لا حول ولاقوة الا بالله ❤ انت ماتدري ياصالح كم احبكم اثنينكم انت بالنسبة لي افضل صانع محتوى فpowerlifting والعقرب افضل صانع محتوى فكمال الاجسام يعني مجرد مشاهدتكم اثنينكم جم بعض شيء يبعث السرور فنفس ❤ تحياتي الك يا ثاني اقوى رجل بآسيا 😂❤
@سارةخالد-ط8س4 күн бұрын
15:45 كلام مظبوط جدااا نا راحه اذاكر الان ان شاء الله اقنعتني بجد🥲🥲
@zeenazaid235 күн бұрын
نصيحة حاول تكتب الاسئلة بخط اعرض واكبر بالڤديو،وحاول تقسم الاسئلة على ڤديو اليوتيوب نفسه هذا الشي احسه رح يطور من القناة اكثر
@zeenazaid235 күн бұрын
عاشت ايديكم وشكرا كلش كلش هواية،الحلقة تستحق مليون مشاهده
@zeenazaid235 күн бұрын
اهم الأشياء الي ذكرت بالڤديو.. ١-كال اني انضبطت لأن جنت مامنضبط وشفت الجانب السيء شكد هو سيء فماردت ابقى بيه وبدأت اتعلم عادة الانضباط ٢-كال انو التحفيز هو طرف ثالث،يجي شخص ثالث ويحفزك،بينما الانضباط والوصول الى الهدف هو شي داخلي وشي شخصي ٣-ابدي بالخطوة الاولى بس،اذا جان عندك تقرير او واجب مدرسي افتح الايباد او اللابتوب واكتب بس اسم الواجب وهو وانت لا اراديا رح تكمل الباقي،اذا تريد تلعب رياضة روح البس الحذاء وانت من يمك رح تدرب،لازم دائما اذا انت متكسل تسوي شغلة كول اول خطوة اسويها حتى ابدي بيها، مو تفكر بال١٠ الخطوات الجاية ٤-من تريد تبدي بشي بحياتك ابدي على كيف،مثلا اذا تريد تتمرن حاليا بس تمرن مو الا تعدل نومتك وتحسب سعرات،وشوي شوي انضبط ودخل الاشياء الجديدة بحياتك ٥-عقلك يحميك من المخاطر فيريدك دائما مرتاح،هو مصمم حتى يحميك من المخاطر فتشوفه يحميك من الحيوانات المفترسة بالزمن الماضي ،نفس الشي بالبقية اي شي يشوفه العقل خطر ويخليه يشتغل رح يبعدك من عنده ٦-اكعد الصبح واتصل بواقعك بدل التلفون لأن بيه اشياء ماتضيفلك،مثلا جرب انو تكتب الاشياء الي انت ممتن الها الصبح يعني النعم الي الله رزقكياها،او مارس التأمل ٧-مجرد ما انت تكتب مهامك على الورقة او تسجلهم بتطبيق رح تروح مساحة كلش جبيرة جانت شاغلة عقلك ،واساسا وره ماتكتبهم رح ترتفع نسبة انو انت تحققهم بنسبة كلش عالية،وحاول وره كل مهمة تكملها حط عليها صح حتى تذكر نفسك بشنو انجزت اليوم لأن العقل كله يفكر انت بشنو ماانجزت وينسى الي انت انجزته ٨-حيط نفسك بالتحفيز ميخالف،لازم الدفعة الاولى بالطريق تجي من التحفيز ووراها كملها انضباط ٩-اكو تمرين انذكر انو تخيل،اكو باب كدامك وتخيل انو تطلع افضل شخصية الك من هذا الباب،شنو رح تكون لابس شنو رح تكون محقق شنو مهنتك وحاول تشتغل حتى تصير هاي الشخصية،وبنفس الوكت اكو تمرين عكسة حاول تتخيل اسوأ نسخة من نفسك رح تطلع من هذا الباب،شنو رح تكون وحاول تتجنب هاي الشغلات الي توصلك لهالشخصية ١٠-تخيل عمرك ٦٠ ،هل من رح توصل لهذا العمر رح تكون راضي عن نفسك من الاشياء الدتسويها حاليا؟ ١١-من انت تعبت مثلا من الركض عقلك وجسمك يكلولك احنه تعبنه بعد مانكدر نكمل،انت بالنسبة الك تعبان،بس لو اجه صديقك وشجعك وكلك يلا كمل رح تتشجع ويمكن تركض اكثر،هذا بسبب انو انت مستخدم فقط ٤٠٪ من قواك وعقلك دايخدعك،فلهذا تشوف نفسك مكمل ركض وره ماصديقك او مدربك يشجعك
رائع وأكثر من رائع ، لا بد أنك تحتاج إلى مصمم لصور العرض ، وأنا متخصص بهذا وبدي اساعدك
@صقرليل-ل1ضАй бұрын
بودكاست راقي جدا شكرا .شرحكم جدا جميل
@motil1440Ай бұрын
بارك الله فيكم،.. حلقة مميزة و لكن أتمنى تحسين جودة الصوت
@itf8511Ай бұрын
حلقة من أجمل الحلقات ❤
@abdullahmu5644Ай бұрын
رجعه مميزه .. موفق ان شاءالله صالح 🙌🏼
@reemalshumaisy6730Ай бұрын
لقاء جميل .. بس فيه حاجة ما ذكرتها ، شخصية مهمه جداً في بناء ثندردوم الفرع النسائي و على أساسه قام المشروع ، المدربة سارا الحارثي .. أفضل مدربة في تاريخ فتنس تايم
@AbdoKhalifa843Ай бұрын
هو ثندردوم مش ميكس صح
@yousufhrАй бұрын
🙏🙏
@IErdbeereАй бұрын
لهجته
@Al-yaqeen2Ай бұрын
بودكاست مفيد وقيم، بارك الله فيكم
@قبس-د3ض2 ай бұрын
بودكاست يجنن كلش ستفاديت شكرا❤
@RouqayahHaji2 ай бұрын
بودكاست رائع جزيل الشكر والتقدير ❤
@wardahmad2422 ай бұрын
انت ممثل فخم ياحكيم ❤ انت ويعقوب الفرحان وكم اسم مااخذين الموضوع جد اتمنى لكم التوفيق ❤
@ReenaYousif-bk8wy2 ай бұрын
شكرا جزيلا لك. كلام قمة رائع
@SaraMo-l4c2 ай бұрын
جميل ..جزاكم الله خير
@AsoumaMiss2 ай бұрын
الحلقة جميلة جدا وغنية بالمعلومات اللازمة
@alaaaltrkawe18823 ай бұрын
كابتن صالح لازم تحكيني في الخاص ضروري... في معالج طبيعي موجود بسوريا وكلمتو ع اصابتك كتير حيفيدك بعتلك في الانستغرام ما رديت
@Rabeh_3 ай бұрын
برودكاست جدا جميل حفظكم الله و رعاكم ❤
@BggbHh-h3s3 ай бұрын
على طاري الديدليفت اني اتعلمت الديدليفت من فرقد بعد ماجننت اعاني منه
@ahmadramadan22833 ай бұрын
09:49 العقل خلقه الله و ليس هناك اي شيء اسمه تطور . فإن كان هناك دليل لتطور العقل اعطينا إياه
@YassinMohammad-g9i2 ай бұрын
هنالك فرق بين العقل و المخ المخ هو العضو الذي خلقه الله لنا و العقل هو الوعي و القدرات المعرفية التي تكتسبها عبر السنوات يعني انت مخك هو هو م لما كنت صغير و لكن لما كبرت مخك ما تغير و لكن وعيك للأمور و فهمك و طريقة تفكيرك تتغير و هذا ما يقصده بتطور العقل أي تطور وعيك و برمجة تفكيرك و هكذا و ليس التطور المادي الذي في بالك أنت أخي
@lixishot29 күн бұрын
سبحانك ربي وش ذا الغباء الرهيب
@تجربةتجربة-ص2و3 ай бұрын
الضيف لازم يشوف له حل مع حرف R وسط الكلام العربي
@amna_189133 ай бұрын
4:12 صحيح وهاذه الي خلاني ابحث ب يوتيوب عن هذة الموضوع
و الله مُمتن جدا لهذا البودكاست صراحة شاهدت كمية من البودكاسات ولكن أفتكر أنو هذا البودكاست هو الكان ناقصني ، بارك الله فيكم و نفعكم و نفع بكم و جزاكم خير الجزاء.محبكم من السودان ❤❤
@BlenderwithRawan4 ай бұрын
رهيب جدا
@yousraal-ali2325 ай бұрын
2024/4/27
@yousraal-ali2325 ай бұрын
كل فكرة غير مدونة فهي ضائعة ، ذكرتوني بهل مقولة سمعتها من استاذ . شكرا صدقاً بودكسات رائع عاشت ايديكم 👍🏻❤️.
@Abdo-mj8qo5 ай бұрын
حلقة ممتازة ما اسم النادى
@وتزوّدوا5 ай бұрын
جزاكم الله خيرا و كل من قرر تغيير حياته للأفضل
@BayanQ-tv2sr5 ай бұрын
ما شاء الله أشخاص فاهمين ومثقفين ودخلوا بأعماق تفكيرنا الله يجزيكم الخير
@Gha.deer19955 ай бұрын
الله حلقة حلوة ومميزة وخارجه عن المألوف ، استمتعت كثير 💕 وأتمنى من أعماق قلبي كل الأهالي يدعمون ويساندون بناتهم وأولادهم من يومهم صغار ويشجعوهم ويوقفون معهم خطوة بخطوة وينصحونهم ومايجبرونهم على شيء مايبونه لأجل ارضاء المجتمع فقط. سلمت يداك وسلم من رباك وسلمت من انجبتك ورزقك الله من واسع فضله ، وأغدق عليك من بحر جوده وكريم عطاءه 🙏🏻💕
@mememeno60366 ай бұрын
بالعكس انا كبنت نفسي اطلع امشي الفجر او اعمل رياضه بره بس لاسف غير متاح عندنا 😅
@فيصلمنصورالنامي6 ай бұрын
التكنيك يكسر الظهر
@sarahmoujahid68356 ай бұрын
ماشاء الله بودكاست رائع محفز، إن شاء الله أظل متحفزة لتحقيق كل ما أريد بأذن الله.
@mohamedalhajaji83676 ай бұрын
رهييييييييييييييييييييييييييب. ما شاء الله الف شكر لكم
@ahmedboutoualine47276 ай бұрын
❤👏🏻💪
@Zain_tattoo7 ай бұрын
استضيفه مره ثانيه
@طيبهطيبه-د2ث7 ай бұрын
الانضبااط الذات شي اساس من تكون منضبط ح تنجز اكثر ويكون ويومك جميل وبي طاقه ايجابيه طول اليوم ان شاءلله اكدر اطور نفسي اكثر واكثر واصير شخص منضبط اكثر وشكراا عبد العزيز والضيف الي معاك حبينااا وكلش حبيت الحلقه واستفاديت منه ❤وان شاءلله نستمر وبتطوير ذاتنه ونضم حياتنه اكثر