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Пікірлер
@patycuevas2168 2 күн бұрын
Abrazo mi nena
@angellamariatraversomartin7446 10 күн бұрын
Hola, me encantó tu experiencia, y como te diste cuenta en el segundo caso, que era pura limerencia, como saliste de allí?
@patycuevas2168 11 күн бұрын
Excelente , eres única me encanta escucharte
@CarlosMontana-gz8gl 11 күн бұрын
No duermo bien ya como 20 años que puedo hacer
@paloma17zoe 11 күн бұрын
Qué alegría poder verte nuevamente, Cintia, se te extrañó! 🌿🌷 Bonito domingo...🍀💜🌾💖🍒🍇☕🌿🌞
@Ellugarcorrecto-zk9yl 11 күн бұрын
@@paloma17zoe Paloma! Un gusto tenerte por aquí! Un abrazo y lindo domingo
@Ellugarcorrecto-zk9yl 11 күн бұрын
@@paloma17zoe ❤️😍❤️❤️❤️
@FabiolaNuñez-p4n 12 күн бұрын
te extrañaba..Muchas gracias Cinthya, emocionada por escucharte este domingo!
@Ellugarcorrecto-zk9yl 11 күн бұрын
Gracias a ti!! Con mucho gusto! Nos vemos el próximo domingo ❤️
@tuabogadavirtualdelofamili4450 22 күн бұрын
Ojalá lea mi comentario Lic. Todos los videos q he visto del tema hablan de que son narcisistas porque no los amaron. Pero no hablan de cuando los amaron de más... Y también el exceso de proteccion ocasiona el narcisismo. Me gustaría tocaras este tema ya que no hay nada solo se enfocan en el que sufrió y fue ignorado ... pero no del que fue alzado de más.
@Ellugarcorrecto-zk9yl 22 күн бұрын
Hola claro que si! Leo todos los comentarios❤ mira hicimos una serie completa esta es la parte tres. En la primera parte en el minuto 13:00 comenzamos hablar del origen. kzbin.info/www/bejne/oXLNZKtqrL2qb5Ysi=MSe--FIAtJSTBFww e incluimos lo que nos comentas! Espero que te sirva y si no estás satisfecha y tienes una duda puntual este encantadisima de contestarla!
@VerónicaMartinezFigueroa 22 күн бұрын
Muchas gracias Cinthya, excelente tu exposición del tema
@Ellugarcorrecto-zk9yl 22 күн бұрын
Muchas gracias por estar aquí Vero! Te mando un abarazo❤️
@elauchihabl8222 29 күн бұрын
Muy buen video muy informativo y me ha ayudado a pensar muchas cosas
@Ellugarcorrecto-zk9yl 28 күн бұрын
Un abrazo enorma, gracias por estar aqui!
@daniellaklein3373 Ай бұрын
Dure 10 años en una relación asi, hasta que dije un dia no mas , y empecé a trabajar en mi herida cosa que jamas me habia dado cuenta y me enfoque en mi! Hice contacto cero y ya llevo 3 años tranquila❤
@Ellugarcorrecto-zk9yl 28 күн бұрын
Bendito dios! No hay nada mejor que poder estra tranquila! espero que estes muy orgullosa de ti por haber logrado comprometerte a tu paz! Un abrazo y gracias por estar aqui
@comercializadoralm5440 Ай бұрын
Yo estuve en una relacion asi pero si me dijeran que tomara terapia para volver con el no lo haria... Por mi si y para sanar si
@Ellugarcorrecto-zk9yl 28 күн бұрын
El camino correcto siempre es primero nuestra paz y despues podemos compartir de nuestra paz a los demas! abrazos!
@happybutcrybaby Ай бұрын
People pleasers? Qué sería?
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Una disculpa! Tienes toda la razón seré mucho más cuidadosa cuando diga términos así. Un "people pleaser" es una persona que trata de hacer felices a los demás todo el tiempo, incluso si eso significa que se olvida de sus propias necesidades y deseos. Sienten mucha presión para decir "sí" a todo y evitar que otros se enojen o se decepcionen. A veces, esto puede hacer que se sientan cansados, estresados y poco valorados, porque ponen las necesidades de otros por encima de las suyas. Te mando un abrazo y gracias por estar aquí
@ro_julis229 Ай бұрын
Me llego la notificación y senti bien bonito! Gracias por tu trabajo!
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
@@ro_julis229 ❤️❤️❤️
@patycuevas2168 Ай бұрын
Excelente emocionada por escucharte Eres la mejor
@patycuevas2168 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@JuanaReyes-ug5un Ай бұрын
Yo tengo como ,3 meses y softo mucho yo soy una persona de ,75 años y huso el oxígeno las 24 horas al día si la puedo verla o tel
@nattyvilchez6941 Ай бұрын
Eso no es cierto....informate antes de hablar
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Naty! al parecer tienes mucho conocimiento. Si tienes una vision que quieras compartir estamos abiertos al dialogo. Un abrazo!
@IsaC4mp4nA Ай бұрын
😮 sin nada más que decir, excelente 👍🏻 Buenisimo video, soy madre y me parece genial que existan este tipo de videos.
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Isa! Que padre que te gustó! Si consideras que le puede ayudar a alguien sería excelente que compartieras el contenido! Un abrazo y aquí estamos para cualquier sugerencia ❤
@paloma17zoe Ай бұрын
Muchas gracias, Cinthya! Bonito día!🌿🌻🌷
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Gracias por estar aqui Paloma!
@FabiolaNuñez-p4n Ай бұрын
Esperando con ansias cada episodio! Salud y excelente contenido
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Fabiola! Excelente semana! <3
@carmenguzman6621 Ай бұрын
Tengo muchos años de tenér insomnio
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Carmen! Ojalá y puedas seguir investigando en la cajita del episodio hay unos cuestionarios que nos van a ayudar a identificar la higiene del sueño. Si tienes alguna duda puedo proporcionarte una llamada virtual de 15 minutos para guiarte en cómo responderlos! Saludos 💕
@lllianmanzano5784 Ай бұрын
muchas gracias me gusto
@danielavargas8211 Ай бұрын
El examen de sangre no es tan confiable, yo me lo hice y me salió negativo en todo, pero fue un falso negativo. Mi hijo nació con síndrome de down.
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Entiendo cómo te sientes y lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. A veces, los exámenes no son tan precisos como quisiéramos y eso puede ser muy frustrante y doloroso. Lo más importante es que no estás sola en esto. Muchas familias pasan por situaciones similares y hay apoyo disponible para ayudarte. Tu hijo es una bendición y, aunque el camino pueda ser diferente al que esperabas, también estará lleno de momentos especiales y amor. Espero que este podcast pueda ser un espacio para ti <3
@marielacarreno5863 Ай бұрын
Sufro mal de parkinson Por esta razón no puedo dormir que mevrecomiendan,,?
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Mariela, lamento mucho escuchar que estás teniendo dificultades para dormir debido al mal de Parkinson. Debe ser muy duro. Aquí hay algunas cosas que podrías intentar para mejorar tu sueño: Rutina de sueño regular: Trata de acostarte y levantarte a la misma hora todos los días. Ambiente de sueño: Mantén tu habitación oscura, tranquila y a una temperatura agradable. Evita estimulantes: Limita el consumo de cafeína y alcohol por la tarde y noche. Ejercicio regular: Mantenerse activo durante el día puede ayudar a mejorar el sueño. Relajación antes de dormir: Practica técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda. Además, en la caja del episodio encontrarás un enlace a un cuestionario de higiene del sueño que esperamos que te sea de ayuda. Tu bienestar es importante, y no estás solo en esto. Estamos aquí para apoyarte.
@luzvega3003 Ай бұрын
Yo tengo insomnia Gronico
@margaritajaen172 Ай бұрын
Yo empese a padecer de insomnio como a los cuarenta y dos años y ahora tengo setenta y uno y me pasó noches enteras sin dormir solo duermo bien cuando tomo pastilla para dormir pero me disen q no es recomendable tomarla por periodos largos así q seguiré noches en vela 😢😢😢
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Sé que puede ser muy difícil manejar el insomnio sin medicamentos, pero hay alternativas y estrategias que pueden ayudar. Además, en la caja del episodio encontrarás un enlace a un cuestionario de higiene del sueño que podría ser útil para ti. te dejo unas recomendaciones: Rutina de sueño: Mantén una rutina de sueño constante, acostándote y levantándote a la misma hora todos los días. Ambiente tranquilo: Crea un ambiente relajante en tu habitación, sin distracciones como luces brillantes o ruidos. Relajación: Practica técnicas de relajación antes de acostarte, como la meditación o la respiración profunda. Actividad física: Realiza ejercicio moderado durante el día, pero evita hacerlo justo antes de dormir. Limita las siestas: Si tomas siestas durante el día, trata de que sean cortas y no muy tarde Recuerda que siempre es importante hablar con tu médico sobre tus problemas de sueño, ya que pueden tener recomendaciones específicas para tu situación. No estás solo en esto y siempre hay formas de buscar ayuda y apoyo. ¡Ánimo y cuídate mucho!
@lunaclara4829 Ай бұрын
Lamentablemente señora no tiene voz dulce le recomiendo infucionar un vaso de agua con una cucharadita de miel con limón para suavizar su tono de voz ¡ ah!de seguro que tendra mas seguidores. Espero señora que le vaya bien. Saludos cordiales 🤗
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
@@lunaclara4829 que buen tip! Le prometo incorporarlo 💕 lindo día!
@lunaclara4829 Ай бұрын
👎🏻
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Que lastima que no le gusto señora! Aun así le mando un abrazó ojalá y pueda superar el insomnio 🤗
@xgomezbonta Ай бұрын
Me encanto escuchar a la mamá de Beltrán, es un madre admirable con sus dos hermosos bebés. Felicitaciones por el podcast.
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
¡Qué alegría saber que te encantó escuchar a la mamá de Beltrán! Es realmente admirable y una inspiración para todos. Sus dos hermosos bebés son una bendición y es maravilloso ver cómo maneja todo con tanto amor y dedicación. Muchas gracias por tus felicitaciones por el podcast, significa mucho para nosotros. ¡Seguiremos compartiendo historias que inspiran y conmueven!
@FabiolaNuñez-p4n Ай бұрын
Me encanta tu opinion. vivimos en un momento social en el que lo extremos son sobre valorados. Solo existe blanco o negro. Creo que tu posición es super super madura ya que no debemos satanizar a nadie. Este podcast se esta volviendo uno de mis favoritos y estoy ansiosa por escuchar futuras opiniones en estos temas!
@mruizmelo Ай бұрын
Ɓɓ
@EHuelsz Ай бұрын
🙌 Muy de acuerdo. También me pareció muy interesante el caso de la secta de Keith Reniere, vi un documental muy bueno al respecto en HBO. De igual forma todo lo relacionado con lo del dióxido de cloro. Y con lo de "pensamiento mágico" recordé esta charla muy buena de Odin DuPeyron que también recomiendo ver: kzbin.info/www/bejne/lXKplp1mYtOIm5Isi=DaBxfI7MSCNp432E Me parece muy bueno todo este tipo de contenido para crear conciencia y evitar que más gente caiga en muchos distintos tipos de engaños. 👏👏
@mariadelrosariomartinez174 Ай бұрын
Me gusto mucho tu platica besos
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
✨❤️
@ro_julis229 Ай бұрын
Se esta volviendo mi podcast favorito! muchas gracias
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Gracias a ti! Un abrazo!
@ro_julis229 2 ай бұрын
La hice ayer en la noche y pude dormir muy en paz muchas muchas gracias
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
🦋❤️
@ro_julis229 2 ай бұрын
Me encanto! tu voz es super relajante muchas gracias por compartir!
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Gracias a ti!!
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Fede! Que bueno que te gusto! Espero que estas herramientas sean de tu agrado y te ayuden! Tenemos en la cajita un diario de higiene de sueño que puedes descargar que podría ayudarte! Te deseo una linda semana😊
@florfernandez696 Ай бұрын
Si buenos días como está pues mi problema no puedo dormir lleno tres años qdebo Aser gracias
@cristinadelangel7821 2 ай бұрын
No me da ganas de hacer esto ..ya lo hice y nada
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Está es una herramienta adjuntada a el episodio del podcast sobre el insomnio lo puedes ver en el canal. En el episodio también compartimos cuestionarios del higiene del sueño así mismo como las razones por las cuales una persona podría estar experimentando insomnio. Espero sea de ayuda si no siempre recomendamos acudir a un profesional de salud!
@cristinadelangel7821 2 ай бұрын
Es horrible dar vueltas y vueltas en la cama y no dormirse..😢
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Lamento mucho que estés pasando por esto!
@FedeLopez-np2jh 2 ай бұрын
Excelente video, la verdad que diria que el tema del insomnio lo llevo mas o menos bien, llevo dos dias durmiendo poco uno 4 horas y 45 minutos y el siguiente 5 horas esto debido a que tardo horas en dormirme, pero ya en los ultimos dias duermo mejor, luego de eso un dia consegui dormir rápidamente 7 horas y media del tirón, y ya en esta última noche 6 horas aunque fue un sueño fragmentado por el tema del despertar a la madrugado tardando dos horas en volver a dormirme aunque con la ventaja de que me dormí rápido al inicio de la noche. Todo esto posiblemente por temas de estres, ya sea por eventos futuros y académicos y ciertas preocupaciones, aunque a veces me suelo comer la cabeza pensando en que se trata algo mas grave o mortal y por ello puede ser que repercuta tambien pero bueno ahora me encuentro ligeramente cansado pero por suerte funciono y puedo relizar mis actividades. Muchas gracias por este video, siempre me relaja saber que en la mayoría de las veces el insomnio es normal y no trata de nada grave ni peligroso.
@Ellugarcorrecto-zk9yl Ай бұрын
Me alegra mucho saber que encontraste útil el video y que te ayudó a relajarte sobre el tema del insomnio. Parece que has estado lidiando con noches difíciles, pero es positivo que hayas tenido algunos días de mejor descanso. El estrés y las preocupaciones pueden tener un gran impacto en el sueño, pero es alentador ver que aún puedes realizar tus actividades diarias. Aquí hay algunos consejos adicionales que podrían ayudarte a mejorar tu sueño: Establece una rutina relajante antes de dormir: Actividades como leer, tomar un baño caliente o practicar yoga suave pueden ayudar a preparar tu cuerpo y mente para el sueño. Controla la exposición a la luz: Durante el día, trata de exponerte a la luz natural tanto como sea posible, especialmente por la mañana. Por la noche, limita la exposición a luces brillantes y usa luces suaves. Mantén una dieta equilibrada: Evita comidas pesadas, picantes o ácidas en la noche. Intenta cenar al menos dos horas antes de acostarte. Limita el uso de dispositivos electrónicos: La luz azul de las pantallas de teléfonos, tabletas y computadoras puede interferir con la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño. Intenta dejar de usar estos dispositivos al menos una hora antes de acostarte. Mantén un diario de sueño: Anota tus hábitos de sueño, como a qué hora te acuestas, te despiertas y cuánto tiempo pasas despierto durante la noche. Esto puede ayudarte a identificar patrones y factores que afectan tu sueño. Practica la técnica de relajación muscular progresiva: Esta técnica implica tensar y luego relajar cada grupo muscular, comenzando desde los dedos de los pies y avanzando hacia la cabeza. Puede ayudar a reducir la tensión y el estrés. Crea un ritual de sueño: Un conjunto de actividades que realizas todas las noches antes de acostarte puede señalizarle a tu cuerpo que es hora de dormir. Esto podría incluir cepillarse los dientes, lavarse la cara y leer un poco. Usa aceites esenciales: Aromaterapia con aceites esenciales como lavanda, manzanilla o sándalo puede ayudar a promover la relajación y el sueño. Considera suplementos naturales: Consulta a tu médico sobre el uso de suplementos como la melatonina o la valeriana, que pueden ayudar a mejorar el sueño en algunas personas. Evita los relojes: No mires el reloj si te despiertas en medio de la noche. Esto puede aumentar la ansiedad sobre la falta de sueño y hacer que sea más difícil volver a dormir. Espero que encuentres útiles estos consejos y que te ayuden a mejorar tu calidad de sueño. Si los problemas persisten, no dudes en buscar ayuda profesional. ¡Cuídate mucho!
@ro_julis229 2 ай бұрын
wow dios te bendiga! me encuentro en una relación con alguien que abusa emocionalmente de mi y hasta ahorita pensaba que yo era la que estaba mal. gracias por tu tiempo se ve que lo haces con mucho amor.
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Julieta, te deseo lo mejor y mucha fuerza! Todos merecemos un amor bonito pero primero hay que aprender como darnoslo. Gracias por escucharnos es un placer hacer los videos!
@mirereyes8645 2 ай бұрын
Wuuao me veo en mucho en estas caracteristicas
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Mire, me da gusto que te hayas identificado! necesitamos personas con corazón hermoso como las personas hipersensibles! <3
@EHuelsz 2 ай бұрын
🧠🧠 no me engento pero si soy sensible y empático, antes me costaba más controlar mis emociones, en especial en mi adolescencia pero mientras fui creciendo fui mejorando mi inteligencia emocional. Muy buen video gracias por compartir 😁 .
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Gracias por compartir tu experiencia! Claro que mientras pasa el tiempo y nuestro cerebro corre su curso evolutivo vamos teniendo mejor emocional pero sigue siendo mucho trabajo personal que estoy seguro que haz hecho! 😊 Un abrazo!
@EHuelsz 2 ай бұрын
@@Ellugarcorrecto-zk9yl gracias, completamente de acuerdo y aún me falta mucho por seguir mejorando, es muy cierto también que tratamos de evitar el conflicto y ser queda bien, en mi caso aunque he progresado, aún me cuesta mucho saber decir no.
@mariadelrosariomartinez174 2 ай бұрын
Me encantan tus platicas
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
💖💖💖💖💖💖 gracias por estar aqui
@vantinalz 2 ай бұрын
🧠
@mariadelrosariomartinez174 2 ай бұрын
Muy interesantes tus platicas me encantan
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
<3! Gracias por tu apoyo!
@carolinatorrecillas4685 2 ай бұрын
Muchas gracias por la información :3
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
que padre que sea de tu agrado! <3
@nictecruz499 2 ай бұрын
Que bonito video, gracias :,)
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Que emoción que te gusto! <3 Que tengas lindo miércoles :)
@jessivoyeur 2 ай бұрын
agree
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
<3!
@DanielPengue 2 ай бұрын
Muchas gracias excelente explicación consisa , clara y al grano . Dios te bendiga . Me siento identificado ya que padezco depresión grave desde hace muchos años .
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
¡Hola Daniel! Gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que la explicación te ha sido útil. Te invito a unirte al reto de 30 días antidepresivo que hemos creado. 🚀Entra GRATIS a el Reto antidepresivo de 30 días: www.ellugarcorrecto.com/contacto. Puede que el podcast sea el lugar correcto para ti aquí encontrarás apoyo y recursos que te ayudarán en tu camino. Te deseo toda la fuerza posible para que logres superar cualquier creencia que te impida vivir una vida amorosa, libre y abundante. ¡Tienes todo el potencial para lograrlo! Un abrazo, El Lugar Correcto
@IsaC4mp4nA 2 ай бұрын
Los médicos solo me mandaban a hacer ejercicios, al final uno de ellos lo explicó algo como haga ejercicio para bajar el cortisol porque tiene mucho estrés (me hicieron examen de sangre 🩸 y tenía el cortisol elevado). He sufrido dismorfia corporal, hace poco tiempo me di cuento que es por mi madre, mis hermanas tienen problemas corporales como hacer mucho ejercicio para mantenerse bien visualmente no hablando de sanidad y la otra se ha sometido a varios tratamientos estéticos y casi no come. Yo era la gorda y ellas las delgadas, ahora estoy delgada por múltiples problema gástricos e intolerancias alimenticias, provocadas por estrés. Excelente video
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
Gracias por compartir tu experiencia. Lidiar con el estrés y la dismorfia corporal puede ser muy desafiante. Los médicos suelen recomendar ejercicio para reducir el cortisol, ya que el ejercicio no solo ayuda a bajar los niveles de esta hormona del estrés, sino que también mejora tu bienestar general. Sin embargo creo que reducir la ansiedad y el estrés realmente muchas veces no es lidiar con el problema de raíz que es precisamente lo que intentamos hacer aquí en el lugar correcto. Entiendo que el entorno familiar ha tenido un gran impacto en tu percepción corporal. Saber el origen de la dismorfia corporal te ayudara a valorar tu hermoso cuerpo cada día en el camino. Cuida tu cuerpo de la manera más amorosa y respetuosa que puedas. Al tratar tu cuerpo como tratarías a alguien que amas profundamente, permitirás que esa relación crezca y florezca día a día.. Además del ejercicio, hablar con un terapeuta o un profesional de la salud mental puede ser de gran ayuda para trabajar en estos problemas y encontrar un equilibrio emocional. Cuidarte y buscar el apoyo adecuado es esencial. Hay muchas personas que enfrentan desafíos similares y encontrar una red de apoyo puede ser muy beneficioso. ¡Gracias por ver el episodio y por cuidar de ti misma! Un abrazo Isabel, El Lugar Correcto
@IsaC4mp4nA 2 ай бұрын
@@Ellugarcorrecto-zk9yl Gracias, realmente el ejercicio me ha ayudado a medias y debo lidiar todos los días con la dismorfia corporal. Cuando tenía entre 16 y 24 años busqué ayuda (probablemente la equivocada) médicos de diferentes disciplinas y concluían en que yo quería llamar la atención de mi familia con mi comportamiento, así que desde hace mucho tiempo hasta la fecha me ha tocado lidiar cada día sola con eso, y no solo es el peso; ahora peso 125 lbs (57 kg) y mido 1.68 m (5.5 pies) y yo me veo y me siento gorda, además no me gusta verme al espejo 🪞 solo por el supuesto sobrepeso mi cara a veces o muchas veces al verme al espejo es solo para encontrarme defectos y criticarme. Muchas veces me obligo a verme y pensar cosas agradables de mí aunque no las crea, por lo menos así no sigo pensando en más defectos. En resumen pienso que soy “normal” o común como la mayoría ni fea ni bonita, ni gorda ni flaca… Realmente gracias por tratar estos temas de manera distinta, saludos
@Ellugarcorrecto-zk9yl 2 ай бұрын
@@IsaC4mp4nA Con mucho cariño! En las proximas semanas estare publicando herramientas practicas para poder lidear con la dismorfia corporal! Si consideras que el contenido es de valor te invito a suscribirte a el podcast! <3 lindo lunes!