Yo estoy dejando de dormir boca abajo, y quiero comenzar a dormir de lado pq es mejor, pero siempre me dolía el hombro sin saber por qué
@diegobarrio67746 күн бұрын
Este tipo de videos solo exagera la kinesofobia de las personas y reduce sus movimientos a un droide de star wars, la variabilidad en el movimiento es imprescindible para encarar la incertidumbre
@gilsonferreira3457Ай бұрын
Muito boa essa explicação apesar de falar português, entendi perfeitamente!
@swede7581Ай бұрын
Thanks just had to watch this due to having extreem problems w my legs n back also started to have numbing of my left part of face w (spinning in my head.dont know english for this) Seen a dr and found nothing and was not a (also dont know englis brain bleeding something it as happily not this) Something in ways of sitting better is just great for me and i usually sit 14+ hours 7days/w infront of my pc in office so i know its way to many hours to just sit down n work...But not much to do about this sadly
@martinfernandez5338Ай бұрын
No existe una postura correcta para agacharse 😾
@beastboysounds9770Ай бұрын
Disculpa , pero se ve la papada en mala postura
@CandyPaeñagaitam2 ай бұрын
Hola l pregunta ed xq medio i todo m ps seme dificultad para hablar me duele mucho mi pierna i cuerpo no puedo mover mi mano izquierda ni mi cuerpo muí bien
@MeriemSánchez19 сағат бұрын
Cómo seguiste?
@itzelmuciano29882 ай бұрын
Muchas gracias por el video que me ha sido de gran ayuda 🙏🏽 Muchas gracias
@shenequakimbro51462 ай бұрын
I went to the choir rehearsal a few days ago and noticed how I and some members had a challenge of getting up and I also had problems getting out of the car. Thank you very much for this video.
@alanmartinez1912 ай бұрын
También servirá para los que dormimos en otro lado de la cama
@judithnavarrete35152 ай бұрын
👏👏👏👏👌👌👌🙏
@jonyspin5613 ай бұрын
Por que no tipo sentadilla?
@mariadelaluzreyeshuizar11093 ай бұрын
Ay Señor ten misericordia de todos los enfermos de bertigo o mareos sanalos padre ami me an dado dos beses pero el primero fue orrible no podia sostenerme ni sentada 😢
@jheysonjimenezvasquezjimen59263 ай бұрын
666
@dafta313 ай бұрын
Hola. Una pregunta. ¿Cómo se agarra el celular correctamente al sostenerse de forma horizontal?
@Tiro-qj5dk2vd2x4 ай бұрын
Gracias
@dianiis78744 ай бұрын
Alguien q me ayude me de concejos,estoy desesperada tomo tratamiento y siento wue ahora me dan más no se me quitan ni siquiera cuando voy a dormir,
@pamela68334 ай бұрын
Compre cinageron en gotas ponga 20 gotas en agua y tome cada 8 horas yo también sufro de mareos y con eso me controlan los mareos bendiciones
@joshuagomezfuentes68993 ай бұрын
Amiga si tienes vertigo posicional la única solución para quitarlo de raíz es hacer estos ejercicios,mi primera vez con este vertigo fue hace unos 5 años y lo solucione haciendo unos ejercicios super básicos,ahora me paso otra vez pero dio más fuerte fui al hospital para ver si ellos sabían de este tratamiento pero no sabían nada al respecto,asique me convencí que este es el único tratamiento y bueno muchos fisioterapeutas masoterapeutas kinesiologos lo saben hacer asique no desesperes y busca uno de estos especialistas o hazlo tu misma!! Te entiendo 100% lo que estas pasando ya que es super desagradable abrazos espero sanes los antes posible,✌️💜
@Belcanto.5445 ай бұрын
Los giros deben ser de 180 grados, una vuelta completa parando en cada lado , para que los cálculos se vuelvan a colocar en su sitio.Yo lo tuve ha ce 20 años y el otorrino me enseñó esta técnica y en dos veces se me quitó.Y nunca más me ha vuelto.
@anibal81913 ай бұрын
Hola cómo estás? que debo hacer, estoy sufriendo de eso desde ayer y me puse a investigar y al parecer es lo del oído interno. Agradecería tu ayuda. Saludos !
@arturootzin30805 ай бұрын
A mi me da cuando habro los ojos al despertar 😢
@elinternautacasual29925 ай бұрын
Me interesa en necesario una cirugía o depende del tipo de derrame?
@jonathan318856265 ай бұрын
Duermo de lado toda mi vida y ahora ya de adulto parese que afecta porque el brazo se me duerme como si mis ligamentos estuviesen aplastados me hace sentido ya que tengo sobre peso y supongo q dormir toda la noche con el peso en todo mi brazo me afecta ahora
@ElianaCamayo6 ай бұрын
Y para que mi cabeza quede fija? Porque se me va para un lado
@MariaIsabelZapatanuñez6 ай бұрын
Estoy haciendo estudios de fisioterapia Marylin
@MariaIsabelZapatanuñez6 ай бұрын
😊Marylin
@johnnyrojassoto47416 ай бұрын
Pala ahora como hago con mis polichinelas?
@ananikolsantamaria76566 ай бұрын
Lo hice una vez, pero mal y no sirvió. Luego me ayudo mi esposo y santo remedio. Eso si debe de acostarse rápido y contar el tiempo tal cual dicen.
@lindagomez2502Ай бұрын
Hola. Yo también hago los ejercicios pienso que mal. Porque no me funcionan. Voy a pedirle a mi esposo que me ayude. Gracias.
@ananikolsantamaria7656Ай бұрын
@@lindagomez2502 yo lo hice una vez sola y no me sirvió. La segunda vez si perfecto. Con eso tuve. Sigue el tutorial posición y tiempo exacto.
@lindagomez2502Ай бұрын
@@ananikolsantamaria7656 muchas gracias por tu aportación Que Dios te bendiga .
@josuebille48556 ай бұрын
vine a por plata y encontré oro, los que tienen portatil pueden conectarlo a un teclado externo y listo
@PAZ9887 ай бұрын
Muy buen vídeo. Muchas gracias.
@angelsantana77397 ай бұрын
gracias Dios la bendiga
@angelsantana77397 ай бұрын
gracias
@anacalderonramirez-oz5jo8 ай бұрын
Tengo prótesis de cadera hace año y medio y no puedo levantarme sin apoyo que debo hacer
@luissanchez-qc3gc8 ай бұрын
Qué diferencia solo con girar la mano en vez de levantar el brazo con la palma hacia abajo hacerlo con el pulgar hacia arriba.
@Saturno1.4.39 ай бұрын
Pero la idea es poderlo levantar sin problema 🥺
@cristianquintana45489 ай бұрын
Pero si duermo asi , mi estomago me dolera
@renegutierrezlazcano6 ай бұрын
Por que te duele el estómago al ponerte así?
@cristianquintana45486 ай бұрын
@@renegutierrezlazcanoporque al doblar mis piernas , lo que como no digiere y mi estomago se hincha
@alejovillegas8219 ай бұрын
Mi tío lo vio y le sirvió, hace 27 años sigue acostado en su cama, saludos
@defrebel8 ай бұрын
Jajajajajajs
@gonzalocasquino7396 ай бұрын
😂
@sebastianuruena50339 ай бұрын
Muchísimas gracias, lo de las nalgas pegadas al espaldar es súper clave y recuerda la espalda derechs. Saludos y mil bendiciones
@drywall65369 ай бұрын
No entendí nada
@chakas3011 ай бұрын
Gracias casi me rompo toda la columna vertebral haciendo una plancha pero este video me ayudó 😀
@mohdatheeq37211 ай бұрын
This 4 years old paralisis patient I am in bed for rtms use or no please told me sir😢
@chrystiangiovanniochoadiaz73511 ай бұрын
Y que hago si haciendo esos ejercicios el vertido empieza a darme y m quedo ahí en esas posiciones de ejercicio pero el vértigo n se quita, que hago?
@ianluiggisanz2 ай бұрын
Sigue haciendo los ejercicios. Recién se están moviendo tus "piedritas" y son muchas las que deben salir. ❤
@consuelogonzales899711 ай бұрын
Siiii
@rosamariagonzalezsolis2 Жыл бұрын
Ya llevo tres años con mareos y nada me lo cura solo vivo a la voluntad de Dios, por qué e tomado tantas cosas y no encuentro resultados
@valeryfrabe8957 Жыл бұрын
Busca videos de Frank suarez
@yoliarca177411 ай бұрын
Yo también llevo 3 años igual
@catadelosrios430411 ай бұрын
Probaste con los ejercicios de Brandt Daroff
@AlmaRojas-x6d4 ай бұрын
Hay médica pero es muy fuerte
@JoseAlberto-m6h3 ай бұрын
Checate Los esclernomastoideos yo sufro de Ellis pero uno esta inflamado lo intento mover desde arriba asta abajo Asia Los lados poco a poco y mejoro
@nancisalvatierra1123 Жыл бұрын
Gracias!❤
@yukkeungau Жыл бұрын
@KarinaPinto-zt3qc Жыл бұрын
Cuanto cobran
@Alexjavih Жыл бұрын
Bueno , aplicare algunos consejos, tengos 24 años y ya estoy sufriendo problemas de cuello y espalda por mi mala postura . Agradezco mucho la explicacion
@siulaldana5458 Жыл бұрын
Literalmente yo también tengo 24 y ando igual
@tomandocoquita8 ай бұрын
x3 no sabia que teniamos que poner la laptop en alto 😮💨
@gabrielleal8108 Жыл бұрын
Buen video
@thiagoconci1272 Жыл бұрын
gracias a este video pude levantarme, no me levando desde el 2000
@lainelorbera1130 Жыл бұрын
Hola, hay alguna recomendación de como lograr conciliar el sueño en la postura bocarriba. Me sucede que prácticamente no puedo conciliar el sueño y si logro conciliarlo en esa postura me dan pesadillas. Las pesadillas tienen que ver con la postura bocarriba porque son como una presencia amenazante que se me viene encima y entonces necesito voltearme bocabajo. Obviamente le pido este consejo porque ya no me es posible dormir bocabajo o de lado y quisiera entrenar mi cuerpo para dormir bocarriba. Pudiera por favor darme algún consejo 🙏🙏?
@rogersrivera5348 ай бұрын
Todas las noches antes de dormir habla con papá Dios, encomiendate al él, eso te ayuda a entrenar tu espíritu para que también al momento de dormir puedas conciliar el sueño, y ve probando posiciones de dormir, de pronto de sentará mejor dormir de lado apoyando tu cara en tus manos o con las manos abiertas y cara de lado. Saludos🙋🏾♂️
@Viktrys2 ай бұрын
Con ejercicios de estiramientos y luego darse una ducha fresca antes de dormir es una muy buena opción
@juanmanuellealrodriguez9308 Жыл бұрын
YO TENGO MAREOS SOLO CUANDO CAMINO
@juanmanuellealrodriguez9308 Жыл бұрын
SENTADO. MANEJANDO, ACOSTADO ESTOY BIEN SOLO CUANDO CAMINO DE DA EL MAREO