3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@SipanKarakus 17 күн бұрын
Fiyatı nedir
@aydakiadam 25 күн бұрын
kısaltıyorum ama potluk oluyor yani sırt çantası gibi değil ben mi yapamadım yoksa
@ays4509 26 күн бұрын
Bende ne yaptıysam hiç olmuyor🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@necmettinklc4127 Ай бұрын
Bitişte gostermeliydiniz
28 күн бұрын
haklisiniz.
@necmettinklc4127 Ай бұрын
Başlangıç düğümü bölündeki yeri niye acıkça göstermiyonuz .
28 күн бұрын
kusura bakmayin.
@kinomaniya.555 Ай бұрын
urunun ismi ne kac kilo ?
@metincelikci6824 Ай бұрын
Slm hocam emeyine sağlik, ben ilk defa kulladim karin kaslarım gerlidi, sanki birazda, acıdı bu normalmi cevlarsaniz, memnu kalırım saygılar,
Ай бұрын
normal tabi. fazla yuklenmeyiniz.
@huseyinbaydur4842 Ай бұрын
Emeğinize sağlık hocam sayenizde ayda bir kaç top almaktan kurtuldum artık tamir ediyorum çok faydalı olmuş tekrar teşekkür ederim ❤
@jimin_taekook27 Ай бұрын
Yarın yarışa gircem 400 metre kaçıncı olduğumu yazarım 200 metre normal 300. Metre hızlan 400 metre son gücünle koş yapcam
@YASIN-os1ff Ай бұрын
Bu hareket bel fıtığı na faydası olurmu?
@sedatyorozlu9237 28 күн бұрын
Bel fıtığı olanlara tavsiye edilmez.. Kesinlikle... Önce bel fıtığına yönelik uygun egzersizler var.. Doktorunuzdan alın.. Son MR da düzelmişse ve kol- vücut kuvvetinizi ideal noktaya taşımışsanız deneyebilirsiniz..
@YASIN-os1ff 28 күн бұрын
@@sedatyorozlu9237 teşekkür ederim kardeşim sizin önere bileceğiniz bel fıtığı egzersizleri varmı? Kendi tecrübenizce
@sedatyorozlu9237 28 күн бұрын
@@YASIN-os1ff var.. Fakat doktorunuz fıtığın konumuna göre egzersiz verecektir.. Bu nedenle doktorunuza başvurun ve egzersiz isteyin.. egzersizlere de aksatmadan devam edin..
@sedatyorozlu9237 28 күн бұрын
@@YASIN-os1ff Ama şu kesin.. Sırt üstü yüzme bel fıtığı için yegane egzersiz.. 1 yıl düzenli havuza gitmelisiniz..
@YASIN-os1ff 28 күн бұрын
@@sedatyorozlu9237 teşekkür ederim kardeşim
@bilalcakirgoz6802 Ай бұрын
İse yarıyor mu bende aldım herkesim kasildi faydasını gordunuzmu
@speedreading. Ай бұрын
teşekkürler
@levendinjo Ай бұрын
Çok teşekkürler video için. Sandalyeye oturup leg extension ve yere uzanıp leg curl de yapabiliyorum demişsiniz. Onları da gösterdiğiniz bir video olsa iyi olur.
@fuckerbro5133 Ай бұрын
bilek nasıl çalışacağız bununla ?
@yusufcayir46 Ай бұрын
Karın bölgesini iyi çalıştıriyor mu kullanan varsa bilgi verirmisiniz boşa almayalım
@yuzucu2100 Ай бұрын
Hocam çalılıkta sert ota denk geldi minik delindi ne yapmam gerekiyor tıpa olurmu
@omeraybal8640 Ай бұрын
Hocam kochler marka iyimi
@omeraybal8640 Ай бұрын
Hocam roller tekerlek mi yoksa bu daha iyi karın yağı yakar düzleştirir👏
@gurbetcelik4387 2 ай бұрын
Ne ise yariyor
@rownios7 2 ай бұрын
Merhaba bendr ayarlana bilen var 40-10 35 cekince yapiyom hatda biraz zorlukta cekiyom ama kollarim yanmiyo yani agrimiyo gun icinde kac defa yapilmali bilen varmi?
@kevsercelep8563 2 ай бұрын
Hocam yerde ki siyah matları nereden aldınız bende spor odam için düşünüyorum
@halilibrahimegri394 3 ай бұрын
Dikiş yaparken en sonunu göstermedin en önemli nokta orası
@omerkaragoz3325 3 ай бұрын
0 calisma allah vergisi yetenek galiba 2.85
@oyunsaati8576 3 ай бұрын
Benim elim ve parmakların yaşıtlarıma göre ince acaba kalınlaştırırmı
@ibrahimtutkun950 3 ай бұрын
Hocam max ağırlık 110 kg yazıyor grandmaster ürününde (sizin de kullandığınız ürün grandmaster) ağırlıkla beraber 180 kilo çıksam sıkıntı olur mu sizce
@ByUnique34 3 ай бұрын
Sağ ayak aşağıda sol ayak yukarıda bisiklet gibi oluyor mu?
3 ай бұрын
olmaz
@user-js5cu7jw6j 3 ай бұрын
Abi sendeki kaç kq basın gücünde?
@golgetv1366 3 ай бұрын
Arkanızdaki ağırlık tutacağını nerden aldınız
3 ай бұрын
kendim yaptim.
@Okkotsuyuta10 4 ай бұрын
Allah razı olsun hocam
@user-br4kn4un3j 4 ай бұрын
Sabah mülakata gidiyorım geceden çalışmaya başladım faydası olur inşallah
@erankarabas 4 ай бұрын
el simidi de gösterebilir misiniz?
@yaseminhut270 4 ай бұрын
Bel kısmını kol kısmını özellikle belin nasıl durması gerektiğini falan hiç anlatmamisiinizki Aleti doğru kullanmak ve sakatlanması icin
@Cenk177 4 ай бұрын
Oc memleketi=Mersin
@mertkose8012 4 ай бұрын
Yani ilk 30 saniye normal tempo kalan 30 u depar atsak mantıklı bakıldığında bitiyor parkur gerçekten başla komutuyla kendimizi aslında yarıştaymışız gibi hissetmemiz gerek 200 metre sonra depar
@myvisa_id 4 ай бұрын
Abi serçe parmağım kilitlendi ne yapayim geçermi
@emin3276 Ай бұрын
gecti mi
@cihad_caglayan_ 4 ай бұрын
Mrb sorum vardı
@SuleymanMert-ju2sn 5 ай бұрын
Abi selamlar iki tane kovayi ters çevirip iki ayrı üstüne koyup dips aleti olmayanlar için dips yapilabilir sanki kova yerine sandalye bile olabilir belki..
@speedreading. 5 ай бұрын
30 kiloluk aldım hocam
@SinanCeliktr 4 ай бұрын
Faydası varmı kullanıyor musun düzenli?
@kadraslan6447 28 күн бұрын
@@SinanCeliktrçok faydalı bi alet tavsiye ederim. Uzun süredir kullanıyorum Yeni başlıyosan boyun kaslarına bile faydası var diğer bütün aletlerden daha faydalı bi alet dambıl hariç tabi
@burhandeja 5 ай бұрын
Hocam buna yaptım az kalınlaştı dirseğe doğru ama az çalışıyorum bıraktıydım çalışmaya ama az da olsa kalınlaşma kaldın eğer cok calısır isem daha da kalınlaşır ve o sekil kalır Mi sizdeki üründen var daha kaliteli ayarlanabilenlerle almadım
@oguzhanakbas8902 6 ай бұрын
Spor odanız çok güzel keyifli sporlar diliyorum🙂
@sekersizcay7932 6 ай бұрын
2023 11. Ay 130 tlye aldım 😅
@mustafakocak7334 6 ай бұрын
Merhaba ürün açıklamalarında kaldırabileceği max agirlik 80 kg diyor bende 85 kiloyum ver ağırlıklarla sorun olur mu ?
@mustafakocak7334 6 ай бұрын
Delta Grand master 6010 kodlu ürün değil mi
@talipincekara9892 6 ай бұрын
Vay be biz zamqninda 3 bini 10 dakikada koşarak girmiştik. 400 ü bir solukta 1 dakikada geçerim ayarlanacak bir şey yok. Tek depar bitir işi. Dayanıklılık önemli
@saniyeercelik6384 7 ай бұрын
Bu kurulum mu şimdi ...hangi vida nereye .. üst tutunma yeri nasıl takılıyor diger aparatlar nasıl takılır onlar olsa daha iyiydi .. kılavuzda yok çünkü
@kerem8580 7 ай бұрын
Suan fiyatlar acayip yuksek plastigin bile dokum almak imkansiz zaten anca cok zengin olursaniz
@birondanbirbundan 7 ай бұрын
Hocam bugün atlarken kasık bölgeme çok ağrı girdi var mı bir öneriniz
@user-wq7cc2su9t 7 ай бұрын
Hocam ben ilk defa denedim 400 metreyi antrenman olarak 200 metrede tıkandım bunu nasıl olarak çalışabilirim
@Saimorph_ Ай бұрын
Naptın kral
@user-cn7mu2if1h 7 ай бұрын
Hocam benim iki günlük topum patladı yapılışı da çok zomuşş😢😢
@user-lt5ho5ub5u 8 ай бұрын
Ellerizinize sağlık hocam. Ben 9a dan arda
@yusufphone4486 8 ай бұрын
Abi benim boyum uzun ayağım yere vuruyor bu konuda ne yapabilirim lütfen cevap ver ❤