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Жыл бұрын
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Пікірлер
@kyungeunpark2514 5 сағат бұрын
오우 주변 경관이 너무 좋아요^^ 도전해 보고 싶네요!
@abcdefghi__lmnopqrstuvwxyz85 4 күн бұрын
1.5배속으로 봤는데, 덕분에 좋은 풍경 잘 보고 갑니다~
@gungangday 4 күн бұрын
저두 제주 뛰러 다녀오고시포요 ㅠㅠ
@cf_joro5750 8 күн бұрын
안녕하세요. 저도 촬영을 해보고 싶어서 그러는데 혹시 헤드스트랩으로 촬영하신건가요?!
@dadamom_running 6 күн бұрын
@@cf_joro5750 안녕하세요! 인스타360 go2 라는 제품으로 촬영했습니다. 모자에 끼우고 촬영할 수 있어서 두 손이 간편한데 촬영시간이 길지 않아요~ 20분이 채 안됐던 것 같아요ㅠㅠ 현재 go3s 까지 나왔으니 한번 알아보시면 좋을 것 같아요! 두 손이 편하다는 장점이 있습니다!
@김민영-g3j3s Ай бұрын
여자이고 265랑 265s 두가지던데 여자가 쓰기 어떨까요? 265 많이 클까요? 유투버님을 265s쓰고 계신거지요?
@wonimini Ай бұрын
어제 저도 에너지젤 안 챙겨서 허기 참고 뛰었는데.. 공감 되서 바로 구독 눌렀습니다.
@최세라-x5j Ай бұрын
와~~~영혼 털리는모습...저는 장수트런 3주후 출전인데 각오 단단히 해야겠네요 다 내려 놔야겠네요~~ 구독 합니다.
@최세라-x5j Ай бұрын
재밌게 봤어요... 내년에 영덕접수 해야겠네요~~~
@사용중-y6z Ай бұрын
당없이는 못 뛰나요???
@dadamom_running Ай бұрын
보통 10키로 이상 달리면 필요한 것 같아요~ 저는 저날 바나나만 먹고 뛰어서 더 힘이 없었네요. 10키로 이상 달리실 때에는 에너지젤이나 양갱, 포도당캔디, 물은 꼭 준비하시는 게 좋을 것 같아요!
@1130kwc Ай бұрын
대회 총 획득고도가 어떻게 되나요?
@dadamom_running Ай бұрын
총 상승 1280, 총 하강 1741 나왔네요!
@혼자놀기좋은밤 Ай бұрын
이거. 진짜 힘들었죠. 시간을 약간 초과해서 메달인 나무받침 못받았습니다. ㅠ. 잔근육을 많이 키워서 재도전하렵니다.
@dadamom_running Ай бұрын
아하ㅠㅠ 너무 아쉽네요, 저도 체력을 좀 더 길러서 다시 가보려구요! 화이팅!!
@김정숙-h9r9g Ай бұрын
10월에 트레일러닝30K 첫대회를 앞두고 있는데...걱정이 이만저만 아니네요ㅠ 시청하면서 같은마음 공감 얻고 갑니다!! 자주 시청할께요😄
@dadamom_running Ай бұрын
우와 30k 대단하십니다! 준비 잘 하시고 감기 조심하시구요! 즐거운 트레일러닝 하고 오시길 응원하겠습니다!!🤗
@isoy0017 2 ай бұрын
영상 자주 보고 있습니다. 힘들게 완주하신만큼 울컥한 마음! 동감합니다. 늘 응원합니다. 건강하고 행복한 달리기 하시길 바랍니다.
@dadamom_running Ай бұрын
내 맘대로 안되는 몸뚱이 떄문에 화도 나고 끝났다는 성취감도 들고 힘들게 완주해서 그런 것 같아요! 감사합니다!!😊
@user-cp3ww2xu2p 2 ай бұрын
신발 편해보입니다. 요즘 아키클래식 많이 보이더라구요
@momslife8282 2 ай бұрын
저도요즘 달리면서 중년의 답답증을이겨내고 있는 일인으로써 한편 한편 소중한기록 잘보고 갑니다. 저도 가끔 달리는 모습을 찍고싶을때가 있는데 상반신전체가 나오기 힘들더라고요. 혹시 뛰시는영상찍으실때 드론을 사용하시는지요? 너무잘찍으셔서요. 구독하고 갑니당^^♡
@dadamom_running Ай бұрын
인스타360 이라는 360도 카메라입니다. 달리면서 아무 생각 안나는 그 지점이 좋죠~ 응원하겠습니다!
@행복만땅-w9d 2 ай бұрын
물병 담으신 조끼는 어디서 구매 할수 있을까요
@chollangchollang 2 ай бұрын
네이버에 살로몬 트레이닝 베스트 검색해보세요
@dadamom_running Ай бұрын
네~ 살로몬 조끼입니다😊
@행복만땅-w9d Ай бұрын
@@chollangchollang 정보 감사합니다
@도치초코-r8e 2 ай бұрын
와~ 혼자 참가하셔셔 완주하시다니 대단 하십니다!!!!
@dadamom_running Ай бұрын
dnf 하더라도 일단 해보자 라는 생각으로 참가했습니다!😊 감사합니다!
@kyungeunpark2514 2 ай бұрын
다용도 운동화 강추해요🎉
@dadamom_running Ай бұрын
감사합니다🤩
@powers2024 2 ай бұрын
저.. 채널명 보고소 팡터졌습니다. 제가 저녁마다 하는 말이거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@dadamom_running Ай бұрын
하하 저도 잘 하는 말이라 채널명으로 선택했습니다!!ㅋㅋ
@adidas9595 2 ай бұрын
혼자 참가하신 건가요? 저도 9월 38km 출전하는데 혼자라 좀 심심? 외로울 거 같더라구요
@dadamom_running Ай бұрын
혼자 참가했습니다! 탈진하면 어쩌나 그런 걱정이 들었는데 다행히 그러진 않았구요~ 서로서로 응원해주는 분위기여서 혼자서도 잘 다녀왔습니다^^ 끝나고 여독을 풀 말상대가 없다는 것이 좀 아쉽긴 하더라구요~
@dorydory312 2 ай бұрын
날씨도 도와주고 안타까우면서도 너무 좋은 코스였죠 ㅎㅎ 키즈레이스도 참여했는데 못알아뵀네요~ 언제 꼭 마주치겠죠 !! ㅎㅎ똑같이 달리기하는 엄마로서 항상 응원합니다!😊
@dadamom_running Ай бұрын
안타까우면서도 좋았던 코스- 딱 그거였던 것 같아요! 또 마주치겠네요! 인사해주세요~ 너무 반가울 것 같아요! 감사합니다, 응원합니다!!🫶😊
@오잉구-x8r 3 ай бұрын
너무 귀여워요 ❤
@dadamom_running 3 ай бұрын
저요? 아이들이요?.. 헤헤 감사합니다😊
@Mia70720 3 ай бұрын
멋져요~~~
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다!😊
@토이스토리-t5r 3 ай бұрын
👍👍
@dadamom_running 3 ай бұрын
🙌🙌
@봉스터치 3 ай бұрын
참가하고 싶던 대회였는데 아쉽게 인사이동으로 참가하지 못했네요. 광명대회때도 더워서 타죽는줄 알았는데 여기는 습해서 숨쉬기도 힘드셨겠네요.😢 업힐도 장난이 아니네요. 그래도 바다경치는 보는 입장에서는 멋지더라고요. 마지막으로 이번 영상은 대게 먹방이 더 기억에 남네요😂😂
@dadamom_running 3 ай бұрын
광명대회 내년에 참가해 보려구요~ 많이 뜨거웠군요 으악 바다보는 맛이 있었습니다! 재밌게 봐주셔서 감사합니다!👍😄
@su3682 3 ай бұрын
265s 남자한테는 작을까요? 손목이 굵은 편은 아닙니다.
@dadamom_running 3 ай бұрын
안녕하세요! 손목이 굵지 않으셔도 보통 남자분들은 265 하시는게 좋을 것 같습니다~ 좀 작으실 듯 해용!!
@su3682 3 ай бұрын
@@dadamom_running 감사합니다 ㅎㅎ
@dadamom_running 3 ай бұрын
즐거운 러닝하세요!!!😄
@sean4078 3 ай бұрын
0:18 배번호 현장에서 요청하면 다시 주기도 하던데...
@dadamom_running 3 ай бұрын
다시 주진 않으셨어요~ 배번표를 잘 챙겨야겠어요!
@Verde-v5r 3 ай бұрын
여기 좋죠. 요즘 연꽃 피기 시작하던데 펀런하세요😊
@dadamom_running 3 ай бұрын
종종 가보려고 합니다~ 감사합니다!
@Verde-v5r 3 ай бұрын
Bgm 좋습니다
@dadamom_running 3 ай бұрын
진지하게 bgm을 선곡하고 있습니다! 감사합니다😊
@강동석-j7r 3 ай бұрын
고생하셨습니다. 오늘 새벽에 핸드폰을 처음 들고 뛰어 봤는데 엄청 거슬리더라고요ㅋㅋ 잘보고갑니다~~
@dadamom_running 3 ай бұрын
맞아요ㅋㅋ 두 손엔 뭐가 없는게 달리기 편하죠~ 감사합니다!
@YuJungKim-2nd 3 ай бұрын
좋아하는 달리기에 끝은 대게 😮 육퇴가 정말 제대로네요! 습한날 고생 정말 많으셨습니다😊
@dadamom_running 3 ай бұрын
혼자있을 때 참 자유로움을 느낍니다~ㅋㅋ 감사합니다!!😄
@blindangel211 3 ай бұрын
고생하셨어요 더위와 습기엔 장사 없습니다
@dadamom_running 3 ай бұрын
맞습니다. 또 하나 배우고 갑니다^^
@런던고구마 3 ай бұрын
대단하십니다
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다!!😊
@김홍철-m9v2d 3 ай бұрын
포기하지아니하고 은근과 끈기로 완주 추카드립니다 ㅡ 화 이 팅 ㅡ 수고했습니다~~♡♡♡♡
@dadamom_running 3 ай бұрын
부상이 아닌 이상 포기는 안합니당!! 감사합니다😄
@랭스터디카페노원점 3 ай бұрын
대단하십니다. 젊은 사람들이 좀 보고 배워야겠어요^^
@dadamom_running 3 ай бұрын
아이구 감사합니다!!
@천하무적-e4i 3 ай бұрын
트레드밀 뛰는 폼이 멋지신데요? 전 혼자 폼 교정하려다 속도를 너무 잃어 원래 자세로 돌아가려는데 그것도 뜻대로 안돼고 많이 속상한 요즘입니다. 자세 좋은 사람들이 많이 부럽습니다. ㅎㅎ
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다! 뒤에서 누가 갑자기 밀면 밀려서 앞으로 나아가지요? 그렇게 한번 자연스럽게 달려보시는게 어떨까요? 응원하겠습니다^^🙌
@Mia70720 3 ай бұрын
하프~정말 대단하시네요^^멋져요~"거기 젊은 친구~"에서 빵 터져씁니다ㅎㅎ
@dadamom_running 3 ай бұрын
즐거움을 드렸더니 굉장히 뿌듯합니다! 감사합니다!!😊
@Running_everyday_akppa 3 ай бұрын
우와 열정이 어마어마하세요~
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다!!🔥🔥🔥
@mappa_bubu 3 ай бұрын
아이디가 넘 재밌으시네요 ㅎㅎ 완주하시느라 고생 많으셨습니다 ㅠㅠ 카메라 들고 뛰는게 보통일이 아닌데 야무지게 대게까지 드시고 최고 ,, 👍 이 맛에 뛰죠잉ㅎㅎㅎ 와 근데 혼자 회드시러 가신건가요 ?ㅋㅋㅋ 대박!! 고생많으셨습니다 ~ ^^
@dadamom_running 3 ай бұрын
마빠부부님 영상 봤는데! 시청해 주시고 댓글도 남겨주시고, 영광입니다^^ 카메라 들고 뛰는게 좀 어렵지만 재미있는 취미를 찾아서 즐겁게 하고 있습니다~ 혼자서도 너무 잘 먹어서 탈입니다.. 하하 자주 놀러가겠습니다. 화이팅!👏
@박재용-y6s 3 ай бұрын
덥고 습한 낤씨에 고생하셨습니다 완주만으로도 대단한거예요 화이팅!!
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다ㅠㅠ 화이팅이에요!!🙌😊
@이용신-w2h 3 ай бұрын
더울때는 급수가 제일 중요합니다. 급수대마다 물2컵 이온음료 1컵씩은 마셔줘야 해요. 그래야 후반에 퍼지지 않아요.
@dadamom_running 3 ай бұрын
맞습니다! 2km에 급수대를 놓은 이유가 다 있었습니다!
@바람구름-e9t 3 ай бұрын
배번 안 붙이고 달리는 사람 처음 봄.. 나도 한번해봐야겠음 ㅋㅋㅋ
@dadamom_running 3 ай бұрын
못 뛴다고 했으면 시간, 돈 버릴 뻔 했습니다ㅋㅋ 다행히 배번없이 뛰어도 된다고 해서 뛰었어요^^
@마라고-v9p 3 ай бұрын
힘들게 뛰는 모습을 보니 안타까운 생각이 드는군요. 화면에 잘 나오지는 않지만 전반적으로 자세를 좀 바로잡아야 할것 같네요. 가슴을 앞으로 쫙 펴면서 내밀고 힙도 최대한 앞으로 내밉니다. 등이 C자를 역으로 돌려 놓은 모양이 되도록 합니다(느낌상으로만) . 그런 상태에서 다리를 들어올려 발끝으로 착지시 당겨주고 밀어주는 주법이 되도록 합니다. 처음에는 어색하고 힘이 들겠지만 꾸준히 하다보면 저절로 적합한 자세를 찾아가게 됩니다. 일본의 국내 기록을 두번이나 갈아치운 오사코 스구루의 달리는 자세가 자신 자세가 되도록 해 보세요. 저 개인적으로는 가장 이상적인 자세라 봅니다. 참고영상 주소:kzbin.info/www/bejne/q2moiZyQitmapZI
@dadamom_running 3 ай бұрын
안녕하세요~ 배가 아파서 좀 숙여서 뛰었어요~ 조언 감사드립니다!🙌
@hui2437 3 ай бұрын
습한 날씨에 카메라까지 들고 정말 고생많으셨어요~!! 저도 영덕 좋아해서 가보고 싶은 대회였는데 서울에서는 멀어도 멀어도~너무 멀더라고요 ㅎㅎ 덕분에 코스도 구경하고 대게 먹방도 잘 봤어요!!
@dadamom_running 3 ай бұрын
서울은 더 멀겠네요ㅠㅠ 습하고 더웠지만 재밌는 대회였어요ㅋㅋ 재밌게 봐주셔서 감사합니다!!🙌😄
@hans-hj4hf 3 ай бұрын
와우 엄청 잘 뛰시네요 👍 👍 👍
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사합니다😁👍
@frynam 4 ай бұрын
너무 멋지고 대단하십니다. 끝에 저도 초보런린이라 마라톤 결승점 통과할때 울컥하는 저기분 너무 공감됩니다 😂 요번에 트레일대회는 처음으로 장수 첫 38 k 도전하는데 훈련많이해야겠네요. 항상부상없는 펀런하세요. 😊
@dadamom_running 3 ай бұрын
안녕하세요! 달리기를 사랑하시는 분이시네요!! 38k 정말 대단하세요!! 부상없는 러닝하고 오시길 응원하겠습니다!🙌😊
@koonsong8286 4 ай бұрын
너무 멋집니다
@dadamom_running 3 ай бұрын
감사드립니다!!👏
@범이-q2d 4 ай бұрын
같이 뛰고 싶네요
@dadamom_running 3 ай бұрын
화이팅 화이팅!!
@김민지-n4v7q 4 ай бұрын
애너지젤을 하나 두셔아할듯
@dadamom_running 3 ай бұрын
잘 챙겨야 할 것 같습니다!☺️
@김민기-c2t 4 ай бұрын
가민 검색하다 봤는데 우리집 뒤 강변 뛰고 계시네용 동네분이신가봐요 ㅎㅎㅋㅋ
@dadamom_running 3 ай бұрын
아핫! 안녕하세요! 맞습니다~ 근처 살아요, 반갑습니다!!😆