6 күн бұрын
12 күн бұрын
26 күн бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@___pawel 2 күн бұрын
Co te hantle maja pod gumą? Kupiłem kilka identycznych par i wydaja mi sie duże. Czy pod ta gumą jest stal czy jakiś piasek, cement czy tez inne cuda?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Күн бұрын
Tam jest wygrzana wspawana do rączki żeliwny odlew. I ten odlew jest oblany gumą .
@___pawel Күн бұрын
@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA dzięki
@Gregory-vi1oo 6 күн бұрын
W Spiricie słabo chyba będzie z tymi nogami wewnątrz ramy. Kostki mogą się obijać i na wyprostowanych nogach łydki mogą dotykać tej właśnie zimnej ramy co nie będzie komfortowe.
@dawidpoeta1978 7 күн бұрын
Ciekawsze właśnie miksowania mieszanie treningu tak jakby zabawa
@lukaszl8190 8 күн бұрын
Kiedy recenzja? Ciekawe jak ma się Echobike do orginalnego Assault
@Ceres_0101 8 күн бұрын
Czesc Macieju. Moje uwagi : Absolutnie niechce negowac tego co mowisz poniewaz jestem pewny ze moja wiedza w stosunku do twojej na temat cwiczen jest napewno bardzo ograniczona. Chcalbym tylko wtracic troche swoich uwag na temat mojego efektu cwiczen na orbitreku. Moim celem bylo zjechanie calkowite z tluszu i wody ktora mialem na sobie. 1) Cwicze juz 6 miesiac. Zaczynalem od 25 minut 3 razy w tygodniu przez miesiac. Po miesiacu wskoczylem na 40 minut 3 razy w tygodniu. Po 2 miesiacach poszedlem bardziej w przod i zalaczem robic 60 minut 4 razy w tygodniu ( pon,wt ) ( sroda - wolna ) czw,piatek ( sobota,niedziela wolna ). I tak juz zostalo do dnia dzisiejszego . Jem tylko : drob , ryz , kasze , owoce , wszystkie jarzyny jakie sa , chlep pelnoziarnisty , woda , cherbata zielona , duzo kawy . Nie jem : chipsy , sol , cukier , slodycze , coca-cola , fastfood , ziemniaki . Nie pije alkocholu od 2 lat . Nie pale normalnych papierosow. Jedynie E-papierosy . Efekty : schudlem 23 kilo . Warzylem 95. Teraz 72. Jestem szczuply ( nie chudy ) . Mam 49 lat. Czuje sie na 20 . Swietnie spie . Ruchowosc 100% . Nic nie boli , strzela , przeskakuje . Cwicze tylko na ORBITREKU. W zadne inne maszyny sie nie bawie . Wydaje mi sie ze kazdy sposob jest dobry i nie kazdy sposob jest dla kazdego. U mnie to tak dzialalo i dziala. Pozdrawiam. ps. Wiem ze sie rozpisalem - chcialem podac dokladnie co mialo wplyw na moj spadek wagi i samopoczucie . Chcialem jeszcze dodac ze przed rozpoczeciem calego procesu : nie moglem normalnie wstac z lozka , wszystko mnie bolalo , sapalem, dyszalem , czasem myslalem ze moj koniec jest blisko . Mylilem sie 😃
@paweu1013 9 күн бұрын
Jak hantle sprawują się po kilku latach?
@entropia1ac 9 күн бұрын
Jaki ma poziom hałasu (dB) bez użytkownika przy 10km/h ?. Nigdzie nie ma tej informacji a jest ona niezwykle istotna przy użytkowaniu bieżni w domu.
@martalisowska627 11 күн бұрын
Dziękuje za rady.
@MajsterPiotr 19 күн бұрын
dla mnie trap bar, czy hex bar to odkrycie tego roku :)
@pawmal1988 21 күн бұрын
Coś mi się wydaje, że taki sprzęt niedlugo się pojawi w klubach Crossfitowych.
@pawmal1988 25 күн бұрын
Fajne!
@jerzybaczyk2769 25 күн бұрын
Nieźle😅
@jakubfierlej879 29 күн бұрын
100% racji mam klatkę i na niej robię drążek do tego zawieszam linkę i robię wyciąg wytrzymuje bez problemu 90 kg do tego triceps wchodzi jak złoto
@jerzybaczyk2769 Ай бұрын
Chlopie! 20 lat sobie odjąłeś golibrodą! Zgrabna recenzja, swoją drogą.
@sysispgm2791 Ай бұрын
Concept czy wodny?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Jak dla tylko c2
@dareb7905 Ай бұрын
Czy bieżnia nadaje się do częstych intensywnych treningów biegowych z wyższymi prędkościami i jak z trwałością usterkowością samej bieżni ?
@skoromny Ай бұрын
Bez brody lepiej 👍
@kamilwisniewski5222 Ай бұрын
Czy sprawdzi się w bloku do mieszkania? Czy raczej sąsiad będzie robić awantury i pozostaną tylko spacery na bieżni?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Kamil, ciekawe pytanie? Moi podopieczni kupili tą bieżnię. Mają pod soba sąsiadów i nie zgłaszali żadnych problemów, a to mega fit ludzie. Myślę że to kwestia indywidualna kto pod Tobą mieszka 😉.
@tomaszguziewicz134 Ай бұрын
Wkręciłem sie w skakankę, jest zajefajna...ale nie wychodzi mi,za 10,15 powtórzeniem jest skucha,kupilem rozne skakanki i jest ciagle to samo idzie niby dobrze,ale jest niedobrze. Jestem zalamany linka konczy sie zaczepem na piętach. Masakra, blagam o radę.
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Tomek ! Nagraj się i wyślij film na [email protected]
@jerzybaczyk2769 Ай бұрын
Zszedlem do 96 więc pasi😁
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Jurek tak trzymaj !!!
@ernich2246 Ай бұрын
Gdzie można kupić ?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
www.olx.pl/d/oferta/promocja-wiosenna-rower-spinningowy-vision-es700-CID767-IDPRpNP.html
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Tu znajdziesz tego sprzedawcę! Pisz, że jesteś od Maćka
@kapitanemo2411 Ай бұрын
W dni nietreningowe zażywałem kreatynę na czczo, a w treningowe przed treningiem. Woda skumulowała się pod skóra i co dziwne - tylko w prawej ręce. Miałem aż tak, że było to wizualnie widać bardzo mocno, nawet w miejscu łokcia skóra bardzo podeszła wodą. Przestałem zażywać kreatynę i po 10 dniach wszystko zeszło.
@Casstion Ай бұрын
Hej nie moge znaleźć filmu jaka sztanga/gryf do jakiego rodzaju ćwiczeń. Sam jestem na etapie budowy swojej domowej siłowni i nie ukrywam że taki materiał bardzo pomoglby mi w wyborze 🙂 dzięki i pozdrawiam 👍
@skoromny Ай бұрын
Sprzęt kosa tylko wydaje mi się że do niektórych ćwiczeń stos jest za mały,gdyż przełożenie przy takiej ilości zmiany wysokości i kątów nie daje obciążenia 1:1,dla mocarzy może to być za mały ciężar , biorąc pod uwagę cenę 19 tys, jeden stos powinien mieć obciążenie minim 100kg .
@mikoajkowalczyk1180 2 ай бұрын
Mam i jestem zadowolony, kupiłbym następne (i to rozważam jak faktycznie zwiększę siłę)
@kamilpiechota9147 2 ай бұрын
Słyszeliście to? To jest skakanka mojej produkcji, która jest dla mnie za krótka. 🤨 Jeśli coś słyszysz to od razu więź że ten gość nie zna się na tym temacie! 🤣
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA Ай бұрын
Myślę, że Kamil masz problemy ze zrozumieniem co się mówi. Dlatego Ci wytłumaczę. Gotowe skakanki, które można kupić są za krótkie. Natomiast na tamten czas oferowałem skakanki ze spersonalizowanymi długościami, które były dopasowane pod klienta. Chętnie zobaczę jak Ty się ruszasz na skakance, żeby podpatrzeć od Ciebie jakieś myki? Trzymaj się ciepło!
@grzegorzdom5476 2 ай бұрын
Muzyka za cicho
@kloczkowski84 2 ай бұрын
Decathlon 500B czy Zipro Dash? a może jakiś inny wioślarz do 2000zł?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Cześć! Ja bym kupił podróbkę concept2. Airrower. Na olx 2100 PLN. Przez pół roku korzystałem z niego komercyjnie w celu recenzji. To jest sprzęt który niszczy powyższe modele.
@kloczkowski84 2 ай бұрын
@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA mozesz jakiś link zarzucić?
@dawidpoeta1978 2 ай бұрын
Racja lepiej urozmaicić treningi ćwiczenia
@anosvd8334 2 ай бұрын
Bardzo przydatna recenzja :)
@TheRafalblog 2 ай бұрын
Gdzie można kupić?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Siemanko! Dziś ten brandt już chyba niedostępny. Axxo robi już swoje odważniki. Trzymaj się ciepło!
@bmatenka579 2 ай бұрын
Świetny sprzęt. Marzę o takim sprzęcie do mojej garażowej siłowni.
@annak9246 2 ай бұрын
Pyranie do specjalisty czy na orbitreku da sie ujedrnic uda - czy probowac czegos innego ?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Ania trening wytrzymałościowy, a taka wlaśnie jest praca na orbitreku wspomoże spalanie kalorii. Jeśli chcesz ujędrnić uda dołóż do treningu przysiady, wykroki, zakroki, hip thrustery najlepiej z oporem zewnętrznym czyli ciężarami!
@jerzybaczyk2769 2 ай бұрын
Mój xe400 bardzo się sprawdza od 3 lat.
@skoromny 2 ай бұрын
Mam i polecam , do domu super sprzęt 🙂
@dawidpoeta1978 2 ай бұрын
Ciekawe było to co mówiłeś o lewelach ja stopniowo powiększał tm od pierwszego i stopniowo zwiekszal
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Myślę, że to dobra droga . Tak trzymaj Dawid!
@kasiasznaj9410 3 ай бұрын
Jaki lepszy x terra f.s 3.5 czy x terra f.s 4.0??
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Bardzo podobne sprzęty w swojej klasie. Ja wybrałbym tańszy. Trzymaj się ciepło!
@mswboin 3 ай бұрын
Duży plus za pokazanie jak się nimi ćwiczy np. na klatkę. Rozważam ich zakup ale z uwagi na ich rozmiar nie byłem pewien czy to dobry pomysł. 👍🏻
@mikolaj1214 3 ай бұрын
Bardzo dobrze wytłumaczone, pozdrawiam 🫡
@jerzybaczyk2769 3 ай бұрын
To jest faktycznie super zestaw, robię to od zawsze, no orbitrek dodałem nie tak dawno.Ostatnio skombinowałem to także z ruchem koncentrycznym co odbiło się na ilości ale testuję.
@mentos9554 3 ай бұрын
Siemka, dzięki za ten film :D Niestety u mnie na domowej siłowni talerze na gryf 28 mm. Szukam i szukam i nie mogę znaleźć otwartego trapa z rękawem o takiej średnicy. Jeszcze przydałoby się żeby nie był za krótki co by szło coś założyć tego żeliwa... Niestety mobilność nie pozwala mi chwycić sztangi normalnie na plecach, chyba taka genetyka :/
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
No niestety nie łatwo kupić sprzęt o jakim mówisz . Myślę że trzeba napisać do Dawida Margasa. Może on coś zrobi!
@mentos9554 2 ай бұрын
@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA dzięki za odpowiedź. Znalazłem rozwiązanie - zacząłem się rozciągać i popracowałem nad techniką i trap już mi nie jest potrzebny. Miałem problem ułożyć ręce nawet pod high bar, a deadliftów jakoś się bałem. Niepotrzebnie, udało się wszystko rozpracować. Niemniej dzięki za odpowiedź i pozdrawiam:)
@iwonaagnieszka 3 ай бұрын
Czy bieżnia ma bluetooth?
@dcard729 3 ай бұрын
Nie jest to potrzebne.
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Tak.
@michalzielinski9695 3 ай бұрын
Teraz są podobne zipro
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
O ciekawe. Podeślesz linka. Te moje to już dosyć stare. Odkąd mam pełny komplet od 1 do 60 leżą i się kurzą. Trzymaj się ciepło!
@adriangogol8786 4 ай бұрын
Witam, chciałbym zakupić przedstawiony przez Pana wyciąg, ale CZY ktoś może mi podpowiedzieć dlaczego firma HES ma tak fatalne opinie ??
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Dobre pytanie. Sam dawno od nich nic nie brałem, więc nie orientuję się co z nimi nie tak. Faktycznie jednak w necie często poruszany jest ten temat.
@operatus695 4 ай бұрын
nie oplaca sie i brak miejsca nikt normalny do domowej silowni nie kupi hantle regulowane w stylu iron master w krecena do srodka i styka
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Wiem, że zestaw hantli stałych i jakość treningu z takimi miażdży nawet najlepsze hantle regulowane . Sam mam 43 kg podróbki ironmaster. Czy da się nimi trenować ? Oczywiście, jednak czy jest to wygodne? Już niekoniecznie. Myślę, że każdy musi wybrać to na co go stać i czy ma jeszcze na nie miejsce . Trzymaj się ciepło !
@janszulc1753 4 ай бұрын
Cześć Maciek czy smaruje się te bieżnie i czym ja smarować ? Pozdrawiam
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
W karcie serwisowej powinno być napisane . Ale dobrze raz na 4-6 miesięcy poluzować pas wyczyścić i nasmarować smarem do bieżni .
@pawsstr9262 4 ай бұрын
z tego co wiem, a przeskakałem parę lat na skakance, to skakankę dobiera się przez nadepnięcie obiema stopami i rączki mają być nad biodrami, a nie przy sutkach, dlatego tak szeroko od ciała musisz mieć ręce. Ewidentnie skakanka jest za długa. Przerwsze słyszę o takiej dziwnej regulacji
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Taki dobór skakanki nie pozwoli komfortowo skakać np crossover czy du. Będziesz musiał być non stop zgarbiony. Ustawienie o którym mówisz to idealna opcja do skakania ilości powtórzeń na czas . Takie skakanki mają zawodnicy z Azji gdzie ten sport jest bardzo popularny. Chętnie zobaczę jak skaczesz na takiej krótkiej skakance . Trzymaj się ciepło !
@virgiliovivacemente5441 4 ай бұрын
Litości. Co za technika!
@May-gv8gm 5 ай бұрын
Jakie najlepiej koło ? Mam wzrostu 162 cm 85 kg wagi Jestem zainteresowany kupnem z kolem przodu Dzięki za odpowiedź pozdrawiam
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Tylko tylny napęd !
@cypriancyran2878 5 ай бұрын
Gdzie najlepiej kupować talerze Axxo? Czy u producenta, czy może znasz jakiś tani sprawdzony sklep?
@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA 2 ай бұрын
Z tego co mi wiadomo AXXO nie ma dystrybutorów. Więc jedyna opcja to producent.