KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
toneuptym
"Welcome to Tone up time - Your Ultimate Destination for Fitness and Wellness! 🏋️♂️💪
Join us on a journey to transform your body and mind through effective workouts, nutritious recipes, and motivational tips.
🔥 What You'll Find on Our Channel:
Nutrient-Packed Recipes for Energy
Yoga and Meditation for Mindful Living
I'm Kashish, a fitness trainer with over 5 years of experience. My mission is to make fitness accessible and enjoyable for everyone, no matter your fitness level or background. Together, we'll build a community focused on achieving lasting wellness.
📅 New videos uploaded everyday ! Don't forget to subscribe and hit the notification bell to stay updated on our latest content. Let's embark on this fitness journey together!
Connect with us:
Instagram:
Facebook:
Website:
Remember, your well-being is the first step towards greatness. Let's make every day a step towards a healthier and happier you. Subscribe now and let's sweat, smile, and succeed together!"
4:10
Healthy Ragi Cake #ragi #ragicake #ragirecipe
Күн бұрын
2:22
Fix Flat Feet with 5 Simple exercises | Say goodbye to flat feet #flatfeet #exercise #feet
14 күн бұрын
2:27
The Cutest Birdhouse Crafts for Kids
28 күн бұрын
2:03
Kasauli Trip Vlog
Ай бұрын
5:26
I Tried Intermittent Fasting for a Month
Ай бұрын
3:16
Why This Sunday Vlog Will Change Everything
2 ай бұрын
2:45
Best Diet for PCOS (2024 Update)
2 ай бұрын
4:34
How to Make Ragi Laddu (Flour Recipe)
2 ай бұрын
2:23
DIY Teacher's Day Card - Easy Handmade Greeting Cards
2 ай бұрын
4:41
Jaipur k mashoor pakode | different style pakode | Healthy version of pakode
2 ай бұрын
1:39
Benefits of healthy seeds | Healthy Seeds
2 ай бұрын
1:22
Yoga asanas to improve focus and concentration in childrens | Yoga asanas for Children
3 ай бұрын
6:50
Paneer Tikka in different Style | Paneer Tikka
4 ай бұрын
4:06
Dosa Style Besan Chilla | Crispy Besan Chilla
5 ай бұрын
1:23
Ganne ka Juice Peene k Faide | Benefits of Sugarcane Juice
5 ай бұрын
2:56
Homemade Bournvita detail video | Healthy drink for kids
5 ай бұрын
3:29
Difference between Gond Katira and Gond | Benefits of Gond Katira
5 ай бұрын
4:59
Makhana kheer | Healthy Phool Makhana Kheer Recipe
6 ай бұрын
5:11
Nawabi Sevai | Eid Sevai in different Style
7 ай бұрын
4:31
Pisyu Loon | Pahadi Namak Recipe
7 ай бұрын
7:26
Avacado Toast | Avacado Sandwich Recipe
7 ай бұрын
7:58
Ek din mein sardi khasi ko kare dur | Sardi khasi ko ek din mein theek krne ka tareeka
8 ай бұрын
2:48
Learn camel Pose step by step | Camel pose for beginners | ustrasana
8 ай бұрын
3:02
Amla Panna || Amla juice || Amla Healthy Drink
8 ай бұрын
1:26
Strawberry Shake || Healthy Shake ||
8 ай бұрын
5:08
Turmeric Latte || Haldi wala doodh || Benefits of haldi milk
8 ай бұрын
1:07
Tips to look Slim and georgous in weddings | How to look Slim in weddings
8 ай бұрын
2:34
Meethi aur kasoori methi mein antar
8 ай бұрын
7:40
Fruit Jelly Cake
11 ай бұрын
Пікірлер
@sahilkhan111
9 күн бұрын
Tasty tasty
@toneuptym
4 күн бұрын
Thanks a lot
@toneuptym
4 күн бұрын
Thanks
@sahilkhan111
9 күн бұрын
Es mein horror kya tha😢
@sahilkhan111
9 күн бұрын
Very effective exercise
@sahilkhan111
9 күн бұрын
❤
@sahilkhan111
9 күн бұрын
This video is very helpful and please upload some exercise for knee pain
@toneuptym
4 күн бұрын
Ya sure 😊
@sahilkhan111
10 күн бұрын
Good information
@toneuptym
9 күн бұрын
@@sahilkhan111 thanks 🙏🏻
@sahilkhan111
13 күн бұрын
Very tasty
@toneuptym
13 күн бұрын
@@sahilkhan111 tq
@milanpatadiya6686
26 күн бұрын
yaar I'm also eating same thing for past 25 years. i have no issues too 😅
@toneuptym
25 күн бұрын
Oh Nice 😅
@chandnialam3712
26 күн бұрын
👍 nice
@toneuptym
26 күн бұрын
Thanks
@ShivamKhule-t8o
26 күн бұрын
Sir's voice need oil
@doctors_strange
26 күн бұрын
Irritating voice, i was thinking of perfect reply u just made. 😅
@toneuptym
26 күн бұрын
Aap gyan per dhyan de awaz or Shaz per na dhyan na de
@akashpande9446
26 күн бұрын
The taste 🤢🤮
@toneuptym
26 күн бұрын
@@akashpande9446 No taste is also too good 💯
@Head2aim
26 күн бұрын
Nice
@toneuptym
26 күн бұрын
@@Head2aim thanks 🙏🏻
@Robertoknows2111
29 күн бұрын
Steak chicken eggs cigars whisky best choices . This diet is for birds 🦅.
@toneuptym
27 күн бұрын
Thanks for the tip! 😁
@riyatomar6516
Ай бұрын
🙂😦😦
@riyatomar6516
Ай бұрын
😋😋😋
@toneuptym
27 күн бұрын
❤
@riyatomar6516
Ай бұрын
👍👍
@toneuptym
Ай бұрын
❤
@toneuptym
Ай бұрын
White Chocolate hai
@chandnialam3712
Ай бұрын
Mam ye white chez kya thi ...wo apne ni btya
@Education_planet_vlogs
Ай бұрын
New friend🎉
@Education_planet_vlogs
Ай бұрын
Healthy recipe🎉
@riyatomar6516
Ай бұрын
My mother make this laddo , its very tasty and healthy, please make this type of video it's very helpful for health ❤❤
@toneuptym
Ай бұрын
@@riyatomar6516 oh that's great....that u have tired my receipe....ya sure I always ry to make healthy recipes
@SunilKumar-bn6dh
Ай бұрын
Hii buva
@chandnialam3712
2 ай бұрын
Maza aa gyi yar vlog dekh krk
@chandnialam3712
2 ай бұрын
Wow awesome... exhibition to bht accha hai
@riyatomar6516
2 ай бұрын
🤤🤤🤤🤤
@toneuptym
2 ай бұрын
Hmmm tasty the na ???
@sahilkhan111
2 ай бұрын
I will try this
@easykitchen499
2 ай бұрын
Bahut hi badhiya recipe banai hai aapne good 👌 like 👍 your new friend 🌹
@toneuptym
2 ай бұрын
Thanks dear 😊
@toneuptym
2 ай бұрын
And I subscribed your channel my dear friend 😊
@chandnialam3712
2 ай бұрын
Mu m Pani aa gya mere to
@toneuptym
2 ай бұрын
@@chandnialam3712 aa jaye aap to mai bana k khila bhi du
@sahilkhan111
2 ай бұрын
I eat this it was very very very tasty
@toneuptym
2 ай бұрын
@@sahilkhan111 thanks my cutu 😘
@pateldeepak111
2 ай бұрын
Looking delicious
@toneuptym
2 ай бұрын
@@pateldeepak111 Yup 😍
@toneuptym
2 ай бұрын
Ingredients 100 gm cottage cheese 1/2 cup of low fat milk 8 dates without seeds 8 Almonds 3 tbs Cocoa Powder 2 tbs Choy Powder 1 tbs Coffee Powder
@sahilkhan111
2 ай бұрын
Now I will eat
@shaikhjuveriamuhammedarif2331
3 ай бұрын
Can we give in powder form
@toneuptym
3 ай бұрын
Yes u can do that but soaking the chia seeds powder is also a important part because that will help in digestion 😊
@chandnialam3712
4 ай бұрын
Hmmmm yummy ....I love paneer
@toneuptym
4 ай бұрын
I love too ❤
@pateldeepak111
4 ай бұрын
Wow... Looking delicious
@toneuptym
4 ай бұрын
Thank you so much
@Cooking_with_uzmahayat
4 ай бұрын
❤ 👍
@toneuptym
4 ай бұрын
@@Cooking_with_uzmahayat ❤️
@sahilkhan111
4 ай бұрын
Good 😊
@toneuptym
4 ай бұрын
@@sahilkhan111 😊
@riyatomar6516
5 ай бұрын
🤤🤤🤤
@toneuptym
5 ай бұрын
❤️
@abel3074
5 ай бұрын
Promo-SM
@chandnialam3712
5 ай бұрын
Very Good
@toneuptym
5 ай бұрын
Thanks 😊
@sahilkhan111
6 ай бұрын
Nise
@toneuptym
6 ай бұрын
Thanks Sir...... 😊 Nice compliment
@sahilkhan111
6 ай бұрын
Very good
@toneuptym
6 ай бұрын
Tq
@swadmastsehatjabarjast8707
6 ай бұрын
Tasty recipes
@toneuptym
6 ай бұрын
Thank you so much
@firegamerzop3092
7 ай бұрын
👍👍👍
@toneuptym
7 ай бұрын
Thanks ❤️
@chandnialam3712
7 ай бұрын
Aaap mujhe bht inspire krti hai...maine apse bht kch sikha hai...thanku soo mch mam
@toneuptym
7 ай бұрын
Most Welcome 😁
@chandnialam3712
7 ай бұрын
Mai bhi try krungi mam
@toneuptym
7 ай бұрын
Ya sure
@chandnialam3712
8 ай бұрын
Wow soooo yummy
@toneuptym
8 ай бұрын
Thanks a lot
@1insane614
8 ай бұрын
Just do real exercise
@toneuptym
8 ай бұрын
Ok Sir
@toneuptym
8 ай бұрын
Sorry to say but it doesn't make any sense
@voxfitnessstudio
7 ай бұрын
Sir we are uploading more workout soon 🙏
@KITCHENLIFEOFNAMITA
8 ай бұрын
Very tasty recipe my new friends 🔔👍🥰🤤❤️🎁💯
@toneuptym
8 ай бұрын
Thanks 😊
@chandnialam3712
11 ай бұрын
Yummy