6 ай бұрын
Пікірлер
@alejandro3571 5 күн бұрын
Mucho animo, Jesús, a descansar!
@colchonero_nddc 4 күн бұрын
Muchas gracias Alejandro, a ver si esto pasa pronto....
@eduardotorresgarcia9140 5 күн бұрын
oju
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
😅
@antoniopuertoganfornina4183 6 күн бұрын
Ánimo que eres el puto amo de 4 tetas 💪💪💪💪💪
@ernestmunoz539 6 күн бұрын
Vaya Jesús, he estado desconectado por trabajo y acabo de ver tu video y tus opiniones. Te deseo que las opiniones de los profesionales descarten temas graves. Mucho animo y Felices Fiestas
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
Muchas gracias Ernerst, a ver que me dicen o que me ven, que por lo menos, le den un nombre a esto. Un abrazo y felices fiestas 🫂
@manelcabreracortes2633 6 күн бұрын
Si te ha salio una calentura es que tenías las defensas bajas. Si no no salen. O sea... Malito las dos veces que te ha pasado
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
No se, yo he pensao 20000 posibilidades de que puede ser, porque no entiendo como en octubre haciendo 2 carreras de 10k fuerte, no me pasó nada.... asi que a esperar a ver que me dicen.... un abrazo 🫂
@JJRunningMTB 6 күн бұрын
Venga cohone ahora toca lo que toca para volver como el ave fenix, a recuperar bien, esperar la opinión de los profesionales y luego se irá viendo. Un abrazo fuerte churrita.
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
A ver que me dicen el dia 2.... pero el susto lo tengo..... a ver si poco a poco puedo retomar con normalidad. Un abrazo churrita y gracias por estar ahi 🫂
@eduardotorresgarcia9140 6 күн бұрын
tío palante y que no dejemos de verte
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
Ojalá pueda seguir palante, a ver que me dice el cardiólogo un abrazo y muchas gracias 🫂
@aguedaterrazastapia872 7 күн бұрын
La ITV saldra bien !! Ya verás ,animo cojone 🫂🫂.
@colchonero_nddc 5 күн бұрын
Eso espero Agueda... pero ya siendo una segunda vez que me pasa, pues acojona, pero bueno a ver que tal. Muchisimas gracias a los dos por estar pendiente 🫂
@ignaciofernandez6612 7 күн бұрын
Mucho ánimo, Jesús! Es normal que estés preocupado, pero seguro que no es nada es lo que comentas llevas un año con muchas carreras e intensas superando límites y no te ha pasado! Así que en nada estás volando por el asfalto 👥
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Muchas gracias Ignacio, espero que se quede en eso, en nada, pero claro, ya habiéndome pasado por segunda vez..... no hay que esperar a una tercera, y mas cuando mis objetivos son cada vez mas ambiciosos. Un abrazo, felices fiestas, y espero poder seguir contando todo por aqui.
@runner.75 7 күн бұрын
La salud es lo primero, a cuidarse. Efectivamente la media está muy cerca del maratón y si se hace al maratón no se puede disputar la media a tope. Sevilla tendría que cambiar las fechas para poder crecer.
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Pues si, y aunque este video lo grabé el martes, post media maraton.... a día de hoy, he descartado ambas carreras, las sensaciones no son buenas, y con el corazón no se juega, asi que empezaré mal 2025. Con respecto a fechas de carrera, si, la media de Sevilla se debería de poner a mitad de enero, y no al final. Un abrazo y muchas gracias por pasarte!
@domingolloretfernandez3491 7 күн бұрын
Ánimo Crack. Oye puedes hacer la media maratón de Sevilla a ritmo tranquilo como tirada para la maratón ( un entreno más ) y disfrutas el ambiente. Yo por ejemplo el año pasado 2 semanas antes del maratón de Barcelona hice la media de Granollers suave como rodaje y no me desgaste apenas. A mejorarte y que no sea nada 😜💪💪🏃🏃☺️
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
te digo lo mismo que a un comentario que he respondido antes, Si, podria hacerla mas lento, y aunque este video lo grabé el martes, post media maraton.... a día de hoy, he descartado ambas carreras, las sensaciones no son buenas, y con el corazón no se juega, asi que empezaré mal 2025. Ahora toca revisarme todo, y que todo esté bien. un abrazo y muchas gracias por los animos
@RamonReyesArias-qg6ee 7 күн бұрын
CUÍDATE MUCHO JESÚS. Ahora entrenamientos suaves para esa maratón de Sevilla en el mes de Febrero. Poco a poco. UN ABRAZO ENORME.💪💪💪
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
te digo lo mismo que a un comentario que he respondido antes, Si, podría hacerla mas lento, y aunque este video lo grabé el martes, post media maraton.... a día de hoy, he descartado ambas carreras, las sensaciones no son buenas, y con el corazón no se juega, asi que empezaré mal 2025. Ahora a ver que me dice el cardiólogo y que todo esté bien, y ya a partir de ahi, ver si puedo volver.
@RamonReyesArias-qg6ee 7 күн бұрын
Entonces haces muy bien. Poco a poco Jesús. UN ABRAZO ENORME Y FELIZ NAVIDAD.
@joseantoniojimenezgarcia8466 8 күн бұрын
Respecto a que te de un dolor posterior a una prueba de esfuerzo entiendo que cuando estas monitorizado algo se vera sino para que te la haces lo raro es la conexion riñon y dolor pecho eso no lo habia escuchado antes cuidate y cuando den con lo que ocurre ya tomas una decision, lo mejor es estar en manos de un medico deportivo que entienda de esfuerzos y problemas asociados a ello para dar con la tecla igua con medicacion se soluciona
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
a ver que me dice el dia 2 cuando me vea, y a raiz de ahi valoraré, pero ahora mismo, a dia de hoy, la media y maraton de sevilla estan descartadas. A esperar diagnostico. un saludo jose antonio.
@joaquinpecci3552 6 күн бұрын
Hazte la prueba de esfuerzo. Ahi canta todo incluso sin síntomas
@diegoaragon5029 8 күн бұрын
Ánimo Jezuh!!
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
mucha gracias Diego 🙂
@catama1984 8 күн бұрын
Demasiado Zepzapil, ya lo había dicho yo xDD. Cierto, es extraño que te haya ocurrido en dos momentos puntuales y, sin embargo, en otras carreras que te has exigido bastante no ha pasado nada. Como sea, tómatelo con calma estos días y ya lo irás retomando con fuerza, eso seguro. Un abrazote, como siempre.
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
es que es eso lo que me extraña, en octubre nada, cuando competí dos carreras muy seguidas, ahora otra vez..... no lo entiendo la verdad... pero bueno habrá que esperar a ver que me dice el cardiólogo, mientras tanto, parar y descansar, no queda otra. muchas gracias churrita
@abraxas_mtc 8 күн бұрын
Qué pasa cojone !! Será un pulmón apachurrado ?,
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
No es de pulmon, es de corazon, asi que a esperar que me vea el cardiologo, y que me valore, a ver si esto tiene solucion o no.
@oscartorrerors 8 күн бұрын
Ánimo joe!! Yo sigo pensando que eso es bisismo. Ojalá sea eso y verte pronto levantando aceras, bueno rotondas...
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Muchas gracias Oscar, a ver si me dan un nombre a todo esto, o un tratamiento o solución, y poder volver, peor ahora mismo, es que no lo veo.
@vidalramosmarquez9306 8 күн бұрын
Killo… que diferente este vídeo del post que he visto en IG…
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Porque el video está grabado el martes post carrera, y el post fue el viernes si no me equivoco
@vidalramosmarquez9306 7 күн бұрын
@ ya, ya… si más o menos he ido atando cabos. Feliz Navidad, Jesús… por si no coincido contigo en ningún otro lado.
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
@vidalramosmarquez9306 igualmente 🙂
@antoniomoralesroman54 8 күн бұрын
Cuidate y sobre todo disfruta,las marcas cuentan pero no lo son todo,al final se olvidan y lo que cuenta es seguir durante muchos años en el tajo,con respeto hacia todos los entrenadores pero tenemos que escucharnos a si mismo y disfrutar,y cariñosamente no te lo tomes a mal pero no seas"mejo"coño.Ànimo y cuidate que vales mucho,solo es cuestion de pasiencia.Saludos de un quinteño que te sigue.
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Ahora mismo, como he dicho en comentarios anteriores, estan ambas carreras descartadas, no hay necesidad de hacer nada, sin un diagnostico de lo que me pasa, es mas, a dia de hoy, todavia no me encuentro recuperado, asi que a descansar y esperar, no me queda otra.... un saludo y muchas gracias
@Lopez73 8 күн бұрын
😢 Ánimo, joven y bello corredor. La troponina esa ni la madre que la parió... Seguro que no es nada, a ver que dice el tacto rectal.
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
a ver que me dicen Nacho.... pero ahora lo que estoy es como te dicho, con el miedo de si podré volver.... muchas gracias Nacho
@Llo_1979 8 күн бұрын
Mucho ánimo my friend de habla extraña. Mucho ánimo, mucha fuerza, mucha suerte. 😘
@colchonero_nddc 7 күн бұрын
Muchas gracias Llorenç, a ver si esto tiene solución, y si la tiene que sea pronto. un abrazo
@alejandrafloresbaena814 10 күн бұрын
enhorabuena!!! tiempazooooo y meritazo
@colchonero_nddc 10 күн бұрын
Muchas gracias Alejandra!! No me esperaba para nada conseguir esta marca, y de sorpresa vino!!
@RamonReyesArias-qg6ee 11 күн бұрын
GRANDE JESÚS.
@colchonero_nddc 10 күн бұрын
Muchas gracias Ramon!!
@aguedaterrazastapia872 12 күн бұрын
Eres un crack!!! Que te voy a decir que no sepas todo el trabajo se ve reglejado con este pedazo de MP,ya te dije inspiras y motivas sobre todo,eres perfectamente capaz de conseguir con lo que te propongas aunque a veces se tuerzan un ppcp las cosas en el camino sabes resurgir. Me encanta la meta de este medio maratón y la entrada al pueblo. Un gran abrazo mi querido Lidl.
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchas gracias Águeda!! Yo se que llevo mucho trabajado, pero jamas pensé el poder correr asi durante tanto tiempo o distancia! Ahora toca recuperarse y a por mas!! 😁 Muchísimas gracias a los dos por vuestro apoyo! 😁
@RamonReyesArias-qg6ee 12 күн бұрын
JESÚS. Te he visto realmente IMPRESIONANTE. JODER QUÉ TIEMPAZO. Recuerda qué vales mucho. Y por supuesto que bajarás éste registro. Qué ya de por sí es muy bueno. DISFRÚTALO. ENHORABUENA PEDAZO DE CRACK. 💪💪💪
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchas gracias Ramon! La verdad es que yo todavia ni me lo creo el poder correr a esos ritmos, cuando hace nada, me costaba hacer el sub40! Ahora, a recuperarme y a por mas!! 😁
@JJRunningMTB 12 күн бұрын
illo illo illo escarnio pùblico esto que es hommeeeeeeeeeeeee madre mia .... yo solo te voy a decir una cozah.....ole tus mondongos jajajaja volaron hojas y papeles en Los Palacios !! Que grande eres amigo, vaya pedazo de marca y en esa carrera que los qu ela conocemos sabemos que no es la más factible para hacer marca y menos con frio y viento en contra.....Se lía en Febrero Ezuuuuuuuuuuuu se lia en gordoooooooooo jajajaja un abrazo y dejate ya de hacerme escarnios públicos ennn
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
omeeeee, tu me haces escarnio publico tambien eh!! jajajajajajaja Juanjo, en los palacios ze ha liao, pero en febrero..... no va a haber hojas y papeles que toquen el suelo hasta que nosotros entremos!! jajajajajaj ahi zi que ze va liah! un bezito cohone!! comienzan las ultimas 10 semanas!!
12 күн бұрын
Enhorabuena Jesús !!!!!! Tiempazo , y esa no es tan llana como sevilla capital , 1h.23m 😮😮😮
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchisimas gracias Lucas!! voy a terminar el año habiendo conseguido mejorar mi marca en 10k, 3 veces en el año y y esta con la Media Maraton!! Super contento!! ahora a pensar en la Maraton! que es lo unico en lo que me quiero centrar!! un abrazo y nos veremos por Sevilla!!! Que tengas felices fiestas!
@Alberto190613 13 күн бұрын
Enhorabuena máquina!
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchas gracias Alberto!
@fernandopd2600 13 күн бұрын
Coincidí contigo calentando! Qué grande eres, enhorabuena Jesús!!
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchísimas gracias Fernando! Ahora a seguir afinando para la maraton! jejej
@catama1984 13 күн бұрын
Hombreeee, ese Jesús. El tiempo que has hecho tiene más mérito del que piensas, porque me ha parecido ver que hay casi 200 metros de desnivel, así que en condiciones normales y sin ese viento fuerte, habría salido mejor. Pero hipótesis aparte, no te tomes tan en serio los resultados, porque habrá carreras que salgan mejor y otras un poco peor. Disfruta del running, porque tiene que haber una relación sana. Un abrazote y me alegro de verte de vuelta.
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Si si, porque ni el día ni el circuito ayudaban a pensar conseguir lo que hice. Si casi 200 me detectó el reloj que salen de desnivel, que para una media de asfalto, se notan en las patas jajajaj. No, no es cuestión de tomarme en serio los resultados, es mas, lo digo en el video, de que estoy contento con el resultado, que en otro momento me hubiera dado coraje esos 3 segundos, pero al ser algo inesperado, y que fue duro, estoy muy contento, y saboreándolo que estoy! asi que a seguir mejorando y disfrutando!! Muchisimas gracias de verdad! un abrazaco!!
@antoniopuertoganfornina4183 13 күн бұрын
Que grande eres Jesús si en vez de esta hubiese sido la de Sevilla bajas a 1:22
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Muchas gracias Antonio! 1:22 son palabras mayores, pero haberme acercado a ese 1:23, seguro! pero bueno, salgo muy reforzado de esta carrera para afrontar lo que se me viene, porque siendo el circuito como es, y con viento, conseguí darle un bocao a mi marca de casi 2 minutos! asi que.... muy muy contento!
@vidalramosmarquez9306 13 күн бұрын
Pero quillooooooººooºoºoooºoººo. ¿Esto qué es lo que es? ¿Un video de carrera por fascículos? Enhorabuena por tu MMP. 1h24’03 es más bonito que 1h23’58”. Hazme caso. Y hazte caso a ti también con eso que te has dicho de que no se puede venir a la salida de las carreras tan negativo. Y yo añado, ni en la meta. Aunque no hubieras hecho MMP, hay que ver el aspecto positivo de una carrera terminada. En tu caso… ya es habitual que metas diezmiles en sub 40’ y MM en 1h30’. Perspectiva. No sabes la envidia que te tengo y lo que me alegro por ti. Bueno… likeo el vídeo y sigo doblando ropa, que he hecho la colada. P.D.: Ya he encargado la camiseta… espero que me dejes representar al equipo en la categoría de cojos gordos.
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Es pa darle vidilla! jajaja ademas es mas digerible un video de unos 10min que al final alargarme a casi 18 o 20 charlando! jajajajaja hombre yo veo mas bonito un 1:23:58, pero es cuestion de gustos jajajajajaj es verdad lo de la negatividad lo tengo que corregir, pero bueno, poco a poco jajaja Pues aunque tu veas que yo hago normal los sub 40 y los 1'30, me sigue costando muchisimo trabajo, que no es un paseo vamos! jajajaja Ole!! otro jaranero!! pues cuando la tengas ya sabes! Foto eh!!! un abrazaco!!! y muchisimas gracias Vidal!!
@elanto100 13 күн бұрын
Enhorabuena Jesus y me alegra haberte conocido en persona. 🎉
@colchonero_nddc 12 күн бұрын
Hombre!! que paza cohone!? jejeje muchas gracias a ti por acercarte a saludarme!!
@Lopez73 28 күн бұрын
Asics, por Dios, elegid a este hombre
@colchonero_nddc 28 күн бұрын
Ojala Nacho! eso si, con tu pedazo de review de las novablast 5, va ser la guinda para que me manden a tomar por c..... jajajajajaj
28 күн бұрын
Buen montaje Jesús , eres un crack
@colchonero_nddc 28 күн бұрын
jajaja muchas gracias Lucas!! un abrazo!!
@naveeddeeba6162 28 күн бұрын
Acabo de ver tu video despues haberme apuntado a la maraton de madrid 2025, y decirte que me ha encantado tu video! He empezado a entrenar asi que cualquier consejo sera bienvenido!
@colchonero_nddc 27 күн бұрын
Muchas gracias!! La verdad es que es una maraton dura, tienes que llegar con fuerza en las piernas piernas a la salida de casa de campo (creo que es pasado el km32-34), o lo vas a sufrir, porque tiene mucho sube y baja, eso si, está super ambientada, yo la disfruté mucho, es verdad que yo no fui a competirla, pero está superbien! asi que nada, disfrutala, dentro del sufrimiento, y cualquier cosilla, que te pueda ayudar, preguntame! un abrazo muy grande!
@alvaromartinezdeazconasalv2218 29 күн бұрын
Si no te llaman, no saben lo que se están perdiendo... pq tienes mas arte que na!! mucha suerte jezu!!
@colchonero_nddc 29 күн бұрын
Ojala Alvaro! Ojala!! Puffff seria, un pelotazo!!! 😁
@xavbeer7180 Ай бұрын
Buen entreno crack lo intento igualar a ver si puedo :D
@colchonero_nddc Ай бұрын
Pues dale caña, que entrenamientos asi, te ponen las pilas jejejeje
@parajoseluis Ай бұрын
Correcto 😅
@colchonero_nddc Ай бұрын
ostia, ni me acordaba ya de este video jajajajaja
@angelyeye6dh Ай бұрын
cuanto descanso entre serie y serie y cuanto de calentamiento y vuelta a la calma?
@colchonero_nddc Ай бұрын
pues si pones el momento exacto ( 7:41 ) sale la tabla, pero bueno, yo te lo digo, 4km calentamiento, 2 min entre serie y serie, y 2km enfriamiento
@angelyeye6dh Ай бұрын
@colchonero_nddc gracias amigo! no vi la tabla
@SuperRunningJuanEspino Ай бұрын
Muy buena 💯💯💪💪
@colchonero_nddc Ай бұрын
Muchas gracias Juan! pasé fatiguitas pa sacar el entreno eh! jajajajaja un abrazo muy grande!!
@oscartorrerors Ай бұрын
💪💪💪💪
@colchonero_nddc Ай бұрын
No pasé fatigas ese dia! jajajajajajaja Gracias por pasarte Oscar! un abrazo muy grande!
@aguedaterrazastapia872 Ай бұрын
El embajador de dos hermanas!! Tiene pinta de estar bien ty pueblo para correr Lidl a pesar de las rotondas 😅😅. Por cierto cómo crecieron Ari y Logan,un gran abrazo en casa 😍😘.
@colchonero_nddc Ай бұрын
yo no sirvo ni de estatua pal pueblo Agueda! jajajajaj a ver.... no es muy divertida la media la verdad, porque hay tramos , en los que como no te enganches a alguien vas solo, y se te puede hacer eterno! Ya te digo, Ari y Logan estan ya grandisimos!! ya los veras en Febrero!! un abrazo muy grande!!!
@eduardotorresgarcia9140 Ай бұрын
ahi esta el tio
@colchonero_nddc Ай бұрын
jajajaj de tranqui por el pueblo! jajajaja
@SuperRunningJuanEspino Ай бұрын
Ar fina te confunden co el Juanjo k grandes sois , hay más rotondas k aquí en Benidorm 😂
@colchonero_nddc Ай бұрын
jajajaja es que cuando nos juntamos se lia! menos mal que no fuimos toda la carrera juntos, si no de aqui sacamos una serie! jajajajaja lo de las rotondas es criminal eh! y el circuito yo creo que coge la mitad de las rotondas o menos y no te exagero eh!! un abrazo y muchas gracias por pasarte!! ejejeje
@jorditudela Ай бұрын
menudas pausas dramaticas... y correr por un charco no es trail jajaja. hay que darle a la montaña!! no será deporte pero eso te hace mas fuerte!!! cohoneeee. Desde aquí mi pesar a Juanpa, lo siento por lo que se le viene. Juanpaaaa no te conozco, pero correeeee, huyeeeee!!!
@colchonero_nddc Ай бұрын
Es para darle vidilla al video! (en verdad no, pero me hacen gracia dejarlas jajaja) la montaña pa mahoma, a mi déjame el asfalto! jjajajajaja a Juanpa el pobre no sabe la que la caio.... pero bueno.... a ver si me endereza! jajajaja un abrazo y muchas gracias por pasarte!!
@albertojosebecefa Ай бұрын
Genial el vídeo, 😂😂😂😂😂. Muy top conocer el número de glorietas!! Por cierto gracias por el grito final de animo, sale hasta en el vídeo!! 😂 Un abrazo!!
@colchonero_nddc Ай бұрын
jajajaja muchas gracias ALberto!! lo del numero de glorieta me han preguntao varios que si es verdad, y te lo juro que montando el video y viendo el track las he contao jajajajajaj hombre tu sabes que me alegro mucho de verte coño! como no lo iba a sacar!! un abrazo muy grande!! y muchas gracias por pasarte!!
@15jys Ай бұрын
Pero tú que ha ido a conocer gente o a entrenar 😂😂😂 el tío iba fácil 🎉
@colchonero_nddc Ай бұрын
me falta ir con un micrófono, en plan reportero jajajajaja no hombre que los repechos se han notao! jajajaja pero bueno, el volumen de kilometros, los voy tolerando bien, a ver que tal esta preparacion! a ver si te recuperas pronto, y volvemos a compartir entrenos, que la gente quiere ver otra vez al Cozah, decir Cozah! jajajajaj Un abrazo muy grande!!
@JJRunningMTB Ай бұрын
Te empezaste a entretener como yo jajajaja a contar rotondas y yo también perdí la cuenta jajajaja que te gusta derrochar zezapil por tu pueblo io un poquito más y junta pa una guardería en la entrada jajajaja coño ha dicho lo mismo que yo en la despedida lo de la guardería jajajajaja pasarón cozah si pasaron cozah jajajaja te sobró domingo pero una jartá jajajaja yo te digo que no vi ni una liebre ha sio mortal lo de las liebres jejejeje, un abrazo cohone y que quiten cuestas y rotondas jajajaja
@colchonero_nddc Ай бұрын
si tio, es que correr tantas veces por aqui, habia que distraer a la cabeza, y mas si iba solo, y digo po nada, a contarlas jajajajaj la guarderia no veas, cualquier dia voy a parecer miliki! jajajaja nos sobró domingo como siempre! lo de las liebres.... es que es criminal.... y yo ofreciendome y ni me contestan.... como la haga el año que viene, me pongo yo un globo por mi cuenta jajajaj a tomar por culo jajajajaj un bezito cohone!! a ver cuando es la proxima! (NO MOLI, NO PARTY)
@Lopez73 Ай бұрын
Qué máquina, te comes las medias como el que va a por el pan! Ni repechitos, ni rotondas, ni Huanho pueden contigo! Y haz caso a tu mujer, que esa sí que sabe!!!
@colchonero_nddc Ай бұрын
No te creas eh! que las piernas sufren! pero hay que engañar muchas veces a la cabeza, asi que si vas de cachondeo sufres menos! jajajaja un abrazo muy grande cohone!! y gracias por pasarte!! 😄