過食衝動、すごくよくわかります。私は約1年半で20キロ太ってしまいました。食べてるときだけは何も考えずにいられるから、痩せたいのに過食は止められません。体型へのコンプレックスでさらに食べてしまいます。この悪循環から抜け出したいのに、今日もたべるものを探してます。

before after beforeだけｗ

まぁ散らかって入るけどそんな汚部屋でもないと思う、、、

私の家と似ていて思わず見てしまいました😂 もう3ヶ月くらい洗い物が出来てなくてカビがはえてきてしまって、ゴミは捨てられなくなってしまって。今は床がゴミ捨て場になってしまいました😅 掃除もずっと出来ていなくて洗濯物も上手く出来ません。 ご飯もUberだったりで。 これからのことなんか考えられなくて今日生きれるだけで頑張ったなって思ってます😂

インスタの知り合いが多いから余計そういう風に感じるのかも！私は数人しか繋がってないからよかったね！としか思わないで使っています。 インスタはいいところばかり魅せてるだけど、悪い面誹謗などを他のアプリやりそこまでみなくてもいいから傷ついたりする事も少ないかなと感じました。

めっちゃわかる😊

まだ床見えてるから大丈夫ですよー 仕事頑張ってると家のことする余力足らないですよね…余裕がある時にちょっとずつ頑張っていってほしいです！

外で頑張ってしまうから内でどっと疲れてしまうんですよね。 私は双極性障害がわかってから意識して外と内を反対に生きています。 外は適当で内は自分を大切にするようにしてからだいぶ生きやすくなりました。

散らかってるけど ゴミが散乱してるわけじゃないし 足の踏み場もあるので 大丈夫じゃないかな？ これからも ゴミが散乱したり溜まったりしないように気をつけたら それで良いと思う

はじめまして！共感出来ることばかりです。 私も一人暮らししてます。アパートの雰囲気も似てるし、考えて方も理解できます。外では自分を作ろってます。変わりたいけど、無理して疲れるのもキツくて。 周りの変化に焦ってます。でも、焦ってもどうしようもないのも理解してるし。

自分も片付けられないので共感です。ただ、放置すると参上する虫がこわいから💦腐るものはしぶしぶ処分してます

お顔、全然可愛いやん。

脳が蓄積したストレスを感じたとき、セロトニンを欲して過食をしてしまうというのもあると思います。過食の時って何か言い表せない悲しい気持ちになっていませんか？ そのとき、貴女の気持ちを聞いて受け止める友達やリスナーがいればバランスがとりやすいのではないかなと思います。話していたように時々沢山たべて心を癒してまた頑張る というのは全然良いと思います。その他にも心が癒される何かを探していけるといいですよね

やりたいことに向かって少しづつ努力してる今、それが実現して自分が一番生き生きと、楽しく生きられているって思えたときに出逢う男性と結婚するのが良いと思います＾＾ インスタなどはアプリごと消しちゃっても困る事は無いだろうし、大事な友達との連絡手段だけあれば大丈夫じゃないかな？繊細さんでストレスがかからない環境で最もその能力を発揮できると思うので、自分を大切にね。周りの価値観に流されないように気を付けて下さい

もっと自分に優しくなろう わたしも見かけと家で一人 になると同じ有り様でした まは食べたゴミだけは ゴミ袋買って指定の日に 出してみよう あなたはピュアな方です お部屋に食べ散らかした ゴミの中に居ては心が 可愛そうだよ 自分に優しくなろうね 応援してますよ❤❤❤

大変な１人暮らしの私生活ですね〜😭　お姉さん、お体に気を付けて下さいネ゙😭🖐️ 45歳独身男性

それは辛かったですよ。結婚した友達とは付き合い希薄になってましたよ。自分がしてからはしてる友達と付き合い深くなるし

ながら食べは、します。仕事から帰宅後、休憩といいつつKZbinみながら甘いもの食べて晩御飯作ります。そしたら、晩御飯はもうあまり欲しくなくておかずちょこっと食べて終わりにしてます。今夏なので涼しくなったら、炭水化物祭りになりそうな予感はしてます。

わかります、、、😢 過食と爆食(ご褒美)って食べてる時の気持ちが全然違いますよね。 最近そのことに気付けました。

鬱病１７年目です。 声に癒されます。

一回落ちる日があるからまた戻れるっていう言葉がズシンと心にきました

副業されてるの偉いです!!　私も汚部屋で鬱持ちで、飼ってる猫が可哀想で片付け始めました😢 食事は大きめの耐熱容器で大量の鶏肉や豚肉をチンして、カット済のサラダミックスの上に食べるラー油をぶっかけると楽に痩せられますよ🎉　ワンボウルで火も使わないので楽チンです　肉を沢山食べるようにするといいですよ　無理しないでね　応援してます😊

少し前まで私もストレスで 過食してました。。 毎日食べ物を探すのが辛かったです、、 今は過食は無くなりましたが 毎日辛くて泣いてます…😢

はじめまして！ 過食を危惧されてるようですね。 カウンセラーさんは、食についてアドバイスはありませんか？ 本気で改善されたいのであれば、添加物について学習されると良いと思います。 現代の食は過食傾向に傾きやすいように、色々添加(安価な材料を美味しい様に錯覚させる為に)されてますので。あと、鬱(片付けが出来ない等)の原因も食が関係してます。 現代人は、食の内容を知らんぷりし過ぎですよね。 でも、他人に迷惑かけずに、自立している様に見えるので、このままで良いのかな、とも 思えます。 暑いので、お身体ご自愛下さい。

私からすると、こうやって動画を作ってアップしてるだけですごいと思います！！ 声とか話し方がすごくかわいいですね😊

編集の仕方めっちゃ好きです！編集ソフトはなにを使われてますか！？

声がめっちゃ癒されます。おせっかいですが、メンタルの治療は受けてられますか？私は小学校のころから精神不安定でずっと治療を受けているのですが、最近主治医の先生に、「メンタル不安定な人の8割以上は生育環境に問題ありな気がする」と言われ、確かに・・と。もし、嫌でなかったらななしさんの生育環境や自分の不安感の原因などを話してくださると幸いです。もし、よかったら、です😅

お疲れさまです。 メンタル不調でも過食になってしまうんですね😮 食べることが悪いこととは思いませんが、お体は大事にしてください。 また、動画アップをお願いします。

ベッドの上で麻婆豆腐はやめましょう😂

ななしさん初めまして。動画共感するところが大きくて、またupされるのを楽しみにしていますね。私も過食が酷くて、鬱持ちで精神科に通う身なので、ななしさんのおっしゃることよくわかるんですよね。ストレスを食にぶつけてしまうことありがちですが、いまは薬に頼りながら運動したり、他に楽しい事をみつけようともがいているところです。私の話はともかく、ななしさんがまた動画をあげてくださるのをお待ちしています。

ダスキンさんのお掃除サービスを受けると、良いかも。

こんにちは😃　まともな人間、生き方ってよく言葉出てきますが、まともってどう意味でしょうか？犯罪犯さない真面目な人ならわかりますがまともとは？外と家の違いは誰だってありますし、それをかなりのストレスと感じないので有れば、いいんじゃないですか？とてもご自分を客観的に見れて聡明で素敵なお嬢さんと感じました❤部屋なんてピカピカだったら少しのゴミも気になりますが、一度散らかってしまって片付けのタイミング逃すともう嫌になって私なんか汚れなんか気にならなくなりましたよwww

私は相手によって甘える甘えられないがあるので、甘えれそうな人を彼氏に選ぶという見方はどうでしょう！

ここから自分だけで片付けるエネルギーはないだろうね。 後でするからと、翌朝に片付けできれば問題ないけど、２４時間内に片付けられなかったら、基本片付けできない人認定。 親が片付けるから片付け方がわからない人が増えていると言われますが、私は子供の頃に部屋の模様替えを１人でやっていたから、片付けや物の置き方考えるのが好きですね。 他人が片付けても、ゴミ屋敷は１０日で出来上がる。

部屋片付けてあげたい！！

今22なんですけど、22でも私の周り結婚してきてます。早すぎてわたしも焦る

私も20代の頃、貴女と同じでした。しっかり者で真面目な手のかからない部下として会社では通っていて、バリバリ働いてましたが、1人になると反動のように廃人に…。一時期部屋がゴミ屋敷化したし、年収もそれなりにあったのに借金もありました。とほほ ですが、そんな私でも30を目前にしたころ、一念発起し、引っ越しを機に部屋を掃除して、住む場所を変えたら自然と変われました。33歳には借金も奨学金も全て返し、結婚もできました。 だから、きっと大丈夫！ あの時の私より、貴女は素直だし、可愛いので。

私が25～6歳の時は結婚の『け』の児も考えてなかったなぁ～💦 かといって今36歳で彼氏はいますけど未だ結婚考えてません！笑 ちなみに30代後半の私からの意見ですが、確かに20代で結婚したいと思う人は多かったし、してない人は羨む人もいたけど、時が経って不仲になった人もいれば、W不倫してる夫婦もいれば、離婚ラッシュになったり、この年齢になると逆にそーいうことが色々出てきますよ。 子供がおらんかったら離婚したいと言ってる夫婦かなりいます。 20代の時に世間体を気にして結婚した先輩が40歳になって離婚し、何でそんなこと気にしてたんやろ？と言ってる人もいますから。 なので、結婚＝幸せとならない方が絶対にいいですよ！！！！！！！ もちろん幸せそうな人もいますが、私の周りでは一組くらいでしょうか、、、 なので結婚しても、しなくても幸せに生きられる道をご自身で模索していくというのがいいと個人的には思います！ 長々失礼致しました。

同世代です。結婚したいし子どももほしいですが、今は仕事に力を注ぐ時期だ！と恋愛から目を逸らしてます…。

結婚がいいもんだっていうもんでもないし、離婚が不幸だとも思えないし、、 最期の時を迎えるまで何がよかったのかわからないですよねー

まるで少し前の旦那を見ている様です。旦那は昔いた会社でなくてはならない存在で、いつも遅くまで残業させられてがんばっていました。 でも本当はがんばっているように見えていただけなんですね。 そして双極性鬱になって長い間苦しんで来ました。そのせいでお互いの両親とは絶縁になりましたが、今は就労支援で作業させて頂きながら、保護犬と私と仲良く静かに暮らせています。 がんばらないこと、少しくらい休んでもいいのです。自分のやりたい事は向こうから自然にやって来ます。 それまでは躓いても起き上がればいいのです。

海外ドラマではインスタグラマーの事をプロのナルシスト って言ってました😂😂 気にせずご自分の人生を歩んでください。 時間は待ってくれません、みんな平等に歳をとります。

めでたいまわりの人に素直におめでとうと思えるなんて、すごい良い人です!! 私一切思わないもんw もっと自信もってください！ こんな性根の腐ったクズでも楽しく生きてるんやからw

結婚が幸せとは限らないよ！ 子供がいるのは楽しいけど、家族の為に働き尽くめだし、自分の時間なんかほぼ無いし… 自分のしたい事やって、買いたいもの買って独身が羨ましいなんて思う事は良くあるよ！

仕事忙しい時にストーリー見ると辛くなるw

結婚や出産したらしたで自分の時間が無さすぎて独身の人がものすごく羨ましいですよ、私の個人的な意見ですが。 だから気にしない方がいいです😌

25超えると屁ラッシュもくるよ！

進む道が違うんですよ

（結婚したいなら）30までに結婚すれば精神的に問題ないとおもうよん