4 сағат бұрын
Пікірлер
@mariaeugenia3547 Сағат бұрын
Te felicito, elegí un camino parecido al tuyo. Te auguro muchos éxitos! 🤗
@Kaass04 22 сағат бұрын
Exitos reyna, lo vas a lograr!!!!✨💗💯
@juliolx939 2 күн бұрын
👏👏👏👏👏👌👌🥰👌🥰👏😘😘😘😘
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
🙏
@TlacuacheToloache 3 күн бұрын
Gracias por compartir, bendiciones. 👽🏴☠️🔥🙏🏼
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
🙏 ¡Muchas gracias! Un abrazo enorme!
@juliolx939 3 күн бұрын
👌👌👏👏👏👏😍😘
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
🙏
@gabrielgutierrezdelaquinta1591 4 күн бұрын
Hola te felicito 🎉
@doncueck7490 6 күн бұрын
Que buen tip! Y el descanso de cuánto debería ser? 15 minutos?
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
Hola! Me alegra mucho que te haya servido. Sobre el descanso, la duración ideal depende de cuánto tiempo hayas trabajado y la intensidad de tu enfoque. Pero si estás haciendo bloques de 60 minutos o 90 minutos, está super 10 a 15 minutos! Ve como te sientes después y puedes ir probando diferentes cosas para ese descanso o pausa activa (yo hago ejercicios de respiración, medito o salgo al patio, etc) En esos descansos, intenta alejarte de pantallas, moverte un poco, o incluso tomar un vaso de agua o hacer respiraciones profundas. ¡Verás cómo mejora tu enfoque! 💡✨ Espero que te sirva, y si tienes más dudas, aquí estoy. Te envío un abrazo. 😊
@rodrigoeliasgolin7104 8 күн бұрын
Meta, meta, meta
@universbutron 8 күн бұрын
hola te felicito es excelente tu informacio
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tus palabras, me alegran el corazón. 😊 Saber que la información te resulta útil y valiosa es un gran impulso para seguir compartiendo. 🌟✨ Te envío un abrazo enorme ❤️
@gabrielgutierrezdelaquinta1591 9 күн бұрын
Gutiérrez7415
@gabrielgutierrezdelaquinta1591 9 күн бұрын
Súper súper siempre te veo y me encanta
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
Hola! ¡Gracias de corazón por tu apoyo y por tomarte el tiempo de decírmelo. Si hay algún tema que te interese o algo en lo que pueda ayudarte, no dudes en decírmelo. Te envío un abrazo
@evamitocondrial6455 10 күн бұрын
chilena 😅😅😅😅😅
@Rinchikito 11 күн бұрын
Yo aun no supero el bullying del pasado y problemas pero poco a poco estare mejor y tendre un buen presente y futuro :)
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola! Muchas gracias por compartirlo. Yo igual lo viví! y no solo me lo hacían a mí, sino que yo también. Es parte de nuestro proceso evolutivo. Se puede superar, lo que sientas hoy de esto es una oportunidad para ir a tu interior, liberarte de ello con mucha fortaleza, con el tiempo verás las bendiciones de eso que viviste. Cada día conectarás con esa sabiduría interna y vivirás con mayor liviandad! ¡Dale con todo! Te envío un abrazo enorme y lleno de energía positiva. 😊❤️
@sergiomeneses5591 12 күн бұрын
Holaa, podrías hacer una meditación guiada? Gracias por el video ❤
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
Hola Sergio! Claro que si. Gracias por tu comentario. Pronto se publicarán videos de trabajo emocional guiado. Un abrazo enorme
@rodolfoviloria6211 15 күн бұрын
Chévere tema!
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
Muchas gracias! Un abrazo!
@Krampus138 15 күн бұрын
Gracias ❤
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
🙏
@zulia74 16 күн бұрын
Charlatana 😂😂😂😂
@Pablokirchhofer-sl7rv 16 күн бұрын
Mejor NO DES-ORDENARTE y lista ... siempre alcanzas las metas 😅😅😅
@nini.s.b438 17 күн бұрын
Muy buen video 🎉
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Muchas Gracias! Me alegra que te haya gustado. 💖 Un abrazo enorme
@Krampus138 17 күн бұрын
Hola Tania cordial saludo, mi alma reconoce tu grandeza y mira que me encanta escucharte, estos días me diagnosticaron trastorno de ansiedad orgánico por un medicamento mal prescrito por el médico de rutina, en mi defecto reconozco y admito pues tienes toda razón, esos limitantes como creer que el amor que recibo es proporcional a lo que proveo me hacia cometer sabotaje sobre mis campañas y perder el progreso que durante tantos años de constancia fue una entrega muy gratificante, pero acosta de mi sensibilidad, juventud y gracia de ser alguien de 24 que nadie toma enserio y puede tomar libertad de cometer errores, vivo en un país complejo en Colombia no hay ni ley, ni gobierno. Mi pareja fue víctima de acceso carnal violento y en mis sesgos quise cometer la más cruel venganza, pero no tengo más consuelo que ser penitente en este camino sin retorno hacia la conciencia, alfabetizar la mayor cantidad de jóvenes que aún no son corrompido por niños dolientes en cuerpo de adultos. No se por que sentí la necesidad de manifestarle, pero gracias por tu labor.
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola! Gracias por abrir tu corazón y compartir todo esto conmigo. Antes que nada, quiero reconocer tu valentía al expresar lo que estás viviendo, enfrentando emociones tan profundas y buscando un camino de consciencia en medio de las dificultades. Eres increíblemente fuerte. 💛 Entiendo lo abrumador que puede ser cargar con tanto. Pero quiero decirte algo: el simple hecho de reflexionar sobre tus acciones, reconocer tus emociones y buscar un propósito más grande como ya lo estás haciendo, ya es un acto de enorme grandeza. Es una señal de que estás en un camino poderoso de transformación. 🌱✨ Paciencia, paciencia y mucha paciencia con todo lo que surja en el camino, intenta abrazar al máximo tú yo del presente, de tu pasado, para que en tu futuro se refleje ese enorme corazón que tienes. Y recuerda tu valor no está atado a lo que haces o provees, sino a quien eres. Intenta resignificar tu pasado, lo que sucedió, porque todo es una relación con algo, así no tendrás esa necesidad de cortar con el dolor o cortar con una situación, sino más bien RESIGNIFICARLA, para así liberarte de esas creencias. Todos tenemos tiempos y cosas por vivir, y es un proceso profundamente sanador. Permítete sanar y crecer a tu propio ritmo, ser compasivo contigo mismo y buscar apoyo si lo necesitas. No estás solo, y tus experiencias, por duras que sean, pueden convertirse en una fuente de luz para otros. Te envío un abrazo inmenso y mucha fortaleza. ❤️
@aidamonroyk6742 17 күн бұрын
❤❤❤
@guidocalderon2003 18 күн бұрын
Encontré una calma y empoderamiento para mi ser, viendo tus videos, sigue así Tania, gracias por aportar al mundo
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola Guido! Qué hermoso mensaje, muchísimas gracias por compartirlo. Saber que mis videos te han ayudado me llena de alegría y motivación para seguir creando ✨ Tu reconocimiento es un regalo enorme. ¡Sigamos creciendo y avanzando juntos! 💪 Si alguna vez necesitas algo, aquí estaré para apoyarte. Te envío un abrazo lleno de gratitud. 😊
@gabrielgutierrezdelaquinta1591 18 күн бұрын
Hola me gustaría intercambiar conceptos sobre segundo cerebro , felicitaciones
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
Hola Gabriel! Muchas gracias por tus felicitaciones, me alegra mucho saber que te interesa este tema. 😊 El concepto de "segundo cerebro" es fascinante, ya que se trata de organizar tus ideas, proyectos y aprendizajes en un sistema externo confiable, para liberar espacio mental y pensar con claridad. ¡Me encantaría saber tu perspectiva! ¿Qué te ha llamado la atención o qué ideas quieres compartir? Estoy aquí para intercambiar ideas y aprender contigo. 💡✨ Te envío un abrazo.
@marianacabrera2587 19 күн бұрын
donde esta el video de focus flow , muchas gracias encontre oro
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola Mariana! ¡Qué alegría saber que te sirvió lo que compartí! No tengo un video exclusivo sobre mi método FocusFlow, pero en cada uno de mis videos comparto ideas y principios. Si tienes alguna duda por favor escríbela y te respondo por video, así puedo profundizar más. 😊 Te envío un abrazo.
@samaritanopietrelcino6030 19 күн бұрын
Que es GTD?
@taniapinedalopetegui Күн бұрын
¡Hola! GTD es un sistema de organización que busca ayudarte a manejar tus tareas de manera clara y sin estrés. Más allá de este método en particular, la clave está en encontrar un sistema que funcione para ti, donde puedas: Tener claridad sobre lo que necesitas hacer, priorizar lo importante y liberar tu mente anotando todo en un lugar confiable. 😊 Te envío un abrazo.
@Rinchikito 19 күн бұрын
Muchas gracias por el contenido
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
Me alegro que te haya servido! 🙏 Un abrazo
@marianoymateo2574 21 күн бұрын
Tu video es realmente increible, luego de verlo varias veces y escucharte me sentí fresco, como si realmente despertara y me diera cuenta de que estoy viviendo. tienes una voz muy dulce y tranquila, y acabas de describir mi vida en solo segundos. Te deseo lo mejor en lo que te propongas, tienes un nuevo seguidor 🫂👍
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
Oh! Me alegra muchísimo saber que el video te hizo sentir así. Gracias por tus palabras. Aquí estaré para acompañarte en lo que necesites en este camino. Te envío un abrazo!
@mariano7380 21 күн бұрын
Vamos a vivirlo juntos?
@eRalos 23 күн бұрын
Che sos psicóloga???
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
Hola! Soy terapeuta emocional y mentora de emprendedores, coaches y terapeutas. ¡Aquí estoy para ayudarte en lo que necesites! Te envío un abrazo
@eRalos 14 күн бұрын
@@taniapinedalopetegui uy que buena, dar consejos y responder preguntas quizás en directo o otra plataforma podría resultar un buen formato(Mediante entrevistas por zoom o algo) Resultarian buenos clips. Teniendo en cuenta que mucha gente necesita ayuda
@gabrielgutierrezdelaquinta1591 25 күн бұрын
Hola te acabo de ver por primera vez y me gusta tu enfoque y tu comunicación felicitaciones 🎉!!! Si queres agrégame y compartimos puntos de vista ya que trabajamos en los mismos temas aunque estemos en diferentes países 😊!!!
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
¡Hola! ¡Qué alegría que conectemos y que te guste el enfoque! Estaré encantada de compartir ideas y puntos de vista contigo. Me encanta encontrar personas apasionadas por el desarrollo y el equilibrio personal. Aquí estoy para cualquier tema que quieras explorar. Un abrazo enorme
@Krampus138 26 күн бұрын
Nunca lo percibí de esta manera, gracias por tu mensaje de claridad, por fa nunca te hagan dudar de lo valiosa que eres y me encanta la labor que emprendes me has sido de gran ayuda❤
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
¡Gracias de corazón por tus palabras! 💖 Saber que puedo apoyar y aportar claridad a tu camino es una motivación enorme para mí. Me alegra mucho que estés encontrando valor en lo que compartimos aquí. ✨ Un abrazo enorme
@samaritanopietrelcino6030 26 күн бұрын
Cual es el segundo cerebro?
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
Hola! Es una metodología de organización personal y productividad que nos ayuda a liberar nuestra mente almacenando, organizando y procesando información fuera de ella, en un sistema confiable, como una aplicación, una libreta digital, etc. El propósito del "segundo cerebro" es que toda esa información y conocimiento esté disponible para cuando realmente la necesites, sin sobrecargar tu mente ni perder energía recordando detalles. De esta forma, puedes enfocarte en la creatividad y en tomar decisiones con claridad, aprovechando tu “primer cerebro” para lo que realmente importa: crear, analizar y crecer. Voy a crear un video para aclarar este concepto. Muchas gracias por preguntar. Un abrazo!
@rodolfoviloria6211 27 күн бұрын
Gracias por darnos tu sabiduría y sapiencia...🙋
@rodolfoviloria6211 27 күн бұрын
Gracias por esas Lecciones. Saludos
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
Muchas gracias por tu agradecimiento 🙏 Un abrazo
@olgaduran1988 27 күн бұрын
Me gusta todo lo que ablas 🎉
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
¡Qué alegría leer eso! ✨ Me encanta poder compartirlo. Aquí estoy para ayudarte siempre que lo necesites. Si tienes dudas puedes escribirlo en los comentarios y te respondo a través de video. Te envío un abrazo enorme 💖
@Tapicero-q5p 27 күн бұрын
Verdad!!!!!✨🙌
@Tapicero-q5p 28 күн бұрын
Genia total!!!! Me encanta escucharte!!! Yo lo que hago es escribir lo que pienso, mis pensamientos, detallo el pensamiento, y por qué pienso eso que es lo que me lleva a pensar de esa manera, el como me siento por determinada situación y soy realmente sincero y eso me ayuda mucho a liberarme, lo fundamental como decís vos es aceptar que no tenemos el control de lo externo pero si de nosotros mismo, eso libera y empodera!!!!✨🤍
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
¡Qué bien lo estás haciendo! Escribir realmente es muy terapéutico, nos ayuda mucho para analizar pensamientos y emociones con sinceridad, es una herramienta poderosa para liberarte y ganar claridad. Esa aceptación de lo que no controlamos realmente es transformadora. ¡Gracias por compartirlo! Te envío un abrazo 🤗✨
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
🙏
@Tapicero-q5p 18 күн бұрын
@@taniapinedalopetegui muchas gracias a vos!!! 🙌✨🙏
@Tapicero-q5p 29 күн бұрын
✨✨😍🙏🤍 gracias!!!!!
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
🙏 Un abrazo! Muchas gracias igualmente
@edgarsancheztegero807 Ай бұрын
Gracias! 🙏🫂
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
🙏Un abrazo
@guidocalderon2003 Ай бұрын
Gracias por transmitir información valiosa, espero aplicarlos de manera estratégica!!
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
oh! muchas gracias. Te envío un abrazo enorme
@benjaminvilazadzxz Ай бұрын
muchas gracias, tonse tengo que ser amigo intimo de mi amígdala y analizar como me siento y porque me siento así y solucionarlo con alguna buena practica que me haga avanzar a mi objetivo de buena manera sin estrés y ansiedad aun así permitiendo darme espacios de distracción de forma controlada no impulsiva, al final es entrenar la conciencia plena de uno mismo. muchas gracias <3
@taniapinedalopetegui 19 күн бұрын
¡Exacto! La meditación por ejemplo te ayuda en este proceso. Ser consciente de tus emociones y darte pausas intencionadas hace toda la diferencia para avanzar sin estrés. Dale con todo! Aquí estoy si necesitas más apoyo. Te envío un abrazo
@andreatorot1891 Ай бұрын
Que buen contenido
@taniapinedalopetegui Ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏 Te envío un abrazo
@Tapicero-q5p Ай бұрын
Totalmente!!!🙏😊
@taniapinedalopetegui Ай бұрын
🙏
@aliciarodriguez93217 Ай бұрын
👍
@taniapinedalopetegui Ай бұрын
🙏 Un abrazo
@aliciarodriguez93217 Ай бұрын
😊
@aliciarodriguez93217 Ай бұрын
😊
@alejandratapia1184 Ай бұрын
Así es
@taniapinedalopetegui Ай бұрын
🙏 Un abrazo
@rodrigosanchez7539 Ай бұрын
que bella eres. Saludos
@franciscofrankfield5608 Ай бұрын
Yeah, muchas gracias! "If you fail to plan you're planning to fail" Benjamin Franklin. "Si tu fallas planificando, estás planificando para el fracaso"
@Tapicero-q5p Ай бұрын
Muchas gracias!!!✨
@taniapinedalopetegui Ай бұрын
🙏 Gracias igualmente!