 좋은 답변을 해주셔서 고맙습니다 귀한 치료법들을 아낌없이 알려주셔서 언제나 감사드립니다. 하시는 일 언제나 잘 되시기를 바랍니다🥰
@JazzAtThePhilhamonics 5 ай бұрын
실내 자전거타며 페달을 환측 뒤꿈치로 미는 건 어떨까요?? 대퇴근 운동도 동시에 될듯한데;;
@rehab_dream 5 ай бұрын
자전거를 어떻게 타는지가 중요할것 같네요. 높이 거리 강도를 잘 조절해보세요
@요나단-k2b 5 ай бұрын
정말 좋은 강의였습니다 감사합니다😊
@황정식-m8g 6 ай бұрын
좋은정보감사합니다
@오종민-r7s 6 ай бұрын
상현쌤재활스튜디오차리신건가요어디시죠인천댁에서차리신건가요아니면서울근교인가요?알려주세요선생님
@rehab_dream 6 ай бұрын
하남 미사에 있습니다. 끌려왔습니다...ㅠㅠ
@user-vh8kb7bp8g 6 ай бұрын
저연차때부터 선생님 영상 보면서 많은 도움 받고 있습니다! 감사합니다! 앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요!! 앞으로도 선생님 영상 보면서 성장해 나가겠습니다☺️
@rehab_dream 6 ай бұрын
멋있는 전문가가 되시길 바랍니다^^ 화이팅
@잉잉-m5i 6 ай бұрын
노래가 없으면 참 좋을 것 같아요... 배경음악을 왜 깔으셨을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ...
@rehab_dream 6 ай бұрын
너무 심심하지 않을까 했는데 피드백 감사합니다 참고하겠습니다 ㅜㅜ...
@dogslove0 7 ай бұрын
sensory input 중요하죠! 잘보고 갑니당
@진짜루돌프가슴커 7 ай бұрын
저도풋드랍만아님ㄱᆢ의회복한거같은데풋드랍진짜피곤하네요
@전미숙-t2g 7 ай бұрын
저도지금환자분하시는거보고있는데요 선셍님과 같이해보고싶어요
@rehab_dream 7 ай бұрын
찾아오시면 봐드릴 수 있습니다
@전미숙-t2g 7 ай бұрын
안녕하세요
@rehab_dream 7 ай бұрын
블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223456457835
@rehab_dream 8 ай бұрын
네이버 블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223453458982
@장미서-z2g 8 ай бұрын
잘 배워서 좌측 편마비이신 우리엄마 운동시켜드리려고 합니다~차근차근 다시 시작해보려고 힘을 내보려고 합니다..감사합니다.😊
@rehab_dream 8 ай бұрын
제 영상이 도움이 됐으면 좋겠네요 응원하겠습니다 ^^ 궁금한건 언제든 물어보세요
@leerhimbumTV 8 ай бұрын
족하수자만 나오면 다 찾아서 봤어요 발목 처지고 올라가지 않아요
@leerhimbumTV 8 ай бұрын
감사합니다 선생님 저는 뇌경색 환자로 족하수인데 발목 안움직여요 어떻게 움직이나요? 도수치료 8번 받았는데 지금도 안돼요
@rehab_dream 8 ай бұрын
예후라는게 있어 봐야알지만, 최대한 끌어내는 방법을 크게 말씀드려볼게요 ㆍ기본적인 범위 회복 ㆍ발목들기 운동 (보통 여기까지 많이합니다) ㆍ동작별로 움직임시 앞꿈치 누르는방향이 아닌 들거나 뒤꿈치 누르는방향으로 지속적인 치료 접근 (이 부분은 숙련도가 많이 중요합니다) ㆍ앞꿈치가 아닌 다른부분 감각자극으로 서있거나 보행시 앞꿈치 누르는 감각, 패턴의 비중 줄이기 등이 중요합니다. 억지로 드는동작은 잘 안됩니다 감각자극, 협응, 지속적이고 자연스러운 동작 재교육 접근이 필요합시다
@rehab_dream 8 ай бұрын
네이버 블로그 링크 blog.naver.com/clfygoemfla/223446698320
@sionl3423 8 ай бұрын
Bgm...신나네요
@rehab_dream 8 ай бұрын
STG 1 부터 보시기를 권장합니다^^ 배경음줄이고 다시 편집했습니다
@레이니-h5i 8 ай бұрын
03:57 이 자세가 환측 골반쪽 근육들이 짧아져서 환측은 왼쪽 아닌가요?
@rehab_dream 8 ай бұрын
좋은 질문입니다 다른정보없이 낮아지고 높아진것만으로 환측 건측을 구별하기는 어렵습니다 이번 영상의경우는 환측, 건측 구분없이 필요한 방향으로 '이렇게 해보세요' 라는 것이지 어느방향으로 움직여야할지는 치료를 제대로 해보면 알 수 있을겁니다. +덧붙입니다 좌측의 QL 이 짧아져 골반이 올라가서 좌측=환측인 경우를 생각하셨나봅니다. 그런경우도 있습니다 (심지어 많이 볼 수 있는 케이스죠) 마찬가지로 ㆍ좌측이 환측인데 단축은 없지만 힘이없어 우측의 사용이 과해서 우측으로 쏠릴 수도있고 ㆍ좌측이 환측인데 다좋은데 감각이 약해서 우측에 의존도가 높을수도있죠 그러나 많이 볼 수 있는 또 다른 케이스가 있죠 ㆍ우측이 환측으로 우측 골반이 무너지는 경우 ㆍ우측이 환측인데 pusher 로 우측으로 밀어버리는 경우 ㆍ우측이 환측인데 neglect 로 고개는 좌측(좌측)을 보면서, 우측에대한 시각,감각 input이 없어 우측으로 넘어가는 경우 ㆍ우측이 환측인데 건측인 좌측의 허리른 많이써서 몸 좌측 측면을 과도하게 쓸수도있고 등등등.. 후 많네요 생각나는대로 써도 다 쓰기 힘들정도로 케이스는 많습니다 이와 관련된 영상이 따로있으니 참고바랍니다
@레이니-h5i 8 ай бұрын
@@rehab_dream 감사합니다
@rehab_dream 8 ай бұрын
네이버 블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223416556073
@윤심식 8 ай бұрын
잼잼에필요한운동가르켜주세요
@rehab_dream 8 ай бұрын
상황에따라 운동은 완전히 달라집니다 이완-강화-기능적 움직임연습 이부분들을 꾸준히 연습하셔야 합니다 하나씩있으니 참고해보세요
@레이니-h5i 9 ай бұрын
08:20 혹시 왜 근육 결 방향대로가 아니라 수직방향으로 하는지 알 수 있을까요?
@rehab_dream 8 ай бұрын
많은 마사지 방법이 있습니다 사실 어떤방법을 써도 상관없지만 제대로 하셔야하기에 제가 주로하고 효과가 좋았던 방법을 정리해 둔 것입니다 강직 긴장도 완화이후 근길이 확보를 위해 대부분의 근육에서 잘됩니다
@임화섭-j3y 9 ай бұрын
잘봤습니다. 단순백니에좋은거 같은데 강직이 심해서 발목이 힘이 없어 보조기의존해서 걷는데요.발딛고 걸으면 발바닥들리면서 바깥쪽 으로 딛고 백니.엉덩이빠짐 봉잡고 발바닥 힘주고 천천히 힘주고 걷는연습해도 무릎.엉덩이.발바닥이 들립니다, 3년인데 어떻게 해야할까요
@rehab_dream 9 ай бұрын
매 영상마다 전달하고자 하는 메시지가 있습니다 당연히 영상 내용뿐만 아니라 여러 증상이 복합적으로 나타날 겁니다. 개개인 차이가 있지만 까치발, 뒤집힘, 허리 과사용, 엉덩이 뒤로빠짐 등등 아주많은 문제들이 같이 나올겁니다. 영상 내용을 접목시켜서 응용하셔야 합니다. (모든 영상이 다 그렇습니다.) 우선 보조기를 쓰신다고 했지만 보조기없이 해야할지, 보조기를 써야할지는 봐야알겠네요 발목의 기능,감각, 강직이 어느정도 회복되고 기능을 이끌어낼 수 있을지는 전문가를 직접만나봐야 합니다 예시로 저는 보조기를 가급적 안쓸려고하는데 바로 보조기로 가는분들도 있습니다. 안써도되는데 쓰신분들을 많이 보았습니다. *물론 쓰는게 맞는분도 있습니다. 전문가들도 의견이 많이 갈립니다. 운이좋아 최대의 기능을 끌어낼 수 있는 + 케미가 맞는 전문가를 한번에 찾을수도 있겠지만... 잘맞는 전문가를 찾으실려면 발품을 좀 팔아야합니다ㅜㅜ 저에게 오시는분들도 대부분 몇명을 거쳐오신분들이 많습니다. *방향이 뭔가 잘못된 것 같다면 재빠르게 다른사람을 찾아야 합니다. 보조기가 답이 될 수 있을수도 있지만 발목움직임,감각, 체중지지의 회복에 대한 잠재력을 막기도 합니다. 보조기풀고 체중지탱만 잘해줘도 보행이 개선되는 경우가 많습니다
@rehab_dream 9 ай бұрын
네이버 블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223423829431
@너역시 9 ай бұрын
감사합니다 ㅜㅜ
@YSK-if9xp 9 ай бұрын
안녕하세요. 재활방법에 대해 문의, 상담좀 하고 싶은데 연락할 방법이 없을까요? 카톡이나 네이버 톡톡이든지요.
@rehab_dream 9 ай бұрын
영상 하단 본문에 문자전용 번호와 카톡아이디 있습니다
@백창호-o8p 9 ай бұрын
저는 체중이동이 되면서 환측근력이 이동된만큼 모자라는것 같은데 꾸준히 하다보면 체중이동과 근력이 같아질수있을까요
@rehab_dream 9 ай бұрын
근력이라고 표현 해주셨네요 사실 보행시 힘은 그리 많이 들지 않습니다. 어느정도 인지 정확히 봐야 알겠지만 환측에 '힘을 키운다' 보다는 '체중이동시 필요한 부위에 감각을 느끼고 그에 맞춰서 적절히 근활성도를 끌어낸다' 로 이해하시면 좋을듯 합니다 정말 힘이없는데도 걸어다니는 경우가 있습니다 감각이 좋고 힘이 약할뿐 움직임이 다 가능한경우입니다. 이런경우는 일어서기 앉기 계단오르기가 안되는 상황이죠 걷는것보다 일어서는게 '힘'은 더 많이 필요해서 그렇습니다 지속적이고 '올바른' 반복으로 감각과 근활성을 이끌어내야합니다
@백창호-o8p 9 ай бұрын
답글 감사합니다 그런데 왜 저는 걸을때 힘이드는거죠
@rehab_dream 9 ай бұрын
잘못된 패턴으로 걸으면 힘이 듭니다. 원래 걸음은 힘든 동작이 아닙니다. 제대로 걸을수록 에너지효율이 좋아져 수월해집니다. 재활을 하다보면 현실적으로 차선책의 패턴을 찾는경우가 많습니다. 그래서 전문가와 상담을 잘 하셔야합니다
@jusihyung8044 9 ай бұрын
하체 경직 골반 틀어집 때문에 예요?
@JazzAtThePhilhamonics 9 ай бұрын
(단순히 생각해서) 애초 강직까진 없었는데 단축이라고 해야 하는건지 제 경우(좌측 편마비) 보행 시 균형 등의 불안정 발생 시 그 순간에만 영상 초반처럼 저절로 팔이 굽고 손목이 굽는 상태가 되거든요. 그럴 때 좋은 운동이나 현상 완화에 좋은 건 역시 꾸준한 반복 밖에 없는 건가요??
@rehab_dream 9 ай бұрын
방향을 제대로 잡아서 (정확한 동작을 일으키는 운동, 자극) 꾸준히 하셔야합니다 단순히 해당동작 반복한다고 좋아지지는 않습니다
@황정식-m8g 10 ай бұрын
정보감사합니다
@황정식-m8g 10 ай бұрын
감사합니당
@후아후아-v8t 10 ай бұрын
아는 선생님 소개로 듣게 되었습니다 너무 좋아요 임상 첫걸음에 많은 도움이 되었습니다 감사합니다
@rehab_dream 10 ай бұрын
이거말고 STG 1 부터 보시는걸 추천합니다 ^^; 배경음 조절에 실패한 영상이네요
@후아후아-v8t 10 ай бұрын
@@rehab_dream 오 감사합니다 안그래도 동기신졸선생님들도 추천드렸는데 같이 보고 스터디 해야겠네요
@원인-y6o 10 ай бұрын
안녕하세요 선생님 영상 정말 잘 보고있습니다! 저는 이번년도에 졸업한 물리치료사 입니다 저도 ns를 희망하는데 재활요양병원에서 근무하는건 별로라고 생각하나요?
@rehab_dream 10 ай бұрын
단순히 댓글로 말씀드리기 부담스러운 내용입니다. 그래서 조금 두루뭉술하게 개인적인 의견을 적어 봅니다. 물리치료사로 꼭 '치료'와 관련된 업무를 할 필요는 없지만 많은 사람들이 '치료'와 관련된 일을 합니다. 그 안에서도 NS OS 스포츠 등등 분야가 있는데 이번 신입이라면, 많이 알아 보았다 하더라도 접해보지 않은 부분이 많아 시야가 그리 넓지는 않을 것이라 생각됩니다. 우선 접해본 부분이 없으니, 희망하는 분야인 NS 를 하시고 중간에 다른분야에 관심이 생기면 지체없이 움직일 수 있도록 하는게 좋습니다. 제 생각에는 1. 신경계 써티 (NDT, PNF, 보바스... 등) 하나를 취득 * 딱 법적 효력이 있는 써티 하나만 제대로! 2. 써티 취득까지 최대한 실력을 키워 놓기 (전공책, 선배 귀찮게 하기, 단단한 자체교육 시스템 / *검증되지 않은 무분별한 유료 강의는 비추천) 3. 다른분야 관심이 생긴다면 빠르게 도전해보기 보통 별 방향성 없이 눌러앉거나, 무의미하게 '다른병원 이직, 입사' 를 하는 경우가 많습니다. 이때 빠르게 움직여야 합니다. 가 되겠네요 그런데 NS 에서도 재활, 요양, 종합 등등이 있는데 가장 중요한 것은 '실력'이나 '인맥', 쓸만한 '경력'을 남길 수 있는 곳이 좋습니다. + 마인드가 좋고 '시야'가 넓은 치료사 주변도 좋음 어찌저찌하면 5,6년차 금방됩니다. - 자체교육이나 분위기가 좋아 '실력'을 쌓기 좋거나 - 프로그램, 대외 연계 활동 이 많아 '인맥' 쌓기 좋거나 - 병원 타이틀이 좋아 이직에 유리하도록 '경력'을 쌓거나 하는것이 좋을 것 같네요 그리고... 후반에는 트렌드에 맞게 자신의 힘을 발휘할 수 있도록 유튜브, 블로그, 학회활동 등을 하는게 후반에 좋습니다. 만약 현재 병원에 입사를 했다면 일단 써티까지는 가되 얻을 수 있는건 모두 얻어놓길 바랍니다.
@원인-y6o 10 ай бұрын
@@rehab_dream 처음 입사하는 저에게 정말 도움이 많이 되네요 ㅠㅠ 진심 어린 답변 너무 감사합니다 인생에서 선생님의 유튜브를 본게 저에게 기연이라고 생각됩니다 선생님의 조언대로 어느 한 병원에 가서 많은 사람들을 만나보고 실력을 쌓아야겠네요! 그러기 위해서 선생님 말씀대로 일단 써티 하나만 제대로 듣고 공부해봐야겠어요 앞으로 어려운 일들이 많겠지만 열심히 해보겠습니다 감사합니다!!
@rehab_dream 10 ай бұрын
괜찮은 강의는 주변사람들에게 잘 물어보고 듣는것도 나쁘진 않습니다 화이팅
@rehab_dream 10 ай бұрын
네이버 블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223340047123
@rehab_dream 10 ай бұрын
관련 네이버 블로그 포스팅 blog.naver.com/clfygoemfla/223348600528
@강강이-g4n 10 ай бұрын
요양에서 근무중인 치료사입니다. 환자분들께 도움이 되고싶은데 조언을 구할분이 계시지않아 치료적으로 어려움이 많았는데 덕분에 늘 감사하게 잘보고있습니다. 정말 감사합니다ㅜ.ㅜ 나태해지지않게 열심히 치료해보겠습니다.
@rehab_dream 10 ай бұрын
댓글에서 나태해지지 않을 치료사의 느낌이 나네요 화이팅입니다 궁금한게 있다면 언제든 알려주세요 컨텐츠로 풀어 볼게요
@rehab_dream 10 ай бұрын
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@youngkiki7839 11 ай бұрын
왼쪽 편마비에 혹시 아탈구가 있으실경우에 제가 해드릴수 있는 방법이 있을까요?
@youngkiki7839 11 ай бұрын
장기집중력이 안좋으신편이고 환측 인지력도 떨어지시는 편입입니다
@rehab_dream 10 ай бұрын
보통 아탈구의 경우 근 긴장도가 낮아 축 처진 경우라면, 고정을 아주 잘 해놓고 체중지지해서 (또는 ckc 자세) 주변 근육들의 활성화를 유도하고 긴장도를 올려주는 방법이 좋습니다만 전문가와 오프라인에서 몸 상태를 체크하고 방법을 찾는게 좋습니다. 잘못하면 역효과가 날 수 있습니다
@rehab_dream 11 ай бұрын
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