So this man's whole warm up and small work load is done with no belt. Explain to me why everyone in the civilian gym is wearing a belt for lifts less than 315???
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
coach , skills , time and so on
@benchgoblin Жыл бұрын
he is wearing a belt for heavy back squat
@benchgoblin Жыл бұрын
snatch movements are not meant for a belt because the hips bend so much that the belt gets in the way
@Pshpshpshpshpshpshpsh2 жыл бұрын
My program tells me to do sit ups. And I do not want to 😆 but since Lu is doing it. Lol
@pepopistolero2 жыл бұрын
Gracias 👍🏻
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
gracias✋🏻
@AJ-iu6nw2 жыл бұрын
I'm sorry to say it but I went to the hospital for the flashing lights, causing me to go into a seizure. You will be billed $453.98 for my hospital costs
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
in the hands of my lawyer
@lermglt10 ай бұрын
Nobody cares
@xiaoleiguo22123 жыл бұрын
没的说!wocao (四音加重) !
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
确实中国举重队实在是太强了
@jerrylee97903 жыл бұрын
Man of steel
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
not only the superman
@santoshkumarreddy2943 жыл бұрын
I LOVE CHAINA
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
Thanks bro😉Lets be stronger together
@王灰-h8m3 жыл бұрын
奉劝一句。。。。普通人别随便学这些动作练 百分百练废
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
确实可以先做基本训练,有了基础之后可以从轻重量开始渐进负荷。
@thomaswang2252 жыл бұрын
膝盖不能过脚尖 yyds
@yunwu18073 жыл бұрын
lvXiaoJun not lu
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
English name is LU
@SantoshKumar-hp6yv3 жыл бұрын
It's my passion
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
I want too, just find a weightlift gym or a crossfit gum.
@SantoshKumar-hp6yv3 жыл бұрын
Bro I want to become weightlifter
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
lets do it together.you can just find a crossfit gym or a weightlift gym.
@Muhammad-ou9wh3 жыл бұрын
Are those lu raises the secret to his delts?
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
I think so
@sportreceh7743 жыл бұрын
Waw.. squat 480 kg ???
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
its 250kg i think .20+25*8+15*2
@sportreceh7743 жыл бұрын
Oww👍😃
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
@@sportreceh774 lets be stronger together
@sportreceh7743 жыл бұрын
Yeahhh👍 train over load 🏋♂️
@gatsbysoloski17423 жыл бұрын
man just got the olympic champ in his age of 37. yyds
@ivyyu84163 жыл бұрын
Hi bro, where are you from?
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
@@ivyyu8416 he is maybe chinese.cuz he said yyds that means the god forever in chinese.
@一米八群群3 жыл бұрын
Lv xiaojun
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
YYDS
@不方圆3 жыл бұрын
champion of Olympic
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
will be legend
@zhangfengyuan71413 жыл бұрын
monster
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
Everyone can be himselfs monster.Just be better than yesterday.
@silverquoteskylord86143 жыл бұрын
Love what you do, do what you love, he motivates me! I have to learn to not procrastinate so much and start doing gradually amd gradually, learn to be patience
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
Everyone was born with 0.I gonna manage this youtube channel from now.Lets be stronger an better together.
@tarikmounih35593 жыл бұрын
Those all are his post-wrkouts not pre wrkouts at all
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
We need to do in ourselves rhythm
@tarikmounih35593 жыл бұрын
0:21 actually he ds that after finishing his wrkouts as Stretches or so...Ive seen that billion times bout him!
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
i always watch this before workout
@MRT-kt2rk3 жыл бұрын
非人类
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
YYDS
@masterliu3 жыл бұрын
Lu Xiaojun's stretch/warm-up is a workout for the rest of us.
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
You can be yourselfs monster.
@萊克多巴蛙蘿莉3 жыл бұрын
我靠!。。。。。
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
看完请直接飞奔健身房。
@akashnag38793 жыл бұрын
His lower back is made up of steel it seems.
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
We also can turn every part of the body into steel
I love strength sports but it isn’t for everyone. I don’t think many people can handle the constant breaking down of your muscles, doms, cramping, strict nutrition, etc.
@Hugs91ttv3 жыл бұрын
The shitty Eminem remix ruined the video 100% but loved the lu warmup
@CharmingDevil666channel2 жыл бұрын
ok i will pay attention
@罗安康-x7p3 жыл бұрын
我想说这些评论背景音乐的人,爱看不看。
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
感谢
@一个人2 жыл бұрын
I am ok with the music. I'm sure many other watchers are okay too, but we don't need to say anything since it's not a problem. To me it's a good video overall.
@1NewsNewZealand3 жыл бұрын
this isnt even your footage you stole it off of AllThingsGym
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
I apologize for my negligence.These videos and pictures of course I downloaded from Internet and did some edit.That writes in Chinese.I will add a English version.
@Robbyzeg3 жыл бұрын
His performance in the 2019 Weightlifting World Championships was insane.
@stefanosong93143 жыл бұрын
bro we need to celebrate his gold medal 2021 for 2020 tokyo olimpic
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
@@stefanosong9314 Yep,celebrate and just begin to do from now.
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
Yeah I have saw that.He will becom legend
@Laneknkgh53643 жыл бұрын
Natural?
@event51533 жыл бұрын
Haha fuck no
@CharmingDevil666channel3 жыл бұрын
maybe not i guess
@christianwijaya69063 жыл бұрын
The Opening BackSong remind me to "Bobon Santoso" 🇮🇩 Opening Video also 🤣