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さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
さとう式リンパケアとは?
このチャンネルでは、私が歯科医師として培ってきたノウハウや理論を元に、頑張らなくても30秒〜5分で美しく、健康にもなれる健康・美容法をお伝えしていきます!
🎞毎週の動画投稿…
毎週 月・水・金の20時に更新!
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
■歯科医師|さとう式リンパケア創始者
佐藤青児のプロフィール
書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ=口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドで
日本全国で数々の美魔女を生み出し、
治療法としても病院で本格導入されるなど
多くの方に支持されている。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さとう式リンパケアってどんなメソッドなの?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さとう式リンパケアは、筋肉を緩めて
細胞のまわりを取り囲む“間質リンパ”の
流れる機能を高めることに着目したケアです。
細胞のひとつひとつが元気になるので、
体も心も自然に若返っていきます。
しかも、この方法の良いところは
30秒〜5分ですぐに効果を実感できるところ。
そして、頑張らない方がむしろ効果が出ること!
その理論や技術は従来の方法とは
まったく違うものです。
効果は絶大であることは全国で実証されているので
ぜひこのチャンネルで一緒に始めましょう!
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Пікірлер
@Yu.ia.
55 минут бұрын
すみません、今お金もなくて仕事も出来なくて😭💰彼氏もいない、信じていた友達からも裏切られて悲しいです。 今の状態で自分を受け入れるなんて無理かも。 赤ちゃんになってみたけど、親も私が生まれた時に離婚して想像出来ないんです。愛されるのってなんだろう。 女の子になって泣けないんです。。。抱きしめることは出来そうかな。😢
@mitsuko1329
2 сағат бұрын
優しく頑張らないリンパケアに助けて頂いてます🙏 88歳の母が心房細動と診断されました。レントゲン撮ると心臓が大きくなっていて、膝から下がパンパンに腫れていましたが、利尿作用を促進する服薬で改善されてきました。 どのようなリンパケアを取り入れたら宜しいでしょうか?
@user-di4lq5qp1y
2 сағат бұрын
先生、初めまして(^▽^)/ そっさく鼠径部と膝をケアしてみたら、数分したら脹脛が温かくなりました。 今まで脹脛が浮腫む気がすると揉んでいたのですが、労力なしで 一気に血流が流れました。
@maona8037
2 сағат бұрын
深謝です
@aaaaaaa359
5 сағат бұрын
口腔ケアをしたら咬筋は緩んだんですけど、顎舌の筋肉が固くなってたるんで見えます😢どうしたらいいでしょうか
@usergoogle1
6 сағат бұрын
右の横腹?横の腰?辺りが痛いです。 歩いただけで痛むようになりました😢 何か、治す方法はありますか? 今で20日位です😭
@yoakegachikai3774
6 сағат бұрын
佐藤先生。 12日継続しました。 後どの位まで続けたら良いでしょうか?。 ご指導よろしくお願いします。
@user-tl8ec7lh2y
7 сағат бұрын
化粧水を買ってきました。2倍以上の液で希釈すればいいんですね。やります。動画では4〜5倍位でつくられていたので、4倍位から初めてみます。
@sato_lymph
7 сағат бұрын
はい
@user-hr4xq7dl3c
9 сағат бұрын
これで細絡も良くなりそーですね!ズッと続けよ😊
@sato_lymph
8 сағат бұрын
はい
@user-jq3tx9zh7h
9 сағат бұрын
いつも思うのですが、先生達も毎日歪んだり詰まったりしているということですか?
@sato_lymph
9 сағат бұрын
ケアをすれば、例えばウエストが3cm減り、次の日には2cm戻ります。 ケアをすれば流れは良くなる。 また少し悪くなるの繰り返しです。 掃除と一緒です。やればやるほど上手く早く楽に綺麗になります。 常に綺麗にしたいですね
@user-xc9wz1og4n
10 сағат бұрын
いつもありがとうございます。足の裏の、魚の目にテープを貼ってもいいのでしょうか?
@sato_lymph
9 сағат бұрын
はい
@breiko1510
12 сағат бұрын
何気なく動画見ながらやってみたら、腰痛が軽くなりました!ありがとうございます❤
@sato_lymph
11 сағат бұрын
感覚を覚える事で効果が高まります。
@yukii9223
12 сағат бұрын
この動画に出会ってかれこれ半年たちますが、今会う人会う人に痩せた!?って言われます😮 美容に敏感な方からもびっくりされて、体重は全く変わってないのに😂 すごいです本当に! 力入れず優しくなでる、ピッととめる。本当に不思議でしたが、自分の顔の変化、今まで似合わなかった髪型も挑戦できたり感謝です🥹感覚の感度を上げていくのも楽しいです。ありがとうございます。
@sato_lymph
11 сағат бұрын
リンパ管は押し流すより、リンパ管の開口部を開くほうがダイナミックに流れます。
@yukii9223
11 сағат бұрын
@@sato_lymph ありがとうございます✨🙇♀️
@yukii9223
12 сағат бұрын
顎の付け根を重点に、おでこ、首、背中、胸、足の裏、ふくらはぎの裏に塗り込んだところ、塗ってる途中から楽になるのがわかりました。 もともと肌が弱いので赤くなるのと、傷があるところはビリっとしみますが、肩凝り首凝りがすごく楽になったので少々しみようが効果のほうが本当にありがたいです! すぐに実践できる内容ばかりで感謝。本当に、ありがとうございます。
@sato_lymph
12 сағат бұрын
ありがとうございます😊
@yukii9223
12 сағат бұрын
味噌、鰹節、塩化マグネシウムひとつまみ🤏、焼き海苔をちぎったものをお椀に入れて、熱すぎないお湯注いで混ぜて飲んでみました。 美味しく手軽に続けられそうです。ありがたい情報いつもありがとうございます。
@sato_lymph
12 сағат бұрын
ありがとうございます😊
@user-wn6gm6kv5z
13 сағат бұрын
8:非ご教授おねか
@tomtom-zo6ff
14 сағат бұрын
ご回答をありがとうございました😊
@itagaki88
14 сағат бұрын
癌の治療中ですが、このケアをやっても大丈夫ですか?
@sato_lymph
10 сағат бұрын
やってもいいけど、主治医にも聞いてください
@tomtom-zo6ff
14 сағат бұрын
さとう先生 質問です。 子宮に手を当てた時のピクピクは脈拍のピクピクで正解でしょうか?
@sato_lymph
14 сағат бұрын
脈拍はドクドク別に感じます。 子宮そもものや、腹筋、骨盤底筋がかるく痙攣する感じです。
@user-wn6gm6kv5z
17 сағат бұрын
いつもありがたくやらせていただいています、先生は枕はどのようなことに気をつけてえらばれていますか?腰が悪くて横向きにしかなれないので、首こりや顎のゆが「をかんじるときがあるのですが。ご指導お願いします❤
@sato_lymph
14 сағат бұрын
枕はしてません、ただ首が硬いと首を痛めます。 ケアをしながらマグネシウムを塗りながら徐々に引くする必要があります。
@user-no1hd3sj8b
17 сағат бұрын
全身に蜘蛛の巣のようにかなりあります、ほんとに悩んでますが、なくなるといいなぁー、やってみます
@sato_lymph
14 сағат бұрын
無くす(逃れる)のではなく、綺麗(希望にすすむ)になるを目指して下さい。
@minakot681
18 сағат бұрын
😊😊さとう先生、いつもありがとうございます。水銀の問題で大きな魚は食べないでいたのですが、鮭おむすびをたまに食べてました😅。それも控えますね。 ここ暫くラクトアイスが止められなかったのですが、アイス断ちして13日になります。ご褒美に高いアイスを食べようかと思います。
@sato_lymph
14 сағат бұрын
そうですね
@user-mitirin-mitiko
19 сағат бұрын
そーなんですかー早速やります‼️リンパケア大切なんですね、いつまでも若々しくいたいから❤
@sato_lymph
14 сағат бұрын
はい
@kemi9199
Күн бұрын
いつもありがとうございます。久しぶりに、耳たぶの回し方をやってから髪の毛が生えるというリンパマッサージをやってみました。そうしたら翌日、分かりやすく顔のたれた部分が上がっていて、化粧ノリが良くなってて驚きました。今回の痩せる方法のリンパの流し方(体のなで方)をもう少し分かりやすく教えて頂きたいです。
@sato_lymph
Күн бұрын
弱くマッサージする方法ではなく、マッサージしないケア方法です
@RM-eu3wk
Күн бұрын
Sir can u please tell which care is suitable for hypothyroidism ( underactive thyroid)
@minh947
Күн бұрын
佐藤先生ありがとうございます😂ふくらはぎの緊張が魔法のように取れました。ストレッチやマッサージ、鍼、整体と色々やりましたがダメでした。佐藤先生のケアは簡単で安全 、ソフトで効果抜群❤
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます
@0228
Күн бұрын
ストイック過ぎるのは良くないですね😊 何事も。
@sato_lymph
Күн бұрын
そうですねー
@yukaurara9820
Күн бұрын
先生の動画、最近知りました。テープの効果抜群です😄👍 耳はポカポカで手もジワ、細かな振動を感じました。ありがとうございます😍
@sato_lymph
Күн бұрын
はい
@user-sb4xr4lt4g
Күн бұрын
ありがとうございます
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-ky5kx6ps9c
Күн бұрын
画像例ありがとうございます。何と私の足に何箇所かありました。アリャ〜メチャクチャ焦りました。そんな状態になってるとは、ショックですが、優しく〜やります!
@user-ki1fz4ko8h
Күн бұрын
ありがとうございました。✨✨
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます
@user-xb8io2km4e
Күн бұрын
今回のお話が聞けたら良いなぁと思っていたのでとても有難いです❤ 5年前に下肢静脈瘤の手術をしました。 その時に出来ていた細絡は消えませんと言われていたので諦めていました。 術後1か月後の診察では下肢静脈瘤はなくなっていたのですがふくらはぎのだるさは残っていました。 早速優しく撫でてケアしたいと思います。 動画配信ありがとうございました💝
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@madomoco
Күн бұрын
足指やるとのぼせ熱中症に効きました!そういう方いらっしゃいますか?
@sato_lymph
Күн бұрын
はい
@user-rz5vg2qq3h
Күн бұрын
細絡あります! むくみがひどくてグーパーグーパーのケアをしています。 ゆっくり優しく身体をなでると気持ちいいので実践しますね😊ありがとうございました♡
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-yy8qe4sx3e
Күн бұрын
いつもありがとうございます✨ ここ一、二年で細絡が全身に増えて、気になっていました。 今までは顔のリンパマッサージだけでしたが、これからは身体もなでてみます。 ありがとうございます😊
@sato_lymph
Күн бұрын
弱くもマッサージしないケアです。
@cocoa8109
Күн бұрын
いつもありがとうございます😊 臀部痛、坐骨神経痛も優しく撫でてあげれば良くなりますか?
@sato_lymph
Күн бұрын
良くなる事は目的としなければ よくなります
@user-kl6gd1bv7d
Күн бұрын
すごい!これは、現実創造のキモですね! 問題を変えよう(動かそう)とすれば、変えねばならないところに対処する目線になり、むしろ対処せねばならない現実をつくることになる。 人を変えよう(動かそう)としても、その人の問題と見えるところを見ることで、むしろ作ってしまう。 そして、そのように見られた相手もつらい、悲しい。力で押されたら痛いのと同じで、責められている、という痛い思いをさせてしまう。 そこを見てはいけなかった。 当たり前にそうである、その人のほんらいの、完成されて喜び溢れるありかただけを見ていればよかったのであり そこにすべての答えがあるように感じました。 ありがとうございます✨✨✨✨✨✨✨✨
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-rx7rb7no5h
Күн бұрын
素晴らしいと思います❤
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-vv8dc4ub8v
Күн бұрын
優しくを、エロく触って欲しいと 表現されてたり、 痩せてゆくのは、体が満たされて 食べ過ぎたりしないんだと思いました。
@cksr-dx1nr
2 күн бұрын
物凄いお話を聞けて、物凄く感動しました! 実は去年子宮摘出手術をしました。 1年経って気づいたのですが、子宮摘出してからのほうが、女性らしくなって、まわりの男性が優しくしてくれるようになりました。 職場でも人間関係がスムーズになったので、不思議だなぁと思っていたのですが、今回の動画を見て納得しました! ありがとうございました🙇🙏🩷
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@Monica-dv3nk
2 күн бұрын
女性性高めたい😆 毎日いたします❣️
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-cc3ls9sp6g
2 күн бұрын
エロく撫でる❤という表現がしっくりきて、今まで以上に上手に撫でる事ができました😂一瞬で上達した自分に驚きを隠せません🤤ありがとうございました❤
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@maymay.8888
2 күн бұрын
呼吸さん…!?おかしすぎて笑いが止まらなくなりました。 めっちゃ面白い🤣
@user-no2ce6uj4s
2 күн бұрын
立ち仕事で足の浮腫がすごいので やってみます。 下肢静脈瘤の手術は傷が残ると言わた事があるのですが、そんなに簡単に出来て傷は残らないのでしょうか?
@sato_lymph
Күн бұрын
はい
@masiroAtelier
2 күн бұрын
エロくなでて!面白いです😂今日もリンパケアしますね、ありがとうございます😊
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@mik5788
2 күн бұрын
今の今までズボラでなにもしてこなかったけどここ二週間くらいグリグリマッサージしていました。体重の割りに頬が痩けてきているのが気になってやってましたがやればやるほどえぐれたような感じに…どおしたらぷっくりほっぺになれますか。 とりあえずグリグリマッサージはやめようと思います。
@sato_lymph
Күн бұрын
弱いマッサージもしないでね、 さとう式はマッサージは決してしません
@user-hr4xq7dl3c
2 күн бұрын
先生の細絡まってました! 他の柔整の方のは信用できなくて 私もふくらはぎにあるので続けてみたいと思います、 治るといいなー お酒があかんのかな?
@sato_lymph
Күн бұрын
治すのてまは無く、ケアです?
@user-wh6sp6mb8e
2 күн бұрын
寝てる時に食いしばりがあるようで、歯茎が痛いです マウスピースを作りましたが マウスピースをして、意識的に食いしばると気持ちが、落ち着いてきます。
@mma3291
2 күн бұрын
女性性開花という言葉だけひとり歩きしているのをみて、イマイチよく分かっていませんでしたが、とても腑に落ちました。 佐藤先生、また女性性についての動画撮ってくださいー!!お願いします!
@user-jn6rh6on5n
2 күн бұрын
ありがとうございます❗ 細絡あります😢 優しく流します❗
@sato_lymph
Күн бұрын
ケアして下さい