Futóvlog 6. hét - Közel az a 10K
9:19
Mit üzen a testem?* Futás közben
19:34
Akkor is megcsinálom
20:10
Ай бұрын
Eltűnve másfél évre
17:57
Жыл бұрын
Már csak másfél napod van!
1:04
3 жыл бұрын
TestBeszédek - Viszkok Fruzsi -
54:25
TestBeszédek - Korn Anita
1:04:39
3 жыл бұрын
TestBeszédek - For Her Szandra
52:57
Edzés vállfájással
26:11
3 жыл бұрын
Mit ettem ma I dolgozós nap
19:20
3 жыл бұрын
Пікірлер
@oliviamajoros1022
@oliviamajoros1022 5 күн бұрын
Jó estét!Szeretném megkérdezni hogy ezt a tornát lehet minden este végezni?
@katalinkovacs5473
@katalinkovacs5473 15 күн бұрын
Az az utolsó pár képkocka.... minden benne volt ❤ Abszolút àtjött 😊
15 күн бұрын
De jó, hogy képernyőn is átment! Köszönöm, hogy leírtad! ❤❤
@editgaalszabo
@editgaalszabo 15 күн бұрын
15 күн бұрын
15 күн бұрын
❤️
@barbee82
@barbee82 17 күн бұрын
Köszi Zsófi! Sajnos rég tornáztam a videóidra, mert inkább súlyzózok de most olyan jó volt újra Veled tornázni <3
15 күн бұрын
Dejó, hogy újra kipróbáltad 😊 Én is szoktam súlyzózni is, meg futni. De a pilates az örök alap😍
@TheDunpeal1
@TheDunpeal1 19 күн бұрын
Kedves Zsófi, köszi a videókat! Mindig örömmel fogadom őket és jó látni, hogy a kezdeti nehéségeken sikerült felülkerekedned és (újra) szárnyakra kaptál :)
19 күн бұрын
@@TheDunpeal1 nagyon kedves tőled! Köszönöm szépen! 😊
@Bogika90
@Bogika90 20 күн бұрын
Lesz Zsófis edzőruha?❤
19 күн бұрын
@@Bogika90 hát, azt egyelőre nem hiszem 🙂
@jodastudio
@jodastudio 20 күн бұрын
Megkérdezhetem milyen futó programmal futsz?Köszönöm☺️szuperek a videók☺️
20 күн бұрын
Runkeeperrel futok, és ott a My first 10K 😊
@zsuzsannanovak4684
@zsuzsannanovak4684 27 күн бұрын
Kedves Zsófi! Nagyon átjött amit szerettél volna átadni, nagyon köszönöm, megkönnyeztem, sok sok erőt és boldogságot kívánok 💚
@dorakern3818
@dorakern3818 28 күн бұрын
Minden egyes videó annyira motiváló ❤️
@Kismacska6669
@Kismacska6669 29 күн бұрын
Szia Zsófi! Én a régebbi spárga videóiddal tanulok spárgázni. ❤
@hozsuzsy
@hozsuzsy 29 күн бұрын
Zsófi,azért csinálod, hogy én vegyek egy cipőt és októberben nekiálljak futni újra, komolyan te hoztad meg ehhez a döntéshez a kedvem.
29 күн бұрын
@@hozsuzsy oh, wow!🥹 Remélem, örömöd leled majd benne! 😊
@dorakern3818
@dorakern3818 29 күн бұрын
Zsófi, szívemből szóltál. Sokszor emlékeztetem én is magam, hogy azért futok, mert szeretném kiszellőztetni a fejem és jól érezni magam, 🥰
29 күн бұрын
@@dorakern3818 🤗 milyen fontos ez! ❤️
@timeateglassy4793
@timeateglassy4793 29 күн бұрын
Kedves Zsófi! Nagyon nagy szeretettel ölellek! Tudom milyen nehéz időszak ez,amikor kénytelenek vagyunk a szerettünk nélkül megélni pillanatokat,amiből ő rettenetesen hiányzik.😢❤
29 күн бұрын
Timi <3 <3 Köszönöm! <3
@nemzaroltszekcio
@nemzaroltszekcio Ай бұрын
Nagyon motiváló videó volt. 🥰 Hát, kisgyerek mellett én is azt érzem, hogy nem akkor megyek el futni, amikor kedvem van, hanem amikor lehetőség adódik, és bízom benne, hogy közben megjön a kedvem is. 😊 Remélem, mindent sikerült összepakolni apukádnál. Éééés... Várom a következő videót. 😄😁
Ай бұрын
Nagyon köszönöm a kommented! Igen, sikerült összepakolni. :) Holnap kiderül, mit okozott az ár.
@nusska0121
@nusska0121 Ай бұрын
Szuper, hogy szembe jött velem ez a videó! Én is 10-re készülök, tegnap sikerült átlépni a 7-et🎉😊
Ай бұрын
@@nusska0121 de jó! Valamelyik versenyen? 😊
@eszterstrobl307
@eszterstrobl307 Ай бұрын
Nagyon nagyon jó látni, hogy másnak is vannak ilyen kirohanásai és besokallásai! Én nagyon szeretem az ilyen videóidat IS :) Köszi szépen
Ай бұрын
Köszönöm, hogy leírtad! ❤🤗
@bernadettmatyi4952
@bernadettmatyi4952 Ай бұрын
Imádlak Zsófi! Nem vagy egyedül! ❤❤❤
Ай бұрын
Köszönöm szépen! ❤
@viviendancs2407
@viviendancs2407 Ай бұрын
❤❤❤
Ай бұрын
❤🤗
@hozsuzsy
@hozsuzsy Ай бұрын
Annyira szeretem a vlogjaidat nézni, pláne így ősszel egy tea mellett. Éppen kedvem támadt újra futni :))
@arieltobi2853
@arieltobi2853 Ай бұрын
Melyik Programm alapjan Futsz?
Ай бұрын
Szia, runkeeper, My firs 10K 😊
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos te milyen nyelven tudsz mondjuk beszélni Angolul vagy Németül melyik szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos te neked van mondjuk esetleg fekete színű bőr kabátod vagy fekete színű bőr nadrágod meg egy fehér színű Adidas sport cipőd szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos te is Budapesten születtél és ott is laksz Budapesten jól tudtam szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos aszt ígérted nekem hogy te be fogod majd fényezni fekete színű szilikon sprayvel az autódnak a kerekjet fekete fényesre akkor légyszives legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre mert az sokkal jobb és szebb is mert én is nagyon szeretem ha az autódnak a kerekje fekete fényes és mindig legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre de elne felejtsd be fényezni az autódnak a kerekjet fekete fényesre de azért meg ígéred nekem szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos és ti nektek milyen márkájú autótok van és milyen színű vagyis az Anyukádnak meg a te saját Nővérednek szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos de azért be szoktad csatolni a biztonsági övet az autódban szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos de azért be szoktad csatolni a biztonsági övet az autódban szeretném tudni Zsófia Polos
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Zsófia Polos neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Zsófia Polos
@annafodor9148
@annafodor9148 Ай бұрын
Köszönöm 🙏🙏🙏 ennyi kihagyás után ebbe is majdnem belehaltam🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ de megcsináltam💪💪💪💪😊
Ай бұрын
Jujj, de jó, hogy belevágtál azért! 😍👏👏
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Anna Fodor Takács neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Anna Fodor Takács
@viktoriarozsa1875
@viktoriarozsa1875 Ай бұрын
Szuper volt, köszönöm! 🤗 Délben futok egyet, ráfért a törzsizmaimra az aktiválás 😘
Ай бұрын
Jujj, de jó! Én is épp csináltam 😍
@zoltanbabli6892
@zoltanbabli6892 Ай бұрын
Viktória Rózsa neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Viktória Rózsa
@viktoriarozsa1875
@viktoriarozsa1875 Ай бұрын
Hajrá Zsófi! 🎉 Én is most kezdem újra! 😊
Ай бұрын
Hajrá neked is!😊
@gretasimko-gomori8973
@gretasimko-gomori8973 Ай бұрын
Nagyon köszi az őszinte videóidat!🙏
Ай бұрын
Szívesen! Köszönöm, hogy itt vagy! ❤
@szilviaannamariaambrus-mat9084
@szilviaannamariaambrus-mat9084 Ай бұрын
Szia! Sok sikert a futashoz 😊 köszönöm a gyors receptet 😊 Szép napot! ❤
Ай бұрын
Ahh, szívesen! Nem is gondoltam, hogy az egy receptnek számít, hiszen annyira egyszerű. De hát épp ez a lényege végül is. 😍
@jodastudio
@jodastudio 2 ай бұрын
Motivál engem is nagyon☺️köszi!!!☺️
Ай бұрын
De jó! 😊
@doraczeferner
@doraczeferner 2 ай бұрын
Jaj, imadom ezeket a videokat. Nevettem meg sirtam is 🤍
Ай бұрын
😌🤗
@Thekekszemulany
@Thekekszemulany 2 ай бұрын
Szia, én most bicikli versenyre készülök, 25 km távra. Nagyon tetszik, érdekel mostanában a vadkempingezés, arról is szívesen hallgatnék, néznék videókat. Örülök, hogy újra itt vagy! U. I.: de bármi, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos...
@annafodor9148
@annafodor9148 2 ай бұрын
@viviensomi3362
@viviensomi3362 2 ай бұрын
Néhol megmosolyogtam, néhol megkönnyeztem, de nagyon tetszett! Esetleg a helyes futótechnikáról nem készítenél egy videót?
2 ай бұрын
😊Köszönöm, h megírtad! Hát a helyes technikát csak a magam szintjén tudom. Őry Istvan, futolepes.com -ot ajánlom 😊
@juditmagyar8256
@juditmagyar8256 2 ай бұрын
Abszolút motiváló! Köszönöm! 😊
2 ай бұрын
Örülök neki, és köszönöm, h megírtad! ❤
@DorottyaFehèr
@DorottyaFehèr 2 ай бұрын
🤗🤗🤗
2 ай бұрын
❤👭
@merkaba131
@merkaba131 2 ай бұрын
Szuper volt, köszi szépen ! Férfiak daliásan....?
@esztertabori2181
@esztertabori2181 2 ай бұрын
Szuper volt! Köszönöm 😊
@viktoriarozsa1875
@viktoriarozsa1875 2 ай бұрын
Nincs erőm többet edzeni című edzésből 2 kör lett ebből 😊🥰 Köszönöm! 🤗
@albertodraga2406
@albertodraga2406 3 ай бұрын
Szia ..Én még a mai napig a te videóidra ,többekközött erre a videóra készítem a melegítést!Köszönöm 🎉😊
3 ай бұрын
@@albertodraga2406 wow! 😊 köszönöm, hogy megírtad!
@hajnalkatakacs9307
@hajnalkatakacs9307 4 ай бұрын
Milyen szép vagy Zsófi ! ❤Örülök ,hogy ismét itt vagy!
@Zsozso_12
@Zsozso_12 4 ай бұрын
én is Zsófi vok