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일타약사 박영순TV
온누리약국체인 설립자 박영순 약학박사가 알려주는 건강정보 유튜브 채널입니다.
약학에 기반을 둔 건강정보를 바탕으로 일상생활에서 궁금한 다양한 정보들을 공유할 예정입니다.
감사합니다.
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✨다이어트 3탄 - 요요없는 식사 / ❣이것만 알면 나도 건강한 다이어터❣
Жыл бұрын
Пікірлер
@영주김-r4c
3 күн бұрын
쏙쏙 강의내용이 잘 들어옵니다 감사합니다
@user-rc1pg1tw6d
3 күн бұрын
좋은영상 잘보고 갑니당^^❤
@complimentman5125
4 күн бұрын
요즘 항산화 관련해서 너무 많아서 어려웠는데, 감사합니다 약사님
@yesoljung231
4 күн бұрын
강의 잘듣고 갑니다~ 😊
@helen.s_yu
4 күн бұрын
정말 감사합니다. ❤
@후기대장-h2y
5 күн бұрын
선생님 스마트하게 스마트칠판으로 강의하시는건 어떨까요?
@dalnimdalnim7829
5 күн бұрын
강의스타일 좋네요 잘보고 갑니다~
@ab134685
5 күн бұрын
역쉬! 박영순 회장님 강의는 쉽고 유익합니다. 칠판에 쓰시면서 강의해주시니 더욱 쏙쏙 들어옵니다. 잘 보고 갑니다.
@봄봄-f4v
9 күн бұрын
보약제료는 어떤가요 힘이나고 기력 보충이 데나요
@봄봄-f4v
9 күн бұрын
보약제료는 어떤가요 힘이나고 기력 보충이 데나요
@Njshhwiu
10 күн бұрын
5단으로 해도 그냥 놔두면 피가 안나옴 주변을 눌러줘야됨 ㅜ
@뇌기능안면마비센터
15 күн бұрын
온심 만성질환자들(당뇨,고혈압,고지혈증등)을 위한 무료운동처방 어플 스토어 검색
@나민-k1j
28 күн бұрын
당뇨전단계 인데 갑자기 식후250까지 오를때가 있어 놀랐는데 짜게먹은 날이 더라고요 싱겁게 먹으면서 식후에 물을 마시면 혈당이 뚝 떨어졌어요~
@qU_xp
Ай бұрын
당뇨 환자는 식전에 물마시면 안됩니다
@봄봄-f4v
2 ай бұрын
선생님. 구기자는 치매예방에 좋은가요 답변 부탁합니다
@dalnimdalnim7829
2 ай бұрын
잘보고 갑니다
@김민지-t1p3f
2 ай бұрын
소량의과당 .뭔지
@박금단-i7s
2 ай бұрын
원장님 침향원구입했는데 시험관임신했는데복용해도되는지궁굼해서요 답주시면감사요
@이수연-c3m
2 ай бұрын
비영이나 천식이 있는데 복용해도 괜찬을까요
@dalnimdalnim7829
3 ай бұрын
좋은정보네요
@md7164
3 ай бұрын
규칙적운동이 당뇨예방 최고죠
@dalnimdalnim7829
3 ай бұрын
좋은정보네요
@김소망-j6j
3 ай бұрын
약사님께 건강상담(약) 가능할까요? 약국 전화번호 알고 싶어요.
@md7164
3 ай бұрын
저녁 걷기 👍
@dalnimdalnim7829
3 ай бұрын
좋아요~
@dalnimdalnim7829
3 ай бұрын
좋은정보네요
@md7164
3 ай бұрын
수분섭취는 필수 더위를 피하고 피부를 청겷히
@md7164
3 ай бұрын
고구마 게피 다크쵸콜렛
@빈나-m3f
3 ай бұрын
진짜 곰팡이가 엄청 생겨요
@md7164
3 ай бұрын
요가 체중조절에 좋겠네요
@정다운-e9j
4 ай бұрын
ㅇㅋ
@md7164
4 ай бұрын
과유불급
@md7164
4 ай бұрын
비타민D 꾸준히 섭취해야겠네요
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
마그네슘ᆞ비타민D 처음 알았습니다
@md7164
4 ай бұрын
오늘 콜라 맛있게 원샷했는데 ㅠ
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
주스류, 음료류 자제하고 있네요~~~
@김민정-n8n5r
4 ай бұрын
혈당낮추는데 코크보틀이 괜찮다해서 먹고 있는데 오메가3도 먹어볼까했는데 안되겠네요 ㅠ 홍삼은 워낙 당좀 있으면 안좋다고 유명해서 알고있었는데 나머지는 금시초문이네요
@fil_LA
4 ай бұрын
코크보틀이 그 채수빈이 혈당다이어트한다는 그 라인맞죠? 먹을만한가요?
@건강하자-g7e
2 ай бұрын
홍삼 저희 가족 다 먹는데 저만 유일하게 안 먹는데 코크보틀? 이건 효과 좋은가요??
@buchuuuuu
2 ай бұрын
@@건강하자-g7e 저 탄수화물 줄이기 어려워서 대체제로 먹고있는데 잠깨고 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트효과는 덤
@md7164
4 ай бұрын
혈당체크 당뇨관리의 첫걸음
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
네 식사후ᆞ운동후 체크하고있습니다
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
좋은정보네요
@md7164
4 ай бұрын
스트레칭 해야겠네요 ㅎ
@md7164
4 ай бұрын
꾸준한 수분섭취 결과^^
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
2리터정도 하루에
@PDTAZUN
4 ай бұрын
그럼 과하게 섭취하면요?
@대장-w9k
4 ай бұрын
수영은 수영장 바닥에 무좀균이 많아 당뇨인발에 무즘이생겨 무좀이 악화돼 재수없음 발가락 절단이 될수도 있습니다
@냠냠-i5q7q
4 ай бұрын
등산하는 분들은 수영이 좋음.
@md7164
4 ай бұрын
폐활량을 늘리고 관절에 무리가 없어 좋을듯하네요~ 감사합니다
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
당뇨에는 운도에 최고 특히 식후~
@md7164
4 ай бұрын
아보카도 맛있겠네용
@dalnimdalnim7829
4 ай бұрын
확실이 야채많이 먹고 탄수화물 먹으면 당이 안오르더라구요 감사합니다.