Пікірлер
@gulumseroz7361
@gulumseroz7361 Күн бұрын
❤seni çok seviyorum canım oğlum ❤
@YıldızSevilay
@YıldızSevilay 3 күн бұрын
Eşim narsist tı hep aynı karakteri çekiyorum yoruldum artık çok arkadaşlar bile aynı çıkıyo 😢
@YıldızSevilay
@YıldızSevilay 3 күн бұрын
Çok doğru
@Denizinbiri
@Denizinbiri 12 күн бұрын
Ağzınıza sağlık. Henüz çok kişiye ulaşmamış olsa da çok kişiye lazım bi içerik teşekkür ederiz
@gulumseroz7361
@gulumseroz7361 Ай бұрын
Oğlum ağzına sağlık çok güzel anlatmış sın annen gülümser seni çok seviyorum
@2019wasdifferent
@2019wasdifferent 2 ай бұрын
Sayın Gökhan hocam merhaba, öncelikle videonuz çok hoşuma gitti. Verdiğiniz her örnekte kendimi görmem mesleğinizde ne kadar başarılı olduğunuzun bence bir kanıtı hele ki hiç panik atak yaşamayan biri olduğunu söyleyip bu kadar gerçekçi örnekler sayabiliyor olmak takdire şayan. Ben de maalesef 2020 yılında babamı 1.5 yıllık hastalığı sonucu kaybettikten sonra panik ataklar yaşamaya başladım. Çocukluktan beri kaygıları biraz fazla olan bir insandım zaten -özellikle sağlık konusunda- bu travmatik olay kaygılarımın çok artarak fiziksel semptomlar yaşatmaya kadar ilerletti. O zaman üniversite sınavına hazırlandığım için de zaten stresliydim, bu yüzden benim için çok zor geçen bir buçuk sene oldu. Daha sonrasında kendime biraz vakit ayırarak, sınav stresini üstümden atmış olarak sıkıntılarım azaldı ve geçti. Geçtiğimiz sene harika geçti benim için, panik ataklarım çok seyrekleşmişti, yaşadığım zaman önemsemiyordum hatta hoşuma bile gidiyordu bazen. Spor yapıyordum, sağlıklı besleniyordum, çok enerjik hissediyordum. Neyse, geçen ay maalesef çok sevdiğim bir yakınımı da babamla aynı hastalıktan kaybettim ve bu olaydan sonra benim kaygı ve panik ataklarım geri döndü. Dışarı çıkamaz hale geldim çok hızlı bir şekilde, dışarı çıkınca nefes alamıyordum, kalbim çarpıyordu, etrafım bir garip görünüyordu. Bildiğim bir yerdeyim ama yabancıyım. Her an ölme, bayılma, kontrolü kaybetme, yok olma hissi ve korkusu yaşıyordum. Daha sonrasında üniversiteye geleceğim için mecburen psikiyatrist eşliğinde paxil 10mg, stilizan 1mg ve dideral kullanmaya başladım. Videoda bahsettiğiniz gibi, yan etkiler, beni daha köt, yapar mı, bağımlı olur muyum diye düşünerek zorla da olsa başladım. Daha 10 gün oldu başlayalı, etkilerini çok gördüm diyebilir miyim bilmiyorum. Ama kendimi dışarı çıkmaya zorladım. Çıkıyorum,geziyorunum ,yemek yiyorum tek başıma. Biraz daha öz güvenim yerime geldi. Ama son zamanlarda yabancılaşma ve delirme -şizofren olma- hissinden çok korkuyorum. Bu konuda biraz rahatlatılmaya ihtiyacım var. Doktorum normal olduğu kaygım azalınca gideceğini söyledi. Bir de tansiyon, şeker, nabızım, demirim acaba ne durumda diye çok endişe yaşıyorum. Sanki bunlar otomatik olarak düzgün yapılmıyor benim sürekli kontrol etmem gerekiyormuş gibi hissediyorum. Karnım gurulduyor hemen saate bakıyorum en son ne zaman yemek yedim, ne yedim, şekerim şu an kaçtır, şeker düşünce ne olur google, semptomlar sanki bende de var başım dönüyor gibi, elim ayağım soğudu acaba şeker hastası mıyım hipoglisemiye mi düşüyorum, şekerli bir şeyler yemem lazım yoksa düşük şekerden bayılacağım... Gece yatmadan önce karnım biraz acıksa bir şeyler yiyip yatayım ne olur ne olmaz, sabah uyanıyorum acıkmışımdır hemen kahvaltı yapayım... Yaşım 21 ben de hekim adayıyım, okulda fizyoloji, biyokimya, mikrobiyoloji, anatomi gibi dersleri zaten aldım bu yüzden sistemde hep bir kaçak arıyorum bu aralar. Okulum bu sene çok yoğun ama ben derslere gitme cesaretini bulamıyorum. Biraz beni rahatlatır mısınız lütfen. İhtiyacım var... Özellikle yabancılaşma hissi ve aç kalma konusunda :D Çok teşekkür ederim şimdiden. Videonuzu dün gece izledim ve çok iyi geldi, bu sebeple size yazmak istedim.
@karakartalmd1903
@karakartalmd1903 2 ай бұрын
@drGokhan_Oz bu psikolojik rahatsızlıklar ancak bu kadar güzel anlatılabilir 10 numara 5 değil 10 yıldız bir anlatım hocam daha tamamını izlemedim fakat yaşadıklarımı ve diğer dr ların yok ya 24 saat sürekli olmaz bu yaşadıkların demelerinin aksine siz ne kadar düzgün bir şekilde sürekli devam eden fiziksel şikayetlerden bahsetmişsiniz sizde ankaradaymışsınız bende ankarada oturuyorum en yakın zamanda randevu alıp yanınıza gelmek istiyorum yaşım 41 artık göğüste baskı sıkışma mide bağırsak problemleri ve bu kalp damarım mı tıkalı acaba diye 24 saat kendimi yemekten kurtulmak ve hayata yeniden başlamak istiyorum saygılar hocam
@ahmetmurat782
@ahmetmurat782 2 ай бұрын
Psikolog izzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim
@kubramoran850
@kubramoran850 2 ай бұрын
Yönlendirmeleriniz gayet güzeldi çok teşekkürler ☺️
@Ecenur55Karagözaksa
@Ecenur55Karagözaksa 2 ай бұрын
İlaç tedavisi var mı yetişkinlerde aşırı unutkanım
@Ecenur55Karagözaksa
@Ecenur55Karagözaksa 2 ай бұрын
Yardımcı olursanız sevinirim
@Ecenur55Karagözaksa
@Ecenur55Karagözaksa 2 ай бұрын
Hocam merhaba ben 31 yaşındayım ilkokul 1 sınıfta dikkat eksikliği ve hiperaktive bozukluğu vardı. 31 yaşına geldim devam ediyor. Nörolojiye mi psikiyatriye mi gideceğim
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 2 ай бұрын
Merhaba dikkat eksikliği ve özellikle hiperaktivite çocukluk çağlarında daha belirgin olduğu ve göze çarptığı için erişkinlik hayatında ise daha gizli kaldığı için (ilkokul birde sıraların arasında dolanıp parende atan bir hareketli çocuğu düşünün)erişkin hayatında yok oluyormuş gibi düşünülmektedir çünkü hareketli olan o çocuk büyüdükçe uyarılarak veya toplum tarafından yontularak Ileride bir toplantıyı dinlerken huzursuzca dizini sallayan bir kişiye dönüşür bazen de Anksiyeteli bir kişiliğe dönüşür. Halbuki sendromun Dikkat eksikliği kısmı çoğu zaman pek değişmeden kalır. Ama DEHB sadece çocukluk çağı hastalığı gibi düşünüldüğü için bu hastalığın tedavisinde kullanılan metilfenidat grubu (ritalin vb) ilaçlar 24 yaşından sonra devlet tarafından ödenmiyor örneğin. Benim size tavsiyem erişkin dikkat eksikliği konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatriste gidip şu anda dikkat eksikliği belirtilerinizin tanı koydurtacak veya tedavi gerektirecek ölçüde yoğun olup olmadığı hakkında fikir almak ve muayene olmak yönünde olur. Ayrıca tedavi gerektiren durumlar kişinin şartlarına göre değişir. Bundan 200 yıl önce şimdi dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı alacak olan kişiler belki de en başarılı en çalışkan en erken kalkan Çiftçilerdi. Yani dikkat eksikliği olan birisi meslek olarak eğeral satcılık Ya da hayat sigortası pazarlaması gibi aktif bir iş yapıyorsa belki de tedaviye o kadar ihtiyaç duymaz. Hatta dikkat eksikliği hastalığında hiper Focus (aşırı-yoğun odaklanma) denen bir durum vardır çocuk çok dikkatli bir şekilde bilgisayar oyunu oynarken annesi oğlum çay istiyor musun diye üç kez sorsa üçünü de duymayabilir. örneğin bu nedenle ben terapist olduğum için mesleğimi ilaç kullanmadan sürdürebiliyorum ancak bir avukatın sekreteri olsaydım başkasının rahatlıkla dosyalarını toplayıp oturup çayını ictigi bir durumda hayatım tam bir keşmekeş olurdu. Çünkü Her ayın son Perşembeesi gönderilecek bir evrakı ya da rutin her gün yapılacak olan bazı işleri tasnif etmem toparlamam dosyalamam çok zor olurdu. Bu nedenle bu konuda uzmanlaşmış bir psikiyatristden görüş almanizi öneririm. Nöroloji meselesine gelince dikkat eksikliğine yol açabilecek diğer şeyler: psikiyatri için depresyon anksiyete hastalıkları ve diğer bir çok bozukluk dahiliye için demir eksikliği tiroit vitamin eksikliği sorunları kansızlık bu durumlara yol açabilir nöroloji bölümünde de ve hatta bir çok bölümde de yorgunluka yol açan ve dikkati bozan bir çok hastalık ve yan etkisi dikkat eksikliği olan bir çok ilaç bulunmaktadır. bu nedenle dediğim gibi ilk başta erişkin dikkat eksikliği ile ilgilenen bir psikiyatriste gitmeniz daha akla uygun görünüyor. iyi günler dilerim.
@Ecenur55Karagözaksa
@Ecenur55Karagözaksa 2 ай бұрын
Teşekkür ederim hocam
@onurkaya1561
@onurkaya1561 2 ай бұрын
Merhaba gökhan hocam, ben 6 yıldır panik atak hastasıyım agarafobi ile birlikte yaşıyorum Ancak öyle bir hal aldı ki artık yataktan çıkınca bile ataklar yaşıyorum özellikle gerçekliği o anda kaybedecekmişim hissi sıcak basmaları gibi durumlar yaşıyorum dışarı asla çıkamıyorum 2 yıldır hiç bir şekil de ve normal olarak hastaneye de gidemiyorum daha önce gittiğim doktorum selectra 50 mg önermişti ama ben korkup bırakmıştım şuan reçetesiz şekil de alınabildiği için tekrar aldım kullanmalımıyım kararsızım. Öncelikli sorum bu ilaçın bana faydası olur mu size göre? Videonuzu sonuna kadar izledim ve anladım söylediklerinizi kaçmamayı deneyeceğim sonuna kadar. 32 yaşımdayım hayatımın 6 yılını alan bu hastalıktan artık kurtulmak istiyorum. Özellikle Sensivity kısmın da o kadar etkilendim ki resmen beni tarif ediyordunuz. Sizi gerçekten tebrik ediyorum. Umarım yazdıklarımı zaman bulup okur ve yorum yaparsanız, saygılarımla.
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 2 ай бұрын
@@onurkaya1561 yorumunuzu okudum, ilk boş kaldığımda eli yüzü düzgün bir cevap vereceğim, sevgiler.
@onurkaya1561
@onurkaya1561 2 ай бұрын
@@drGokhan_Oz çok teşekkürler bekliyorum gökhan hocam sevgiler.
@hasnainci1426
@hasnainci1426 2 ай бұрын
İzzet güllü nün videoları ni izleyin kurtulun Allah'ın izniyle denenmiş tir sen hasta değil sin kitabı var okuyun
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 2 ай бұрын
Merhaba panik bozukluğu tedavisinde ilaçlar uygun dozda çıkıldığında hastaların çoğunu tamamen, geriye kalan büyük bir kısmını oldukça yüz güldürücü oranda iyileştirecek kadar etkindirler. Doğru ilaç tedavisi ile memnun edici oranda düzelmeyen OKB (temizlik kontrol takıntısı vb.) Hastası görmüşümdür ve bir çok psikiyatrist ve psikolog da görmüştür ancak ilacın hiç işe yaramadığı bir panik bozukluğu hastası gelmiyor aklıma örneğin. Ama on yıldır bu hastalıktan sürünen bir çok hastada gördüm. Çünkü videonun en son kısmında da belirttiğim gibi ve sizin de anksiyete duyarlılığı, parçasında fark ettiğiniz gibi panik atak hastasının belirtileri nedeniyle sanki vücudunda onu diğer insanlardan eksik yapan gizli bir hastalık varmış gibi hissetmesi nedeniyle hastanın ağrı kesici kullanması bile epey zordur prospektüs açar ve ilacı aldığının üçüncü günü daha kötü olacağını beklediği için daha kötü olur ve çoğu zaman ilaç başlaması ve devam etmesi çok zordur ayrıca hasta %30 kadar iyileşse doz artırımından korkar ve tedavi tama yakın tamamlandığında bile azıcık belirtisi kalsa peki bu neden geçmedi diyerek “ peki o zaman bu niye geçmedi” diyerek ciddi bir hastalığı olduğu şüphesine tutunmaya devam eder. Parayla satın aldığınız ilacı başlama meselesine gelince bir doktor olarak kendi başınıza ilaç kullanmanızı tavsiye edemem. Ancak bana bir çok kişi kuzenim şu ilaçtan kullanıyordu bana verdi kullandım çok iyi geldi diyerek gelmiştir. Yaşadığımız çağda ve ülkede herkese bu ilaçları başlasak azıcık rahatlamayacak çok az insan vardır. Bu nedenle ilacı başlasaydınız muhtemelen 15 gün sonra epey faydasını görürdünüz ama dediğim gibi yan etkileri sormak ne kadar süre kullanacağını sormak hangi dozda çıkılacağını belirlemek nasıl kesileceğini belirlemek bir yan etki olsa -ki depresyon hastalarında pek olmazken panik hastalarında ilk başlarda çok fazla olur- Ne yapılacağını danışmak için ya da örneğin kesinlikle uyulamak istemiyorum kesinlikle kilo almak istemiyorum gibi bazı isteklerinizi söylediğinizde belki de doktor başka bir ilacı seçeceği için bir profesyonelin takibinde olmanızı şiddetle öneririm. Bunun için olabilecek en iyi hekimi araştırmanızda gerek yoktur. Devlet hastanesinde size 10 dakikasını ayırabilecek her psikiyatrist bu hastalığı gayet güzel tedavi edecektir. Eğer sorularınıza yeterli yanıt alamadığınızı ya da iyi iletişim kuramadığınızı düşünürseniz bir başka poliklinikteki hekime gidebilirsiniz. Videonun sonundaki sıkça Sorulan sorular bölümünde panik atak da ilaçlar işe yarar mı kısmını bir kez daha dinlemenizi öneririm. Ayrıca yorumunuzda gerçekten gerçekten üzerine gideceğinize dair söz vermişsiniz bu sözünüzü mutlaka tutun. Bu hastalık ilaçsız da üstüne giderek iyileşebilir ancak aylar sürer ve üzerine gitmek sizin de tahmin edeceğiniz üzere çok zordur. Tek başına terapi ile takip ettiğim hasta olmuştur. Ama ilaç başladığım her hastaya bu videoda anlattığım bilgileri muhakkak anlatır ve uygulamasını isterim çünkü hem tedaviyi hızlandırır hem hastanın kendi gücüyle iyileştiğini fark etmesini sağlar ve örneğin beş sene sonra eşi kredi çekip ödeyemediği için strese giren hasta tekrar panik belirtileri hafif olarak başlarsa bu sefer bu ödevleri ustaca yapabildiği için tekrar ilaca gerek kalmadan iyileşebilir. Söz verdiğiniz üzerine gitmeyi lütfen lütfen uygulayın ve arasıra videonun tedavi ile ilgili ikinci yarısını izleyin. Bu kanalın birinci amacı terapiye gitmeye fırsatı olmayan insanların bu tür bilgilere ulaşmasını sağlamak olduğu için görüşme odasında anlattığım hiçbir bilgiyi videoda eksik bırakmadım o nedenle biraz uzun oldu. Bir hasta yavaş yavaş iyileşirken bir yerde takıldığında çoğu zaman “ya gelirse” “ölüm tehlikesi” “tarihte panik ataktan ölen olmamıştır” “kötü olmak kötüdür ama çok da kötü değildir” gibi sloganları tekrarlayıp duruyorum. (Bildiğim ve aklıma gelen her şeyi aşağı yukarı anlattığımı düşünüyorum, ayrıca videoda da dediğim gibi yıllar içinde yeni bir bakış açısı öğrenirsem onu da ikinci bir içerik olarak eklerim ) Terapinin kendisi de aynı düşünceleri aynı takılmaları tekrar tekrar tekrar işlemek ile yürür. Hasta her hafta başka bir sorunla gelmez bazen yıllar boyu tembellik ve isteksizliği konuşuruz. Bu nedenle bir şeylerden eksik kaldığınızı lütfen düşünmeyin kendinize iyi bakın, geçmiş olsun saygılar.
@onurkaya1561
@onurkaya1561 2 ай бұрын
Çok teşekkür ederim değerli zamanınızı ayırıp ilgilendiğiniz için umarım çok daha iyi yerlere gelirsiniz gönülden teşekkür ediyorum. Kötü olmak kötüdür; ama çok da kötü değildir ❤​@@drGokhan_Oz
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg 3 ай бұрын
👌
@edibecelik3486
@edibecelik3486 3 ай бұрын
Emeğinize sağlık hocam.
@havvapolatbinici1814
@havvapolatbinici1814 3 ай бұрын
Sizi dinlemek bile huzur verdi, umut doldu içim. Yüreğinize sağlık 🌸
@SERENAY-eb4jr
@SERENAY-eb4jr 3 ай бұрын
Hocam bende Klinik Psikoloğum anlatımınıza ve emeginize saglik cok guzel ve faydali bir video olmus 🤌🤌
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 3 ай бұрын
@@SERENAY-eb4jr çok teşekkürler. Kanalı takip etmeye devam edin, yakında psikanalitik kitap çözümlemesi yapacağım. Faydalanacağını düşündüğünüz tüm tanıdıklarınıza önermenizi rica ederim :)
@j.castilo1640
@j.castilo1640 3 ай бұрын
güzel bilgiler ama o atak anında düşen insülin direnci oluşan baş dönmesi bayılacak gibi olma durumunun üstesinden gelemiyorum. resmen kilitleniyor insan bayıldın bayılacak gibi oluyosn bu nasıl aşılacak :(
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 3 ай бұрын
Merhaba, size bu videonun 5. Bölüm olan tedavi kısmını (belki 1.5 hızda) oradaki önerileri sindirene kadar yeniden dinlemenizi öneririm. “Bayılacak gibi olma, fenalaşma” hissi hakkında sanırım bir iki yerde konuşuyorum bunlardan biri de tedavi kısmının içinde 54. dakikada. “Bayılacak GİBİ olma hissi” bir his, “atak anında olan insülin direnci” muhtemelen ölçtürdüğünüz bir insülin seviyesi değil. Kötüleşmiş olduğunuz için “sanırım şeker de düşüyor” diye düşünüyor olabilirsiniz. Bu bağlantılar üstüne gitmemeye üstüne gitmemek de “iyi ki kendimi korumuşum” demeye, bu da bir sonraki bayılma ihtimalini sürekli düşünmeye yol açar. Sevgiler. Vaktiniz için teşekkürler.
@ayseltopcu3631
@ayseltopcu3631 6 ай бұрын
Care izzet gullu vakit kaybetmeyin izleyin kurtulun ben kurtuldum tamamen
@sinemkeles9652
@sinemkeles9652 4 ай бұрын
Nasıl Kurtuldunuz bıde kolunuzda uyusma oluyor muydu
@ayseltopcu3631
@ayseltopcu3631 4 ай бұрын
@@sinemkeles9652 hepside vardi devam edin izlemeye
@Oguz1907Oguz
@Oguz1907Oguz 6 ай бұрын
Hocam mükemmelsiniz. Sizden anktisiyete panik bozukluk ve agorafobi ile alakalı kurtulma ve tedavi yöntemleri içeren bir video bekliyorum... Hem de dört gözle.. Ayrica Bu videonun tamamının cevabı olduğunu düşünebilir miyiz? Teşekkürler..
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 6 ай бұрын
Tamamının cevabı diyemeyiz ama bu video ile rahatlayan yaygın anksiyeteli agorafobili kişiler olacaktır. Anksiyete konusunda uzun süre yetecek kadar bir içerik oldu diye düşünüyorum. Başka önemli alanlarda da içerikler gelecek. Bu konuda sorular olursa soru cevap gibi bir şeyler yapabilirim. Sevgiler, iyi günler.
@Oguz1907Oguz
@Oguz1907Oguz 6 ай бұрын
@@drGokhan_Oz Hocam yoğun kaygi ataklari yaşıyorum, yaşadığım ilçenin dışarısına çıkamıyorum, çıktığım an fenalık hisleriyle boğuşuyorum . Hatta şu bir haftadır yaşadığım ilçenin uç taraflarına gittiğimde de aynı hisleri yaşıyorum. Nabız artışı fenalık hissi yoğun bir dehşet duygusu. Kaçınma noktasında çok yoğun davranışlarım var. Hayat rutinimin hemen hemen tamamı bozuldu. O an yaşadığım yoğun hisleri kaygının zirvesi olarak nitelendirdigimizde panik atak olarak tanımlayabilir miyiz? şayet öyleyse videoda öğrettiğiniz teknikler Yani bunların üzerine Gitme ve bu kaygıları yaşamaktan korkmama noktasında faydalı mıdır? Artık çok yoruldum ve çok bunaldım işime dahi gidemeyecek noktadayım
@halilbalu4782
@halilbalu4782 6 ай бұрын
Gökhan hocam selamlar Şanlıurfa Ceylanpınar dan kanalıza obene olarak ve sizi terepi seansiniz dan faydalanmak dileğiyle iyi günler hoşça kalın
@classisizm
@classisizm 6 ай бұрын
İşini sevmek , bilgi birikimi ve düzgün diksiyonun harika bir psikiyatri doktoru olmakla ilişkisini gösteren bir video . Bilginize sağlık.
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 6 ай бұрын
Çok teşekkürler. Hakkında bilgilenmek istediğiniz konular sorular olursa (terapi ve psikiyatri konusunda) buradan bildirebilirsiniz. Saygılar, sevgiler
@ahmetmurat782
@ahmetmurat782 2 ай бұрын
Psikolog izzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim
@nurgulyldrm8892
@nurgulyldrm8892 8 ай бұрын
Ve fibromiyalji gibi hocam
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 8 ай бұрын
Fibromiyalji daha çok stresin derdin bastırılmış şeylerin ağlamaya tükenmeye dönüşmek yerine ağrıya dönüşmesi gibi. Ama orada da panik ataktaki gibi tetkiklerde pek bir şey çıkmaz. O yönden benzerdir.
@nurgulyldrm8892
@nurgulyldrm8892 8 ай бұрын
@@drGokhan_Oz evet hocam ama panik atak anksiyete bozukluğu sonrasında başladı bende panik atak baya kontrol altına aldım fakat fibromiyalji geçmiyor bi öneriniz varmı ?
@yusufsengul4684
@yusufsengul4684 4 ай бұрын
Hocam dirençli depresyon hastasıyım anksiyete panik bozukluk var lustral 200mg kullanıyorum eskiden 5 şiddetinde vuran anksiyete şimdi 4 vuruyo sizce doz artimi tam düzelmeye remisyona gidermi
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 3 күн бұрын
Geç döndüğüm için kusura bakmayın, yorumun altındaki yorum olunca bildirim olarak gelmemiş. Bazen doz artırımı fibromiyaljide iyi gelir bazen duloksetin venlafaksin gibi ilaçlara geçmek hastaya iyi gelir ama, hangisinin seçileceği kilo alimi uykusu yan etkiler ailede bipolar bozukluk var mı gibi birçok şeye göre belirlenir. Hangi seçeneğin seçileceğini iyi iletişim kurduğunuz bir psikiyatr ile yapmanızı öneririm.
@mehmetfatihozkul2478
@mehmetfatihozkul2478 8 ай бұрын
Beni, yeni bir yolculuğa çıkartıyorsun🎉 Emeğine sağlık, merakla yolculuğa başlıyorum 😊
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg 9 ай бұрын
Hocam nerelerdesiniz özlettiniz
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz 9 ай бұрын
Yakında panik atak hakkında uzun bir video ve “terapide çocukluk neden önemlidir?” Konulu bir başka içerik gelecek. Sevgiler.
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg 9 ай бұрын
@@drGokhan_Oz merakla bekliyorum ❤️
@sinan.yildiz
@sinan.yildiz Жыл бұрын
Tesadüfen denk geldim. Çok faydalı bir içerik... Anlatımınız çok keyifliydi, hiç sıkılmadan dinledim... Bazen utanmak aydınlatıyor insanı...
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Çok teşekkürler. Vakit buldukça içerikler gelmeye devam edecek. Sevgiler.
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
👍🧿🧿
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
🧿🧿
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam çok yararı oluyor videolar, lütfen devamı gelsin
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
🙏👍
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Alpagut Bey, çok güzel beğeniyorsunuz :d
@ozantaylan00
@ozantaylan00 Жыл бұрын
@@drGokhan_Oz 😄
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
👍🙏
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
👍
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg Жыл бұрын
Oleeyy yeni video 🥳
@nazankahraman935
@nazankahraman935 Жыл бұрын
şimdi aklında ne kaldı derseniz bir baba ve 3 oğlu : )).şimdi aklıda ne kaldı derseniz mutsuz evliliği olan bir kadın derim ben de: )
@nazankahraman935
@nazankahraman935 Жыл бұрын
Madam Bowary i üç kez okumuş biri olarak, 3 kez okuma gerekçelerimi bana benden daha iyi anlatmanız ne hoş :) teşekkürler
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Ben de benim gerekçelerimi son yıllarda öğrendim, teşekkürler :)
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg Жыл бұрын
Harika bir video olmuş,teşekkürler emeğinize sağlık.
@gulumseroz7361
@gulumseroz7361 Жыл бұрын
❤ çok güzel anlatmışsın devamını dilerim, beklerim İnşallah canım
@nergizoz4495
@nergizoz4495 Жыл бұрын
🪬
@betulceliksoy3055
@betulceliksoy3055 Жыл бұрын
Hocam ben de ergenken şöyle düşünürdüm; baş edemediğim sorunlarla ilgili ilerleyen yaşlarda ( o zaman da sanırım sonuç almayacağımı bildiğimden hayal kırıklığı yaşamamak için erteliyormuşum 😂) o sorunu kapsayan bir kişisel gelişim kitabı okuyup üstesinden gelirim. :D Öz güven mi eksik mesela yada topluluk önünde panikliyor muyum ? o konuda kitap okurum geçer kafasındaydım. Sonradan anladım ki bu kadar hızlı, keskin ve etkili sonucu sadece yemek kitaplarından almak mümkün :D insan ruhu öyle hızlı mayalanmıyor, şekil almıyormuş.
@betulceliksoy3055
@betulceliksoy3055 Жыл бұрын
Ayşe B'den sonra akşama çikolatalı pudingler iptal 😂😂
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
🙂 Bazen bir şeyi idrak eder ya da ikna olur onu hemen ve tüm gücüyle uygulamak isteriz. Bunu yaparken uygulamaya “Bundan sonra böyle!!” diyerek geçersek karşıdaki bunu bilmediği için bunu tepki küskünlük gibi algılayabilir. Kendi sevdiğiniz tatlıyı yapıp canım çekti deyip ona da ikram etmek daha yumuşak bir uygulama olurdu mesela. Üstelik pudingLER iptal derken kendi payınızdan da oluyorsunuz 😁 sevgiler.
@betulceliksoy3055
@betulceliksoy3055 Жыл бұрын
Dinlemesi, izlemesi, sağda solda çıkan örnek fotoğrafları :) kısacası her şeyiyle çok keyifli olmuş. Elinize sağlık.
@gokhang44
@gokhang44 Жыл бұрын
''Gökhan ne yapsaydı?'' , ''Kültürlü, bilgili olmak isteyen Gökhanlar ne yapmalı?'' bu şekilde ifade etmeniz benim için çok sarsıcı oldu, irkildim bir anda sanki direkt bana söylüyormuşsunuz gibi geldi :D
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Size de söylüyorum zaten adaş :) Sevgiler.
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg Жыл бұрын
Ay ne güzel 😅
@laila624
@laila624 Жыл бұрын
Gökhan hocanın anlatımı harika ses tonu sakinleştirici etkisi yapıyor. Herkesin dinlemesini öneririm mutlaka kendinizden bir şey bulacaksanız bence.
@laila624
@laila624 Жыл бұрын
Kendini daha iyi anlamaya çalışan herkes 1 kere de olsa dinlemeli bence harika bir anlatım olmuş adeta karşınızda biriyle sohbet eder gibi 🙏🏻 teşekkürler hocam
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Teşekkür ederim, böyle birilerini tanıyorsanız tavsiye etmenizi dilerim :) sevgiler.
@laila624
@laila624 Жыл бұрын
Harika bir anlatım olmuş 👏🏻
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Teşekkür ederim, nevroz öyküleri serisinde hep örnekler olduğu için daha da kolay bir anlatım bulursunuz diye düşünüyorum, sevgiler.
@ozantaylan00
@ozantaylan00 Жыл бұрын
Harika bir girizgah olmuş. Aklına ve gönlüne sağlık.
@alpagutay3682
@alpagutay3682 Жыл бұрын
Süpersiniz Gökhan Hocam🧿🧿🧿
@drGokhan_Oz
@drGokhan_Oz Жыл бұрын
Kapıcılar kralı hatası için üzgünüm, insan nasıl karıştırır çöpçüler kralını :)
@gulumseroz7361
@gulumseroz7361 Жыл бұрын
❤ çok güzel anlatmış sın canım hocam başarılarının devamını dilerim
@feridegover4177
@feridegover4177 Жыл бұрын
Ağzına sağlık abi ...