Да я чтобы не банили)) я не знаю можно говорить панические атаки или нет😅на всякий)
@РимаМухаметова-г7р5 сағат бұрын
❤❤❤благодарю 😊
@ЕкатеринаАксенова-и4я6 сағат бұрын
❤❤❤
@turyatka_t7 сағат бұрын
Что делать если накрыла резкая тревога или паника. 1. Остановиться сделать глубокий вдох и выход (можно несколько) 2. Почувствовать запах. Любой. Это важно, чтобы прервать цепочку тревоги, именно акт обоняния помогает переключить мозг и направить Фокус в другое русло. 3. Задать себе вопрос «в безопасности ли я?», этот вопрос также поможет переключить свое состояние, выйти из того страха, который накатил и тригернул тревогу. Конечно, если такое происходит часто, с этим надо работать. Но в моменте, эта техника, очень быстро вернет вас, к более спокойному состоянию. Больше техник и проработок на разные темы можно найти в моем авторском проекте «Аудиотека Для Души» после подписки, вам будут доступны более 50 проработок (тревога, обиды, сожаление, деньги, клиенты, здоровье…), а также подкасты и истории вдохновения. Каждый месяц мы добавляем новые проработки по вашим запросам. Подробнее по ссылке: turyatka.ru/y/715a3cd Если было полезно, подпишись и отправь кому это важно ❤
@MartaMartyshaКүн бұрын
Благодарю Вас, МАСТЕР, за чудесное и восхитительное путешествие в мир здоровья! Благодарю Вас за Ваш ценный вклад в мою жизнь! ❤❤❤
@ИринаГорбушина-т4гКүн бұрын
Благодарю❤
@СветланаАлексеева-с7оКүн бұрын
Самая любимая манифестация ❤
@DosvidaryКүн бұрын
Вау.. Столько слез вышло и эмоций. И в конце такая благодарность! Действительно очень мощная практика. Благодарю ! У Татьяны вообще самые лучшие медитации из всех, что я где-либо когда-либо встречала
@ОльгаКравченко-л2р2 күн бұрын
Благодарю 🤍🙏🤍🙏🤍🙏
@НадеждаРумянцева-е1и2 күн бұрын
Совершенно согласна❤ Я давно это поняла❤❤
@vesnushkavesna25312 күн бұрын
Где её найти
@СмирноваНаталья-ц1у3 күн бұрын
01:38 для ежедневного прослушивания❤
@НатальяДекастро3 күн бұрын
Восхитительно.!!! Я богата.😂😂😂
@ksushenkasavicheva93673 күн бұрын
Все в наших силах , просто одни люди ищут оправдания , а другие возможности !
@sea_seys4 күн бұрын
Татьяна, а как вы проработали тему творчества после которого скинули 6 кг и где у вас аудиотека ? Спасибо ❤
@turyatka_t3 күн бұрын
Я всегда работаю по схеме которые даются на тета хилинг, метод называется раскопка. Поиск установок и замена их. Я буду обучать этой методике в феврале или я сделала такую проработку и добавила в свою аудиотеку. Модно приобрести подписку taplink.cc/turyatka
@ВикаВолкова-о8д4 күн бұрын
А как научиться говорить "НЕТ" ?😊
@ВасилийМуратов-д4х4 күн бұрын
Да было такое чувствуешь чувства людей выжимает меня когда с тобой рядом морально ужасные люди эмпатия это как проклятие для жизни
@ksushenkasavicheva93674 күн бұрын
У меня дочка каждый год болеет на свое день рождение, хотЯ любит его отмечать , приходится переносить…думали , что это просто совпадение, видимо нет
@adelaide175 күн бұрын
Спасибо 🙏 😊
@ЕвелинаРоус5 күн бұрын
В для тех кто не пьёт воду перед сном,потому что все желания в унитаз уходят .Утром можно сделать ?😀😀
@turyatka_t5 күн бұрын
Вы можете в течение дня делать. Например утром налили себе в графин, сделали все тоже самое и пьете в течение дня
@Александр-ц3д2ь5 күн бұрын
Прям кашпировский млять😂
@turyatka_t5 күн бұрын
Ну возможно))) но работать все равно придется; вы сильно не обольщайтесь )))
@Diadema5665 күн бұрын
Я люблю свой др, но ненавижу, когда на работе на него обращают внимание😊
@turyatka_t5 күн бұрын
Очень круто эта техника работает с намерениями на след день. Вам, даже, после того, как вы выпили воду, может приснится сон, где ваш вопрос, каким-то образом решится. Пробуйте, делайте, делитесь результатами. Кому нужны медитативные проработки от тревоги и стресса, техника прощения и многое другое, вы можете найти это на моем Ютуб канале, переходите :) и в моем телеграм канале t.me/turyatka. Канал бесплатный ❤️.
@toxatoxa81965 күн бұрын
Большое спасибо ❤
@ЮлияИванова-о1ш6ь5 күн бұрын
Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤
@rational_esoteric5 күн бұрын
Татьяна, я благодарю Вас❤ легкость, любовь и мир❤
@nadezhdatim_energy5 күн бұрын
Какая красивая ❤
@МадинаМухаметшина-ц5и6 күн бұрын
По разному
@YanaGru6 күн бұрын
Татьяна дорогая! Благодарю от всего сердца. Прожила процесс очищения сердца по отношению к моей маме. ❤
@ВикаВолкова-о8д7 күн бұрын
❤❤❤❤
@РимаМухаметова-г7р7 күн бұрын
❤😂умничка!
@uzeruser11417 күн бұрын
Танюша умница давно вас слушаю .❤
@ystina_star8 күн бұрын
Перед днём рождения ВСЕГДА ВСЕ БОЛЕЮТ. По многим причинам😁👍
@turyatka_t8 күн бұрын
))) ну те причины тоже имеют место быть 😂😂😂
@ОксанаТкаченко-щ6ы8 күн бұрын
Всегда относилась хорошо, но уже трижды отмечаю не дома, и это очень расстраивает. Война😢
@learn_with_me_35388 күн бұрын
Просто математика легкотня для нас , поэтому мы ей не интересуемся 😁😁😁аххаааахааааа
@NS-ht9gv8 күн бұрын
У меня сегодня день рождения! 🎉
@turyatka_t8 күн бұрын
Поздравляю вас 😍😍😍 пусть ваши мечты сбываются
@обнуление-й5х8 күн бұрын
Доброго времени суток ❤подскажите как найти Татьяну в телеграмм. Благодарю.
@turyatka_t8 күн бұрын
t.me/turyatka вот канал
@Angel.Millll8 күн бұрын
Видимо, потому что, не хочется навязчивого общения с родственниками. А прямо сказать люди не могут, так как "вежливые".
@лучше_всех8 күн бұрын
Я люблю свой день рождения и каждый год его жду с нетерпением, потому что это же поздравления, всё внимание мне это подарки и конечно это замечательная погода на улице 🎉🎉🎉🎉
@turyatka_t8 күн бұрын
Эту проработку можно найти в АУДИОТЕКЕ ДЛЯ ДУШИ. Там же можно найти более 40 проработок на разные темы: чувства, клиентов, деньги, состояние, тело, здоровье и много чего еще. Вы оформляете подписку на пол года или год. И вам доступны не только те проработки, которые уже есть, а каждый месяц добавляются новые. В случае если вы не находите нужную для себя, вы мне пишите, и я ее создаю и добавляю. Мои медитации рабочие, это проверено миллионными просмотрами и тысячами людей, а также моим мужем, Который к слову сделал ее и уже здоров. По мимо медитаций, есть раздел полезных подкастов, вебинаров и историй для вдохновения. Подписку можно оформить по ссылке turyatka.ru/y/715a3cd (активная ссылка в описании). 6 месяцев - 7900 руб 12 месяцев - 12900 руб. А вы любите свой день рождения?
@ЕленаЯнутина-й3л8 күн бұрын
Благодарююю!!!
@ДашаБикбулатова-ф7ф8 күн бұрын
Благодарю ❤❤это ценно и необходимо ❤❤❤
@маринаграчева-д4з9 күн бұрын
Да, себя надо слышать и защищатся❤ благодарюочень чувствую других
@ЮлияИванова-о1ш6ь9 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@liliyaliliana98279 күн бұрын
Как всегда очень классная техника,а ваш голос так завораживает и окутывает! Благодарю вас, Татьяна!❤Всех благ ❤❤
@marinarudaya66359 күн бұрын
Татьяна благодарю Вас за щедрость 🙏💜🙏
@YALvova9 күн бұрын
Я благодарю, так мягко и хорошо ❤️
@НаталияБондар-ч8г9 күн бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏
@НаталиИ-ь9й9 күн бұрын
Волшебная музыка, сказочный голос Татьяны и чудесная техника!!! Благодарю, Татьяна!!!