2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@stephanietortora4572 25 күн бұрын
J'ai une discopathie degenerative ,ces excercices sont il efficaces pr moi ,pouriez vs me repondre merci
@saadaakiroud 27 күн бұрын
Merci Alexandre pour tes conseils importants, j'ai mal en haut à droite de dos jusqu'à la main droite à travers le cou traitement exigé et merci
@teresarami6546 Жыл бұрын
superbe vidéo 2 jours et déjà moins de douleurs un grand merci a vous🙂
@yolandelaffont5153 Жыл бұрын
C’est trop long
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Madame, merci pour votre commentaire avisé. hahahha Une pépite
@jog1477 Жыл бұрын
Merci à Françoise Mézières
@daniellederzelle4280 Жыл бұрын
Peut-on faire ces exercices si on a une hernie discale? Et est-ce que cela fonctionne aussi pour les douleurs liées à l'arthrose ?
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Bonjour alors si vous avez une hernie avec sciatique paralysante, non. je vous conseille de faire les exercices de respiration avec le diaphragme et le bassin dans mes premières vidéos. si vous avez une hernie sans trop de douleur (et oui ca existe) toujours bien dominer la respiration et doucement il est possible de faire ces exercices mais en douceur, sans aller trop vite, et surtout sans douleur et sans but competitif. apprendre à se detendre... et je vous invite à visionner la vidéo sur l'hydrothérapie du colon, car rare (à mon avis!!!) sont les problèmes de sciatique ou de hernie discale, sans irritation ou /et trouble du colon. respectez vous douceur et clairvoyance on ne force pas
@daniellederzelle4280 Жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 merci beaucoup pour vos conseils
@mohammedsabir1 Жыл бұрын
Merciiiii docteur.. C simple et tres efficace.... Mohammed de Rabat 👍
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
merci à vous et félicitation pour être passé à l'action
@mimilafleur3395 Жыл бұрын
Merci pour tous ces conseils, cependant peut-on y recourir quand on est en pleine inflammation et quand on a des douleurs assez vives ?
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
quand il y a douleur, il y a erreur. Donc la priorité c est le repos, cependnat la respiration est nécessaire et on peut doucement faire le minimum, avec le sourire et sans forcer
@lounissadia1489 Жыл бұрын
Je vous honoré m le médecin merci merci
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
merci pour votre retour. Je travaille dans le médical mais je ne suis pas médecin.`
@nicolaslart Жыл бұрын
Bonjour sur le sujet il y a le livre du neurologue David permultter ces glucides qui menace notre cerveau et c'est très intéressant un livre que tout le monde devrait lire et tout ce qu'il dit et affirme est vrai et avec des preuves et études scientifiques sérieuses à l'appui citée dans le livre bonne journée
@cynthia6246 Жыл бұрын
Je vous remercie infiniment!
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Merci à vous
@FrançoiseVitry-o6y Жыл бұрын
Super mouvements merci beaucoup .
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@alayoussef6332 Жыл бұрын
bonjour bonjour Michel tout ce qu'il faut vous avez dit si bien merci l'Islam et suivre le prophète Mohamed
@juliembombo1847 Жыл бұрын
Merci pour les conseils et exercices.
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Avec plaisir
@boua92858 Жыл бұрын
Au revoir
@teresarami6546 Жыл бұрын
bonjour et merci pour vos videos pour les douleurs de genoux vous pouriez faire une video,? 😊
@PauletteRoyer-yp9qj Жыл бұрын
❤mercii je vais essaye je donnerai réponse merci de tout ❤
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@sabinechaves9916 Жыл бұрын
Merci je vais le faire ❤
@djibrildiallo483 2 жыл бұрын
❤merci beaucoup
@nicolepaveaux6190 2 жыл бұрын
J ai de l arthrose cervicale et lombaire j ai était opéré quatre fois des lombaire et trous fois des cervicales je souffre toujours je vous demande si je peut faire ces exercices merci de votre reponse
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
oui en douceur, doucement et regulierement. Pour info, j'ai une arthrodese sur 6 vertebres au niveau dorsal
@chantalbarry3023 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils salutations docteur
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
Merci à vous
@etoilesoleil5209 2 жыл бұрын
Parfaits conseils 👍💕🌺🙏
@sylviedeschamps4660 2 жыл бұрын
Gratitude envers vous. Bravo pour votre pédagogie antidouleur.
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Merci Sylvie
@MohamedAli-dw6fx 2 жыл бұрын
C est dangereux pour le foie et les reins si prise en grande quantitê.
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
pas du tout, ce qui est dangereux c est de laisser l'acidité habituelle dans nos cellules. C est marrant de penser toujours au danger et accepter de s'empoisonner régulièrement avec la validation du "comme tout le monde le fait c'est bon"
@antoinereal175 2 жыл бұрын
tu parles trop et dis peu de choses , le blé est ogm , tu étais où quand José Bvé arraché les plants d' ogm de blé et mais et autres , tu viens aujourd'hui faire du bla bla bla , il y a encore du bon pain , il faut le mériter
@Lylo891 2 жыл бұрын
J'aimerais savoir si le vinaigre de cidre est bon pour l'estomac svp
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Les aigreur d estomac viennent surtout à mon avis de déminéralisation des parois et du corps. Donc je ne sais pas mais je préfère les jus ou l'eau de quinton
@Lylo891 2 жыл бұрын
J'ai constamment des nausées après chaque repas, et je ne digère pas rapidement... j'ai extrêmement peur. Et quand je touche en haut à gauche de ma cage thoracique ça me fait mal. Je sais plus quoi penser
@Lylo891 2 жыл бұрын
*en haut, au milieu vers la gauche
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Si nausé, il serait bon d écouter votre corps. Faciliter votre digestion, essayez les jus...
@josiannepaget3346 2 жыл бұрын
Oui cela m'a plu et plus j'en ai terriblement besoin
@josiannepaget3346 2 жыл бұрын
J'aimerais les liens je suis très intéressée
@voisinsylvie8253 2 жыл бұрын
Un grand merci 🤗
@ズり乙ズり乙 2 жыл бұрын
Très intéressant.. Je vais l'essayer 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
👍
@pectorisabelle2412 2 жыл бұрын
Merci ! Je vais essayer mais seulement sous la douche...
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
l'important c'est de commencer
@leylaghoudi7416 2 жыл бұрын
Abandonner vos portables mais allors comment aurions nous pu faire votre connaissance Voilà il faut savoir sélectionné et profiter de vidéo intéressante comme celle de ALEX !!!
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
je dirais utilisons le progres avec intelligence. .... et logique.... si cela veut encore dire quelque chose..
@anne-mariegrenet4224 2 жыл бұрын
Bonjour, j'ai commencé avec le bain dérivatif (méthode améliorée de France Guillain) la douche froide a suivi mais le congel... heu..je préfère me rouler dans la neige! Mercimerci
@leylaghoudi7416 2 жыл бұрын
Merci pour vos idées innovantes mais le hic c'est que tout le monde ne dispose pas "d'un congélateur pour humain" Bravo de nous faire part de cette nouvelle technique.
@anne-mariegrenet4224 2 жыл бұрын
Et quand il est vertical encore plus! 😉
@marioepanya8369 2 жыл бұрын
The Best , Merci Alex
@nathaliecoachforme 2 жыл бұрын
Super vidéo Très explicite 👍😃
@alexandrevienne5905 Жыл бұрын
merci
@kinestefgkinestefg490 2 жыл бұрын
Bonjour Alexandre, on était ensemble en kinésithérapie à l iesca, stephane grestini👍😎
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Envoie moi un message à [email protected]
@tpr4112 2 жыл бұрын
bonjour alexandre votre blog n'existe plus ?
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Non malheusement acké pendant le début covid, j'ai du y mettre fin...
@tpr4112 2 жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 dommage j aimais beaucoup. Bonne continuation cdt
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
@@tpr4112 merci beaucoup Sincèrement
@teresarami6546 2 жыл бұрын
Bonjour lorsqu'on est bloquée du bassin doit-on automatiquement se faire débloqué par son ostéopathe ou peut ont y remédier autrement?
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Bonjour le blocage et souvent du a une accumulation de facteurs. Le " déblocage" n est pas du à une manip mais à une aide de l'ostéopathie. Pas toujours nécessaire par une manipulation mais cela peut être différentes techniques. Bouillotte, diminuer le temps digestif, augmenter l'apport de bon minéraux facilement assimilables (jus, soupe...) repos, activité douce, massage, syretching ..
@teresarami6546 2 жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 Ha ok oui c'est vrai que j'ai des petits problèmes digestifs balonements ect...je n'arrive pas encore à régler ça je fais de la marche 3 à 4 fois semaines yoga et les exercices que vous avez publié mais je reste positive 🙂..je vais arriver à trouver l'alimentation qu'il me convient merci et bonne journée 🙂
@lebuffledemantongouine7714 2 жыл бұрын
La société actuelle a coupé de nombreuses personnes de la nature. Changez de comportement et pensez souvent à fusionner avec cette nature vivifiante, surtout que c'est gratuit.
@nathaliecoachforme 2 жыл бұрын
Merci Alexandre 🙏 une superbe vidéo qui fait du bien. 🤩😃☀️ C’est tellement essentiel de se reconnecter à la nature et comme tu le dis de voir le maximum de vert, de soleil… Et vivre en harmonie aussi avec les saisons avec cette nature et surtout la respecter. On oublie souvent ce trésor en apporter de mains. Merci à toi de nous l’avoir rappelé 😘🙏
@Sandra2celine 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo
@teresarami6546 2 жыл бұрын
Bonjour quand ontne digère pas l'avoca? Et les jus frais fruit légumes non plus 😔
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
Alors tentez en douceur d'ajouter des légumes et fruits cuit à la vapeur Et voyez comment vous reagissez
@teresarami6546 2 жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 tout se qui est cuit vapeur y n'y a pas de soucis c'est tout se qui est cru aussi bien fruit que légumes
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
@@teresarami6546 alors augmentez cet apport légèrement cuit vapeur et limiter les pâtes pain riz et laitages
@teresarami6546 2 жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 merci beaucoup ..j'ai plus de bon colesterol que du mauvais.
@teresarami6546 2 жыл бұрын
Bonjour et merci pour votre vidéo combien de fois peut ton le faire?
@alexandrevienne5905 2 жыл бұрын
En douceur 2 à 3 x par jour avec le sourire
@teresarami6546 2 жыл бұрын
@@alexandrevienne5905 merci avec le sourire🙂
@lolokite44 2 жыл бұрын
quel plaisir de te revoir
@pierretteleuenberger8446 2 жыл бұрын
Je vais suivre votre conseil cher Monsieur. MERCI ! 😇🙃🙏🏼💕😉
@hafidagouti6743 2 жыл бұрын
Salut bon retour
@dominiquecap.9634 2 жыл бұрын
Lundi 1er août 2022. Bonjour Alexandre 👋, Quelle surprise tu nous fais ! Ça fait longtemps que tu n'es pas passé. Merci beaucoup pour tes conseils, ton ouverture d'esprit. Bonne semaine et beau mois d'Août 🌞 🙋🏼♀️ Dominique 👵🌺
@michelramboz4686 2 жыл бұрын
Bonjour Alexandre, je te suivais régulièrement puis tu as disparu au moment de ce que tu sais. Heureux de te retrouver aujourd'hui avec tes conseils avisés !