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さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
さとう式リンパケアとは?
このチャンネルでは、私が歯科医師として培ってきたノウハウや理論を元に、頑張らなくても30秒〜5分で美しく、健康にもなれる健康・美容法をお伝えしていきます!
🎞毎週の動画投稿…
毎週 月・水・金の20時に更新!
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
■歯科医師|さとう式リンパケア創始者
佐藤青児のプロフィール
書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ=口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドで
日本全国で数々の美魔女を生み出し、
治療法としても病院で本格導入されるなど
多くの方に支持されている。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さとう式リンパケアってどんなメソッドなの?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さとう式リンパケアは、筋肉を緩めて
細胞のまわりを取り囲む“間質リンパ”の
流れる機能を高めることに着目したケアです。
細胞のひとつひとつが元気になるので、
体も心も自然に若返っていきます。
しかも、この方法の良いところは
30秒〜5分ですぐに効果を実感できるところ。
そして、頑張らない方がむしろ効果が出ること!
その理論や技術は従来の方法とは
まったく違うものです。
効果は絶大であることは全国で実証されているので
ぜひこのチャンネルで一緒に始めましょう!
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Пікірлер
@moco7006
21 сағат бұрын
更年期をどう乗り越えていけばいいのか、教えて下さい。 髪が抜けます。
@minminmintokyo
21 сағат бұрын
スピリチュアルな話しですが、神様はその人の魂が壊れるよりも身体を突然死させて魂を守ると聞いたことがあります🍀
@99canz
21 сағат бұрын
いつも学べる動画ありがとうございます。 なぜでしょうか?今日は音質が悪くてちょっと聞き辛いです。
@ニャーワン-c6r
21 сағат бұрын
6年前に膠原病の強皮症と診断確定してしまいました。 セントロメア抗体陽性で、涙の検査ではシェーグレン症候群とは言えないとの診断ですが、目が乾いて、口の中もパラパリ乾いて舌が口の中で貼りついてる時もあり、いつもネバネバしてる状態です。 先生のおっしゃる通りにリンパケアを真剣にやります。ありがとうございます。
@rikofreckles
21 сағат бұрын
膠原病の混合組織病ですが、リンパケアをすると炎症を起こして高熱が出てしまいます泣
@Arty-819
21 сағат бұрын
極度のストレス状態にて、ショック状態になりました。意識不明で救急車でした。ゆひさで触り、呼吸を感じてリンパケアをして、呼吸器が、楽にになれば、回復する訳ですね。毎日ストレス過多により、強制終了しそうです。生命を大切にしてますが、助けてやらないと死にそうな方々がいて、必死ですが、必死はダメですね。
@sunshine-it9se
21 сағат бұрын
最近先生の動画を拝見し、リンパケアをしています😊 ここ数ヶ月仕事のストレスで過緊張が続き、呼吸も浅くなり、最近足の痺れのような、神経がジリジリ揺れるような感覚が出てきました😢 腰のMRIを撮ってもヘルニアでもなく、足首のMRIも特に異常はなく、自分の身体に鞭打ってきたからだなと思いました。自分をリンパケアで撫で撫でして、労り、大切にしていこうと思います。 ありがとうございます🙏
@ぷーしゃん-d3x
22 сағат бұрын
3日前に、頭皮のリンパケアの先生の動画に「関節リウマチの薬の副作用による薄毛で悩んでいる」とコメントさせていただいた者です。私は61歳女性です。 今日のこの動画を、目が覚めるような思いで視聴させていただきました。 関節リウマチになって4年経ちましたが、私の場合は特に両肩関節が痛くて、可動域もかなり狭くなっています。これもリンパケアで軽減できると知り、本当に嬉しくなりました。 寝る前の頭皮リンパケアもあれから毎晩続けています。それに加えて今日からは、両肩関節を中心に全身の関節を優しく撫でて自分の体をいたわろうと思います。 さとう先生、本当にありがとうございます✨ ひとつ質問させてください。 関節を撫でる時に、服の上から撫でても構いませんか?それとも直接の方がいいのでしょうか?
@長嶋絹
22 сағат бұрын
今まで日常的な事を神様にお願いするのは、畏れおおくて無理と思っていましたが、理想の彼氏なら遠慮なく頼めます。それに思い浮かべる度に、ときめくのが良いですね❤佐藤先生ありがとうございました🙇
@yunikooon8766
22 сағат бұрын
醤油にも小麦が入ってるのですが、醤油もダメですか?金山寺味噌とかにも入ってます、、、😢
@ばな-m3w
22 сағат бұрын
あ~、疲れてるんですね。私。 そしてリンパって手足の付け根のところを流せばいいと思ってました😅
@美香前田-f6s
22 сағат бұрын
産毛が生えてきました❤頑張らずに続けます🎉
@elegantly3082
23 сағат бұрын
4:37 本題
@hiromiarata6377
23 сағат бұрын
シェーグレン症候群になって20年です。
@Noriko20222
23 сағат бұрын
ちょうど血液検査でシェーグレン症候群と出て手の関節の調子がおかしいところでした。難病で治らないので軽症だと病院では何もしないのでとても参考になりました。弱く、軽く、脱力して自分でリンパケア試してみようと思います😊
@米江典子
23 сағат бұрын
有難う御座いました。
@井上郁子-c8o
23 сағат бұрын
眼瞼下垂でボトックス注射を勧められています。 このファシアケアで少しでも何か良き影響が有るかと一縷の希望でケアしています。
@ばな-m3w
23 сағат бұрын
なぜ、このテーマを今日やるの?シェーグレンだけど、昨日から唾液が出ないような痛さと、お腹が全く動かなくて、来月、大腸内視鏡です。逃げたい😢
@ミツヨコジマ
Күн бұрын
サトウ先生も大変なおもいをされて克服されたのですね。有難い事です。
@Kはる-r3o
Күн бұрын
肩と首がとても楽になりました♪ ありがとうございます😊 70歳過ぎの母が気付いたら腕が痛くなり、腕があまり上がらなくなりまして この動きをすると変わるかもしれませんね。
@sato_lymph
Күн бұрын
習っていない人は人ななしないね、必ず間違っています。
@fleakyprincess
Күн бұрын
実践されたみなさんのコメントを読んで、早速やってみようと思いましたが肝心の足元が字幕で隠れてしまってよくわかりません。押し出す時に両方の足の裏が床についてるのか、伸ばす方だけ踵が上がってるのでしょうか?ズボンの色と靴の色と床の色が似ているため判別がつきにくくて😅
@rotusrose8141
Күн бұрын
リンパケアダンスmusic を考案して欲しい🎶🕺
@cocooide
Күн бұрын
みんなの前でちゃんとやれと言われました。ちゃんと仕事してます。 私をやり込めたかったのかもしれません。 ストレスチェックで引っかかって職業医が来るはずが、1ヶ月しても来ません。 仕事辞めたら親に他で稼いで来いと言われるでしょうし、逃げ場がありません。
@momosen3216
Күн бұрын
学びをありがとうございます🙏 10月末から職場に行けなくなって休職期間をいただいている者です。 思い当たる節が多く、納得でした。行けなくなる前のわたしは、動画で指摘された箇所は特に、そのほかの場所どこを触られても全身響いて痛かった😂仕事できるようにならなくちゃと、回復しなくちゃと、施術いろいろ受けたりしていました。 限られた休職期間で復職しなければと、筋膜やリンパ系のセルフケアをマイペースにしていました。今週カッサを買ってケアしたら、全身アザだらけになっていたのに今日やっと気づいて、セルフケアも強制休憩に入りました笑 こちらの動画を拝見できてよかったです。さとう先生式のケアにして、ちゃんと2分にとどめますね。 好きだと思っていたんですが、そっか、その仕事嫌になってたんだな、と認めます。 一生付き合ってくれるわたしのからだなので、まずわたしが大切にします。☺️
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます
@ぴーちゃま-v1k
Күн бұрын
凄い、最初は駆け込み寺の山内さんとコラボ動画から耳たぶの後ろにテープを貼るだけでのリンパケアから見始めました。 他の動画も見て、万事により良い考え方、捉え方、心の在り方、凄く為になります。 力を抜いて、フラットに良くなるんだ。と捉えると良い方向に少し傾く😊 なんだか身体も心も軽くなってます。 身体全身を優しく撫でてます
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@邦子稲積
Күн бұрын
先生の言葉一つ一つ納得です😃✌️。有り難うございました👋😍☀️
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます
@にっしー-t2k
Күн бұрын
定期的に右腰が痛むので筋トレ不足かと思い、頑張って治そうとしていましたが、筋トレ不足ではなくケア不足なのですね! それと、普段の扱い方ですね✨
@sato_lymph
Күн бұрын
はい
@YK-co8es
Күн бұрын
1:58 自分用
@YK-co8es
Күн бұрын
自分用 2:00
@YK-co8es
Күн бұрын
いつもありがとうございます♪ 自分 1:21
@カレン-c5o
Күн бұрын
先生こんにちは🤗 色々悩んで、色々やって… いまは、口腔洗浄器使ってますがどうでしょうか?
@sato_lymph
Күн бұрын
要らないかな?
@UCjKXDiusj47
Күн бұрын
KZbinのオススメに出てきまして視聴させて頂きました。 本当にあっという間に目が開き、肌も柔らかくなりました。 こんな簡単な仕草にも関わらず効果絶大で、且つ、お話しされている内容も理論的でリンパ・身体の凄さを少し見られた気がします。 チャンネル登録もさせて頂きました。
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@茅場ゆかり
Күн бұрын
はじめまして、 お尋ねです。 朝も3回、夜は、クレンジングした後に、洗顔3回でしょうか? 一日、6回でしょうか?
@sato_lymph
Күн бұрын
そうかな 夜だけでもいいです
@しゅんチャンネル-d1z
Күн бұрын
重曹(ベーキングパウダー)で歯磨きを始めて、数日〜1週間程度で歯周病の腫れが落ち着き出し、1ヶ月程度で治りました。
@ふくだい-o5r
Күн бұрын
涙が出てきました。 耳鳴り、歯ぎしりで歯がガタガタ 首肩凝り、頭痛 リラックスしようと思っても、気付くと呼吸を止めてたり、身体な力が入ってます。 どうすれば良いか分からない日々。 歯医者で噛み合わせがズレるので削って合わせますがいつまでやり続けるのかな。と。 強制終了したくない😢
@sato_lymph
Күн бұрын
ちゃんと緊急ブレーキがかかってます。 解除しなければ大丈夫です
@pannacoco32nm
Күн бұрын
0:58 1:50 顔を撫でる 2:18 口角をきゅっとあげる 3:38 上唇挙筋 自分用メモ📝
@KI-lb1zg
Күн бұрын
重曹クエン酸水の解説、嬉しいです!ありがとうございます マグネシウム少し混ぜるといいんですね😊 あと、ビタミンCを混ぜたらどんなでしょうか?
@sato_lymph
Күн бұрын
いいけど、相乗作用では無いかな?
@KI-lb1zg
Күн бұрын
ありがとうございます
@user-mitirin-mitiko
Күн бұрын
聞いて為になりました、体の中で腐るのですね、えーそうなんですかーサプリも良いですか❓iHerbのですが
@sato_lymph
Күн бұрын
亜鉛とビタミンDくらいかな?
@しおぽんぽん
Күн бұрын
便秘に酸化マグネシウムを処方されたりしますが、そのマグネシウムではプラスしたことにはならないのでしょうか??
@sato_lymph
Күн бұрын
なりません
@pannacoco32nm
Күн бұрын
3:46 ここから! 4:57 まとめ 顔周りがあったかくなって、 口を開くのが楽になりました!こんな簡単な動きで変わることに驚き😮
@pannacoco32nm
Күн бұрын
4:02 スタート
@pannacoco32nm
Күн бұрын
3:26 👀
@Aaars
Күн бұрын
素晴らしい動画をありがとうございます。 今までメディアで紹介されたどの視力回復方法よりも「長期的に」効果があり、感動しております。 大げさじゃなく本当に世界が変わります。 視力が変わると精神も変わる。実感してます。
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@大仏親方
Күн бұрын
皮膚でいえば、常在菌を極度に減らしてしまって、俗に言う皮膚バリアを壊してしまう、という事と同じ事を口腔内でやってしまってる訳ですね。 でも、まあ抗生物質じゃなくてアルコールなんで耐性獲得の心配は無い筈だし 極度に殺菌し過ぎて無ければ、細菌って結構根強く残ってるから、水うがいや重曹磨きに切り替えたら、元居た常在菌もまた増殖しそうですね。 皮膚でも粘膜でも、菌とカビとウィルスが三巴で縄張り争いやってるそうなので 極度にバランス崩すと病気になるようですが、効率的に殺菌、よりは崩れたバランスを戻すように うがい、歯磨き、舌磨きを程々にやる方が良さそうですね。
@sato_lymph
Күн бұрын
皮膚が荒れ、強い悪玉菌が育ちやすくなります。 専用器具を使っても舌磨きは粘膜を傷つけ痛めます。
@パンダが大好きな者
Күн бұрын
中学1の娘からおふざけでお腹の中から産道を通って出る遊びをしました。 この動画のずっーと前です、無意識で。心なしかいつも接する娘の仕草が強くて力強い印象的な性格になり 愛情深いところは残しつつ、母親の私がふざけていてもどこか前よりも当たりが強くなったなと思い、この動画を見て謎が解けました😂
@okojyo11ne54
Күн бұрын
子供の頃から目が良かったので、老眼による乱視や夜になると見えにくくなり、 さらに写真に写すと目じり側の瞼が垂れ下がることで、気分的にもどっと歳を感じていたのですが、 3か月くらい前に先生の動画に出会って、毎朝、リンパケアすることで、気になっていた目じりも少しづつ改善していて、 本当に魔法みたいで、顔の肌に張りが出て来ましたし 気分も若返り毎日鏡を見るのが楽しみになりました😉👍 毎日簡単で為になるな配信、ありがとうございます❣
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊
@カ厶
Күн бұрын
クエン酸は、色々ありますが、 何がおすすめですか? 天然とか、国産とか選び方を お願いします。
@みどりの彗星
Күн бұрын
1:47 自分用
@桜美穂
Күн бұрын
今、動画といっしょに左半身をずっと撫でていたら、気持ちよくなって、動けないくらいだるくなりました。すごいです。 全身のリンパ液は、左の鎖骨下に集まると聞いた記憶がありますが、 右半身をなでるときも、左半身と同じように、右鎖骨下に触れて腕回しをしますか?
@sato_lymph
Күн бұрын
2/3が左鎖骨下です 右もやって下さい
@桜美穂
Күн бұрын
@ ありがとうございます!
@Wataru6597
Күн бұрын
人に勧められて、初めて拝見したのですが、めっちゃ楽しかったデス♪ありがとう御座いました🙇
@sato_lymph
Күн бұрын
ありがとうございます😊