Дякую за вашу роботу. Мені подобається як кпт-терапевти відкривають для себе гештальт-терапевтичні техніки, називаючи їх новими розумними словами. А потім проводять експерименти і доводять їх ефективність. Хоч все ще спостерігається обережне ставлення ведучих до цих технік) Звісно що і гештальт інтегрував їх свого часу із інших напрямків, в тому числі і зі згаданих релігій Ще раз дякую за цікавий подкаст!

Якраз думав про фільм "Управління гнівом", що варто його переглянути. А тут і ви згадали. А також дякую за рекомендацію щодо сіткому з Чарлі Шином, буде що в майбутньому подивитися

Цікавий подкаст. Що ви думаєте, стосовно того, що образа це виклик самому собі навчитися правильно реагувати в схожих ситуаціях, коли порушуються наші кордони ? Дякую за відповідь.

Євгене, Олександре, вітаю та дякую за все що ви робите! Регулярно слухаю ваш подкаст та отримую від нього багато користі. Якщо можу запропонувати тему наступних випусків, то ось вона: чи можна використовувати ШІ психотерапевтичному процесі? Очевидно, що роботу людини з людиною ШІ не замінить, але можливо є випадки та запити, де умовний chatGPT може стати в нагоді? Наперед вдячний за вашу думку.

Дякую за ваші цікаві відео ❤❤❤❤

Дякую🌻🌻🌻.

Дуже надихаючий вийшов випуск. Дякую що долаєте свою прокрастинацію і виходите з зони комфорту, щоб допомогти нам зробити те саме. Писати подкасти до сніданку і вранішньої кави це 💪

Частина про зміну відношення до процесу дуже відгукнулася. На мене умовний снікерс ніколи не впливав, я просто йшла і купляла снікерс. А зміна підходу до роботи (мотивація йде не від стресу, а від щирого бажання) забирає в мене роки. Підозрюю що цей процес ще не завершений, бо критик вже замовк, а позитивні підкріплення ще формуються.

Вітаю. Не знайшла посилання на статтю в телеграм каналі, про які Вы згадували в цьому випуску

👍

Слухаю ваш подкаст заради заспокійливого голосу Олександра (жартую, але трохи ні 😅) Чудовий проєкт, дякую вам! Кожен випуск чекаю з нетерпінням)

Добрий день, підкажіть, будь ласка, чи буде подкаст про тривожність?

Щиро дякую за цей випуск! Дуже мотивуюче та підтримуюче завершення❤

Дякую. Я обов'язково повертатимусь, щоб переслухати це відео, ще раз і ще раз. Це було дуже надихаюче і терапевтично. За зауваження про мотиваційний відпочинок, окреме дякую!

Коментар для підтримки контенту- дуже гідно та інформативно, нехай залітає багатьом в рекомендації)

Дуже цікаво, дякую вам!

Дякую за корисне відео ❤❤❤❤

Виходячи із "зони комфорту" можна згадати, що, "комфорт" це затишок, зручність, а зона це простір або місце (в даному випадку). Я розумію, що науці все одно щодо краси, але греко-германська латина часто не личить слов'янським мовам і стирчить із них колючками.

Щодо харчування: скоріше за все вам здається що ви якісно щось міняєте у своєму харчуванні але вам не вистачає теоретичних знань щоб оцінити свої зусилля. Тому результат завжди однаковий. В мене такий самий досвід. З однією відмінністю: я сильно покращив результати аналізів сильно змінивши харчування і звички. І на це знадобилось дуже багато зусиль. Тут і про зону комфорту: не завжди зрозуміло наскільки сильно треба з неї вийти щоб отримати якісні зміни.

Максимально круто, це якийсь вищий рівень психологічних подкастів, дуже інтелектуально, приємно слухати Помітно вирізняється з того, що підкидає ютюб.

Обіцяю сходити до реабілітолога/масажиста щоб привести тіло до кращої фізичної форми

Дякую за випуск. Було б цікаво послухати про специфічні розлади притаманні різним культурам 🙌

А ще момент, у вас посилання на інстаграм Олександра веде на сторінку з 9 підписниками і описом "сладкий пирожочек" 😂

Ох, я сподівалася що ви скажете: «в бульбашці ок? Тоді залишайся там». Бо вихід з бульбашки, останнім часом, якийсь травматичний.

Ідеально починати ранок з нового випуску вашого подкасту❤

Дякую за ваші подкасти! Можливо ви могли би підказати спеціалістів, які можуть діагностувати та зробити медикаментозне призначення для дорослого з РДУГ?

Дякую за подкаст! Хотілось би бачити вас теж) не тільки чути . 😊

Українською!!! Кайф Дзвінок🛎

Тфу, да ж что ж такоє апять!!! Розсмішило)) А взагалі доступно розповідаєш, підходить мені! Підписався)

19:08 цікава штука, читала про неї в "Як спілкуватися з психами", взяла на озброєння) Був один одногрупник, не хотіла бути неприязною, тому просто говорила "він такий зовсім непростий", але насправді до якоїсь моторошної нудоти його недолюблювала. Не знаю чому, просто. Те, як він дивився, мовчав і слухав було шось таке схоже на жука, що по шкірі бігає; ніби він одночасно вивчав тебе і це було до смерті йому нудно. І от сталася ситуація в групі, в якій він проявився - спершу підставив усіх, щоб на тлі зіграти роль успішного студента, а потім вдаване нерозуміння, підлабузництво і така майстерна, МАЙСТЕРНА брехня, що я не могла повірити в те, що це реальність і вона відбувається зі мною. Треба завжди довіряти підозрілому чуттю про незнайомців, а якщо його немає - створювати. Параноя? Можливо. Але так виживеш.

Випуск супер, дивлюсь прямо підчас малювання

Цікаво, звідки цей приклад з вірменським репом? Хтось із пацієнтів? Бо я - вірменка - не можу собі уявити людину, яка всерйоз буде цікавитися вірменським репом😂 У Вірменії є багато чого дійсно цікавого, але реп... Ну, ні! Ні! 😄

Клас! Дякую вам обом, дуже цікаво, важливо і допоміжне! Пішла 5 звилин поприсідаю😊

Як ви точно описали що я проходжу - інша країна, намагання знайти друзів. Ця потреба не одразу стала мені зрозуміла. Спочатку я чоловіку жалілася, що він мало уваги мені приділяє. А потім з часом зрозуміла, що активність та спілкування просіло, а це тому що близькі друзі зникли. Дякую за підтримку та поради. Дії та час - і все буде.

Дуже хочеться розмов про біполярку,бо чомусь її на професійних подкастах обходять або говорять якісь банальні речі. Вона дуже спрощено вже обсмоктана у поп культурі, але якісь неочевидні речі, з якими доводиться стикатися, маючи цей діагноз, просто промацуєш наосліп. Наприклад, співвідношення бар і рдуг або те як бар підсилює нарцисичні штуки, тривога при бар, також де закінчується хвороба і починається індивідуальність. Як відрізнити звичайні зміни настрою від циклічних біполярних: чи у здорового мозку трапляється таке, що після черги підйомів (зумовлених, до прикладу, зовнішніми чинниками) мозок виснажується і стається спад? Якщо у вас є якісь експертні думки на цю тему - було б чудово послухати про це.

Було дуже цікаво і корисно. 5 хвилин - гарний метод, здається!

Дякую, дуже цікаво. Коротко, зрозуміло, змістовно, як завжди. Люблю ваш подкаст❤

7 місяців тому і російською? Серйозно?

Доброго дня) Тільки що слухала вас на Deezer. І ось тепер перейшла сюди аби залишити повідомлення. Я вдячна вам за створення вашого проекту і з задоволення слухаю кожен випуск. Багато чого я зрозуміла і маю змогу тепер трохи покращити якість свого життя. Дуже вдячна.❤

Дякую за черговий випуск. Продовжуйте свою чудову звичку!

Вітання з акредитацією🎉

#комент4ібільшеслів Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

Дуже дякую за цей випуск і за цей проєкт в цілому. Раптом зрозуміла, який тип ОКР в мене, наче лампочка над головою загорілася

Бажаю щоб канал розвивався і було більше переглядів. Нехай квітне український KZbin )

Дякую за вашу роботу ❤❤❤❤ дуже цікавий та корисний канал

Дякую, це було дуже корисно і трішки інший погляд🫶🏻

Складніше не знаходити нових друзів, а втрачати старих. Постійно знаходити нових друзів, де всі постійно переїжджають, це якась сізіфова праця. Ще звідусіль про цей social connection нагадують, а можливо, друзі не так і потрібні. Є передачі на кшталт Ben Fogle: new lives in the wild, що показують ізольовані способи життя. А ще є собаки, те що вони друзі людини, це не пусті слова. Все індивідуально.

Величезна вам подяка за обговорення таких важливий тем. Окрема подяка за українську.

Отримала задоволення,дуже пізнавально. І відповідає моєму досвіду. Живу в еміграції і страждаю від соціальної ізоляції. Намагаюся знайомитися,але поки не виходить знайти соулмейтів.

дякую за цікавий контент)