ПервыйРусский!!!#fitness
3:32
21 сағат бұрын
Пікірлер
@Обычный14
@Обычный14 Күн бұрын
Я под радио тапок занимаюсь 👍
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 Күн бұрын
Отличная тренировка
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 Күн бұрын
Привет, это стар фит или торнео? Ютуб качество режет, не видно, на сколько он калиброван?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 Күн бұрын
Привет. старФ.44кг.Нифига у вас подкрутили ютуб. Глушат по регионам походу, у меня пока все ок с ютуб.даже наверное лучше стал работать .Аватарки появились.)).Хз не надолго наверное.)
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 Күн бұрын
@@jimmorrisongrip6086 у нас почти заблокирован он, тянет только с мобильного инета в дико плохом качестве
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 2 күн бұрын
👍👍👍💪❤❤❤
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 3 күн бұрын
Какой интересный жим гантелей сидя у тебя
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 3 күн бұрын
Зацени тебе понравится!Наверное)).
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 3 күн бұрын
💪👍👍👍❤😍
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 3 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@user-rc5ic4ly6x
@user-rc5ic4ly6x 3 күн бұрын
Мощь и сила в одном флаконе
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 3 күн бұрын
)))!!
@quorthon182
@quorthon182 4 күн бұрын
Единственное в самом ДК зимой прохладно парк неплохой. Благодаря генеральному директору угольной компании АО Стройсервиса Николаеву он сам родом из Салаира это результат его помощи посёлку.
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 4 күн бұрын
Парк просто суперовский!!)Поеду еще в этом году.
@Myerscoug
@Myerscoug 5 күн бұрын
Здесь первый раз сотку пожал?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 4 күн бұрын
да. когда 7 лет было!
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 5 күн бұрын
Красота-красотища❤❤❤
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 5 күн бұрын
💪👍👍👍❤ красавчик😍
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 5 күн бұрын
💪👍👍👍❤😍
@vegripperfan
@vegripperfan 6 күн бұрын
на пампе уже вообще зaeбиcь руки-плечи выглядят... 💪 так скоро люди перестанут тебе верить, что в натураху 😁
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 6 күн бұрын
Спасибо дружище.Иногда я думаю об этом, )Но у меня здоровья нет для фармы.)
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 7 күн бұрын
У меня после такого сустав на большом пальчик болит😢
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 7 күн бұрын
У меня тож, но быстро проходит!
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 7 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 8 күн бұрын
👍👍👍
@doraemon49wtf89
@doraemon49wtf89 9 күн бұрын
Жесть! Прямо не узнать!! Красавчик💪
@Aleksey-re5kd
@Aleksey-re5kd 9 күн бұрын
Из всего спортпита употребляю только креатин моногидрат. Протеин как по мне пустая трата денег. Толку от него нет, только если кишечник прочистить😆 Помню раньше ещё покупал протеин Атлант. Не протеин а какая то бурда, смесь сахара и крахмала))
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 9 күн бұрын
этот протеин как по мне хорошая альтернатива напр. курице или мясу , что бы не обжираться, и пополнить суточную норму, ну если вдруг надо.Раньше, да и сейчас полно не качественного товара. где пишут 30гр белка а по факту и 10 нет. Этот протеин хороший, не один анализ про него смотрел.Мне например иногда не хочется втрамбовывать в себя 150гр белка в виде мяса итп, помогает протик пополнить норму.А так да, дело каждого, пить ,не пить.)💪
@Myerscoug
@Myerscoug 10 күн бұрын
Мистер Олимпия 1970 года не ты случайно взял?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 9 күн бұрын
Да да, было дело , в ясельной номинации!)
@vegripperfan
@vegripperfan 10 күн бұрын
уважуха! спина уже очень смотрится... столбы вдоль позвоночника зачёт 👍 делаешь гиперэкстензию с доп.весом?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 9 күн бұрын
спасибо)!нет сохранилось из прошлого).
@vegripperfan
@vegripperfan 9 күн бұрын
​@@jimmorrisongrip6086мышечная память из прошлого таки работает ))
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 10 күн бұрын
💪👍👍👍😍
@ViTaLy036
@ViTaLy036 11 күн бұрын
Мощно💪👍сейчас тоже со своей прослойкой борюсь😁
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 10 күн бұрын
Давай .давай, все будет, главное немного потерпеть)!
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 12 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 12 күн бұрын
Красавчик❤👍😍
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 12 күн бұрын
👍👍👍❤😊
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 12 күн бұрын
Получилось 18шт по 60гр.Б-10гр.Ж5гр.У7гр. 100-110ккал, на 1 сырник.Все чуть, чуть примерно!
@vegripperfan
@vegripperfan 12 күн бұрын
💯% не зря отпахал столько месяцев...🥇
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 12 күн бұрын
Спасибо! ну да, но еще полно работы))!
@tripforthegrip
@tripforthegrip 12 күн бұрын
Хорош 👍
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 12 күн бұрын
Благодарю)!💪
@tripforthegrip
@tripforthegrip 12 күн бұрын
@@jimmorrisongrip6086 Помолодел на 20 лет
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 13 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 13 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@snake6507
@snake6507 13 күн бұрын
Движемся
@pushkingrip4503
@pushkingrip4503 15 күн бұрын
Эдуард, продай кота
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 14 күн бұрын
он не наш,))приблудный к кошкам в гости ходит.
@user-zl5hc6un3k
@user-zl5hc6un3k 15 күн бұрын
может котяра тоже хотел хватом заниматься, а ты не давал
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 14 күн бұрын
скорее всего так и было)).
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 15 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 15 күн бұрын
👍👍👍❤
@tripforthegrip
@tripforthegrip 15 күн бұрын
Молодец Эдуард, сотка это только начало, блинов до какого веса набрать получится?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 14 күн бұрын
Хз не считал, немного еще можно добавить)).
@tripforthegrip
@tripforthegrip 14 күн бұрын
@@jimmorrisongrip6086 Ну удачи значит)
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 15 күн бұрын
💪👍👍👍❤
@Myerscoug
@Myerscoug 16 күн бұрын
Распиши курс как пожать сотку
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 15 күн бұрын
да какой там курс)). я раньше жал сотку и больше жал, просто это было давно, щас немного восстановился.Я треню 5*5, 60-70% 5*3-2,80-90%. два раза в неделю.А вообще нужен тренер если ты прям далеко от сотки и не очень просекаешь в этом деле.Тут хз может ты сам весишь 50кг+-, так это вообще капец как сложно, ну без фармы конечно.))
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 16 күн бұрын
Примерно 20лет назад жал последний раз сотку)), и вот опять!))
@widerjager
@widerjager 16 күн бұрын
Сотка это сильно 💪🏻💪🏻
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 16 күн бұрын
💪👍👍👍😍❤
@tanosgrip
@tanosgrip 16 күн бұрын
Машина)
@tripforthegrip
@tripforthegrip 17 күн бұрын
Красота 👍
@snake6507
@snake6507 18 күн бұрын
Движемся
@user-yz1km2bd1j
@user-yz1km2bd1j 18 күн бұрын
Синяя изолента +30% к силе
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 18 күн бұрын
есть еще красная...там ваще мрак!))
@user-yz1km2bd1j
@user-yz1km2bd1j 18 күн бұрын
@@jimmorrisongrip6086 красной не злоупотребляй, очень опасная вещь
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 18 күн бұрын
💪👍👍👍😍
@user-qx6ml2eu7w
@user-qx6ml2eu7w 19 күн бұрын
Скорпионс, музон подобрали 🎉
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 19 күн бұрын
Жутко красиво👍🥰🌩
@user-my1fo3kz7p
@user-my1fo3kz7p 20 күн бұрын
💪👍👍👍❤