Ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@muhandikaagus9077 16 күн бұрын
Nyenyak banget tidurnya
@FatemeKhalilzade 24 күн бұрын
بسم الله الرحمن الرحیم بهتر است مسلمانان روی زمین ننشینید بهترین فرم نشستن روی صندلی است که مفصل پاهایتان صدمه نبیند وستون فقرات خم نشود وحال که اسانسور است در بناها از ان استفاده شود در ایران 🇮🇷درمساجد بیشتر مرد وزن هنگام نماز از صندلی استفاده می کنند اگر از ابتدا مراقبت کنید در کهنسالی مشکا پیدا نمی کنید وگاهی زیر پای خود چند سانت بلندتر تهیه کنید من که واریس پا گرفتم از زمانی که ازدواج کردم در همه حال کارهایم را حتی زمان بارداری ایستاده انجام می دادم ⚠️ نکاتی که مربی می گوید رعایت کنید تا بیمار وگرفتار نشوید وروی زمین نشستن تواضع نیست حتی هنگام صرف غذا از میز وصندلی استفاده کنید که هنگام جمع اوری راحت است واگر روی تخت یا بلندتر از کف زمین بخوابید هنگام برخاستن به زانوی شما فشار وارد نمی شود واز ابتدا از تشک استاندارد یا کم حجم استفاده کنید تا ستون فقرات شما هنگام خواب حالت قوس پیدا نکند هنگام نشستن یک بالش کوچک پایین کمرقرار دهید تا به ستون مهره شما فشار وارد نشود 🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🤳🏼🏃🏿♀️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃🏃🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑😁🏃🏃🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🏃🏃🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🧎♀️🧎♀️🧎♀️🧎♀️🧎♀️🧎🧎🧎🧎🧎🏻♂️🧎🏻♂️🧎🏻♂️🧎🏻♂️🕋🤲🏃🏃🏃♂️🏃♂️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯💯🙏🕋📖☝️🙏👍⏳️👑🧕🇮🇷
@auliaachmad8057 Ай бұрын
Semangat soleh-solehah..
@auliaachmad8057 Ай бұрын
😂... Durasi.!!
@yaohushuaparatodosospovose6284 Ай бұрын
Yys my aquy humyldymynty❤❤❤❤RUKHA ANYMAOUL YAOHUH ULHYM TZAODOKY❤❤❤
@รักษาฝฝฝ Ай бұрын
Fไฃฟูเลาะกะอะ
@putratunggal9474 2 ай бұрын
💪💪💪💪💪👍👍👍👍
@NoyPall-q9n 2 ай бұрын
Sehat selalu❤❤❤🎉🎉
@putratunggal9474 2 ай бұрын
Sehat... sehat smua para santri nya....
@suryanicame1311 2 ай бұрын
assalamualaikum mau nanya blh gk pak ustadz
@putratunggal9474 2 ай бұрын
kls brp ini ustdzh....
@auliaachmad8057 2 ай бұрын
Aamiin...
@GendukSugiati 2 ай бұрын
Aamiin ya Rabbal Alamin
@sabilzizitv5490 3 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/ZqbJkHeQr7x-o9Esi=_vyLn60JM2BvfYMo
@UlfahSucces 3 ай бұрын
❤❤❤
@HajAbdo-vu5cw 3 ай бұрын
مزيان بزاف ❤
@KamalTerapis 3 ай бұрын
MasyaAlloh Tabarokalloh
@PastiSejahtera 3 ай бұрын
❤❤❤
@putratunggal9474 3 ай бұрын
Alhamdulillah anak sy sdh kls 8 di ponpes daarul amanah.... Sehat2 smuanya utk para santri2/i Juga pr ust dan khususon ut Buya Al khaitami
@kamalskitchen1830 4 ай бұрын
👍👍👍
@PastiSejahtera 4 ай бұрын
Jangan bersedih nak,, semoga kalian menjadi anak anak sholih & sholihah, semangat terus di pesantren nya semoga dapat ilmu yg manfaat dunia akhirat ❤
@HasanahSuccess 4 ай бұрын
Berpisah sementara untuk berjihad di pesantren pulang membawa ilmu yg bermanfaat dan berkah dunia akhirat
@kasmantomanto5529 4 ай бұрын
Beberapa hari yg lalu, saya bersama anak silaturrahmi kesini. Tahun depan in syaa Alloh mau pesantren disini katanya....
@auliaachmad8057 4 ай бұрын
#generasi sholeh+sholehah..
@kasmantomanto5529 4 ай бұрын
Kemarin saya bersama anak silaturahmi ke Pesantren ini, Karena anak saya setelah lulus SD tahun depan niat mau mesantren. Bagaimana testimoni dari para alumni? Trm ksh
@auliaachmad8057 4 ай бұрын
Shollu 'alan Nabi Muhammad... #Sholeh+Sholehah..
@indahnifah6076 4 ай бұрын
*اَللَّهُــــــــمَّ صَــــــلِّ عَلَى سَيِِّدنَا مُحَمَّــــــــدٍ وَ عَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحمَّــــــــدٍ* اَللّٰــــهُمَّ صَـــلِّ وَسَلَّــــــــــــــمْ وَبَارِكْ عَلَيْهِ
@balkissMuhammad-sk1ic 4 ай бұрын
Bismillah ❤❤❤
@buyakhaitami5187 5 ай бұрын
Ayoo bergabung jadi santri Daarul Amanah Annahdhiyah Cipondoh Kota Tangerang
@buyakhaitami5187 5 ай бұрын
Smg jadi wanita sholihah
@buyakhaitami5187 5 ай бұрын
Smg jadi wanita sholihah kebanggaan orang tua dan ummat
@putratunggal9474 5 ай бұрын
Aaminn.....
@OmsrSallini 6 ай бұрын
ماشااللہ ❤
@OmsrSallini 6 ай бұрын
ماشااللہ ❤
@aqilalhaitami5772 6 ай бұрын
Masyaallah
@kamalludinkeren8935 7 ай бұрын
Semoga jadi anak anak sholehah ❤
@aqilalhaitami5772 7 ай бұрын
Pondok pesantren terpadu daarul amanah an nahdiyah
@sitikamilah6437 7 ай бұрын
Santri hebat hebat😇💪
@qurthubi17 7 ай бұрын
Berkah dunia akhirat kyai
@HambaGila 7 ай бұрын
Adem....❤❤ anak sholihah
@way5446 7 ай бұрын
berkah dunia akhirat adik adik
@YaniYani-jy3du 7 ай бұрын
Alhamdulillah soga manpaat dunia akhirat dan barokah 👍🙏
@ahmadnawawi6877 7 ай бұрын
Berkah berkah berkah
@Zahrazahra-bw1tl 7 ай бұрын
Tabungan Dunia akhiratnya ayah Bunda 🥰🥰😍🤲🤲🤲
@jahlunmadzur2883 7 ай бұрын
بارك الله فبكم
@Senamsehatt 7 ай бұрын
Kangen mondok berkah selalu anak2 santri
@ErmanZein 7 ай бұрын
Tcakeeppp muaanteep
@mahrufbudiharsojo6415 7 ай бұрын
Mantaps, ayo gabung Dunia Alhirat Insya Allah dapat.
@kamalludinkeren8935 7 ай бұрын
👍👍👍
@kamalludinkeren8935 7 ай бұрын
Santri - santri hebat insyaAlloh Aamiin