Спасибо большое❤делаю каждый день❤

Гимнастика очень хорошая. Не надо ложится все стоя. Спасибо огромное!!!

Три дня как попала на вашу зарядку.отлично,спасибо большое.

Раньше во всех поликлиниках были кабинет лечебной физкультуры. Сейчас нет ни одного, говорю про свой город. А так здорово бы позаниматься в" живую", с врачом лечебной физкультуры.

Огромное СПАСИБО!!! Делаю зарядку каждый день. Всем мира и здоровья!!!

1:28 The countdown is over

Спасибо, прекрасный комплекс. Хотелось бы еще отдельно упражнения для ног

❤

Спасибо, вам большое за комплекс упражнений, теперь буду делать, кадждый день! Здоровья вам всем! ❤

Спасибо за зарядку. Делаю с Вами вторую неделю, а уже есть результаты. Отличная зарядка. 👌

Буду делать эту зарядку,большое спасибо

Не знаю, но в конце я начал смеяться от того, что мышцы мои разогрелись и настроение улучшилось. Спасибо! Было бы хорошо для ног тоже что-то увидеть.

Спасибо,очень помогает .

Сегодня сделала первый раз, до упражнений сахар 7.6, сразу после упражнений 6.6. Если бы сама не меряла, не поверила бы. Упражнения довольно легкие, делала с удовольствием!

Урок физкультуры для первого класса😂😂🎉🎉 сука ржу не могу

Ещё с вами❤

ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! Делаю каждый день. Всем мира и добра.

Добрый день! Спасибо за ваши упражнения. Ваши упражнения мне под силу, мне 63 года, у меня сахар 2- типа, поможет ли уменьшить мой сахар.

А я читала на канале одного доктора, как нельзя делать упражнения головы, а у вас эти упражнения с шейным отделом сплошь не правильно, может быть смещения позвонков! Извините, но это предупреждение для людей. Не обижайтесь! Всего вам доброго🤔🌺🌹

Делаю уже месяц....достижение😊Спасибо

Огромное спасибо!!! Делаю Вашу зарядку вместе с Вами 4года. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!

Очень нравится ваш комплекс. Делается легко и с удовольствием. Особая благодарность инструктору. Хотелось бы ещё, что нибудь с вашей подачи. С наступающим вас Новым годом. Здоровья, удачи, процветания вам и вашей семье. ❤❤❤🎉🎉🎉

Делаю зарядку эту уже 12 дней!И только благодаря медработнику - она своим оптимизмом,задором,настроением заряжает на позитив и желанием делать зарядку снова и снова.Спасибо!!!!❤

Такая молодец,как в советское время

Огромная Благодарность за упражнения для больных диабетом, так хочется радоваться жизни ❤

Огромная благодарность, автору! Советская школа, где найти такого инструктора сейчас?!!! Всем читающим мира и добра.

Rabbim bu mesum ların sesini duy Allahım səsiz qaldığımız ücün bizi bağışla, 🤲🏻☝️😢💔

Добрый день, отлично, большое спасибо,

Добрый день Умница 😊 Здоровья Вам

спасибо вам большое, я три года занимаюсь

Спасибі вам здоров'я

для дибетиков ходьба и упражнения с гантелями для рук,приседания с гантелями,если есть возможность,то плавание,тренажёры на улицах.Те занятия ,что на видео это для всех ,т.е. школьный комплекс упражнений ,разминка: вреда не принесёт,но не более того.Нужны ощутимые нагрузки с гантелями.а также отжимания хотя бы от стены или двери+ ходить-ходить- ходить хоть с палками,хоть без них. Похоже,что ведущая просто блогер и к проблемам диабета не имеет никакого отношения.

Благодарю. Раньше смотрела но не делала. Хороший тренер мотивирует.

👍👍👍

Both of these songs coupled with the art give me such a strong and peculiar feeling. Even back when when I was a kid. I don’t know how to describe the feeling.

Очень хороший комплекс,спасибо большое!

Привет из Казахстана!Спасибо огромное за упражнения Я стараюсь делать каждое утро Не сложные , но полезные движения почти с каждым органом Всем здоровья

Y menia net diabetes,no mne ojen nravitsa ynrawnenia,I a ydovolstviem delaiy.

❤❤❤

Большое спасибо!!!

В какое время ее делать?

Классная разминка. Я ее делаю уже 2 года, как увидела. Спасибо 😊

Pozdrav iz Srbije. Odlično

Haven't seen this anime in years, but the illustrations from the ending has stuck with me to this day.

Спасибо за хорошие упражнения. А чтобы сахар в крови снизился,достаточно этих физических нагрузок?

Огромная благодарность за такой полезный и не сложный комплекс упражнений.

Цзщхщ

Агромное спасибо вам за комплексный гимнастики за ваше доброту. Я Мухаббат в переводе ( Люба ) из Таджикистана. Я ваша потписчица уже 4 года почти. Всегда занимаюсь этой гимнастики. Я искала другие вашы гимнастики ,,,но не нашла , ответти пожалуйсто мне..💋🙂🖐🍸🍾

Благодарю Вас

Спасибо за отличную зарядку!