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野球の走りを考える【走研究所ch】
【野球選手に特化した走り指導】
株式会社走研究所のKZbinチャンネルになります。
野球の『走』について考えます。
野球の『走』をともに研究していきましょう。
公式HP⬇️
soukenkyujo.co.jp/
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lin.ee/Ck2TctB
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Пікірлер
@soukenkyujo
Ай бұрын
こちらから盗塁のスタート時についての動画が見れます🎁 utage-system.com/video/g1JzjShmUsHm ぜひ参考にしてください。 また、このような動画をほぼ毎日、『走研究所サロン』で配信しています。 こちらもぜひ覗いてみてください👌 utage-system.com/p/rDlXVLvvE0at
@ばりまん
Ай бұрын
ありがとうございます 曲も神です❤
@soukenkyujo
Ай бұрын
@@ばりまん ありがとうございます! 曲に負けない内容もしっかり届けてまいります!
@TOMOAMI
Ай бұрын
すごー!
@soukenkyujo
Ай бұрын
@@TOMOAMI ありがとうございます😊 有益な発信を届けられるよう、頑張ってまいります!
@面手敦
Ай бұрын
12/25参加させていただきたいです。
@soukenkyujo
Ай бұрын
@@面手敦 ぜひともご参加ください! 公式LINEやインスタなどなど、色んな所で告知すると思いますので、チェックしてください😁 お会いできることを楽しみにしています!
@user-pq6tz4sm3y
2 ай бұрын
曲がワンオクなのが良い
@cankeriZ32
2 ай бұрын
腹圧
@soukenkyujo
2 ай бұрын
@@cankeriZ32 おはようございます。 コメントありがとうございます! 【腹圧トレーニング】の動画になります! お役に立てば嬉しく思います💪 kzbin.info/www/bejne/qIiXenaeeaqcaM0si=m6F6mmQR1oumgn72
@ハバネローー
2 ай бұрын
走るのがほんとうに嫌いだったなのに神様は僕をはやくしてしまった、学生時代はとてもいやで結局途中で学校やめました、中学で50メートル5.7秒でした
@えむちゃんしか勝たん-n8r
2 ай бұрын
日本記録で草嘘確定乙ー😂
@よに-r6d
2 ай бұрын
初コメント失礼します。自分がまさにこの走り方で、試合の後はいつも前モモとふくらはぎに負担が来ていました... 走っている動画を撮るとやはり脚が曲がっていたので、ココを修正すれば試合後の疲労も減らせそうです! それと、バッティングをしていると前モモが辛くなってくるのですが、モモの張りに股関節の動きが関わるとは知らなかったので、応用が利きそうです。 有益な情報をありがとうございます!
@soukenkyujo
2 ай бұрын
@@よに-r6d コメントありがとうございます。 お力になれてよかったです。 こちら修正することのメリットは本当に大きいと思います。頑張ってください!
@user-baseball8282
3 ай бұрын
質問です! 野球のトレーニングシューズやアップシューズなどはどうでしょうか?
@高山正康
3 ай бұрын
肉離れ
@soukenkyujo
3 ай бұрын
こんにちは! コメントありがとうございます! 【肉離れが近い】今すぐ直すべき走り方 のリール動画のプレゼント動画になります! お役に立てば嬉しく思います💪 kzbin.info/www/bejne/r2rFaoB-npWAmbMsi=VFnS0VIHH3RdpEJG
@LOTTE_fan26
3 ай бұрын
ベース踏んでないって勘違いされそう
@iiiiiibbbbbbbttt
4 ай бұрын
正直ランメニューで長距離ランは意味無い。 と言いたいけど守備とかになると動くこと多いしムズい
@西京太郎-o1s
4 ай бұрын
頑張ってください!
@soukenkyujo
4 ай бұрын
ありがとうございます!!
@icutmyfinger
4 ай бұрын
陸上はブレーキがかかっちゃだめ 野球はブレーキをかけなきゃだめ
@user-cm5tq2it4b
4 ай бұрын
回りこみすぎてて遅くなると思います
@とある北高生
4 ай бұрын
遠くなると思いますが実際に変わるのは40センチくらいです。個人によりますがストレスがない放物線で回りましょう
@soukenkyujo
4 ай бұрын
減速が少ない走りの特徴は ①軸がまっすぐ ②重心の真下に足が着く これら①②を習得するための方法は、山ほどある。 走研究所では、『重心移動』と『ストレッチによる可動域の獲得』によって、これを体現している。 これが後に、"野球のパフォーマンスアップのための走り"に発展していくためだ。 『減速しやすい走りと減速しにくい走りがある』ということ自体、初耳なのではないでしょうか。 世界観が少しでも広がればなと思います。
@cheegyuuu-jm5tq
4 ай бұрын
ベースは左足で踏めって言われてたけど、俺は絶対右足の方が回りやすいって思ってたから右足で踏んでた!笑
@明日のドラッグ
4 ай бұрын
ベースを強く踏めば角度も付くしスピードも上がる
@soukenkyujo
4 ай бұрын
lin.ee/BBdGomZ
@西京太郎-o1s
5 ай бұрын
足あまりあげないで速い人っていますか?
@soukenkyujo
5 ай бұрын
@@西京太郎-o1s はい、膝が上がっていなくても、足の回転と推進力で速い選手はいます。 当たり前ですが、大切なのは、身体が前に進むことですね!
@soukenkyujo
5 ай бұрын
野球界の走りはまだ真っ白だ。本当に大切なことはなにか?優先順位がある。簡単に手に入る情報ばかり追いかけていても、発展は難しい。
@soukenkyujo
5 ай бұрын
やっておいて損なし! 『お尻歩き』 ウォーミングアップやクールダウンの時などに取り入れよう! 股関節や肩関節が固い人は、全然進みません。 続けていたら、ダイナミックに動くようになってきます👌 最初は10mほどを目安に取り組まれてはどうでしょう。
@soukenkyujo
5 ай бұрын
「腸腰筋」は膝を持ち上げる時によく使う筋肉です。 野球選手の現状、そもそも膝が上がりにくい体のパターンが多い。 そんな選手が、膝を一生懸命上げようとしたり、筋肉を鍛えたりしても 逆効果になることが多い。 まずは自由に動く体作り
@ARATA39papa
5 ай бұрын
勉強になります😊✨
@soukenkyujo
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 今後も色々と発信していきます。 引き続きよろしくお願いします!
@やす-t8h
7 ай бұрын
向かう塁によって足変えてた気がする
@VTuber切り抜き屋-f7v
7 ай бұрын
一コメ
@歯大成
7 ай бұрын
なるほどな🤔
@narisan0601
7 ай бұрын
ワンオクだー
@2higassi
8 ай бұрын
陸上も弾まんと思う。
@user-hf6tp1ki4s
8 ай бұрын
ほい助「重心を低く低くぅ ニンニン忍者エクササイズや!」
@OIMO330
8 ай бұрын
げんげ
@有限会社ひきた
8 ай бұрын
練習で培ったものは心臓が決して忘れない。 忘れたくても心臓が覚えてるもんさ
@TAKERU_Office
8 ай бұрын
そのうち壁走ってそう
@にょんキー
8 ай бұрын
中学生の頃に顧問の先生に数字の1.4.7を作りながら走るといいって言ってました。
@Tanu_ams
8 ай бұрын
本当にこれ大事
@user-kc2vr2ox5p
8 ай бұрын
脛が斜めになってない ↓ 足によるブレーキがかかる 理想は体を前に少し倒す あと足に重心が来てないし、踵がついてる ランニングの時は、足音を立てないようにするイメージ 無駄な力入らない。自然な感じで。足は前に出すイメージ。後ろに蹴りとか要らない。すぐ前、前というイメージで
@小部琉稀愛
8 ай бұрын
君たちなら出来る
@小部琉稀愛
8 ай бұрын
頑張れ
@西内理絵子
9 ай бұрын
すごいです😍🎉
@aoibasara7695
Жыл бұрын
👍ナイス
@ツレキャンプ始めました
Жыл бұрын
頭からこけろって言われてた
@ななと7
Жыл бұрын
普通に勉強なったw
@double_Yukipo
Жыл бұрын
足の回転速度を上げろってことか
@好打者の裏側野球打率
3 жыл бұрын
こんにちは!Twitterでやりとりさせていただいた高校野球打率論です! 登録させていただきました!トレーニング参考にさせていただきます^ ^ 私のチャンネルもよろしければお願い致します🤲