W jakiej najniższej temperaturze spałeś na tym materacu?

Witam, co to za materac??

Hejka, a jaka to hinska firma prezentowanego śpiwora ? Dzięki za materiał 😊

No to łapka w górę dla poszukujących śpiwora 😁 jak zawsze rzetelna analiza

Wpadłem do Ciebie po komentarzu u Kopyra sprzed 4 lat. Taka sytuacja.

Hamak bizon long? Czy mi sie wydaje? Zazdroszcze wyjścia, na chwile obecna calymi dniami pracuje. .. ale przyszly rok bedzie pelen wrażeń. Pozdrawiam.

Co to za mata?

Dzięki za materiał.

Super, dodam, że sól himalajska to ściema biorąc pod uwagę marginalne spożycie soli wyrażane w gramach, ilość pierwiastków jest śladowa, pomijając chlor i sód. Sól to sól, każda jest tak samo dobra i szkodliwa w nadmiarze.

Dałeś radę, bardzo ciekawy materiał 💪💥

też czekam 😁

Czekam na seans

Jakiego. Będę. Zdawała. Kate. Ro werowom 😂

To wersja standard - cięższa. Teraz mam superlight. Obie mają wady i zalety - prawda przychodzi z czasem. To powierzchnia stawiająca b. duży opór dla wiatru i opadów. Wymaga poprawnego podwieszenia do głównej linki nośnej, strukturalnie stabilnej i b. mocno napiętej (używam dyneema 2 / 1,2 mm + opcjonalnie na drzewa taśmy 10 mm). Jego długość wymusza stosunkowo wysokie zawieszenie obu komponentów. Alternatywą jest rozmiar: 4,5 * 4,5 m (umożliwia przyziemienie). Sztuką jest wypracować optymalny dla siebie system konfiguracji zawiesia oraz składania i pakowania (jest kilka możliwości, np. oddychający rękaw / worek kompresyjny...). Ja używam z hamakiem 1,6 m lub z moskitierą typu namiot 2,1 m lub samego - w różnych konfiguracjach (kilkadziesiąt możliwości). Opracowałem dużo modyfikacji - diy. Polecam skrócić górne pętle (dwa sposoby) i rozłożyć napięcie na wszystkie punkty podparcia, do drzwi użyć (przyszywanych / nabijanych) zatrzasek lub krótkich, rypsowych pętli; stosować długie kotwy gruntowe (24 / 35 cm) i naciągi w całości lub częściowo elastyczne, dla lepszej stabilizacji używać więcej bocznych kotwień, wewnętrznie poszerzyć kubaturę (włókno szklane), uszczelnić konstrukcyjne przeszycia, unikać kolizji zawiesi obu komponentów, stosować wielopoziomowe blokady wodne, podłogę (z opcją podwieszania), oraz składane maszty karbonowe (fi 10 mm)... szerokości po całości

Dawno nie było filmu. Ciekawa propozycja tarp-a. Pozdro 💪

Dzięki za informacje. My chwilowo jeździmy tak ;) kzbin.info/www/bejne/baW5g3qalLWDpJY

Pieknie wszystko tylko po nauce na biegówce jest problem z przestawieniem na rower...

A jaki rower będzie najlepszy dla dziecka o wzroście 90 cm? Na biegowym i 4 kółkach śmiga już od dawna ale jest drobna i zastanawiam się jaki rower najlepszy będzie.

Hej posiadam Rocks shox silver 30 gdzie znaleźć normy typu olej oraz gdzie mogę nabyć uszczelki przeciwkurzowe?

U córki były wszystkie 3 etapy niestety nadal ma problem z utrzymaniem równowagi

Chciałbym zapytać czy rowerki na filmie są 14 czy 16 calowe chodzi o rozmiar kół.

Super poradnik!!!

Zupelnie sie z tym nie zgadzam ale moze komus pomoze

Elegancki widok, pozdrawiam :)

Drogi Damian Sportuje - chciałbym poprosić Cię o pomoc. Z początku bardzo dziękuję za film. Bardzo mi się przyda. Pozwól, że napiszę parę słów wstępu. Mam już dużego synka (10 lat). Niestety - przyznam - że trochę zaniedbałem jego naukę jazdy na rowerze na dwóch kółkach. Próbowałem wcześniej, ale Wojtek zawsze odmawiał. Czułem, że ma opór. Z czegoś ten odpór wynikał. Nie wiem - kiedyś nikt się nie zastanawiał nade mną i kolegami. Grało się w piłę, jeździło na rowerze, łaziło po drzewach. Przepraszam wracam do mojej prośby. Teraz - boję się - że Wojtek ma kompleks w środowisku klasy. On sam czuję się chyba jakiś słaby. Dziś ponownie spróbowałem, poprosiłem, żeby mi pomógł przygotować rower i ... udało się, wyszliśmy na trasę. Wydaje mi się, choć nie jestem żadnym trenerem, że Wojtkowi trudno utrzymać równowagę. Sądzę, że nie kontroluje też dobrze kierownicy. Nie może się utrzymać w jeździe. Dodam, że jednak jazda na rowerze wymaga już pracy wielu części ciała: utrzymywanie równowagi, pedałowanie, kierowanie rowerem, kontrola i hamowanie, koordynacja. Na pewno skorzystam, z pierwszego etapu filmu i przygotuję Wojtkowi rowerek biegowy z mniejszego roweru. Ale przejdę do rzeczy. Myślę, że należy się skoncentrować na pewnych mięśniach, które mocniej uczestniczą podczas jazdy. U Wojtka są pewno słabe. A tu na pewno w grę wchodzą mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Jakie ćwiczenia byś proponował na rozwój tych mięśni? Dzięki jeszcze raz za film. Przygotuje taki kilkuetapowy kurs - mimo że już idzie ku zimie. Na marginesie - mój starszy - Adam - też miał takie problemy. Ale przyjechał wujek, dał mu w prezencie rower na komunię (sic!) i Adam wsiadł i zaczął jeździć. Wywrócił się może i nie raz, ale teraz wszystko jest w porządku. Z pozdrowieniami Andrzej Ps. Czekam na Twoją odpowiedź. Sam mam kompleks 😞

Spoko, ale co robić, kiedy dziecko dobrze umiało jeździć na biegówce, dobrze opanowała pedałowanie, a teraz gdy próbujemy bujać się z kijem, to nie potrafi trzymać balansu, nadmiernie wychyla się w bok. Może zdjąć pedały i spróbować znów balansu.

Jak nauczyc rownowagi bez rowerka biegowego?

A ile to jest ciut?

Dzięki

xd

0ojhhhgv bvb. B do

Mam pytanie czy kółeczka dodatkowe powinny być podwyższone bo u mnie tak jest i mała uczy się krzywo jeździć?

Te rowerki to 16" koła ??

Ja mam cholerny luz na bebenku piasta joytech podobna do twojej kaseta lata na boki :/// jak skasować luz?

Jak tam wygląda sytuacja dzisiaj? Trenujesz z Mistrzem? 5 lat temu zamieszczony filmik , więc dziś forma napewno wyższa i sprzęt wymieniony na współczesny😊

Polecam też chulajnogę do nauki równowagi.

Fajny sklep , pochodzę ze Złotowa , ale jeszcze tam nie byłem, jak będę to muszę odwiedzić ten sklep. Tak pozatym to też kupiłem GT Karakoram tyle że nowszy model za jedyne 400€ nówkę w Bremen w Niemczech.

Pozwalać dziecku przechylać się/przewracać, czy reagować, łapać za kijek?

Rety! Czy Tata widzi, co dzieci robią za plecami??

Dobrze,że nie żebra.

Czy może pan zrobić odcinek jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze ale bez kółek?

Dzieki, dziala

Czy wysokosc mierzy z gps czy z barometru jesli taki posiada ?

W życiu bym nie pomyślał że należy wejść na taki filmik. Nasz pierwszy syn po prostu wsiadł na rower w wieku 3 i pol lat i jechał. Natomiast drugi syn. Już 5 i pol a po prostu nie potrafi trzymać kierownicy i strasznie panikuje ze upadnie. Czeka nas długa nauka

Fajny film a zato nauczyłam jeździć na rowerze super film polecam

Bardzo dobrze że pominąłęś tak bezsensowne czynności jak wyjmowanie sprężny, itd. Chyba nagram poradnik jak bede to robił pierwszy raz i lepiej objaśnie widzom.

my też się uczymy jeździć :) zapraszamy do nas zobaczyć jak radzą sobie nasze dzieciaki :) pozdrawiamy

Bardzo dobry materiał, sporo z niego skorzystałem. Nie jestem jednak zwolennikiem kija asekuracyjnego, ponieważ bardzo niszczy siodełko. Ponadto dziecko musi zrozumieć, że samo kontroluje rower, bez kija szybciej to pojmie. W moim przypadku to zadziałało.

Jak już dziecko się nauczy jeździć,to po kilku latach,w wieku około 12 lat, zwykła jazda na rowerze będzie zbyt nudna więc dzieci(głównie chłopcy)będą próbowały skakać,robić wheelie,stoppie,manual,itp

Cześć, trener zalecił mi picie codziennie 0.5l wody z łyżką glukozy i soli żebym nie padł bo trenuje 5 razy w tygodniu. Nie dostanę cukrzycy, nie będzie efektów ubocznych po odstawieniu itp.? Jeśli masz jakieś większe pojęcie, to proszę podziel się ze mną. Pozdrawiam.