6 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@happy_chan 3 күн бұрын
Дуже дякую! У Вас дуже приємний голос і міміка, мені було так комфортно😭💗
@Artem-go5xf 6 күн бұрын
Можна ще одне специфічне питання, як підготуватися до, що треба зробити перед тим як йти до КПТ психотерапевта?
@4help.psycenter 6 күн бұрын
@@Artem-go5xf так, у Роберта Ліхі хороші книжки
@Artem-go5xf 6 күн бұрын
@4help.psycenter дякую
@Artem-go5xf 6 күн бұрын
При ГТР рекомендуєте читати Роберта Ліхі? Можливо якусь конкренту книгу порекомендуєте або можливо інших авторів?
@user-je4oy7ec2c 7 күн бұрын
Приємно слухати
@Olex.artist 8 күн бұрын
Вау, який приємний голос і гарна подача, зараз слухатиму
@ЛарисаКравченко-ч8в 14 күн бұрын
Хірня повна
@nelyasyutyk686 29 күн бұрын
Агов?! То що не можна говорити простою українською мовою? Доводиться шукати переклад слів когнітивні скіли- пізнавальні навички тобто здатність сприймати і трактувати оточуючий світ. Фаріон треба для вас.
@menchul Ай бұрын
Дякую, було корисно, почала вести щоденник після зустріччю з психологом, дуже допомагає зрозуміти не тільки що я відчуваю але й чому, що підсвічує багато важливого:)
@menchul Ай бұрын
Дякую, було дуже цікаво❤
@АняНаклюцька Ай бұрын
Привіт) Я навчаюся на третьому курсі психології і четвертому соціальна робота. Чесно кажучи щойно за ці 17 хв я зрозуміла все швидше ніж на лекціях. Дякую
@bushammer4072 Ай бұрын
Не згоден з концепцію негативних автоматичних думок в КПТ. Рефлекси та емоції первинні . Коли перед вами раптом впаде дерево чи вискочить розлючений пес ви відчуєте приплив адреналіну швидше ніж встигнете про це подумати. Маю тривожний розлад. КПТ мені ніяк не допомогала томущо змінити "відношення" до ситуації не можливо можливо хіба контролювати мисленнєвий потік. А от анксіолітики та антидепресанти допомогли і ситуції які раніше викликали тривогу тепер не викликають. Бо мозок оцінює обстановку не свідомо. Лімбічна система первинна і домінує над неокортексом. Думками можна відкоректувати поведінку, але не рефлекси. Відкоректувати їх можна тіки через фарму та через перепрожитий досвід, побудову сильного гормонального фону.
@4help.psycenter Ай бұрын
@@bushammer4072 вітаю, ви праві, що при роботі з тривогою когнітивний компонент, тобто робота з думками далеко не на першому місці і згідно з протоколами, не завжди однієї психотерапії достатньо, але є переконливі докази того, що КПТ допомагає при тривожних розладах. Стосовно емоцій і рефлексів. Нажаль, правда в тому, що ми не знаємо що таке емоції. В сучасній науці не існує єдиного визначення емоцій і ми, насправді, не знаємо роль лімбічної системи в формуванні емоцій. Але є переконливі докази того що те, що ми називаємо емоціями, не існує без наданих значень фізичним відчуттям. Думки - це теж рефлекси. Будь-яка діяльність нервової системи виконується за допомоги рефлексів, бо рефлекси це функціональна одиниця нервової системи. На сьогоднішній день, флагманом в дослідженні емоцій в світі є Ліза Баррет. Є багато відео на ютубі з нею і чудовий переклад двох її книжок українською. Вона в своїх роботах як раз розбирає найпопулярніші міфи пов'язані з емоціями, дуже цікаво.
@ВікторіяБільчук-к8с Ай бұрын
@dgemma3267 Ай бұрын
Дякую за змістовне відео та рекомендовану літературу. Особлива подяка за українську.
@АллаЯрмолич Ай бұрын
Дякую
@ВікторіяБільчук-к8с Ай бұрын
@КатеринаТурчина-р6в 3 ай бұрын
Дуже цінне, цікаве та інформативне відео, дякую вам за вашу роботу!
@ОленаБрич 3 ай бұрын
Дякую! Дуже потрібна "вижимка" з кучі інфо) Побільше таких відео з психології
@ГаннаМоскальова-х2р 3 ай бұрын
Дякую за інформацію! Олександре, Ви пояснили базу про смеха терапію дуже чітко та зрозуміло!
@ТетянаСотнікова-ч2р 3 ай бұрын
7:40 - про принципи роботи КПТ
@ІринаПетрук-д1п 5 ай бұрын
Що порадите для самостійної роботи з дітьми?
@tiana.kushnir 5 ай бұрын
Дякую!!
@ВасяМ.В.В 5 ай бұрын
бла бла бла
@зайд-ч8ш 5 ай бұрын
Додаю на 27 травня 2024 р. здала на всі автоімунні хвороби,тепер немаю на що комунальні оплатити😢 Всі результати звичайно негативні,а я далі думаю що щось опустили...Тепер подумую всі види герпесу повторно здавати.Це пекло на землі,це як садомазохізм.
@Time4Stories4 2 ай бұрын
тут діло тільки в голові,подумай глибоко чому в тебе ця проблема і все поймеш
@oksi1255 5 ай бұрын
Я думаю що люди з тривожним розладом і так знають свої симптоми .
@olga7454 6 ай бұрын
У мене соціальна тривога , коли бачу поліцію, яка бесплатно катає, бесплатно стриже.
@antonalishchuk9480 6 ай бұрын
Народ, хто з Києва і має соціально тривожний розлад - відгукніться
@ricardo8301 Ай бұрын
Я з Києва, "соціофоб")
@antonalishchuk9480 6 ай бұрын
Дякую вам.❤
@ВикторияНечипоренко-к7н 6 ай бұрын
Дуже цікава і корисна інформація,дякую за вашу працю👍💛💙
@4help.psycenter 6 ай бұрын
Дякую❤️
@katyakatya3814 6 ай бұрын
Дуже цікаво, дякую!
@4help.psycenter 6 ай бұрын
Дякую вам!❤️
@НаталіяЗай 6 ай бұрын
Вирішує за тебе все що вважає за потрібне ставить свою оцінку як клеймо.
@НаталіяЗай 6 ай бұрын
Як говорити з батьками які безкінця принижує обезцінює тебе як особистість ти не можеш того і не зможеш іншого ти невдаха, бо він чогось досягнув замість того щоб підтримати принижує.-Чому він так чинить?
@tetianayegorova9239 6 ай бұрын
Дякую!
@4help.psycenter 6 ай бұрын
Дякуємо Вам!
@НаталіяКосик-з1ь 6 ай бұрын
Дякую за інформацію.Стисло і конкретно.
@4help.psycenter 6 ай бұрын
Дякуємо вам за коментар ❤️
@зайд-ч8ш 6 ай бұрын
Я тільки мрт голови 4 рази робила,по різних лікарнях,бо щоразу думаю,що ,,ті" нічого не знайшли 😢.Заболить поперек думаю рак нирок,в боку кольнуло- думаю глист в печінці або рак.Аналізи перездаю,на пів року спокою,а потім знову накат.
@РоманКаніковський 6 ай бұрын
Дякую за відео! Колись і я стану одним з акредитованих схема-терапевтів.
@ОксанаМуха-б2п 6 ай бұрын
Дякую. Завжди уважно слухаю ваші ефіри , ❤
@Инна-щ4п 6 ай бұрын
Так я працювати з цією смехою?
@katyakatya3814 7 ай бұрын
Дякую за відео, дуже цікаво! Чекаю на розбір схеми Підкорення і схеми Пошук схвалення! ❤
@Vera-te6nc 7 ай бұрын
Дякую!!❤
@dryapachka 7 ай бұрын
Вас дуже приємно і цікаво слухати. Дякую
@МаркМарк-щ8к 7 ай бұрын
А як Вас звуть?
@guilty5693 7 ай бұрын
шикарне відео, дякую
@te8034 7 ай бұрын
Дякую за цікаву та корисну інформацію. Нехай квітне український ютуб!
@te8034 7 ай бұрын
Дякую за цікаву та корисну інформацію. Нехай квітне український ютуб!
@mariakovalchuk4928 8 ай бұрын
Дякую, якраз ходжу до схемотерапевта, і з вашими поясненями краще розумію, що ми робимо.❤
@tetesano 8 ай бұрын
Дивлюся відео і слухаючи вас це трохи нагадує те як я зазвичай думаю про себе. Я ще далеко не доросла людина, поки що вчусь на перукаря і вот маю постійний страх що в мене нічого не вийде, і я ні на чого не здатна просто так, без обгрунтованоЇ відповіді і все ще бачу себе невдахою в сфері цієї професії, але я просто не знаю чого я хочу. А усі мої навички я применшувала наскільки я пам'ятаю, і не приймала жодних позитвних слів в мою адресу що наприклад, я добре малюю або, я досить вдала у чомусь, і натомість казала що це дрібниці і я це роблю ще не достатньо добре. Я за цим досить часто помічаю у собі що постійно намагаюсь зробити з себе зовсім звичайнесиньку людину яка нічим не особлива від інших, можливо саме в мене і присутня ця схема некопметентності. З тих пір я пробую якось працювати над собою, пробую більше раціонально дивитися на речі як це є насправді без применшення або перебільшення, але іноді боюсь що підніму собі настільки самооцінку що тепер не бачитиму де я права а де ні. :)
@nema_imeni 8 ай бұрын
Дякую
@Volodymyr_Lisovskyi 8 ай бұрын
Ви дуже мила, правда)
@valentynakhomenko9363 8 ай бұрын
Я нічого не роблю тому що боюся зробити не так, сказав мені психіатр.
@sarimora6478 8 ай бұрын
дуже корисно, дякую! чекаю відео про наступні схеми від вас❤❤❤