Hallo danke für die Videos. Ich habe ein Problem mit meinem Handy. Ich kann es leider nicht anfassen, da sonst meine Hände zu stark vibrieren und meine Haut sich abpellt. Gibt es dazu Erkenntnisse? Ich konnte dazu leider nichts finden.

Seit ihr nicht mehr aktiv in KZbin?

wie behandelt man jetzt zusammengefasst die Autoimmun Gastritis die Belegzellen zerstört damit Belegzellen wieder funktionieren?? LG

Seitdem unsere Tochter geboren ist, habe ich nur noch Schmerzen vom Nacken bis LWS! Die SD ist schon ganz klein. Eingestellt ist sie gut. Ich halte diese täglichen Schmerzen bald nicht mehr aus. Seit 10j leide ich und nichts hilft! Yoga usw mache ich.

Herzlichen Dank für diese einleuchtende Erklärungen der biochemischen Zusammenhänge! Warum berücksichtigen viele Ärzte dann den Jodspiegel nicht? Ich habe mehrfach auch gelesen, dass man bei Jodmangel auch lugolsche Lösung in Lebensmittelqualität zu sich nehmen kann. Sie empfehlen im Video Kapseln bzw. Algenextrakt. Vielen Dank!

Esst was ihr wollt und vertragt. ! Vitamin B6 ist wichtig und OPC und MSM . es reinigt die Nieren, bekämpft Entzündungen schützt die Zellen und kann nur sagen ich als Hashi vertrage gut Skyr mit hohem Proteingehalt mit Obst und Leinsamen und alles gut.

kann Vitamin B6 helfen bei der Verstoffwechslung von Proteinen? Ich mag morgens an der Arbeit als erstes Frühstück um 10 sehr gerne Skyr mit püriertem Obst angerührt als Joghurtsnack mit Leinsamen täglich. Esse aber auch Fleisch am liebsten Pute. Ich habe Hashimoto aber habe kein Problem mit Unverträglichkeit von Skyr LAC. Alles andere was du hier sprichst ist kompliziert.

Super auf den Punkt gebracht!

Wie finde ich den Auslöser für die Erkrankung, da konnte mir bislang nicht geholfen werden!?

Sehr interessanter Beitrag, danke dafür.' Ich schreibe das jetzt nicht, um den Besserwisser raushängen zu lassen oder zu kritisieren, ich möchte nur meine Erfahrungen mitteilen, um andere dafür zu sensibilisieren, dass diese ganze Thema, welche Sportart, in welcher Intensität man gut verträgt, aus meiner Sicht sehr individuell sein kann und man seinen eigenen Weg finden muss. Ich habe mehrere Autoimmunerkrankungen, Alopecia Areata, eosinophile Ösophagitis, Minimal Change Glomerulonephritis. Außerdem etliche Allergien wie Pollenallergie mit entsprechenden Kreuzallergien mit Asthma, AlphaGal Syndrom usw. Und ich bin mir auch ziemlich sicher, dass da noch mehr ist, was bislang nicht diagnostiziert wurde. Meine Erfahrungen mit Sport sind das komplette Gegenteil von dem hier Gesagten. Gerade Krafttraining führt bei mir schon bei recht moderater Intensität zu einer Verschlechterung der Symptome und zu einer unnormal lang anhaltenden Erschöpfung. Mein Immunsystem bekommt geht dann derart in die Knie, dass ich mir sofort einen Infekt einfange, auf jeden Fall aber mit Schluckbeschwerden reagiere. Und das geht mir oft schon so bei so moderatem Training, bei dem kaum ein Wachstumsreiz gesetzt wird. Weil und dem muss man sich bewusst sein, für Muskelwachstum, muss man auch in Richtung Muskelversagen trainieren, als Anfänger weniger als als Fortgeschrittener aber ohne einen Reiz zu setzen geht es nicht. Bei Ausdauersport passiert mir das alles gar nicht. Selbst bei hohem Volumen und intensiven Einheiten.

Was hälst du bei Haschimoto und Jersey Rohmilch

Vielen Dank für die super wertvollen Informationen 😊

Ich habe auch in 4 Wochen fast 5 kg zugenommen

Ich habe auch seit Juli einen Schub und habe 3 Wochen lang geblutet. Langsam geht es mir wieder besser aber naja wird schon

Könnte man zuden Beiträgen wenigstens Name und Ausbildung der berichtenden Dame hinzufügen

Also, ich habe mal gehört, dass die meisten Lektine in Hülsenfrüchten durch 8 Stunden Wässern, Spülen, 40 bis 45 Minuten kochen eh kaputt gehen. Ist das mit den Lektinen nicht ein bisschen übertrieben? Ich kann doch nie im Leben genug Ballaststoffe zusammenkriegen ohne Haferkleie, Hülsenfrüchte und Quinoa. ( Die meisten Hashi- Patientinnen haben eh mit chronischer Opstipation zu kämpfen). Außerdem: Wer ewig viel Rindfleischproteine isst, handelt sich doch ewig viel Arachidonsäure ein. Gleiches gilt für Eiweiß aus Ei. Das ist bei allen Autoimmuninerkrankungen ein totaler Entzündungstrigger. Ich schaue mir in letzter Zeit viele Kanäle zu Hashimoto an. Irgendwann hat man den Eindruck, dass man mit Hashimoto wahnsinnig wenig überhaupt noch essen kann. Man kann den Darm ganz gut gegen Leaky Gut schützen mit Propionsäure. Dann kann man doch auch wieder vielseitiger essen. Und ausserdem können sich nur wenige Leute teures Superbiofleisch und lektinfreies Erbsenenpulver leisten. Und was mache ich, wenn ich nicht allein lebe?

Von Betain HCL wird mir unwohl. Ich hole mir aus Norwegen Aciglumin. Das ist viel besser. Schade, dass wir das nicht in Deutschland haben.

Von was für Spritzen ist hier die Rede?

Danke für die wertvolle Info!

Habe Psoriasis und sonst keine Unverträglichkeiten. Meine Hautärztin hat mir eingebläut kein Fleisch zu essen und keinen Alkohol zu trinken, Raucher bin ich zum Glück nicht! Was soll ich sagen, ein Jahr ohne Fleisch und Alkohol hat mein Schuppenflechte eher schlimmer gemacht bis ich jemanden getroffen habe der mir aus Erfahrung einiges mit auf den Weg gegeben hat! Kein Zucker, kein Brot, wenig andere Kohlenhydrate, keine Nüsse und schon geht es beim mir sehr viel besser! Zusätzlich Zink, Omega3 sowie Vitamin D und schon klappt es bei mir!

Geballtes Wissen, vielen herzlichen Dank ❤!!!!🙏

Heißt das Zinkelkaniosin?

❤Dank Simone für dein Video

❤Dank Simone für deine wissenschaftlichen Tips

❤Dank für deine Erklärungen

❤Dank für das Video

❤Dank für die wertvollen Tips, und Erklärungen

❤Dank , sehr interessant für die wissenswerte Erkenntnise

Ist Candesartan schädlich bei Hashimoto?

Das schöne ist, wenn man als Symptom auch noch Fatigue hat. Dann ist nämlich nichts mit Sport🤷🏼‍♀️

Hallo liebes Autoimmunhilfe-Team und Dr. Simone Koch, wenn die Gabe von Progesteron in großer Menge eine so einfache und sanfte Methode ist, wenn man Progesteron- und gleichzeitigen Östrogenmangel hat, weil das überschüssige Progesteron in Östrogen umgewandelt wird (zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen 🙂) - warum macht man das dann nicht immer so, also auch in den Wechseljahren? Oder ist das abhängig von der Höhe des Östrogens, das man noch hat? Also , angenommen der Östrogenspiegel ist noch nicht völlig am Boden (30), dann würde das so gehen, ist er aber weit weg von gut und böse, muss man doch Östrogen zuführen? Ich würde mich sehr über eine Beantwortung meiner Frage freuen! Ihr würdet mir damit sehr helfen. Ganz liebe Grüße Vanessa

Was, wenn die Ursache nicht zu beheben ist? Ich bin wahrscheinlich hochsensibel, leide auf jeden Fall seit meiner Jugend unter sozialen Ängsten und Depressionen. Psychotherapie hat keine nachhaltige Verbesserung gebracht. Antidepressiva helfen ebenfalls nicht in nennenswertem Maße, stressen meinen Körper nur spürbar zusätzlich. Ich fühle mich unwohl, sobald ich vor die Tür gehe. Ein Arbeitstag ist Stress von morgens bis abends. Ich müsste als Eremitin leben ...

So. Ohne Koffein bin ich aber gar nicht arbeitsfähig. Wegen Fatigue und Brain Fog. Überhaupt erstmal morgens pünktlich aus dem Haus kommen ohne - keine Chance.

Stadium 2 beschreibt genau, wie es mir geht ...

Nein , Kapselkaffee kommt nicht , in meinen Haushalt . Das kann ich mir , bei meinem schlechten Hashimotoverlauf nicht erlauben . Ich trinke nur ab und an , aufgebrühten Kaffee , mit Milch . Gegen meine schlimmen Verstopfungen , die teilweise schon einem Darmverschluss gleich kamen , nehme ich , natürliche Darmbakterien , die das ganze Darmsystem wieder in Ordnung bringen . Das beste Präparat ist " Kjimea advance K53 " , mit den meisten , verschiedenen Bakterienstämmen . Ja und meine Haare hängen auch immer schlaff hinunter , wenn ich einen großen Schub habe . Sonst habe ich im Nacken , wellige Haare . Na , ja , das alleine mit dem Hashimoto würde mir schon genügen aber ich habe noch eine andere , schwere Autoimmunerkran - kung , die mich arbeitsunfähig machte und alle , meine , lebenswichtigen Organe befallen hat . Da kann man jeden Lebensmut verlieren , vor allem , wenn sich irgendwann , alle " Freunde " von einem abwenden .

Habe jährlich mehrmals mein ft3, ft4, rt3 und TSH getestet und mein ft3 war immer zwischen 3,3-3,7 (max). Sollte ich mir da mal nen Termin bei Ihnen machen? Symptome gibt es einige.

Die Toxine näher zu erläutern wäre noch super. Nach meiner Information sind dies vor allem Quecksilber und Cadmium. Ausleitung mit Chelattherapie (Dimaval) am effektivsten und unschädlichsten.

L. rhamnosus Plus kann man die auch bei Histaminintoleranz nehmen?

Füttert Arkazienfaser auch Sibo?

Zu wenig Cortisol führte bei mir zu extremen Sodbrennen und Gelenkentzündung sowie Allgemeiner körperlicher schwäche

Ich hab gefastet 2 Monate danach ging es mir total schlecht 😢 aber war ich gern mache sind hafertage

Wie ist das wenn man zuviel Testosteron hat ?

Sinoplasan 8 fach Komplex

Kann man seine Selendosis mit einem Rechner wie bei Vitamin D errechnen um den richtigen Selenspiegel zu erreichen damit man nicht planlos supplementiert?

Vielen lieben Dank für dieses tolle und hilfreiche Video. Es erklärt so viele Dinge: Von jetzt auf gleich super müde (normalerweise habe ich immer Energie), plötzliche Gewichtszunahme, Wärmflasche ist gerade Dauerbegleiger, Haare sehen fürchterlich aus von jetzt auf gleich (ich hab übrigens auch Locken), Wassereinlagerungen und extreme Selbstzweifel (für mich null üblich). Es verwirrt extrem, wenn all das plötzlich aus dem Nichts kommt. Vor allem, da ich eigentlich gut mit Tabletten eingestellt bin. Entsprechend hat mir das Video extrem geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich versuche jetzt einiges aus dem Video umzusetzen. Dankeschön.

hatten kein Geld, deshalb Kapselmaschine - wtf

Hilft auch ein Glas Zitronensaft zum essen.

Vielen Dank das du alles so super erklären kannst❤

Vielen Dank. Du bist die Beste ❤

Bitte jeweils das du durch ihr ersetzen, wie unhöflich...