Жаль у меня дома пол на много лучше чем спортзале рандомные отскоки

9 месяцев ждали))

Привет, это случайно не пивот?

Пришел на секцию сказали поздно пришел мы не возьмем тебя, начал играть с лета в 14 лет

здравствуйте, есть вопрос , при броске локоть бросок вой руки уходит в сторону , моя кисть просто не настолько гибкая ,чтобы кисть держала мяч сзади .Единственное что помогает это при броске брать мяч чуть с боку и разворачивать кисть ,а в процессе выноса поворачивать до ровного положения .Может подскажите как выровнять локоть при выносе ?

Там моя сестра есть))

Хорош!Спасибо за тренировку

Подготовка у самого лучшего тренера РФ😮‍💨

Сколько нужно тренировать броски

я понять не почему он не в нба , типо навыков не хватает или что такое подобное если да то каких вроде бросок хоршмй работа ног на уровне, или же потому что амбиций нет

Мяч как приклеенный на дриблинге, сколько не пытаюсь не выходит так же

Думал, что основная стойка - это получение мяча с напоыжкой. Оказалось, что это тройная угроза.

А как уходящий локоть исправить ?Локоть брусковой руки просто в бок уходит , а из за этого при броске бросковая рука уходит в центр тела , а не по прямой линии от стопы , тем самым мяч улетает в бок

Автор браво

Ильшат , я вам очень сильно благодарен , благодаря вашим тренировкам я начал сильно прогрессировать, особенно в броске . Спасибо что вылаживаете такой контент ! Удачи вам в тренерской работе !

Музыка к роликам потрясающая!!!! Благодарю за эффектное видео!!!!

Никак не мог найти годную тренировку. Но я нашел! Спасибо вам за старания!!)

Спасибо большое! Очень полезно!

Очень понравилось видео, каждая мелочь взята во внимание. Другие видео на тему броска, не так широко раскрывают все нюансы.

Покрытие интересное , не литая резина , а плитка и с замками

Очень красивые движения

Спасибо, Ильшат! Учту! Но, Слава Богу, меня промахи давно "не бесят"! Их не больше, чем у Леброна на утренней разминке (проверял, сверял! Есть видео!). МЕНЬШЕ НАПРЯГА - БОЛЬШЕ ПОПАДАНИЙ!!! Главное, что в мои 63+ уже не так болят колени и суставы , как раньше! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ПОЗИТИВА И МИРНОГО НЕБА!!!

Очень полезные упражнения, буду тренироваться по вашему видео, спасибо большое!!!

обалденно😊

Беру видео и иду тренироваться с сыном. Спасибо, Ильшат

Thanks a lot for your help. Your exercises helped me so much. I'm very grateful to you. Basketball plays a very important role in my life at the moment. Thank you very much one more time

Супер😊

Спасибо большое

Thanks a lot

Thanks a lot for information

самое убойное для меня как для абсолютного нуля,это бросок одной рукой,фуууух 4 подряд попал остальное мимо😅😅😅но действенное очень

с коррекции начну с одной руки

мне кажлый день запрещено заниматься

нереально крутой тренинг😊

А можете сделать такой комплекс упражнений в реальном времени, чтобы в наушниках себе включил и тренируешься, а тайминг и комментарии к упражнениям уже зафиксированы в видео?

Я когда такое практикую в игре, у меня защитник мяч со спины выбивает часто. Что не так? Понимаю, что надо видеть в живую, однако.

Спасибо вам за работу

Благодарю бро 👍

Спасибо в лицо с усов сложно докрутить, надо много повторений, чтобы стабильно делать

С броском, так делал Коби и Майкл)

Спасибо!

Ильшат здравствуйте! Подписан на ваш канал, очень нравиться подача материалов, спасибо что делайте хорошее дело.

Спасибо, за доступное объяснения

Спасибо🙏💕

Супер

А еще как выходить из под заслона ?

Сделайте видос про кроссоверы и спинмув как его делать

Спасибо очень подробно и хорошо объяснили и показали😊

Просто спасибо. Жалко такой информации не было лет 20 назад. :) уже старый для этого, но лучше поздно, чем никогда.

Ну как всегда.... всё доступно объяснил,разжевал) Спасибо большое Ильшат! Побольше подписчиков Вам, всегда жду новые видео.