4 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Yaotchimpashi 29 күн бұрын
Не повторю, только учусь делать передний вис
@maksatjumadil4370 Ай бұрын
Больничку оплачивать будешь потом😂
@andruxa_workout Ай бұрын
Легко)
@sigurdmagnusson1533 Ай бұрын
машина
@zero-000O Ай бұрын
А знаешь я попробую)
@ЛеонидШашков-л4я Ай бұрын
Молодчик💪🔥
@phonkixmel3432 Ай бұрын
Крутая женщина 👍👍
@НосичониГолибшо Ай бұрын
😂😂😂
@Morosnutiypsevdonim Ай бұрын
Чтоза тигр этот лев
@AleksanderDan Ай бұрын
Красавец!
@AleksanderDan Ай бұрын
Вот так телефоны и умирают. Приземляются на них понимаешь ли )))
@AleksanderDan Ай бұрын
Как по мне если ты приходишь к тренеру, ты приходишь чтобы достигнуть результата. Если бы вы сами знали как туда прийти, вам он был бы не нужен, а если не знаете обращаетесь за помощью и слушаете что делать и как чтобы дойти туда куда вы хотите
@Linnex-q9g Ай бұрын
Спасибо, сломал спину
@thedarkrescent Ай бұрын
Нэ буду ты чё гонишь
@ВикторияСушкова-й9б Ай бұрын
🔥💪
@Dwarf_1 Ай бұрын
Это нужно делать именно в зале? Я приверженец мнения: "меньше народу - больше кислороду". Очень сильно напрягают люди, которые занимают место в зале, занимаясь какой-то хует0й, которой они могут заниматься у себя дома или на улице. P.S. очень полезный коврик
@АлександраИванова-ъ5ж Ай бұрын
Молодец! Позитивное мышление рулит!
@ВиолеттаДомницкая Ай бұрын
Как приятно слышать такие слова и видеть адекватного молодого человека ❤
@alexeynikolaev8386 2 ай бұрын
И что за практика? Интересно в практическом плане
@ИринаСамойлова-и3г 2 ай бұрын
Интересный кейс🎉
@ЭлинаУгримова 2 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, если была травма бедренной кости , проверка реакций будет другая ?
@andreykuzminichfit 2 ай бұрын
Да , конечно. Будет компенсация обязательно. Все восстанавливается👌
@van_k41 2 ай бұрын
Андрей, браво!🤘
@ИванРуденко-ж3б 2 ай бұрын
Красава
@УстюговаЕлена 4 ай бұрын
Очень интересно, спасибо.
@МаринаСоловьёва-ъ9ь 5 ай бұрын
Когда попробуете на себе , поймете на сколько это работает. Теория дается не всем, но на практике - это такие результаты!!!
@SmpSterlitamak 6 ай бұрын
Шляпа какая-то
@HE503 7 ай бұрын
один поход до холодильника вот столько длится моя тренировка
@MCsOFFka 8 ай бұрын
Молодец! Грамотный , классный ,эффективный подход👍
@НасибаБобоева-з9ч Жыл бұрын
Крута жопа
@MRkopko Жыл бұрын
...
@Александр-к7э7э Жыл бұрын
Здравствуйте, а как его развить?)
@supermaxpr0 Жыл бұрын
А если я не воздушный шарик)?
@aminakond9710 Жыл бұрын
Это кто такие исследования делал?
@AndrRogow Жыл бұрын
А если инсулинорезистентность ? Умник
@Mersaez666 Жыл бұрын
Хзы
@ТимурИсмурзинов Жыл бұрын
Чувак, ты пьяный
@alexandruS_ Жыл бұрын
Харош
@mrpipiskin1294 Жыл бұрын
👍
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
taplink.cc/andrey_as_life
@KF-wb8sv Жыл бұрын
Нужно ли сжимать ягодицы?спасибо
@Fabian-smiledog Жыл бұрын
Как при этих упражнениях на поясницу уменьшить нагрузку (остеохондроз и протрузия), поможет ли корсет?
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
Нужно правильно восстанавливать мышечные цепи на рефлекторном уровне , это делается специальными упражнениями. и можно делать спокойно эти упражнения и с травмами. И упор на технику.
@ЖеняНосова-й7ш Жыл бұрын
Оооу, спасибо,какая хорошая идея. Я этого не знала, но как то по наитию так делала, заметила, что в спортивной одежде легче настроится, если решила ченить дома поделать
@ЖеняНосова-й7ш Жыл бұрын
Класс! Делаю, кошка носится возле меня и орет😂😂😂
@ThePRO704 Жыл бұрын
Некто не зацикливаться о психологии глядя на этот фильм. Для примера он не подходит
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
теперь подходит )тем кто увидел посыл в этом видео
@МатвейАлтунин Жыл бұрын
ну хз, я так то бабуин разбойник, мякишам в помощь
@mad_nes7s Жыл бұрын
а кто-то думал что это миф?
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
Просто так задали вопрос
@araiugulbek3854 Жыл бұрын
Больше всего калорий тратит бег
@antonio_pripizduchi6109 Жыл бұрын
Прыганье на скакалке более эффективно
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
За единицу времени я с вами согласен , но в течении суток значение имеет больше бытовая активность , а силовые заставляют весь организм перестраиваться на гормональном уровне сильнее чем кардио нагрузки. и на выходе ,на более длинном промежутке времени, силовые выигрывают у кардио.
@lulumercy4306 Жыл бұрын
Жрать нада меньше и разборчива
@antonio_pripizduchi6109 Жыл бұрын
Если ты будешь только меньше жрать, то как ты тот жир без тренировок сжигать будешь?
@andreykuzminichfit Жыл бұрын
при дефиците калорий жир будет использоваться для снабжения тела энергией которой не хватает из питания, тренировки не обязательны, они просто значительно увеличивают скорость похудения и при этом улучшают форму
@CaR_PaRkInG736-AV Жыл бұрын
Пон
@Фед.К Жыл бұрын
Потому что мужчина козёл. Слабак подраться с мужиком и пытается самоутвердиться за Счёт женщины которая слабее на много.
@Botovanataha Жыл бұрын
Очень круто , ты супер спортсмен ⚽️
@ЛилияХаярова-э3э Жыл бұрын
Описание где?