2 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@darya666 2 күн бұрын
❤
@YoavTaler 2 күн бұрын
🌟
@lililevy7190 2 күн бұрын
אשמח
@YoavTaler 2 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/a6KcgWZ5l7OCmdE
@חנהדהן-ר6ב 6 күн бұрын
תודה 🎉🎉
@YoavTaler 6 күн бұрын
בשמחה 🌈
@darya666 7 күн бұрын
❤
@YoavTaler 6 күн бұрын
תודה
@itsGmasterr 8 күн бұрын
וואו, תודה
@YoavTaler 7 күн бұрын
בשמחה!
@sigalitabbou8098 10 күн бұрын
תודה ננסה ניראה כייף
@YoavTaler 7 күн бұрын
כיף בהחלט
@ahuvamargosches4511 14 күн бұрын
אשמח לקבל את הסרטון
@YoavTaler 14 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/a6KcgWZ5l7OCmdE תהני
@coralfadlon 15 күн бұрын
ומה אם המצב הטבעי זה מתח והחזקה וזה לא במודע?
@YoavTaler 14 күн бұрын
זו הסיבה שאני מפרסם פה את הסרטון הזה. כדי להביא את המתח בצוואר למודעות, ואז יש אפשרות להניח לו. המודעות מאפשרת. וזה לא שחור או לבן, זה תהליך שבו המתח הלא מודע הופך להיות יותר ויותר מודע אם מתמידים בו. ועם הזמן אפשר להניח לו יותר ויותר. אם לא ראית את הסרטון השלם אני ממליץ. וגם את הסרטונים האחרים פה בערוץ לגבי הנושא. שנייה מניח פה לינקים למטה. בהצלחה.
@YoavTaler 14 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/b6fbg6J_fNV0jpI
@YoavTaler 14 күн бұрын
איך מגיעים לריפוי וצמיחה: kzbin.info/aero/PLz3dziJfcIGbxzMxeqVgAJC-lMNDd-D5j
@YoavTaler 14 күн бұрын
שיטת אלכסנדר לבעיות כאב ויציבה: kzbin.info/aero/PLz3dziJfcIGaGnPDPTvFo3lseuahB_Iwg
@coralfadlon 2 күн бұрын
@@YoavTaler תודה!
@ChillyBinah 22 күн бұрын
היה מעולה, תודה
@YoavTaler 21 күн бұрын
תודה שכתבת!
@hajabeko 22 күн бұрын
תודה רבה
@YoavTaler 22 күн бұрын
בשמחה ותודה שכתבת
@limw105 27 күн бұрын
נפלא, לימוד חשוב ולא יאמן השינוי שחל בתפיסה ובגוף
@YoavTaler 26 күн бұрын
תודה. אכן, אפשר לעשות שינוי גדול מאוד.
@שרהאליקים Ай бұрын
מביא לתודעה טובה
@YoavTaler Ай бұрын
תודה שכתבת 🌟
@simhibuchnik2960 2 ай бұрын
הי יואב האם במכרע אפשר גם לכופף ברך?
@YoavTaler 2 ай бұрын
כן, ברור, חובה לכופף ברך במכרע.
@KOHAVALE 2 ай бұрын
לא מצליחה להבין מחיר
@YoavTaler 2 ай бұрын
מחיר אצלם באתר?
@DafYam1212 3 ай бұрын
שלום יואב תודה על הסרטונים שלך 🙏 מה השוני בין שיטת אלכסנדר לפלדנקרייז? אני מתרגלת פלדנקרייז ועכשיו ראיתי כמה סרטונים שלך וטכניקת אלכסנדר חדשה לי, אך הרגיש לי שזה ממש דומה לפלדנקרייז...
@YoavTaler 2 ай бұрын
היי דפנה. אני לא הייתי מעולם בשיעור פלדנקרייז, אתחיל בזה. אבל ידוע לי שיש קשר היסטורי בין משה פלדנקרייז ובין אלכסנדר, משה פלדנקרייז למד אלכסנדר בלונדון לפני שנים רבות עם מורה שלימדה אותי. אני רואה ששיטת פלדנקרייז יותר פופולרית מאלכסנדר, והרבה שיעורים מתבצעים בקבוצות לעומת אלכסנדר, שלרוב פרטי. צורת העבודה שונה. שתי השיטות עוזרות להרבה אנשים, זה בטוח. והכי חשוב לזכור ששיטה היא מסגרת, ומגיעה לידי ביטוי אחר אצל כל אחד ואחת. אחר מאוד. מקווה ששפכתי קצת אור.
@מזלסוזיו 3 ай бұрын
אוהבת עשיתי לפני שנים חבל שהפסקתי מחיפה
@YoavTaler 3 ай бұрын
את יכולה להמשיך 🌞
@ddhh1960 3 ай бұрын
מגדיל טווח הסיבוב. תודה רבה דורש מודעות מתמדת
@YoavTaler 3 ай бұрын
תודה שכתבת. מודעות מטיבעה באה והולכת, והיא למעשה דלת הכניסה שלנו להשפיע על מעמקי המוח. יש לנצל את רגעי המודעות שוב ושוב כדי ליישם את הדברים, ועם הזמן השינוי מדבר בעד עצמו. בהצלחה!
@bosmat7698 3 ай бұрын
תודה על הסרטון. לא הבנתי איך הדריכה משחררת את הלחץ מהמפרקים? בתחושה שלי זה הפוך. זה מותח עוד יותר את הירך עצמה ואת המפרק (?) שבין הישבן לירך. (כמו בדימוי הבורג ב-8:15)
@YoavTaler 3 ай бұрын
הדריכה יוצרת תנועה של מתח לכיוון כפות הרגליים ומפעילה את הרגל לכל אורכה. כשאין דריכה, הרגל נופלת עם המשקל הצידה, ולרוב זה יוצר מתח באזור מפרק הירך. עם זאת, חשוב לומר שההנחיות האלו הן פנימיות במהותן ולא משהו טכני פשוט לביצוע במקרים מסוימים. כל מקרה לגופו והכי קל ללמוד וללמד את זה כשממש בוחנים את המקרה האישי.
@מיריארגוב 3 ай бұрын
אתה מסביר ברור שמחתי לעשות את התרגילים. ולחשוב שהכל בא מצמיחה של הראש תבורך
@YoavTaler 3 ай бұрын
איזה כיף שכתבת, תודה רבה.
@שרונהקנובלר 5 ай бұрын
תודה ❤
@YoavTaler 5 ай бұрын
בשמחה
@dooleydavid9999 5 ай бұрын
YOU ARE AN AWESOME CHILD/CHAMP
@YoavTaler 5 ай бұрын
תודה
@עדיואמנוןבהיר 5 ай бұрын
כל כך נכון. כסובלים אין סבלנות
@YoavTaler 5 ай бұрын
אכן
@אוריאלעטיה-ה2כ 5 ай бұрын
איך אפשר להרים את הכול למעלה כדי להעלות אחרי ניתוח בקע מפשעתי
@YoavTaler 5 ай бұрын
לומדים את זה לאורך זמן, בפעולות יומיומיות שמפחיתות את העומס על אזור הבקע. מוזמן לראות כאן בערוץ, אני מדבר על זה הרבה. kzbin.info/www/bejne/mp-acqJvoNxoaKMsi=qEfMnjuHPtr9YiAq
@אוריאלעטיה-ה2כ 5 ай бұрын
אשמח להיתייעץ איתך בבקשה
@YoavTaler 5 ай бұрын
בכיף מוזמן דרך האתר bodyguide.co.il
@שרונהקנובלר 5 ай бұрын
איך לא מתנגדים
@YoavTaler 5 ай бұрын
עניתי בתגובה הבאה
@שרונהקנובלר 5 ай бұрын
איך מגיבים לכאב ראש למשל, איך לקבל אותו ?
@YoavTaler 5 ай бұрын
בואי נניח שהכאב הוא עובדה. אני שואל - איך את מגיבה אליו במחשבות שלך? פה יכול להיות שיש לך בחירה. כולנו סובלים ממשהו, השאלה היא איך אנחנו מגיבים אליו ברמה הפנימית, במחשבות שלנו וברגשות שנוצרים כתוצאה מהמחשבות האלו. זה לופ שאנחנו יכולים לשנות אותו. וזה לא סותר טיפול או פעולה שתעשי בשביל לטפל בכאב הראש שלך, לא בהכרח שמדיטציה כזו היא התשובה. אבל העיקרון של התגובה הפנימית שלך לסבל של עצמך - מה שקרוי גם "החץ השני" - הוא מפתח שיכול לעשות שינוי גדול. כי רובנו מגבירים את הסבל שלנו באופן המחשבה שלנו על הדברים שכואבים לנו. ואז מגיע הרגש, ואז הכל מתנפח, ויש כאלו שאומרים שגם הכאב הפיזי מוגבר ככה. ולגבי כאבי ראש חוזרים - הייתי בודק את הסיבה מכיוון טיפולי. מוזמנת להתייעץ איתי בפרטי.
@dooleydavid9999 5 ай бұрын
יואב=י-וצרים ו-בונים א-ווירה(אנרגיה) ב-ריאה. הידד ענק יואב האלוף יואב=יוצרים א-ליפות ב-גוף✌🤞👍💪🤸♂🏆
@YoavTaler 5 ай бұрын
תודה :)
@שמואלחרש-ע4ט 5 ай бұрын
תודה רבה. תרם מאד להבנה איך להתנהל ביום יום
@YoavTaler 5 ай бұрын
שמח לשמוע. יש שיעורים נוספים כאן בערוץ. kzbin.info/www/bejne/jZOcfXhrbcaWjZI&pp=gAQBiAQB
@אוריאלעטיה-ה2כ 5 ай бұрын
אשמח לספר הדרכה בבקשה
@YoavTaler 5 ай бұрын
בבקשה, ניתן לרכוש אותו כאן bodyguide.teachable.com/p/sedentary-book
@ronanavon 5 ай бұрын
התחלתי היום טיפול בשיטת אלכסנדר והיא אמרה שכפיפות בטן זה רעיון מערבי והוא לא מיטיב עם הגוף כי יוצר לחץ בשריר הבטני והגבי ודחיסות אז לא הבנתי איך לחזק את שרירי הליבה? היא טוענת שלא צריך לחזק 😮
@YoavTaler 5 ай бұрын
יש לי הרבה מה לומר בנושא... בקרוב אסביר את דעתי כאן בערוץ. רק אגיד שאני בעצמי מתרגל בטן, אפילו די הרבה, כל מיני תרגילים. צריך לדעת איך לעשות את הדברים ומתי לעשות אותם. אני לא נכנס לסיפור שלך כי אני לא מכיר.
@שושגרינשטיין 5 ай бұрын
מתרגלת המון צ׳י קונג במילה אחת התרגול משקיט אותי .. לאור החוויות הלא נעימות שחווינו כמובן בלשון המעטה
@YoavTaler 5 ай бұрын
חשוב שיש לנו כלים כאלו בחיים.
@חנהדהן-ר6ב 5 ай бұрын
תודה למדתי ממך הרבה מאוד 🎉🎉
@YoavTaler 5 ай бұрын
שמח לשמוע ואשמח לשמוע מה למדת.
@שרונהקנובלר 5 ай бұрын
נהדר
@YoavTaler 5 ай бұрын
🙏
@שרונהקנובלר 5 ай бұрын
תודה אתה קסם
@YoavTaler 5 ай бұрын
תודה 😁
@darya666 5 ай бұрын
אתה מדויק
@YoavTaler 5 ай бұрын
😁
@חנהדהן-ר6ב 6 ай бұрын
תודה רבה לך 🎉🎉
@YoavTaler 5 ай бұрын
שמח.
@גידייונה 6 ай бұрын
תודה רבה
@YoavTaler 6 ай бұрын
בכיף
@ysenesh 6 ай бұрын
תודה על ההסברים הברורים ,הבנתי שאני לא נוהג לשבת נכון, גם באזור הגב וגם בכפות הרגליים.
@YoavTaler 6 ай бұрын
בשמחה, אתה בחברה טובה עם כולם, ההבדל הוא בנוכחות ובמודעות ושם ההזדמנות שאפשר לנצל.
@רוניתאוזן-ק5ת 6 ай бұрын
שלום לך ממש מרשים אך אתה מעביר את השיעורים ברוגע וסבלנות הייתי אצל האורתופד ואר לי שיש לי היצרות בעמוד שדרה צווארי ולצערי כמעט כל בוקר אני מרגישה מגבלה בתנועה של הצוואר אם יש לך בשבילי איזה תרגיל מהאוסף שלך לבעיה שלי תודה רבה
@YoavTaler 6 ай бұрын
היי לך. הקורס הדיגיטלי הוא הדבר הכי מקיף לבעיות צוואר שיש לי להציע על המסך: bodyguide.teachable.com/p/free-neck-hebrew חוץ מזה אני ממליץ גם לצפות בכל השיעורים המלאים שלי כאן ביוטיוב: kzbin.info/aero/PLz3dziJfcIGbkSbPDvx-CKTl3mkjgig5c&si=7sxV-6sd29CH1Q3x בהצלחה ואם יש שאלות - אפשר לכתוב לי בפרטי.
@3543bella 6 ай бұрын
תודה על ההסבר, מעולה. האם תוכל באיזה שהוא שלב להתייחס לכאבים שיש בשתי הנקודות האחוריות בראש - הכאב הוא כשלוחצים עליהן. תודה
@YoavTaler 6 ай бұрын
הכאב כשלוחצים באזורים האלו הוא מאוד שכיח אצל כולנו כמעט. ומייצג רמה של סטרס לפי שיטות מסוימות. יש הרבה מקומות כואבים בלחיצה, השאלה הטיפולית היא האם יש כאב גם בלי לחיצה, וזו רמה שדורשת התייחסות יותר רצינית למצב.
@שלוםמסלטי 6 ай бұрын
אשמח להתייעץ איתך
@YoavTaler 6 ай бұрын
בשמחה, אפשר לכתוב לי כאן bodyguide.co.il
@Mirilevi42 6 ай бұрын
סובלת מרעד צווארי ,אשמח להבין מה עלי לעשות זה התחיל מצוואר תפוס ושרירים תפוסים כרוני מעל שנתיים וחצי ,אשמח להסבר
@YoavTaler 6 ай бұрын
היי מירי, רעד הוא כנראה תגובה עצבית, וסביר להניח שעדיין יש מתחת לפני השטח עודף מתח. אני ממליץ כמובן לבדוק את העניין אצל רופא, ובכל מקרה כדאי לראות כיצד את יכולה לפתוח ולשחרר את המקום ולראות האם זה משפיע על הרעד. מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי דרך האתר bodyguide.co.il ונקבע שיחת ייעוץ.
@sentral14 6 ай бұрын
21:02 אני מאוד מודה לך עזרת לי מאוד מבחינה תפישתית אתה עושה עבודת קודש ה׳ יברך אותך, עלה והצלח
@YoavTaler 6 ай бұрын
תודה לך! הכל בראש, כאמור... שמח לעזור.
@sentral14 6 ай бұрын
@@YoavTaler ממש כך, הכל בראש תרתי משמע🙏🏽
@שולהאפרגן 6 ай бұрын
אתה נפלא וממחיש נפלא מסביר
@YoavTaler 6 ай бұрын
תודה תודה 🥰
@dratler 6 ай бұрын
אני שומע רעש של כאילו שפשוף בסיבובים יש רעש כזה כאילו שלא הולך חלק
@YoavTaler 6 ай бұрын
מכיר. יכול להיות כתוצאה מדחיסה של חוליות הצוואר, וצריך לפתוח את האזור בעדינות. מוזמן להתייעץ איתי בפרטי דרך האתר bodyguide.co.il
@שרונהקנובלר 6 ай бұрын
תודה הטיפים שלך נפלאים ❤
@YoavTaler 6 ай бұрын
תודה לך.
@עמיתשי-פ9ס 6 ай бұрын
על איזה כסא אתה ממליץ לסטודנט
@YoavTaler 6 ай бұрын
כסא משרדי סטנדרטי. או כסא רגיל אחר. העיקר זה בגוף, הכסא צריך לא להפריע.
@TheYasmin1962 6 ай бұрын
איך נכון לשבת מול הטלוויזיה בכורסא עם ריקליינר?
@YoavTaler 6 ай бұрын
הכללים הבסיסיים לא משתנים בין כסאות או כורסאות. אבל כשהכורסא רכה יחסית צריך לשים לב שהגוף לא שקוע מדי לאורך הרבה זמן. ממליץ לך לצפות בסרטונים שלי בנושא הזה, יש המון.
@rcohen9315 6 ай бұрын
היי האם זה יכול לעזור אחרי טיפול שיניים יש לי כאבים חזקים בלסת לא יכולה לפתוח את הפה, זה השרירים בלחיים או הלסת
@YoavTaler 6 ай бұрын
הייתי שולל קודם כל שזה עניין שקשור לשיניים. מוזמנת לכתוב לי יותר בהרחבה, bodyguide.co.il.
@avinoammotal345 7 ай бұрын
הי, ההיתי שמח אם ההית יכול להוציא סרטון קצר על טיפים לחיליים שיושבים המון זמן (ימים שלמים, שבוע שבועיים) בתוך נמר (כלי ממוגן) רוצים לעשות כמה שפחות נזק לגוף שלהם, תודה רבה.🙏
@YoavTaler 6 ай бұрын
בשמחה, במה זה שונה מישיבה בתוך כלי רכב אחר?