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Пікірлер
@michaeltopoll3042 25 күн бұрын
Das sind für mich alles Ausreden gibt genug lebensmittel Obst , Gemüse, Quark.... Morgens ein Porrige.. weniger das Auto nehmen und paar Schritte mehr laufen und Bewegung in den Alltag integriert . 99 Prozent mangelt es einfach an Disziplin sieht man ja jeden Tag im Supermarkt
@AbdulWajedIT-ei8th 26 күн бұрын
Your videos are so beautiful. I watch your videos. But one thing I have noticed is that your videos are not reaching many viewers. Because of which there are not many views. If you want a good video reach of the KZbin channel, we can discuss this topic.
@benezirkel 24 күн бұрын
Thank you a lot for your feedback!
@AbdulWajedIT-ei8th 24 күн бұрын
@@benezirkel But here’s the thing: Without optimizing your channel for KZbin’s SEO, you could be missing out on thousands of potential viewers and subscribers who are actively searching for what you offer.
@zVortex-x8c 29 күн бұрын
Gut zu wissen👍, Dankeschön
@benezirkel 27 күн бұрын
Gerne😃👍
@NOSD389 Ай бұрын
Nein, ich komme beim Laufen nicht aus dem Atem und bin auch nicht übergewichtig
@benezirkel Ай бұрын
Sehr gut!👍 So sollte es auch sein.😉
@NOSD389 Ай бұрын
@ 😄😄
@monikar7316 Ай бұрын
Die deutsche sind nicht zu dick ,die sind zu fettig
@benezirkel Ай бұрын
Persönlich würde ich eine andere Wortwahl bevorzugen, geht allerdings als gesamt betrachteten in die identische Richtung😉
@s4sch483 Ай бұрын
Das Thema ist super ausgelutscht, da brauchst du schon etwas Besonderes um hier zu beeindrucken. Du sprichst wie ein Roboter. Und zwar wie einer der manchmal ins Stottern gerät. Als wäre das nicht schon schlimm genug, sind im Titel Rechtschreibfehler. Was ist "Abnhemen"? Nimm als positive Kritik hin. Wenn du die angesprochenen Dinge verbesserst, dann werde ich dein 87. Abonnent ❤
@benezirkel Ай бұрын
Da hast du absolut recht... Nur leider immer noch mit hoher Relevanz, ansonsten würde die Zahl der übergewichtigen Personen mit erfolglosen Abnahmeprozessen nicht weiter zunehmen. Oder was denkst du? Danke für deine konstruktive Kritik mit der Aussprache und vielen Dank für den Hinweis mit dem "Abnhemen". Natürlich schade, dass du aufgrund von "Stottern" und eines vertauschten "he" mir nicht folgen möchtest...😉 Ich arbeite noch an meiner Perfektion, versprochen.😋💪
@anikaschneider2611 Ай бұрын
Genau so wirkst du auch 😂 wie jemand der selbst absolut keinen Bezug zum Abnehmen hat.
@benezirkel Ай бұрын
Hallo Annika, scheint so, als hättest du mich auf dem Kicker.😉 Schon der zweite Kommentar mit negativen Beigeschmack.😋 Nur leider nicht so ausführlich, wie der letzten, auf den ich dann genauer eingehen konnte... Schau doch gerne meine Bewertungen und Erfolge meiner Klienten an oder lass uns doch einfach persönlich über ein Thematik im Detail sprechen, welche dich gerade beschäftige in Bezug auf abnehmen. Beste Grüße
@anikaschneider2611 Ай бұрын
Sehr ignorant. Abnehmen ist nicht schwierig? Hast du es selbst hinter dir? (Mehr als 10 kg vielleicht). So spricht niemand, der schon Mal ein ernsthaftes Gewichtsproblem hatte. Du bist wahrscheinlich auch jemand, der Alkoholikern sagt: Aufhören zu trinken ist nicht schwierig. Einfach Mal Wasser statt das Bier nehmen ☺️ Jetzt mal im Ernst, wenn es nicht schwierig wäre, hätten wir das Problem nicht, denn kein Mensch ist gerne dick. Und wenn es so einfach ist (bissi Nudeln mit Gemüse machen und 2-3 Mal die Woche Sport easy peasy), wozu benötigt es dann extra Berater wie dich? Schön gedacht, schlecht gemacht dieses Video. Stated the obvious, jeder dicke Mensch hat diese Informationen :) es scheitert an anderen komplexeren Gründen. Im Übrigen ist es auch ein unangenehmes Klischee, das hier augegriffen wird, dass Dicke absolut keinen Sport machen und den ganzen Tag Fast Food Fressen.
@benezirkel Ай бұрын
Hallo Annika, vielen Dank für deine konstruktive Kritik.👍 Jedes Jahr führe ich persönlich eine 4-monatige Diät durch und nehme zwischen 10 - 15 kg dabei ab. Meine Klienten, je nach Ausgangssituation, liegen dabei ähnlich. Es gibt auch Ausnahmefälle, bei denen 10+ kg in einem Monat ein Regelfall sind. Den Vergleich mit Alkoholikern finde ich, als jemand, der seit 7 Jahren in der Notfallrettung aktiv ist, unangebracht. Beim Absetzen von Alkohol entstehen oftmals körperliche und psychische Entzugserscheinungen. Bei übergewichtigen Personen wirkt sich jedes Kg-Körpergewicht, welches verloren geht, positiv auf die Gesundheit und die Lebensqualität aus. Das Problem besteht daher, dass die Personen übergewichtig werden und nichts dagegen tun. Das steht nicht im direkten Verhältnis mit der Aussage, dass Abnehmen nicht schwierig ist. Wenn die Person entschlossen hat abnehmen zu wollen, dann komm ich ins spiel. An welchen komplexen Gründen scheitert es denn deiner Meinung nach? Ein unangenehmes Klischee, welches sich leider zu oft bewahrheitet. Allerdings darf man dies nicht pauschalisieren! Das trifft nicht auf alle übergewichtigen Personen zu. Es erscheint mir so, als hättest du ein schweren Abnahmeprozess durchgemacht und sprichst aus deiner eigenen Erfahrung? Oder hast leider eine schlechte Erfahrung mit einem "Lizenz-Trainer" gehabt. Ich biete dir gerne an, falls es ein Thema gibt, welches du gerne besprechen möchtest und ich dich ggf dabei unterstützen kann, ein unverbindliches Gespräch durchzuführen.😀
@pantap.9302 Ай бұрын
Du hast vollkommen Recht, wobei nr.2 mit -> keine Zeit für ausreichend Bewegung = die absolut Katastrophe sind. Aber leider ist dies Fakt vieler Menschen.
@benezirkel Ай бұрын
Danke dir! Leider ja... Das ist eine gängige Ausrede, die auf Bequemlichkeit und Gewohnheit basiert.
@Adnuss84 Ай бұрын
Mit ein paar Schnitten mehr ein top Video. Spannender Titel, guter einstieg und ab der Hälfte des Videos auch flüssiges Gespräch und aktive Körpersprache 👍🏻
@benezirkel Ай бұрын
Danke fürs Feedback!👍🏽😃
@Omar.R 2 ай бұрын
Hunk NYC loves you bro
@christianpirpamer2892 Жыл бұрын
Dann würde ich mal die nieren kontrollieren lassen wenn du odeme in beinen hast!!!!!
@jonathankoch5340 Жыл бұрын
Let’s go Bene 🎉
@benezirkel Жыл бұрын
Attacke!!!💪
@Aylochub Жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch 🎉 Dass du dem ersten Platz seinen Sieg so gönnst steht dir noch besser als der ohnehin schon tolle Körper 😊👍
@benezirkel Жыл бұрын
Vielen Dank! Freut mich zu hören.🙂
@Genussohneverlust Жыл бұрын
Cool
@benezirkel Жыл бұрын
Danke dir!
@Jackson1979as Жыл бұрын
🤗💪🏽
@jonathankoch5340 Жыл бұрын
🚀🚀
@marcgurzing2936 Жыл бұрын
Blut ist noch in der Schulter und nicht im Kopf XD man kennts
@benezirkel Жыл бұрын
Wäre auch falsch, wenn es anders wäre💪🏽😂
@Omar.R Жыл бұрын
Wow you have an awesome physique. Shredded, huge chest . Cut abs. Chest is Very impressive as ..mentioned. Arms as well sweet posing bro❤
@Omar.R Жыл бұрын
Handsome man ❤
@nordfresse Жыл бұрын
Kleines Feedback: niemand will sich ein 30(!) Sekunden langes Intro ansehen.. Pegel war übrigens auch vieeeel zu laut. Ansonsten viel Erfolg mit deinem Kanal in Zukunft!
@Bronco-rs9nu Жыл бұрын
Was ballerst du diesmal? Testo 250e4d?
@inscope12 3 жыл бұрын
Bist du Natty? Welche Größe und Gewicht?
@inscope12 3 жыл бұрын
du kriegst direkt ein Shoutout von den Fitnesslords!
@Dr.Tehaze 3 жыл бұрын
Du solltest dir jemanden suchen der dir die Posen besser beibringt da dein Coach gefühlt entweder keine Ahnung oder kein Bock hat . Form ist gut aber posing nicht . No Front aber dachte ich muss dir einmal sagen
@ahmedaldemashqy4560 3 жыл бұрын
Das schöne in dem Video, es wird Realität gezeigt, so sieht ein normals Tag für ein sportlicher Student 👍👍👍👍
@benezirkel 3 жыл бұрын
Danke!💪🏽 Genau das ist mein Ziel.😃
@philipphoffi 3 жыл бұрын
Super Video Bene👍 Da kommt ja echt gut was an Essen und besonders an Proteinen zusammen. Glaube ich gönn mir auch mal einen Tag deinen Ernährungsplan und teste das mal aus.
@benezirkel 3 жыл бұрын
Danke dir!💪🏽 Super! Viel Spaß und lass mich erfahren, wie du mit dem Ernährungsplan zurecht kommst.😃
@philipphoffi 3 жыл бұрын
beste Laufstrecke!! Weiter so und viel Erfolg mit deinem YT-Channel
@benezirkel 3 жыл бұрын
Definitiv!😍. Vielen Dank.🙏🏽💪🏽
@marceldahlmann8022 3 жыл бұрын
Ich bin Megaaa gespannt.💪💪😉
@benezirkel 3 жыл бұрын
Attacke! Wird mega!!💪🏽🤩