Није ништа то изненада.Само тако делује.Са свим тим што причате сам се изборио и превазишао.И сада помажем људима да то превазиђу.А што се медикамената тиче,моје искуство је да ми они нису стварали осећај који сам ја желео да имам,тако да и то одавно не користим.Све је до уверњња.Јер ирационални страх ствара непријатне телесне сензације.

Poštovana,pijem citram 10 mg već 3 i po nedjelje i ne osjecam olakšanje.Da li je rano ili pogresna terapija?

Kad imam panicni napad, skoci mi pritisak na 140, nekad na 170. Dobijem strah od pritiska i ne mogu to da resim bez leka za smirenje ili vodjene meditacije. Volela bih da naucim tehniku kako da savladam krizu panicnog napada po mogucnosti bez medikamenata. Do sada sam to resavala da jedan period uzimam terapiju, nakon nekoliko meseci izadjem iz te krize i postajem kao sto sam bila, radosna za zivot.

7:22 fantastično

Dobar dan,ja imam slican problem zelela bih da se konstatijem sa vama

👍

DR. Sanja Odlican video steta sto vec dosta dugo nisi postavljala novi video

Osoba ima 28 godina pa me zanima kaka je to bolest hvala

Dobar dan molim vas da mi objasnite šta je nervni slom ili slom živaca hitno mi molim vas odgovorite prijateljica mi je noćas završila u bolnici zbog toga hvala hitno

Kako. Mogu znati. Dali ona. Jo's drzi I've seanse. Hvala. Unapred.

Dali je. Doktorka sanja Jo's. Na. Ovom sajtu

Pozdrav Sanja zanima me dali radite na daljinu i mogu li dobiti br telefona imam strahove i stalno sam napeta

Sanja hvala puno ja imam tih problema jel mozete da mi posaljete vas telfon ja zivim u zurih 🙏🙏🙏❤

Imam strah uzasan od toga

Molim vas recite mi dali se moze desiti odjednom. Neki nervni slom

kzbin.info/www/bejne/mqGynKqie9WEgbM

Dobar klip,ja licno dozivljavam panicne napade u poslednje vreme,neki od simptoma su mi, svestan sam toga,da sam uznemiren,pogubljen,uzrujan,pa se javljaju i simptomi poput da cu izgubiti kontolu nad sobom,sedim u kaficu i samo izadjem iz njega,kratak savet,fizicka aktivnost ,i obabeze kolko je to moguce.pozdrav,svaka cast za kanal

Pozdrav, hvala na lijepom objasnjenju

Devojko, iskreno, nemaš pojma o parničnim napadima. Nemoj molim te da pričaš o nečemu što ne znaš. Odmažeš time što lupaš gluposti. Ovo nije tema za zezanciju.

Čekaj, na početku kažeš da ne zvamo zašto se dešavaju panični napadi. Ne, znamo mi jako dobro, čak ima i ljudi koji vole svoje panične napade. Ne znam, čini mi se da nemaš pojma o čemu pričaš. Ja sam ih imao 10tak godina. Kako ti opisuješ je skroz drugačije od onoga što je realnost.

Sve je tacno svaka recenica mi pocinje sa 'sta ako' I kad god izadjem prvo I odmah mi se oojavi strah sta ako mi se opet desi kao juce I desi se opet istog momenta moram da se vratim kuci ponekad nema sanse sama nego taxijem ...Evo sad ni do prodavnice ne smem ovo je mnogo zeznuta stvar.i da non stop osecaj da cu da padnem negde...zanima me Samo da li okp poremecaj moze da bude okidac Ili da pogorsava stanje jer je kod mene izrazen bas,ne u smislu da perem ruke sto puta vec da proveravam sporet sto puta da li je iskljucen I narocito ponavljanje akcija u glavi tipa ako trebà da uradim nesto sutradan ja cu non stop da ponavljam u mozgu te radnje koje trebà da uradim to mi je mnogo naporno .

Postovanje Sanja molim te pomozi mi ocajan sam Ne znam da se izrazim Nemam ambicija Zivot mi je dosadan Gubitak pamcenja (ne mogu da se sjetim sta se desilo prije sat vremena,danas,juce a za dalje da ne pricamo) Tesko mi je da razmisljam kao da ima neka blokada koja mi ne da da razmisljam Ne znam da se svadjam Ne mogu da se skoncentrisem kada sa nekim pricam Nista me ne zanima(interesuje) Nemam samopouzdanja Nemam samopostovanja Nemam svoj stav Nemam svoje ja Kada radim neki fizicki posao mozak mi stane,cesto ispadnem glup i nesposoban i to me jako nervira) Nemam svoje misljenje ni o cemu Ne razmisljam o buducnosti Nemam zelju za samozadovoljavanjem (to i kada radim to radim nekako na silu) Tesko mi je da nadjem pravu rjec kada se izrazavam (nekako u glavi mi je tesko da oblikujem recenicu nzm kako da objasnim) Osjećam se izgubljeno Ne osjecam se prijatno u vlastitoj kozi U zadnjih mjesec dana 3 puta mi se desilo da kada komuniciram sa nekim krenu da mi drhte noge,krenem da se znojim,narocito u predjelu cela,krenem da pricam ne povezane stvari i lupam gluposti,totalno izgubim samopouzdanje Nista ne mogu da zapamtim Dezorijentisan sam u poznatom prostoru NESRECAN SAM Tesko mi je da se skoncentrisem Nemam hobija i zanimanja u zivotu Ne mogu da se opustim kada izadjem u grad Tesko mi je da donosim odluke Kada gledam neki film ne mogu da shvatim sta se desava u filmu,tesko mi je da se skoncentrisem na film,ne razumijem rijeci Kada se probudim osjecam se nekako umoreno i iscrpljeno i tako cjeli dan,jedva cekam da legnem i da spavam Nemam energije ni volje za zivot Ne mogu u glavi da oblikujem recenicu Osjecam se slabo U zadnje vrjeme mi se cesto zamanta to je vise kao neka nestabilnost,osjecaj da cu se onesvjestiti,pasti Stalno sam napet Kada hocu da razmisljam o necemu ne mogu nekako nesto me blokira i neda mi da razmisljam i tako gledam u zid sat vremena pokusavajuci da razmisljam ali ne ide Majku boli kurac za mene,primjer:ja mama i brat spavamo u istoj sobi i brat je zaspo a ja sam lego u krevet da spavam majka je upalila blic na telefonu i spustila telefon na pod sa tako upaljenim blicom, ja joj kazem daj da ugasimo taj blic ne mogu da spavam od svjetlosti,ona meni kaze okreni se i spavaj a ja njoj kazem ajde daj da upalimo svjetleceg medu a da ugasimo blic da mogu spavati a ona je meni rekla na to okreni se i spavaj ta zena je tvrdoglava kao mazga i sa njom nemozes naci zajednicki jezik uvjek mora da bude po njenome.To je samo jedan primjer a ima ih jos dosta.Nista mi ne vjeruje.Majka me nikada nije pitala sta zelim raditi u buducnosti i generalno te teme koje majke pitaju sinove.Kada je pitam nesto sticem utisak da jedva ceka da mi odgovori i da me skine s kurca oprostite na ovome ali ne znam kako drukcije da se izrazim.Stalno me vrijedja i psuje mi:mamicu ti jebem,konjino,kretencino,debilcino i sl.Prekida me kada pricam.Ima tu jos ali ne mogu sada da se sjetim Dozvolio sam da me svako ponizava i da me pravi ludim,pisa po meni... U zadnjih 15 dana imam napade,krenem da grizem sam sebe u predjelu ruku Kada citam nesto moram 4-5 puta da procitam da bih shvatio Nemam ciljeva i nista me ne usrecuje Nesiguran sam Cesto mi se zamuti pred ocima Cesto kada sa nekim pricam ne razumijem sta taj neko hoce da kaze Cesto zelim nesto da kazem ali ne znam kako da se izrazim ne mogu da oblikujem recenicu Zao mi je sto nemam prijatelja ali shvatam da je problem u meni Osjecam se tuzno i usamljeno Ne mogu da se opustim Nemam ideja Imam 17 godina

Pozdrav, imao sam prije par mjeseci prometnu nesrecu, 3 mjeseca nakon toga imao sam napad panike, mislio sam da umirem, poslije toga sam skuzio da mi se napadi panike dogadjaju samo u autu, nisam depresivan nit anksziozan ali mi je totalno tesko ponovo sjest u auto sto mi zivot cini puno tezim, evo molio bih za vas neki savjet, hvala puno

Dobro vece, ja imam strah od gubljenja neke osobe, to je povezano i sa ljubomorom. Dolaze mi crne misli i scene u glavi, kad se nesto desi.. Pocnem da se tresem, srce mi lupa mnogo brzo, i osecam mucninu kao da cu da povratim. Pokusam da skrenem misli i da ne obracam paznju, ali mi bas i ne ide. Kad god se prisetim, vrati mi se taj osecaj. I kad legnem da spavam, moze da bude i tokom celog dana prisutno(naravno samo mucnina i ubrzan rad srca kasnije. Drhtanje je samo kad se nesto desi tek)

Zanima me dami odg moli. Te lose se osjecam i rekli su mi panika imam gusenje nmg doci daha gubim se kad lezem koda tonem i u prsima koda pece

Da li panicni napad i ankcioznost imaju veze sa stresom i gubitkom voljene osobe? Potiskivanjem emocija nesvesno? Da li nam panicni napad porucuje da trpimo i sklanjamo emociju tuge duboko u nama? Da li ja imam moc da prizovem paniku ili ona uvek dodje kao opomena da preterano kontrolisem i ne pustam prave emocije kroz mene? Unapred hvala

Pozdrav ...mozete li reci sta je psihoticni poremecaj..i da li se moze izlijeciti?

Ja sam jednom pao u nesvjest.

Pozdrav.. mrzim drzati prezentacije i imam fobiju od njih, ali najveci problem mi je drhtanje glasa ? Kako ga se rijesiti ? Hvala puno!🤗

Pozdrav!Ja imam problem sa tim kada god nesto probam novo u zivotu mene hvata da tako kazem "napad panike".Recimo ja kad zelim na wc jer to mi je jedini prob kojeg tesko kontrolisem,sve imam osjecaj da ja to ne mogu izdrzati i da odmah moram izaci do wc.Zbog toga mrzim ici na putovanja ili bilo kakve duze relacije jer jednostavno.mi se javi taj strah. Po prirodi sam snalazljiv i uporan u onome sto zadam sebi ali jednostavno ovaj problem me nadvlada..moze li neki savjet? Samo da napomenem bavim se fitnesom i pijem dosta tecnosti ali opet mislim da je to na psihickoj bazi.Lijep pozdrav.

Поздрав Сања....хвала што сте поново ту...дуго вас ије било

Kako povratiti volju za životom, muž misli da umišljajem,a meni stvarno nije dobro,inače sa njim se lepo slažem,ali već 13 godina trpim psihičko maltretiranje od njegove majke.

Koristan video 😇 Napravite video o Depresiji 🙏Pozdrav

Zdravo draga, koristila sam antidepresive jer bolujem od teske depresije. Primjetila sam da mi je oslabila koncentracija, sporo razmisljam, tesko slusam druge. Zbog toga sam prestala sa koristenjem tableta. Zanima me da li ce mi se koncentracija vratiti, ili je ovo trajna posljedica.. Unaprijed hvala, lijep pozdrav

Pozdrav, dali je radjeno nekada naucna istrazivanja o vezi panicne napade ? Dali se umire , dali se dobija infarkt , i slicno ? Znaci koje su opasnosti za nase zdravlje ,? hvala

Jako dobar video.. Meni se dešava da stvaram sebi negativno predvidjanje nečega da će se to loše završit . To sam potiskao misleci na druge stvari al i sad se ponekad javi..

Postovani ja patim od agorafobije , konkretno se plasim putovanja i boravka u drugom gradu .Tu mi se javlja separaciona anksioznost osecaj nesigurnosti , plasim se da cu se obrukati I da cu biti zarobljen u toj situaciji kada usledi napad panike . Izlaganjem uspeo sam da putujem cak sam bio I na moru ali uvek dozivljavam napad panike ili visoku anksioznosti u talasima kada putujem. Zar posle tolikog izlaganja ne bi trebala da se fobija ugasi ?

Doktorice , meni su se javljali simptomi sto se tice brz rad srca i ostali simtomi sto to povezuje. Ali sam to presao znaci ne plasim se toga vise , jedino mi je u glavim to kada idem na posao da nemogu izaci iz kuce , ali nemam nista da ce mi se strasno desiti osim napada panike? Pa bih vas molio da mi malo to pojasnite .

Ja imam problem sa povremenim napadima panike,s tim sto je kod mene prisutan intenzivan strah od gubitka kontrole. Inace,vec neko vreme pratim rad dr Sanje Marjanovic,i imam samo reci hvale.😀

Pozdrav Dr.Sanja! Imam jedno pitanje? Navešću vam jedan primer. Pošto je kod mene prisutna anksioznost i napadi panike, sada na svu sreću mnogo manje nego ranije, i išao sam na sastanke grupe za podršku, prvi put kada sam došao tamo, imao sam sve žive simptome...kako je vreme prolazilo, oni su se smanjivali, da bi potpuno nestali kada sam ja krenuo kući, kao da nemam anskioznost, tako sam se osećao. Neretko mi se to ponavaljalo, kada bih se nalazio u nekim sličnim okolnostima, da naglasim prijatnim, potpuno zaboravim na to kako se osećam, jedva i da imam telesnih senzacija? Sve to i nakon fizičke aktivnosti...pa ja sam drugi čovek. Prosto mi nije jasno kako u tim nekim određenim situacijama se ja osećam kao da sam ""izlečen"? Sve pohvale za vas i način na koji objašnjavate.

Postovanje Sanja :) Imam panicne napade od svoje 16-17-te godine,a sada imam 24, javljalo mi se trnjenje nosa, usana, tresenje tela, sve to uz gusenje. Javlja mi se i sada ali ne kao pre, jedino sto mi je ta misao non stop prisutna u glavi.Pocetkom Marta meseca ove godine mi se poceo javljati osecaj da cu poludeti, da ce mi mozak eksplodirati, da sam ja kao i sve oko mene nestvarno, kao u filmu, kao da ne postojim, plasim se hako tog osecaja, citala sam da je to depersonalizacija i derealizacija, pa me zanima kako da izbacim to iz glave i da li to prolazi samo od sebe? :* Hvala u napred na odgovoru 💟😇

Odlicni ste, pozdrav! Imao sam problema s tim. Doduse msm da je to zaista zamena za legitimnu patnju:) kad se osoba docepa zivota, zaista nestaje samo po sebi, verujte imao sam dugo. Stres svakako.