14 күн бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@mamedbabaev777 Күн бұрын
Спасибо!!!
@user-gx8js7rl7w Күн бұрын
Папапапапапапапапапапапа
@pubgm9940 2 күн бұрын
мне пришло ваше кимоно, просто огонь))
@wrestlingtimesobinka 2 күн бұрын
🔥 🔥 🔥
@user-rl9hy9zn6w 3 күн бұрын
Я пёрнул то зачем
@user-bd6wj8wm8m 3 күн бұрын
Попа съела трусы...
@sergejbudakov8234 5 күн бұрын
Огонь 🔥🔥🔥 Дауд топчик! 👍👍
@lyamenov_roman 3 күн бұрын
Поддерживаю👍🏻
@sergejbudakov8234 5 күн бұрын
😂😂😂
@VladmenGo-kr4bx 8 күн бұрын
Кринж😮
@user-mc8du6bp4x 8 күн бұрын
🔥👍
@SitiStroylider 10 күн бұрын
🤦♂️
@user-dc4we3cw6u 15 күн бұрын
Добрый день А где и когда проходит этот день борьбы?
@lyamenov_roman 12 күн бұрын
Здравствуйте Город Владимир vk.com/epos_academy Следите за новостями🙏🏻рады будем видеть
@DADALEW 15 күн бұрын
😂
@lyamenov_roman 13 күн бұрын
😅
@user-fp6fi1io6o 15 күн бұрын
А что если за 2 недели до соревнования надо уберать железо и физуху?? И что отставить? И чем питаться и загрузится из витаминов итак чтоб нетравмировится и так далее
@lyamenov_roman 12 күн бұрын
Хорошая тема для видео🙏🏻подготовим
@lyamenov_roman 12 күн бұрын
Железо и физуху точно убирать. Оставлять работу в спарринге и уже снижать нагрузку. Питание будет зависеть в том числе от того, гоняете вес или нет. Но все равно нужно придерживаться режима
@user-fp6fi1io6o 12 күн бұрын
@@lyamenov_roman я в тяжах буду выступать 94+ мне хотябы 110 кг быть набрать надо чтоб полегче работать с тяжами счас вешу 105 кг 1.90см рост,джиу занемаюсь 3 год,много что поведал и травмы в том числе ,поэто спросил увас совет по поводу как правельно сделать ,Креатин говарят неплохо он и воду задерживает и от травм немного вроде как подстраховывает,а поводу физухи если канат ,турник, и жгут остаить иди нестоит только набарываться просто
@user-jr2kz8sm7l 15 күн бұрын
Я было подумала что это Авербух😅
@abuabdurahmon2996 16 күн бұрын
Борцы ж все с Кавказа, не?
@lyamenov_roman 15 күн бұрын
Не похож на кавказца?
@lyamenov_roman 15 күн бұрын
Или на футболке не кавказцы? На футболке уличные русские хулиганы (хулиганье)
@doncarleone5863 16 күн бұрын
В следующий раз с 100кг чуваком покажи такие переходы
@smaonoset 16 күн бұрын
На то и существуют весовые категории. К тому же всё зависит и от твоего собственного веса и мастерства
@user-hn8bk3ne7q 16 күн бұрын
Тренер объясняет что тебе тут не понятно или в зале никогда не был
@lyamenov_roman 16 күн бұрын
А зачем мне чувак 100кг?)
@lyamenov_roman 16 күн бұрын
@@smaonosetнаверное не может встать с дивана🤷🏻♂️
@lyamenov_roman 16 күн бұрын
@@user-hn8bk3ne7qскорее всего и то и другое🤝🏻и не понятно и в зале не был🤷🏻♂️
@sofyasiberia2490 16 күн бұрын
Это жестко
@sofyasiberia2490 16 күн бұрын
🤯🤯🤯
@sofyasiberia2490 17 күн бұрын
😀
@madrugada.rebuena 17 күн бұрын
Hyundai Sonata NF (2006) 3.3?
@lyamenov_roman 17 күн бұрын
Santa Fe 2012 СМ 2.2
@Luc66611 17 күн бұрын
Где купить
@lyamenov_roman 17 күн бұрын
vk.com/russianmode
@Shadowgor 17 күн бұрын
😂😂😂
@iron7116 17 күн бұрын
Flying you tube
@user-ic6en9kh9h 18 күн бұрын
там небыло не одного слова
@sofyasiberia2490 26 күн бұрын
Тема актуальная во все времена
@sofyasiberia2490 28 күн бұрын
🔥🔥🔥
@ivansergeev179 Ай бұрын
😂
@user-td1gy8qp6m Ай бұрын
Согл
@Papson_Does_Jiujitsu Ай бұрын
Четко 🔥
@user-rr6qo4yf6b Ай бұрын
👍
@user-ul9gc2js9t Ай бұрын
Просто говорю, что у меня нет счёта в сб😂😂😂🎉
@Samosudov__Nikita Ай бұрын
Очень полезная тема 🤙
@epos_academy Ай бұрын
👍🏻
@user-bc8tg6ix9f Ай бұрын
братские обнимашки
@bodabi9785 Ай бұрын
Очень классно, не раз получилось и помогла
@user-zl1hm6gz5c Ай бұрын
Вы не устали от этой хрени
@irinagorina5760 Ай бұрын
я вас услышала..информация..в рамках..сразу посылайте..
@MarkAntonius14 Ай бұрын
К нашим вольникам его😅
@Noname-pb2ny Ай бұрын
Вольники в партере не такие опытные, как джитсеры
@epos_academy Ай бұрын
Без проблем - приезжайте🙏🏻
@epos_academy Ай бұрын
@@Noname-pb2nyя и в стойке норм зарублюсь🙏🏻
@MarkAntonius14 Ай бұрын
@@epos_academy а я с арматурой . Так как уже старый)
@epos_academy Ай бұрын
@@MarkAntonius14 кто к нас с мечом придет, тот и от меча погибнет👍🏻
@dorsson6451 Ай бұрын
Он не умер в конце драйва!
@Samosudov__Nikita Ай бұрын
Нет конечно)
@ceme4ku502 Ай бұрын
сейчас в период дип фейков и разговаривать опасно с незнакомыми
@user-dy7zy6ui7j Ай бұрын
Четко)
@lyamenov_roman 24 күн бұрын
🙏🏻
@Papson_Does_Jiujitsu Ай бұрын
🔥🔥🔥✊🏾
@user-ld2uv7sw7t Ай бұрын
Самый уязвимый банк сбербанк.ни разу не звонили с альфа банка или ВТБ,тем более МТС, Тинькофф
@user-jc2jk7wy1p Ай бұрын
Сбер звонит с других номеров))) и по обычной связи
@JekaDPR Ай бұрын
Давно мне не звонили Я жду
@user-pf8nl6cg4x Ай бұрын
Запроси кодовое слово
@bayraktar219 Ай бұрын
😅😂
@user-ee2mt8gh1k Ай бұрын
МНЕ С МАРКСА ЗВОНИЛИ 😂
@user-db5tc8xh6i Ай бұрын
🔥