KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
E.F.Studio
了解課程,工作邀約請寄信
🔸私人教練《健身》
🔹團體肌力課程
🔸直排輪教學
🔹YT影片創作者
FB🔎:土撥鼠伊森私人教練
IG:easonben171010
5:11
2023土撥鼠直排輪暑期營 課程花絮EP01
11 ай бұрын
2:26
如何保養直排輪|方法讓你一次搞懂!|土撥鼠直排輪
Жыл бұрын
3:08
兒童直排輪初學者必看!如何正確移動一次教會你!!從0到1教學保證學會!
Жыл бұрын
8:55
加強訓練!超高速燃脂必做動作!一週見效!
Жыл бұрын
5:25
家長必看!兒童直排輪該怎麼開始呢?讓我們不藏私一步一步教你們!
Жыл бұрын
9:18
每天六分鐘全身燃脂!一週見效!在家就可以輕鬆做!
Жыл бұрын
5:12
直排輪全裝備介紹!功能、穿戴方法讓你一次搞懂!|土撥鼠直排輪
Жыл бұрын
8:46
[新手如何挑選直排輪]挑錯直排輪,可能影響小朋友骨骼發展?EP03(20210914)
2 жыл бұрын
5:15
改善橘皮救星-你不能不知道的事EP02(20210831)
2 жыл бұрын
2:19
[最有效]徒手伏地挺身-三種程度一次滿足EP01(20210820)
2 жыл бұрын
0:29
Sports massage/運動按摩介紹 改善肩頸痠痛,肌肉緊繃
2 жыл бұрын
Пікірлер
@elisa6971
Ай бұрын
弟弟好可愛好認真
@keyasf
11 ай бұрын
很有幫助,感謝分享
@user-rr5yi2bw6o
Жыл бұрын
請問可以把鞋拿去給你們保養嗎?不敢自己拆鞋😂怕壞掉
@E.F.Studio
Жыл бұрын
是可以,因為不是我們賣的鞋子,但可以拿來給我們評估唷
@user-ln9ml7vu7s
Жыл бұрын
伸縮鞋確定不是微調巴扣扣住 內襯才抽不出來的嗎 有眼睛的觀眾 看的出來兩雙鞋一個有扣緊一個沒扣緊吧 刻意貶低伸縮鞋的舉動真的不怎麼優秀 內襯拔不出來 只有在 一體式鞋身的那種鞋子才會有這問題 因為人家要做輕 又要減少殼跟內襯中間的空間 使加速的時候 少一點力量耗損 所有的硬殼鞋都麻可以拔內襯
@user-ln9ml7vu7s
Жыл бұрын
我認為啦 一體式的輪鞋 鞋子的內襯跟外殼是一起做車縫的 這種只會出現在皮革或是軟布的輪鞋上面 會出現的問題 通常都跟教練講得差不多 但也沒說到那麼誇張 尺寸合適還是教的起來 這樣豈不是公然打臉以軟布鞋 舒服為主的勁速店家 基本上會溜以後 我自己是比較喜歡這樣穿軟布和皮革 一個禮拜學一次吧 大概兩三個月就差不多了 硬殼鞋顧名思義就是硬的 外殼就是用塑膠或是塑鋼材質形成的 他的存在理由就是給完全不會溜的小朋友做使用 當然在練高難度也是可以 那就要再慎選輪鞋了
@E.F.Studio
Жыл бұрын
謝謝提醒,不過有扣緊的狀態受到衝擊時,還是有可能會因此而縮進去導致受傷唷,至少我這邊就遇過許多案例
@user-pk6ih9yl7o
Жыл бұрын
請問腳長16.8,是要購買13J還是可以us2比較好
@E.F.Studio
Жыл бұрын
13J 唷
@user-rr5yi2bw6o
Жыл бұрын
謝謝教練的分享,很實用!最後那一段話很感人耶
@user-uj4ud9bn8h
Жыл бұрын
一個大人仔但是呢這個人生好難,聲音一直會變形嗎
@user-ex1cw2lr9f
Жыл бұрын
謝謝分享,非常實用
@wengandy6818
Жыл бұрын
您有賣過嗎?
@E.F.Studio
Жыл бұрын
有呀
@wengandy6818
Жыл бұрын
你怎麼知道的?
@E.F.Studio
Жыл бұрын
教學過程看到的
@user-zf1qh4fe6r
2 жыл бұрын
我想要一隻直排輪你推👍的
@user-zf1qh4fe6r
2 жыл бұрын
我想要一隻直排輪你推👍的
@E.F.Studio
Жыл бұрын
docs.google.com/forms/d/1-_T6GqyQZzDZN2PeZAK6fQB-UDYJClHpPPdPlpBrXik/edit 可以填寫這個表單購買唷~😎😎
@user-qy1qm2ry1w
2 жыл бұрын
我的直排輪幾乎全中不推薦的 我的直排輪: 伸縮鞋 塑膠輪子 軟殼 鞋底還有釘子起跳會撞到腳跟🌚💦
@E.F.Studio
Жыл бұрын
沒事 如果溜起來不順或是上課有任何問題,都可以請教現場的教練唷
@PraiserLiam
2 жыл бұрын
教練你好啊,我的右腳足舟骨凸出來特別多,有沒有那個牌子的直排輪是為腳胖的人設計的?給我推薦推薦,2000左右吧
@E.F.Studio
Жыл бұрын
docs.google.com/forms/d/1-_T6GqyQZzDZN2PeZAK6fQB-UDYJClHpPPdPlpBrXik/edit 可以選這個表單的唷~
@user-vx4df6lp9d
2 жыл бұрын
可以在淘寶買
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
方便就好
@user-vx4df6lp9d
2 жыл бұрын
@@E.F.Studio 可以嗎
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
@@user-vx4df6lp9d 選到好的就可以唷 按照影片的標準買即可
@user-vx4df6lp9d
2 жыл бұрын
@@E.F.Studio ok
@chichi9493
2 жыл бұрын
好猛啊
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
😎😎
@LindaLiou
2 жыл бұрын
教練,想要了解怎麼瘦蝴蝶袖~~~
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
好唷,那來準備一下
@allenlin7214
2 жыл бұрын
很清楚耶 這樣做超有感 原來我之前都做錯了
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
😎😎😎
@nefful2245
2 жыл бұрын
很專業的教練👍
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
謝謝🙏
@LiLi-el8ue
2 жыл бұрын
做得很到位讚
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
😎😎
@reevypan
2 жыл бұрын
解釋得很清楚!超實用!
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
自己也要在工作室練一下唷😎😎
@leenana612
2 жыл бұрын
簡單易學,剛做了一組。
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
哈哈 影片上不是5組嗎?😜
@yuroy5711
2 жыл бұрын
伏地挺身真的是居家訓練的好朋友😭
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
練起來練起來
@wistonl1979
2 жыл бұрын
馬上先做個3組
@E.F.Studio
2 жыл бұрын
影片明明說5組欸