Que levante algo de veras pesado. Esa cajita no pesa ni 10 kg. Asi con una mano nomas lo hariamos. Ademas en la mayoria de empresas se llevan cajas de 30 a 40 kg.
@briansantiago322319 күн бұрын
Yo pienso que la persona si puede cargar bastante peso de la manera correcta, y habiendo ya preparado el cuerpo, semanas o meses anteriores Quiero decir con una musculatura estable y un core en buen estado muscular, para que ya preparado el cuerpo, cualquier peso, que sea soportable según tu cuerpo y como progreses, ahí podríamos levantar de la manera correcta sin dañar nuestra salud osea
@efrainocampoguerrero6363 Жыл бұрын
Si alguien más bajo a leer la caja recuerden no levantar cargas que supere la apertura de tus piernas(osea si no cabe cuando estas agachado con las piernas abiertas se necesitan dos personas)
@elviejomaker2266 Жыл бұрын
QUE NORMATIVA SE APLICA PARA ESTE TIPO DE METODO? GRACIAS
@axelpowermaxi1684 Жыл бұрын
Viene a ver como levantar cajas pesadas correctamente 🙁
@guillermochacon6148 Жыл бұрын
Excelente 👌 👌
@brayanhernan81 Жыл бұрын
Mucho mucho ojo con el 1:41. Yo tengo mala la espalda por una degeneración de discos (recién cumplo los 23..), y cuando hago ese movimiento, la espalda me pega la punzada. Los prevencionistas deberías enseñar mejor el manejo de cargas. Me enseñaron a usar ese movimiento, pero se les olvida los detalles; El alinear las rodillas para que quede en 90° cuando se baja por ejemplo..
@rodrigofernandez8405 Жыл бұрын
en realidad lo que necesitas es una reubicacion laboral, no deberías continuar realizando levantamiento de cargas con una degeneracion de discos. Saludos
@carlosh.dovali9919 Жыл бұрын
Buen video, espero debemos continuar con estas buenas prácticas
@ynctr Жыл бұрын
Viendo este video después de una lumbalgia jajaja
@matiasfigueroa93262 жыл бұрын
Si este vídeo realmente ha ayudado a alguien, tenemos mucho que mejorar.
@oscardaniel22252 жыл бұрын
No creo que sea muy durable
@luisangel66103 жыл бұрын
Hola quedan casas en el proyecto
@brandonvalverde53893 жыл бұрын
Excelente empresa, me gustaría laborar algún día con ustedes
@matusalen12363 жыл бұрын
K buena informacion
@arkyfer1973 жыл бұрын
👍🏼
@arkyfer1973 жыл бұрын
👍🏼
@bavillar66503 жыл бұрын
Buenas tarde al grupo Anspac saludos a mis niñas queridas y recordadas reciban mis saludos en estas fechas tan memorables .. que reine la paz en todo el mundo en los hogares junto a sus más queridos con mucho amor de parte de Yolita
@ginaforte81093 жыл бұрын
Gracias Manuel, Lianet, Manuel Alonso por ser parte de este ejercicio y permitirnos reflexionar sobre la importancia de cuidar de nosotros y nuestros seres queridos.
@abry71cg134 жыл бұрын
GRACIAS MUY BUENA INFORMACIÓN ME SIRVIO PARA REALIZAR UN TRABAJO.
@estrelllamendoza68332 жыл бұрын
X2
@ElSamuraiModerno4 жыл бұрын
Shalom, echa una mirada a estos videos si quieres conocer mas sobre Proteccion VIP 👉 #elsamuraimoderno
@oraliamercado39794 жыл бұрын
Cuanto se cobra para el programa y por la clase que se enseña
@faniperalta70724 жыл бұрын
Que bueno me interesa yo vivo en Chosica Como puedo integrar en el programa crasias
@pabloandresibarraojeda73455 жыл бұрын
excelente sistema de pavimento, gracias por compartir algo de conocimientos. estoy interesado en aprender de forma eficiente tanto la instalación del concreto así como los respectivos ensayos de laboratorio y toma de muestras testigos. dónde se puede realizar algún estudio o curso sobre el tema?, gracias.
@denshou5 жыл бұрын
Estas casas no son de "interés social", sino de "interés preferencial"...que son los que están por debajo de los $120,000. Están confundiendo términos, las de "interés social" son las que están por debajo de los $50,000 y reciben bono del Estado.
@xicomunozlarios71336 жыл бұрын
Orgullo trabajo en CEMEX desde México
@JuanPerez-pm8nn7 жыл бұрын
cemex sepasa deverga teda la mano de obra bien barata. xtal q benda su concreto. itepaga mensual.
@edmundonextgen.com.38157 жыл бұрын
Spa casino , El Cortez Casino.com
@erickruiz7287 жыл бұрын
Bien CEMEX!!
@erickruiz7287 жыл бұрын
Ayy mi Panamá, mi Panamá mi Panamá 👏🏼
@JuanPablo.357 жыл бұрын
Esto es lo que les enseñan a los pobres trabajadores?. Dicen que hay que bajar siempre con la espalda recta y en el minuto 0:53 el hombre esta encorvando muchísimo la espalda, no quiero imaginar la presión que deben soportar los discos inter vertebrales al repetir esos gestos tantas veces. Espero que me respondan
@ing.pedrob.ll.76615 жыл бұрын
ANALIZA LA SITUACIÓN AL MOMENTO DE LEVANTAR YA NO, SERIA IMPOSIBLE BAJAR CON LA ESPALDA RECTA
@biffbomar30247 жыл бұрын
Show me the apartment. I'm not all that interested in advertising and the building's amenities.
@arkyfer1978 жыл бұрын
excelente.! 👍
@grupocorcione8 жыл бұрын
Edificio SENACYT en Ciudad del Saber construido por Constructura Corcione fue ganador de los Premios CEMEX 2015 en la Categoría Industrial - Edificación Educativa y Cultural: PRISM