Серік

Пікірлер

@meyirjanerkinbekov2733 Ай бұрын

Керемет ❤

@SerikBaytuyakov Ай бұрын

Қазақ тың әндерінің бәрі ТАМАША ғой...

@zhannaaskerovna9018 2 ай бұрын

Рақмет

@saulekamieva6084 2 ай бұрын

Керемет ән!

@ФастерПлейр 3 ай бұрын

Огромная благодарность разработчикам этих упражнений, очень благородное дело. Живите долго, не болейте!

@УмиджонЭлибоев 4 ай бұрын

СКОЛЬКО РАЗ В ДЕН УПРАЖНЕНИЯ ЗДЕЛАТЬ НЕ ГОВОРИЛИ?

@user-j6u8nk7u 2 ай бұрын

3 +

@АкмурзаУ 4 ай бұрын

Скинье мне именно эту минусовку песни тамаша

@InKeyZ 4 ай бұрын

Круто. Одновремменно и зарядка. Спасибо буду делать почаще

@ЖадраХалиева-в8х 6 ай бұрын

Салеметсиздерме,босанып келип едим,аркама щаншу кадалды,осы гимнастиканы азанда аш карынга жасадым, Керемет комектести

@saltanatshabaeva2939 6 ай бұрын

Керемет ән

@АлияАхметова-ф4ь Жыл бұрын

Керемет

@ИринаЕфимичева Жыл бұрын

Начинаю делать, через месяц напишу результат. Интересно, поможет. У меня была простуда.

@karimov6.331 Жыл бұрын

👍👍👍

@greenvillage209 Жыл бұрын

А при бронхите поможет ? Скажите пожалуйста!

@user-j6u8nk7u Жыл бұрын

Читать комментарии

@МамбетоваЕльмира Жыл бұрын

Керемет ән

@ЛидияЛидия-т9з 2 жыл бұрын

Хочу выразить вам благодарность за то что людям помогаете У меня острый Бронхит.Вчера у меня температура поднялась до 39.Я делала вашу гимнастику в обед и перед сном.Вы не поверите я сегодня меньше кашлиить стала и покушала.Температура спала без таблеток.Крепкого здаровья вам,счастья вашему дому В который раз мне помогает ваша гимнастика.

@madinanamaz9518 2 жыл бұрын

Керемет өте керемет !

@Гульвира-ч7ж 2 жыл бұрын

Мен осы гимнастикадан кейін жазылдым,күшті көмегі тиді. Ұзақ уақыт жасап жүрдім,таң ертең аш қарынға жасадым ерте тұрып,содан кейін кепитокты ақырындап ұрттап іштіп жүрдім. Бір айдан кейін резултат керемет болды апетитім ашылды тамаққа толдым өзімді жақсы сезіндім.

@НурсаулеМырзалиева Жыл бұрын

Саламатсыз ба личкага шығасыз ба кандайга көмектестім билейинде едм

@aigulsmailova8849 2 жыл бұрын

керемет

@ilsojarsmirnova356 2 жыл бұрын

Благодарю!!!

@la_koala 2 жыл бұрын

На предпоследнем упражнении вышло много слизи. Видимо, что и правда хорошие упражнения. Впервые делала год назад для профилактики, когда ковидом заболела. Сейчас кашель есть, но не могу откашляться, поэтому решила попробовать вновь эти упражнения. Благодарю за это видео. Дай вам Бог здоровья! А тем, кто болен, скорейшего выздоровления! ♥️

@ДинараУмбеткалиева-н2у 2 жыл бұрын

❤❤❤

@АЛАШтюрк 2 жыл бұрын

Салам Алейкум

@ЕркежанМуканова-ч5к 2 жыл бұрын

Реально помогает моя бабушка делала она болела плохой болезнью и она это делала где то 5 дней и ей это помогло блогадарю вас

@ГульшатКуанышова-о6э 2 жыл бұрын

Алла разы болсын, бізге ең жоғары дәрежеде көмегіңіз тиді...рахмеееет!!!!!!

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Аумин

@NurMax-i5h 2 жыл бұрын

А это поможет при пнивманий? скажите пжпжпжп

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Да

@erzhandikhanbaev3877 3 жыл бұрын

АЛЛА разы болсын рахмет өте керемет жаттығу екен

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Аумин

@sagasaga8592 3 жыл бұрын

Спасибо вам! Просто супер

@дана-х1о 3 жыл бұрын

Спасибо вам мой папа когда болею корановирусом он в день делал 12 тауих или даже больше и он через месяц вылечильсяя стветую

@ГулназНазарова-м2щ 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Сколько раз в день надо делать??

@user-j6u8nk7u 3 жыл бұрын

1-2

@ЛенаУскимбаева 3 жыл бұрын

Здравствуйте. Я эти упражнения начала делать второй день.Без температуры сегодня первый день Двусторонняя пневмония три дня назад на КТ показывала 30% . Это будет не сильно большая нагрузка? А то везде по разному пишут, что резкие нагрузки нельзя.

@amyjones1320 3 жыл бұрын

Спасибо за упражнения!

@АйгульЕспаева-м5х 3 жыл бұрын

Маған көмегі өте зор болды күніге екі рет жасаймын

@РррпКае 3 жыл бұрын

Ой рахмет екүлеріңізгеде терлеп телеп сіздермен қосылып жаттығады жасап алдым

@РррпКае 3 жыл бұрын

Бірінші рет 9 минутты зорға жасаған едім қазір 9 миутан екі рет жасап жатырмын өзгеріс өте жақсы Ертен бугіненде жақсы боламын қудай қаласа

@aidazhussupova2607 3 жыл бұрын

Мне тоже помогло . Сейчас для профилактики делаю . Слегка агрессивно ) но мне подошло

@ЖанатНуртазина 3 жыл бұрын

Маған өте жақсы көмегі тиді

@ЖанатНуртазина 3 жыл бұрын

Дыхательная гимнастикалардың ішіндегі ең пайдалысы, рахмет.

@erlanmurzagulov2270 3 жыл бұрын

Добрый вечер! Спасибо мне очень помогло спасибо Вам! Делайте утром вечером свободное время !

@МишаМиша-л9ж 3 жыл бұрын

Салем кунине неше рет жасау керек жаттыгуды

@user-j6u8nk7u 3 жыл бұрын

Күніне бір - екі рет.

@жулдызкалиевна-ч3р 3 жыл бұрын

Хотите верьте хотите нет но сразу после первого урока частично почувствовала запах и привкус. Спасибо огромное. Пересмотрела все видео с ютуба но самое нужное ваши уроки

@РизаБейсенбекова 3 жыл бұрын

Спасибо!

@kitokosaki39 3 жыл бұрын

Привет из республики каракалпастанан круто спасибо вам ❤❤❤

@обовсём-ь7м 3 жыл бұрын

Очень полезная гимнастика, рекомендуется.

@АскарЖумагалиев-у2б 3 жыл бұрын

БІРІНШІ АЛЛА ЕКІНШІ ОСЫ ГЕМНАСТИКА КӨП РАХМЕТ МЕН ОСЫДАН ТӘУІР БОЛДЫМ

@jansayaorin4828 3 жыл бұрын

кандай дарылер колдандыныз

@Альпачино-я9ч 3 жыл бұрын

Спасибо большое у меня было 65 % поражения лёгких, делал первый день 3 раза потом 4 раз и 5 раза в день

@bakbergenshirinbekov3476 3 жыл бұрын

Здравствуйте, при 65% порожение вы только через это упражнение вылечилис или системы,уколы,таблетки принимали. У меня 25% положение я сегодня начал эти упражнение и ещё врач назначил лечение

@Альпачино-я9ч 3 жыл бұрын

@@bakbergenshirinbekov3476 да капелницы таблетки тоже принимал,но упражнения обязательно нужно делать

@БахытШилдеева-е2у 3 жыл бұрын

Оте жаксы унады Рахмеет коп коп