А что понять-то?

Там, где настоящая любовь, не может быть измен. Очень редко бывает настоящая любовь, большинство людей сходятся по принципу - "лишь бы было". Но я считаю, что изменять и обманывать своего супруга/супругу - это скорее распущенность. Нельзя требовать от другого человека, чтобы он был каким-то идеальным и удовлетворял все потребности

6 дней не было света, так я в 21 00 ложился, а в 1 ночи просыпался и думал, что уже 5 утра тк башка не загружена интернетом и большой плюс, что утром раньше встаёшь.

Виктория, хочется попросить у Вас информацию для тех, у кого, к сожалению, нет возможности посещать психолога. Есть ли какие-то шаги, как вырваться из программы самоуничтожения, когда вид несправедливости, неудачи или горькое событие способно снова вогнать в апатию. Когда выход из апатии долгий и способ неуловим, а вход быстрый и часто случается. Буду очень благодарна.

Виктория, как приятно сегодня было видеть Вашу улыбку! ❤ И когда Вы серьёзно объясняете тему Вас приятно видеть. Но как же радо сердце, что Вам важны отклики тех, для кого Вы записываете ролики. Ваша улыбка теплом растеклась по сердцу. Счастья Вам, мира, любви, здоровья и удачи! ❤

Хорошо,понятно рассказано!А,если,кто-то сравнивает психологов с астрологамии называет псевдопсихологами ит.д.,то этому человеку просто не повезло с психологом когда-то,надо искать другого или,просто оставить свое мнение при себе,если не нуждаетесь в психотерапевте!

На 5 минуте - не согласна! С какого вдруг зависимость сразу? Это один из вариантов

Сумбурно. Эмоционально. Но все правильно. Спасибо!

В наше время это стремно жить в ниведенье

Разрешите у Вас спросить - может быть гештальт терапия больше философия жизни?

Интересный ролик, как и канал в целом, подписался, продолжайте в том же духе! От себя хочется лишь пригласить на свой канал, где я делюсь своими мыслями через видео, и пожелать удачи в продвижении 🍀

Я загоняла себя 10 л назад,знакомство с будущим мужем,(проблемы,проблемы)переезд за 3т км,умер дядя,на похоронах меня нет,(проблемы)рождение дочери,(проблемы)у сына экзамены и поступление,переезды с кв на кв, умер папа,(не попапала на похороны,жила за 3т км и др проблемы,),депрессия,(доче 7 мес)поездки к маме на поезде раз в год,три года подряд и обратно,доче 3 г возим за 300 км к бабе с дедом мужа на неделю и обратно, т к нашла работу неделя через неделю,похороны свекрови,переезд из города в город ближе к маме,сыну 22 г и он остается в том городе с девушкой,где нет больше нас,!переехали,сняли квартиру ближе к маме,новый сад для дочери,приехал сын наконец то,на совсем!поиск жилья своего,купили частный дом под мат капитал,первый класс дочери,и ...ушла моя младшая сестра 39 л,мой самый родной человечек!с детства она за меня держалась,пока мама с папой на работе!в хорошей семье выросли!я ее так ждала с крестником моим в этом моем доме,и не дождалась,полтора года не виделись..я что хочу сказать,что за эти 10 лет,я прожила и пережила столько,что всего не расскажешь!хоть книгу пиши!всем здоровья ,счастья,выдержки,терпения,как моя бабушка говорила, жизнь пройти,не поле перейти!свое поле каждый переходит,а вот как,каждый по своему!сейчас мне 42,какое то опустошение,ничего не радует,живу как на пилоте,доча спасает,1 кл,муж поддерживает,я не работаю,ищу работу,подала документы,а сил нет уже как будто и проблемы со здоровьем!

Благодарю🙏🏻🙏🏻🤲🌈

Какая вы умничка! Спасибо за полезную информацию)

Напишите, пожалуйста, список книг, которые вы прочитали

Виктория, как хорошо вы продумали фон для съемок- предметы современные, не перекрывают друг друга в кадре, вы в белом, с умеренным макияжем...Да вы перфекционистка, сударыня😊Только что- то не так.Что же? Это назидательные и скучные интонации в голосе.Нельзя сливаться с фоном, выделяйтесь.Для блогера и просмотров( подписок) , следовательно для монетизации канала -это важно)

Как медик,согласна -снять симптом-это не значит вылечить,надо докопаться до глубины,найти корень зла и удалить его!

Вау, долговые обязательства на моральном уровне - хорошо сказано! Ведь правда, быть так, что задолжали выразить истинные чувства, попросить прощения и тп

10го к стоматологу пойду)) врач мужчина (марс), Сатурн это зубы, Пломба старая покосячилась, на ретромерке переделывать ок))

Виктория в очередной раз хочу выразить благодарность и восхищение вашим профессионализмом и челове ностью,хотелось бы услышать про то,как восстановиться после развода

Виктория спасибо! Много смотрел и слушал подобного контента, но вам удалось действительно выделить главные "работающие" моменты!

Очень интересно!

1. Здоровый образ жизни (сон, активность, еда) Начало начал, фундамент для всех дел и для хорошего ежедневного состояния. 2. Только комфортное окружение с поддержкой, принятием и вдохновляющими примерами, мудрым оптимизмом. Направленность окружения на развитие и созидание. 3. Находить время для того, чтобы заниматься анализом и саморефлексией. Развитие эмоционального интеллекта даёт принятие и понимание себя, своих поступков и эмоций. Психотерапия как привычка получения инструкций к самому себе. Самогигиена, регулярная, как маникюр. 4. Учиться, читать книги , смотреть видео, лекции, развиваться. Чем больше информации, тем больше вариантов для выбора. И жизнь более разнообразной становится. Хорошая привычка - 1 книга в месяц. Меньше риска развития деменции, риска "не задубеть", не стать заложником своих старых установок и убеждений. 5. Практика осознанности и медитации. Техники и практики дыхания для заземлённости, состояния здесь и сейчас. Когда мы осознаём, что мы есть, у нас снижается тревожность. Если внедрять как привычку, есть шанс почувствовать внутри спокойствие и гармонию. 6. Вести бумажный дневник, где пишешь от руки про всё, что есть в голове. (бедный мой будущий блокнотик!)) Даже "диван, тапок, стол, и мне нужно сделать то-то" - всю жевачку - это освобождает вас от мыслительных накоплений и помогает в расхламлении мозга. Пишите, что вы проживали сегодня, что чувствовали и вы дойдёте до каких-то размышлений и умения видеть ситуации, понимать причинно-следственные связи про ваши выборы. Ваш блокнотик будет вашим психотерапевтом. 7. Выписывать свои цели, чтобы появилась какая-то структура. Она позволит проанализировать, что делать поэтапно. Техника Смарт. Прописывать конкретно каждый шаг. Без самобичевания. План действий, что сделано, какие действия впереди. 8. Развивать эмпатию. Это опять про равитие эмоционального интеллекта. Сначала понять себя, научиться относиться к себе снисходительно, с большей добротой, с пониманием. И когда вы к себе так относитесь, то и к другим людям вы отнесётесь с большей эмпатией, будет меньше желания осуждать, оценивать, советовать. Вы сможете себя представить в "тапках другого человека" и лучше его понимать. Когда мы более эмпатичны, мы более открыты и добры к людям. И не одиноки. Спасибо, я записала все пункты, чтобы скопировать в заметки и не растерять. Если это мешает продвижению ролика, удалите мой комментарий, или в ответе напишите, я удалю) Сама с образованием психолога, но работаю инженером на заводе. Я себе не разрешила. Потому что только гармоничный человек может помогать другим выруливать в этой жизни... Поэтому мне радостно видеть Вас), слышать во всём материале глубину, разумность, "прожитость" и доброе намерение. Удачи Вам, продолжайте!🌞

❤ Благодарю! Очень приятно вас слушать)

🩵🩵🩵🩵🩵

Золотые слова "чем больше психологически здоровых людей в мире, тем меньше в нём зла и подлости". ❤ Виктория, спасибо Вам за Ваш труд, за те истины, которые Вы доносите!

Перфекционизм ужасен

Очень хорошие советы!спасибо!

Спасибо за видео, было бы хорошо добавить таймкоды на видео, тк некоторые моменты знаешь и хочется перейти к следующему

Я лично не смогу. Возможно, если поехать на море, на природу- то да. А в моей повседневной жизни- у меня крыша поедет. Осторожно, если ваша основная психолоогическаябзащита избегание- то уж лучше избегать.

Я вязанием спасаюсь от тревоги. Отказаться от телкфона не могу. Работа риелтора не модет работать без телефона 🤭

Спасибо за видео🎉 подписка лайк

Да вся хрень… диагнозы….страхи…. От туда…😂

Виктория, здравствуйте! нет, я не склонна искать себе названия, хотя да, интересно узнавать, что со мной, как это называется, от чего это и что с этим делать. Я смотрю на Вас и вижу в Вас мою идеальную подругу. Люблю психологию и смотрю много видео о психологии. Часто для привлечения зрителей психолог из кожи вон лезет. Наверное, у них есть своя аудитория. А мне спокойно и комфортно именно с Вами, Вы нормальный человек в нашем теперь уже совершенно ненормальном мире. Вы одна на миллиард, и я Вас очень ценю и как высококлассного специалиста, и как человека, что для меня очень важно. ❤

Согласна, нам всем разумнее было бы ограничить время, проведённое с гаджетами. Соцсети очень затягивают, и мы запускаем свою жизнь. Но и без интернета было бы плохо. Интернет - это роскошь, которой нужно уметь пользоваться

Пробовала. 3 дня, дальше надо было работать. Интернет заполняет пространство. Переключает мысли, но, без него оказввается есть что делать дома.

Да, интересно про симптомы травм. Спасибо

Понравилось видео. Ваша подача понравилась. Спасибо. Смотивировали)) Раньше об этом слушала, но не понимала как начать, как подоговиться. Теперь обязательно попробую. Напишу потом как прошло🙋‍♀️

Однажды Карл Юнг, лечил одного алкоголика миллионера Роланда. Х, в течении года.После года лечения Роланд уехал от доктора с полным, как он считал, пониманием самого себя, своей беды и способов защиты. Он думал, что излечился, но через короткое время снова напился и вернулся в Цюрих. Доктор Юнг рассказал Роланду о двух основных принципиальных особенностях этого заболевания - принципах, которые стали основополагающими для АА. Юнг полагал, что алкоголик является «безнадежным» с точки зрения медицинского и психиатрического лечения , а надежда на выздоровление кроется в «глубоком духовном или религиозном опыте» (странная мысль для психиатра 20-х годов.

Иллюзии нет,просто надо знать что происходит в мире😊

👍

Виктория, ребенку 10 лет ,живем вдвоем.У ребенка есть черта так довести меня,чтоб до слез моих. Я поняла и не стала показывать эмоции, он начал спрашивать почему ты не плачешь ??? И относительно отца.отец сделал ему подарок,он хочет сломать ,чтоб папа плакал и изчез из нашей жизни. Это что абьюз? Почему так он ведет себя?

Очень хорошо подаете информацию и причинно-следственную связь. Спасибо, крутое видео

Здравствуйте! Спасибо огромное вам за это видео!

Всем доброго времени суток. Хочу поделиться своим опытом. Когда мне было 16, у меня развилась зависимость от интернета, я до 3-ех часов ночи сидела в контакте, вставала утром, шла в школу, слушала музыку, на уроках постоянно залипала, на переменах. Это привело меня к тому, что весь мир начал казаться мне неинтересным, за исключением развития моего аккаунта, общения в соц. сетях, ролики на ютуб. И в один момент. у моей мамы начались проблемы с деньгами. Сломался единственный компьютер.(починить было нельзя) и я потеряла свой драгоценный телефон. Мне мерещился звук уведомлений по ночам. По утрам, по привычке было сложно проснуться без смартфона светящего в лицо. По улице было скучно передвигаться без музыки, без звонков было сложно связаться с людьми. И так ПОЛ ГОДА !Но через какое то время, я поняла, что стала намного свободнее без этого. И когда у меня снова появился смартфон и ноутбук, я не сижу особо в интернете, так как знаю, к чему это может привести, что можно обходиться без видео, лайков, репостов, фоток, музыки бесконечной, и быть счастливой, радоваться настоящей жизни.

👍🔥

Господи, вы не просто так мне попались. Я даже не искала это видео, но оно мне очень нужно. Спасибо 🙏

Господи, я интернетный наркоман. Спасибо огромное. У меня прямо минус 1 комплекс. Теперь осталось проделать такой эксперимент. Хотя было день

Каждую неделю хочу это сделать но никак 😢

Нужно радио а Ты... Пой по другому