Большое спасибо!

Благодарю за такое искреннее и глубокое наблюдение. Это мои наблюдения и конечно они связаны с изучением других взглядов и способов самовыражения. Все это сливается в живой процесс познания в настоящий момент времени.

Попробуйте соотнести не по количеству а по качеству, чем глубже и разнообразнее эмоции в момент эксперимента тем яснее значимее смысл в момент осознавания выражения лица.

@@Georgiy_R любой человек может осознать свой образ и выражение эмоций без дополнительных тренировок, точно так же, как мы понимаем, что подняли руку выше или ниже определенного уровня - то же и с мышцами лица, это базовая функция, которой не нужно дополнительное качество, что уже есть. Тренировать подобное нет смысла у здорового человека: или оно есть, или с вашим мозгом что-то не так. А так же развивать дальше этот навык не имеет никакого смысла, т.к. его базовой функции нам достаточно за глаза для самоконтроля.

@@karasiqu Полностью согласен, только речь вовсе не о самоконтроле, а глубоком переживании смыслового компонента своих телесных ощущений в конкретный момент времени, яркие эмоции или мотивы упрощают эту задачу. На самом деле техническая простота обманчива и на деле очень не просто отказаться от объяснительного способа реагирования и перейти непосредственно к чувствованию и наблюдению. Но возвращаясь время от времени к эксперименту может наступить озаряющие понимание , иной способ восприятия.

@@Georgiy_R ладно, я вас примерно понял. Рекомендую попрактиковать осознанные сны, штука рабочая и вот уж там действительно кладезь обратной связи от мозга, думаю, вам понравится. К тому же это ещё и очень весело и приносит немало удовольствия.

@@karasiqu Благодарю за рекомендацию, уверен это имеет свой смысл если подойти с нужной серьезностью

Суть осознавания не в том что бы уметь видеть себя в зеркале) Понимаю Ваше желание познать "новую" истину, без этого никогда не обходится становление.

Зачем ты пишешь свой комментарий ? Тебе нужно внимание ? Ты хочешь с кем то поругаться ?)

Интересно. Я знаю людей у которых тоже мысль и ассоциации не вторгались спонтанно в сознание какое то время. Думаю состояние покоя (удовлетворенности) в этом "режиме" работы мозга приносит более глубокий полноценный контакт с реальностью и с собой.

Интересно. Я знаю людей у которых тоже мысль и ассоциации не вторгались спонтанно в сознание какое то время. Думаю состояние покоя (удовлетворенности) в этом "режиме" работы мозга приносит более глубокий полноценный контакт с реальностью и с собой.

@@Georgiy_R могу много говорить об этом, куча осознаний прилетало, сознание рассыпалось стоя посреди улицы, я бы назвал это абсолютной естественной трезвостью, когда ты перестаёшь быть внутри тела (и вес тела постепенно всё более перестаёшь ощущать). но с тех пор прошло вроде года 2 и вернуться в это состояние теперь очень сложно, ум ооочень силён и хитёр)

@@keatbeat Думаю я понимаю какой опыт вы описываете

@@Georgiy_R kzbin.info/www/bejne/n5KwqGOYYtGLebs в этом ролике четко описано моё состояние, я в этом случае ведро, которое опустили в колодец, затем подняли)

Спасибо за отзыв)

@@protey117 благодарю!)

@@samsondana8875 спасибо!)

Все так и есть) Это наша старое доброе влечение к удовольствию. Но опять же наслаждение и положительное впечатление это же естественные вещи, просто нужно обнаруживать в себе момент когда "Я", представление о себе, вписывает эти впечатления и знания в глобальную "Я" концепцию, мотивация это как раз намерение адаптировать (вписать) эту находку в возникший от эффекта ее появления идеал бытия. Это сложная проекция, а потому разумеется иллюзия. Это чрезвычайно распространенная реакция для всех нас. Если есть "искра" и знание как ее использовать, все что нужно - это не дать ей угаснуть под воздействием привычек, тогда она вполне может разжечь собственный внутренний "огонь", страсть к самоисследованию. Это может занять разное количество времени, но если настрой достаточно серьезный, то возможности будут открываться.

Думаю к такому выводу вы пришли так как с моих слов могло показаться, что повстречал я Будду)) Но если взглянуть на ситуацию чуть серьезнее и обратиться к собственному опыту, то обнаруживается, что в моменты высокой бдительности люди забывают о привычной "реальности" (а дети, столь поглощенные познавательной активностью, демонстрируют этот эффект ярко) и нами воспринимается "одна" реальность (видим ее "одними" глазами). Происходит это поскольку мы наблюдаем ее с одной глубиной и интенсивностью.

Если в процессе "тренеровочек" наблюдать за возникающими ощущениями не избегая их равно как и наблюдать желание переключить внимание на что то условно более полезное, то можно обнаружить, что импульс порождающий оценочные суждения ни что иное как предположение (мысль) и это может привести к немедленной утрате силы (эмоциональной составляющей) предающей "реальность" этому суждению

​@@Georgiy_Rу меня есть знакомый, который любит грузить меня своим ментальным мусором. Для чего мне слушать это? Может попытаться избежать этого и потратить время на что то более продуктивное?

@@СергейЯрошевич-и2е Если смотреть на ситуацию под таким углом, то и вопроса не должно было возникнуть не так ли?) Однако присутствует суждение: "это чушь" и вместе с ним ощущение гнева и враждебности и реакцию на эти ощущения, поскольку очевидно они не адекватны ситуации, выводят из равновесия и могут быть опасны. Данное противоречие и образует замешательство и как следствие возникший вопрос. Либо имеет место зависимость, а значит намерение убедить себя что это не повод для гнева вызвано тревогой. В любом случае, оставаясь с ощущениями не избегая и не объясняя их, мы открываем возможность обнаружить их "надуманность", что естественным образом приводит к отказу от убеждений.

Согласен, проблема на мой взгляд в неусидчивости и некой стихийности при выборе объектов внимания. Ведь за частую многие обстоятельства в повседневной жизни требуют больше внимания (качественно и количественно). Поднимая данный вопрос я хочу сказать, что весьма полезным на мой взгляд, было бы развить чувство обратной связи что ясно осознавать что именно является объектом внимания в настоящий момент.

@@Georgiy_R для этого у нас и есть внимание, которое мы можем направлять осознанно.

ну как бы не для всех. так что наверно вам подойдет больше Гарик Харламов .

Постараюсь подавать материал более последовательно. Остальное боюсь не в моих силах) Удачи Вам!

@@sciencechurch кстати Гарик Харламов интересный человек. Но он не разговаривает на подобные темы.

Постараюсь)

Благодарю!

Благодарю!

Полностью согласен) на простом физическом уровне боль эффективный сигнал. То что вы описываете относится к впечатлениям и удовольствую. Но мне кажется если мы осознаем, что идем на некоторые разумные жертвы и наслаждаемся моментом, испытываем радость, то разве это не отлично?) Другое дело когда мы теряем здравый смысл и в погоне за удовольствием, начинаем верить в то каким необходимым нам представляется этот момент (объект) удовольствия)

Если под эффектом наблюдателя понимать зависимость того как выглядит для нас наблюдаемое с учетом способа наблюдения то я думаю вот что. Совершенно точно нужно начать наблюдение (самонаблюдение) с того что бы достоверно обнаружить каким способом вы наблюдаете появляющиеся мысли и ощущения. Если через сформировавшиеся представления о природе этих вещей, то это теоретический анализ. Но мы можем обнаружить нашу склонность присваивать явлениям то значение, на которое возникает яркая эмоциональная реакция и в связи с этим откликом возникает уверенность в том что возникшее представление является истинным, однако это все еще лишь одно из множества значений, просто получившее субъективную реакцию. Если мы осознаем нашу привычку к вере в собственные убеждения, и так же видим какой вред это причинят нам в повседневной жизни, то сразу осознаем ответственность и больше это не теория "духовный поиск" и т.п. это фундаментальное намерение (шаг, принцип) без которого невозможно двигаться дальше.