3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
2 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@itxglitch 2 күн бұрын
Yea, the guy on the left has a slightly fatter ass or smth
@RuziboyAliqulov 8 күн бұрын
😮😮😮
@teatr_vdohnovenie 11 күн бұрын
Благодарю Вас, Дмитрий! Все понятно, доходчиво. Буду осваивать и передавать детям! Всего Вам хорошего и благоприятного!
@ГалинаГерасимова-л2м 17 күн бұрын
Профи.супер.молодец.спасибо.
@AniMatiRoblox Ай бұрын
Very good 10/10
@РазиханОспанова Ай бұрын
Спасибо я почти сделала маховое калесо
@hellokatyshkaaa 2 ай бұрын
Ваууу❤
@АлександраДюбакова-е3и 2 ай бұрын
😢
@КлиентМечта-н9е 2 ай бұрын
Хороший ролик, но лучше учиться в спортзале на матах и с подстраховкой,аккуратней надо быть с подобными упражнениями.
@Radatraining 2 ай бұрын
Огромное спасибо за упражнения! Они супер!
@Radatraining 2 ай бұрын
10!
@hellokatyshkaaa 2 ай бұрын
Подскажите пожалуйста,что надо уметь делать чтобы сделать колесо без рук?Я умею делать шпагат,колесо(на одной руке и на двух),мостик и встать с мостика(лежа и стоя) и переворот вперед, но колесо без рук ни как не получатся. Что делать?
@Acrodimaa 2 ай бұрын
У меня есть видео о колесе без рук)
@hellokatyshkaaa 2 ай бұрын
@@Acrodimaa спасибо,посмотрю)
@ВладиславЗабродин-ц1р 2 ай бұрын
😂
@ВладиславЗабродин-ц1р 2 ай бұрын
Спасибо за честность. А то все в одну трубу, а сами с большим опытом
@UserUser-qx5de 3 ай бұрын
Это очень круто 10
@ИраСтефанюк-з7л 3 ай бұрын
Великолепно! 10 баллов и еще чуть-чуть.
@Radatraining 3 ай бұрын
Упражнения супер! Благодарю от всей души!
@Radatraining 3 ай бұрын
Благодарю, Дмитрий! С радостью подписываюсь. Очень информативно.
@AAMa3HbN8477_gostoger 3 ай бұрын
100 отжиманий в стойке в течении недели?! Ркбят я с этого дня отжимаюсь в стойке на руках по 100 раз в течении месяца, в 31 августа скажу результат, если конечно вспомню про коммент
@in-el-er1027 3 ай бұрын
Плечи качаются, плечи неподвижны. Правильно?
@Pozitivkin 3 ай бұрын
загадка вЕка .... Найди 5 отличий :)
@Acrodimaa 3 ай бұрын
Верно))
@in-el-er1027 3 ай бұрын
Плечи качаются, плечи неподвижны. Да?
@spynlaemynlae2543 3 ай бұрын
Я устал
@Acrodimaa 3 ай бұрын
Это хорошо))
@itz_mirok 3 ай бұрын
А если еще шею прокручивать на 360 то вообще рекорд будет
@APOFEO3 3 ай бұрын
мира сэыээсэыэаыэахахахч
@Vikslucky 3 ай бұрын
Спасибо🙏💕 Дима
@AmirKuznecov 3 ай бұрын
Только немного стесняюсь при людях так корчиться;-;
@zbzbjsab 3 ай бұрын
11:45 для чего нужно это упражнение?
@Acrodimaa 3 ай бұрын
Растяжка подвздошной мышцы) Приведёт к более амплитудному отведению бедра назад.. (мостики и продольные шпагат будут лучше)
@zbzbjsab 3 ай бұрын
понял. спасибо
@ЕленаПоночовная-у8ц 3 ай бұрын
Дякую за цікавий ефір❤
@ISimplyLady 3 ай бұрын
Спасибо за тренировку! Когда на руках вперёд назад пару раз на повторении думала не осилю , но все ок, спасибо! 💪 Развития каналу! 👍
@inka1689 3 ай бұрын
Спасибо большое! Очень полезно!
@irinamixailichenko9080 3 ай бұрын
Красиво🎉
@ИринаЛитченко-я3ю 3 ай бұрын
Спасибо 🙏🏼🤗
@ЗояЕвчук 3 ай бұрын
Страшно круто!!❤
@milamyronie1795 3 ай бұрын
Как раз то, что я искала. Благодарю и подписка.
@ВалентинаТарасенко-х2ч 3 ай бұрын
Дякую! Хороше тренування,мені сподобалося
@MariaAlejandraDelgadoAlzate 3 ай бұрын
OMG
@Facegrinder1 3 ай бұрын
The arm is crazy looking
@nioki8514 3 ай бұрын
Я смотрела больше 100видео и нигде не получалось ну и ещё потому что у меня был страх опустить руки а у вас я прям перестала боятся делать колесо без рук и у меня оно получилось спасибо большое вы мне и моей подруге очень помогли
@solomoniukpartnerslawfirm4851 4 ай бұрын
Так і нічого шогт не моя до *
@АнастасіяАбизова 4 ай бұрын
У меня есть все для колеса, но я сразу почему-то в конце подставляю колено, хотя делаю без рук, но у меня несколько раз все-таки получалось делать(не по вашему видео, а еще до просмотра обучающих роликов), что посоветуете?
@Bombfunk 4 ай бұрын
This is insane 🔥
@Anisa-j8d 5 ай бұрын
фуууу украина
@LayloRahmonova-l1y 5 ай бұрын
limon squize
@ОляТкаченко-э4г 5 ай бұрын
Як ти так робеш
@ОляТкаченко-э4г 5 ай бұрын
Привіт як діла
@РасимаДавыдова 5 ай бұрын
Сначала надо учится на мате потом на поласе а потом на полу на потом можно и на улице😊 Спасибо у меня получилось❤ 🎉🎉🎉❤ всем удачи. Но надо на шпагат идеально сесть ❤
@blockbastee 5 ай бұрын
Не сложный? Я это колесо 2 года мутызжу по этому туториалу ничего, у меня руки опускаются убоать руки могк только под конец, а в начале ставлю, у меня еет уверенности я боюсь себе чтото сломать и ищза этого не могу сделать это колесо, что делатьь, как сказвть себе чтобы я не боялась?
@Бебочка 8 ай бұрын
Безумовно 10!
@ВалентинаВалентина-т9ч 9 ай бұрын
🎉
@adamr5132 9 ай бұрын
🙏 'promo sm'
@ottogriman4483 10 ай бұрын
8