Various recipes for diet
20:00
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Lentil Tomato Soup
2:55
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how to make vegetable stock
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Burdock Root Korean Japchae
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Steamed Vegetables
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Пікірлер
@gogogardeni
@gogogardeni 19 минут бұрын
이거 정말 너무너무 맛있어요.
@Vegeis
@Vegeis 2 күн бұрын
🍒체리는 불면증을 개선해주는 효과가 있다고 알려져있는데요, 그 밖에도 안토시아닌과 비타민이 풍부해 노화방지에도 좋다고 해요. 몸에 좋고 맛있는 체리는 그냥 먹어도 좋지만 더 맛있는 갈레뜨로 구워볼까요? 🍒재료 -반죽 재료 : 밀가루 150g, 차가운 무염버터 113g, 아몬드가루 50g, 설탕 2큰술, 1/2 작은술 소금, 얼음물 4 큰술 -체리 필링 재료 : 체리 600g, 갈색 설탕 50g, 전분 20g, 레몬즙 2작은술, 소금 한꼬집 -기타 재료 : 달걀 1개, 사탕수수 1큰술 1.차가운 상태의 버터를 큐브모양으로 잘라주세요. 2.반죽재료를 섞어주세요. Tip. 얼음물을 넣어 반죽하면 더욱 바삭한 질감을 얻을 수 있어요. 3.반죽은 둥글게 손으로 빚은 뒤, 냉장고에서 30분간 휴지시켜주세요. 4.체리는 깨끗이 씻어주세요. 5.체리는 반으로 갈라 씨를 제거해주세요. 6.큰 볼에 손질한 체리와 나머지 체리필링 재료를 모두 넣고 섞어주세요. 7.냉장고에 휴지해둔 반죽을 밀대로 얇게 밀어 펼쳐주세요. 8.아몬드 가루를 반죽 가운데 뿌리고 체리필링을 올린 후 반죽 가장자리를 접어주세요. 9.가장자리 반죽에는 달걀물을 발라주세요. 10.그 위에 사탕수수를 뿌려주세요. 11.180도 예열한 오븐에서 40분 정도 구워주세요.
@user-sh7og6xp9f
@user-sh7og6xp9f 2 күн бұрын
홈메이드로 이렇게 예쁘게 만들어먹다니!! 완전 럭키비키네요😍
@jinkim3189
@jinkim3189 2 күн бұрын
🫶🫶🫶
@oii5449
@oii5449 2 күн бұрын
❤️❤️❤️
@soniakim9089
@soniakim9089 5 күн бұрын
압력 밥솥에다 해도 괜찮을까요? 꼭 시도해보고싶은 레시피네요 ❤❤
@dianepark3875
@dianepark3875 8 күн бұрын
보기만해도 건강해지는 기분.. 영상미 도랏ㅎㅎ 휴롬 영상 장난아니네연
@_sonok.c8492
@_sonok.c8492 8 күн бұрын
토마토 땡기네요💛
@Yu_lesewillis165
@Yu_lesewillis165 9 күн бұрын
이 채널을 구독하고 편식하던 가지를 즐기게 되었습니다. 가지가 몸에는 좋다고 해도 늘 먹기 힘들었는데, 지금은 가지 없으면 못살아~ 가 되어버렸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@TheGkdlfn2
@TheGkdlfn2 9 күн бұрын
영상이 고퀄입니다! 정말 맛잇어 보이네요!! 벌써 건강해진 느낌입니다!! 혹시 카메라와 렌즈 제품 공유해주실 수 있나요??
@janekim1701
@janekim1701 9 күн бұрын
오늘도 눈이 즐거워지는 영상 너무 감사해요!
@Vegeis
@Vegeis 9 күн бұрын
🌿Tomatoes are vegetables rich in lycopene, a powerful antioxidant. Especially effective in removing free radicals produced after intense exercise, drinking tomato juice can help eliminate harmful oxidants in our bodies and enhance the effects of exercise. Moreover, it supports cardiovascular health, making it beneficial for enthusiasts of aerobic exercise. 🌿Ingredients: 6 tomatoes Instructions: 1.Rinse the tomatoes thoroughly and cut them in half 2.Put them in a juicer and extract the juice TiP.If you want to enjoy it cold, pour the extracted juice into a cup with ice Tip. It's also nice to garnish with mint or lime wedges 📌Check out the recipes at the link below! wcuisine.app.link/1NSwX62J3Kb Start a healthy life with Hurom www.hurom.com
@Vegeis
@Vegeis 9 күн бұрын
🌿Tomatoes are vegetables rich in lycopene, a powerful antioxidant. Especially effective in removing free radicals produced after intense exercise, drinking tomato juice can help eliminate harmful oxidants in our bodies and enhance the effects of exercise. Moreover, it supports cardiovascular health, making it beneficial for enthusiasts of aerobic exercise. 🌿Ingredients: 6 tomatoes Instructions: 1.Rinse the tomatoes thoroughly and cut them in half 2.Put them in a juicer and extract the juice TiP.If you want to enjoy it cold, pour the extracted juice into a cup with ice Tip. It's also nice to garnish with mint or lime wedges 📌Check out the recipes at the link below! wcuisine.app.link/1NSwX62J3Kb Start a healthy life with Hurom www.hurom.com
@user-oo6ko1kt3f
@user-oo6ko1kt3f 12 күн бұрын
냉장고에 넣었는데 올리브오일이 굳었는데 원래 그런건가요?😢
@aihuynhne
@aihuynhne 13 күн бұрын
Your peaceful and beautiful videos inspire me to cook more healthy food. Thank you from California!
@user-wo2tt4qz3j
@user-wo2tt4qz3j 14 күн бұрын
당면 250그램정도 만드려고 하는데 양념은 모두 두배정도로 넣음 될까요 ㅠ? 호주사는데 제 생일에 홈스테이 분들 해드리려고요! 총 10명정도 먹을겁니다!
@_sonok.c8492
@_sonok.c8492 16 күн бұрын
휴롬 각이네요 ㅎㅎ 아이스크림을 만들 수있다고요..?? 최고다
@sunmijin4628
@sunmijin4628 16 күн бұрын
휴롬을 사고 싶은 영상…😊
@Vegeis
@Vegeis 16 күн бұрын
HOW TO EASILY MAKE SORBET WITH 100% FRUIT Start a healthy life with Hurom! www.hurom.com
@Vegeis
@Vegeis 16 күн бұрын
🌿 더운 여름에 얼음과 함께 만든 과일 셔벗은 청량하고 입맛을 돋우는 맛을 선사하죠. 이 셔벗은 추가된 재료 없이 100% 과일로 만들어져 마음 편히 즐길 수 있답니다. 딸기, 망고, 바나나의 달콤하고 상큼한 맛이 어린이 간식으로 나 가족 모두의 디저트로 완벽해요. 🌿 과일셔벗 - 하 - 2인분 - 20분 - 재료 : 냉동 딸기 2컵, 냉동 바나나 2개, 냉동 망고 2컵 1. 휴롬 착즙기에 냉동 과일을 넣고 동작해주세요. 2. 섬유질이 나오는 홀에서 과일 셔벗이 나오기 시작하면 누름 봉으로 과일을 중간중간 눌러주세요. 3. 용기에 냉동과일을 담아 냉동실에서 1시간 정도 두세요. 4. 완성된 셔벗은 아이스크림 스쿱으로 떠서 볼에 담아 맛있게 즐겨주세요. (tip. 허브로 장식하거나 말린 과일칩 등을 올려 장식해도 좋아요) 📌 자세한 레시피가 궁금하다면? wcuisine.app.link/Be1Yz11H3Kb Start a healthy life with Hurom! www.hurom.com
@Vegeis
@Vegeis 16 күн бұрын
🌿 더운 여름에 얼음과 함께 만든 과일 셔벗은 청량하고 입맛을 돋우는 맛을 선사하죠. 이 셔벗은 추가된 재료 없이 100% 과일로 만들어져 마음 편히 즐길 수 있답니다. 딸기, 망고, 바나나의 달콤하고 상큼한 맛이 어린이 간식으로 나 가족 모두의 디저트로 완벽해요. 🌿 과일셔벗 - 하 - 2인분 - 20분 - 재료 : 냉동 딸기 2컵, 냉동 바나나 2개, 냉동 망고 2컵 1. 휴롬 착즙기에 냉동 과일을 넣고 동작해주세요. 2. 섬유질이 나오는 홀에서 과일 셔벗이 나오기 시작하면 누름 봉으로 과일을 중간중간 눌러주세요. 3. 용기에 냉동과일을 담아 냉동실에서 1시간 정도 두세요. 4. 완성된 셔벗은 아이스크림 스쿱으로 떠서 볼에 담아 맛있게 즐겨주세요. (tip. 허브로 장식하거나 말린 과일칩 등을 올려 장식해도 좋아요) 📌 자세한 레시피가 궁금하다면? wcuisine.app.link/Be1Yz11H3Kb Start a healthy life with Hurom! www.hurom.com
@intotheyk
@intotheyk 17 күн бұрын
영상이 청량하고 상큼해요! 이 여름에 잘 어울려요 🌴🥭
@user-os2zi7uc1y
@user-os2zi7uc1y 17 күн бұрын
시원하고 맛나보여요
@user-m9o40u15
@user-m9o40u15 19 күн бұрын
베지이즈 채널 너무 좋아요💖💖💖
@user-hg1em5ix8h
@user-hg1em5ix8h 20 күн бұрын
너무 맛있어서 일년째 안 잊고 계속 들어와서 해먹어요!
@calindia90
@calindia90 22 күн бұрын
Wow! Delish 🍉
@_sonok.c8492
@_sonok.c8492 23 күн бұрын
너무 예쁘네요. 따라만들어보고싶은 비주얼이에요!!!
@janekim1701
@janekim1701 23 күн бұрын
우와 오늘도 잘 볼게요!! Thank you!!!
@oii5449
@oii5449 23 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@jamnetkr2503
@jamnetkr2503 23 күн бұрын
귀한 레시피 공유., 늘 감사합니다!!!! 늘 감사하게 시청합니다!!!! 시원하고., 상쾌한 하루., 되세요!!!!!
@Vegeis
@Vegeis 23 күн бұрын
🌿수박의 달콤함은 페타 치즈의 짭짤한 맛과 잘 어울립니다. 상큼함을 더해줄 라임과 올리브 오일을 추가하면, 이 요리의 매력을 더욱 돋보이게 할 수 있어요. 🌿재료: 수박 1/6 통, 민트잎 조금, 꿀 1/2 테이블 스푼, 페타치즈 20g, 호두 한 줌, 라임 1/2개, 올리브오일 1 테이블 스푼, 소금 한 꼬집 조리 방법: 1. 수박을 큐브 모양으로 잘라주세요 2. 수박을 접시 위에 담아주세요 3. 페타 치즈를 찢어 수박 위에 얹어 주세요 4. 꿀을 뿌려 주세요 5. 다진 호두와 라임 주스를 뿌려 주세요 6. 소금 한 꼬집 뿌려 주세요 7. 올리브오일을 뿌리고, 민트잎으로 장식해 주세요. 8. 휴롬으로 수박 주스를 만들어 보세요! 9. 껍질을 벗기고 수박을 잘라 주세요 10. 라임의 껍질을 벗겨 주세요 11. 준비된 재료를 휴롬 착즙기에 넣어 주세요 TIP. 소금을 추가해 주면, 풍미가 좋아집니다.
@somedayjane3884
@somedayjane3884 26 күн бұрын
와 메뉴판까지 영상만들기 힘드셨을듯..😢 너무훟륭합니다
@somedayjane3884
@somedayjane3884 26 күн бұрын
라따뚜이 뷔페에서 맛고 반했는데! 주말에 만듭니다!!
@somedayjane3884
@somedayjane3884 26 күн бұрын
레시피대박ㅠㅠ 최고예요!
@somedayjane3884
@somedayjane3884 27 күн бұрын
후무스플래터가 가장 맘에 드네용
@user-kr9be7mm7j
@user-kr9be7mm7j 28 күн бұрын
제가 가장 사랑하는 채널이 바로 베지이즈예요. 몇년 전부터 비건을 시도하며 주변 친구들에게 가끔 이 채널의 레시피로 비건 요리를 해주곤 했는데, 비건 요리라고 하면 다들 깜짝 놀라며 비건에 대한 생각을 다시 해보더라구요. 항상 감사하고 있었습니다😊 오랜만에 들어와보니 채널의 미래를 위해 새로운 도전을 해나가고 계신 것 같네요! 조금 더 경쾌하고 가벼운 음악도, 깔끔하고 속도감 있는 편집도 새로워요! 다만 오랜 친구같았던 이전 스타일이 자꾸 그리운건 어쩔 수 없나봐요😂 잔잔하고 담백하게 요리하는 소리가 잘 들리던 이전 사운드와, 천천히 유심히 관찰하며 충분히 따라할 수 있게 배려해주시던 편집이 조금 그리워요ㅎㅎ 채널의 성장을 위한 영어 자막과 편집의 새로운 시도 모두 진심으로 응원해요. 그래도 제가 아끼던 요소들도 놓치지 않고 가실 수 있기를 바라요..!
@user-kr9be7mm7j
@user-kr9be7mm7j 28 күн бұрын
아래 다른 댓글처럼, 이전과 같은 한국어 설명을 더보기란에라도 달아주시면 정말 감사할 것 같아요. 아마 저 처럼 조용히 꾸준히 애정하던 구독자들이 있을텐데, 새로운 변화에도 함께 나아갈 수 있으면 좋겠어요❤ 조금 더 천천히 함께 가요! (새로운 구독자 성장도 좋지만, 오랫동안 함께하던 단골들을 놓치지 않는 것도 채널이 멀리 가기 위해 중요하다고 생각해요🙏)
@jiheepark8611
@jiheepark8611 Ай бұрын
오랜만에 왔는데 영상미가 더 좋아졌어요!!
@뚜룹
@뚜룹 Ай бұрын
한국어도 작성해주시믄 안될까용 설명란에라두 ㅠㅠ 구독합니다❤❤
@dianepark3875
@dianepark3875 Ай бұрын
Your video is amazing. I never thought of grilling mushrooms and eating them on skewers! I'll definitely try it~!
@Vegeis
@Vegeis Ай бұрын
🌿This recipe is perfect for summer barbecues or garden party Instead of meat, using button mushrooms to make this dish, you can enjoy their unique flavorand chewy texture. 🌿Ingredients:350g button mushrooms, 2 stalk of parsley, 3 cloves of garlic seasoning ingredients : 2 tbsp olive oil, a little salt and pepper Instructions: 1.Slice the mushrooms in half. 2.Finely chop the garlic and parsley. 3.in a bowl, mix the seasoning ingredients with the garlic and parsley. 4.Mix the prepared mushrooms with the seasoning sauce. TIP. You can also place them on an oven tray and bake in a preheated oven at 200°C for about10 minutes. 5.Heat a grill pan, the mushrooms on it to make grill mark. TIP. Adding rosemary while grilling enhances the aroma of the mushrooms. 6.Skewer the mushrooms and arrange them on a plate for serving.
@imase567
@imase567 Ай бұрын
??? : "콩 맛은 별로구만"
@janekim1701
@janekim1701 Ай бұрын
LOOKS NICE
@10minseng
@10minseng Ай бұрын
Healthy recipes!
@sunmijin4628
@sunmijin4628 Ай бұрын
매번 영상보면서 힐링하고 있어요~ 영상이 너무 아름다워요😊
@Vegeis
@Vegeis Ай бұрын
🌿This recipe is perfect for summer barbecues or garden party Instead of meat, using button mushrooms to make this dish, you can enjoy their unique flavorand chewy texture. 🌿Ingredients:350g button mushrooms, 2 stalk of parsley, 3 cloves of garlic seasoning ingredients : 2 tbsp olive oil, a little salt and pepper Instructions: 1.Slice the mushrooms in half. 2.Finely chop the garlic and parsley. 3.in a bowl, mix the seasoning ingredients with the garlic and parsley. 4.Mix the prepared mushrooms with the seasoning sauce. TIP. You can also place them on an oven tray and bake in a preheated oven at 200°C for about10 minutes. 5.Heat a grill pan, the mushrooms on it to make grill mark. TIP. Adding rosemary while grilling enhances the aroma of the mushrooms. 6.Skewer the mushrooms and arrange them on a plate for serving.
@user-xg3lt5if2q
@user-xg3lt5if2q Ай бұрын
레시피감사합니당 한글로 올려주실 계획은 없으신가요 ㅎㅎ
@user-yd3vp3cc6c
@user-yd3vp3cc6c Ай бұрын
김 믹서에 갈려면 쬐끔 힘들지만 넘 맛있게 잘 먹었어요❤
@judiesuh6858
@judiesuh6858 Ай бұрын
Mushroom 은 물로 씻는거 아니죠.. damp cloth 나 적신 페이퍼 타월로 베지님 처럼❤❤.. 언제나 좋은 레시피 감사합니다~👍💕🤞🙏😏
@jacky-ih4vo
@jacky-ih4vo Ай бұрын
왜 영어로 방송하시나요?
@sunmijin4628
@sunmijin4628 Ай бұрын
너무 좋아하는 메뉴💚